සීත සරාේක් සුව කිරීමට ලයිසීන් උදව් කළ හැකිද?

ලයිසීන් අතිරේක ද්රව්යමය සීතල තුවාල (හර්පීස් සරලක් labialis), ලිංගාශ්රිත හේපීශ් සහ ශින්ගල් වැනි සෞඛ්ය ගැටලු ගණනාවක් සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ප්රකට කරනු ලැබේ. L-lysine ලෙසද හැඳින්වේ. ලයිසීන් යනු ශරීරයට ආසාදනය වන ප්රතිදේහ, එන්සයිම, හෝමෝන සහ ශරීර පටක නිපදවීමට උපකාර කිරීමට අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ලයකි. ප්රතිග්රාහකයන් පවසන පරිදි ලයිසීන් අතිරේක ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ද මාංශ පේශි අලුත්වැඩියාව සඳහා ආධාර කිරීම ද කළ හැකිය.

සමහර ලයිසීන් අතිරේක ලයිසීන් හා L-ආගිනිඩයින් සංයෝගයකි. තවත් අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ලයකි.

ලයිසීන් අතිරේක පර්යේෂණ

ලයිසීන් අතිෙර්ක භාවිතය පිළිබඳ පර්ෙය්ෂණය සීමිත වූවද, සමහර අධ්යයන මගින් ලයිසීන් අතිෙර්ක නිශ්චිත ෙසෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා පතිකාර වශෙයන් පොරොන්දු වී ඇත. මෙහි මූලික අධ්යයන සොයාගැනීම් කිහිපයක් දෙස බලයි:

1) සීතල සෝස් සඳහා ලයිසීන්

සමහර අධ්යයන මගින් ලයිසීන් අතිරේක මගින් හර්පීස් සරලෙක්ස් වෛරසය ප්රතිනිෂ්පාදනය කිරීමෙන් සීතල ඌරා පිපිරීම් වල බරපතලභාවය හා කාලසීමාව අඩු කළ හැකිය. පර්ෙය්ෂණ අධ්යයනයන්හිදී, මුඛ් ලසීන් සාමාන්යෙයන් දිනකට 1000-1248 mg බැක්ටීරියා ෙලස ලබා ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, සමහර සායනික පර්යේෂණ මගින් යෝජනා කරන්නේ ලයිසීන් උදව් නොකළ හැකි බවයි. ඩර්මියුටෝ විද්යාවෙහි ලේඛනාගාරයේ ප්රකාශයට පත් කළ 1984 අධ්යයනය, පුනරාවර්තන හර්පීස් සරලික ආසාදන සහිත රෝගීන් 21 දෙනෙකුගෙන් සමන්විත කණ්ඩායමක් තුළ මුඛ් ලිසිං අතිරේක (400 mg, දිනකට තුන් වරක්) භාවිතා කරන ලදී. නමුත් ලයිසීන් ප්රතිකාරය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සැලකිය යුතු ප්රතිලාභයක් සොයා ගත්තේ නැත .

ලර්සීන් සඳහා ඵලදායිතාව සඳහා සාධනීය සාධක සොයාගත නොහැකි වූයේ හර්පීස් සරලක් ලිබ්යාලිස් වැළැක්වීම සඳහා මැදිහත්වීම් වල අහඹු ලෙස පාලනය කරන ලද පරීක්ෂාවන් 2015 විශ්ලේෂණය කිරීමයි.

ලයිසීන් ආලේපන ආලේපන සඳහා හර්පීස් සිප්ලෙක්ස් ආසාදන සඳහාද ගවේෂණය කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගීන් 30 දෙනකුගේ අධ්යයනයක දී 2005 දී විද්යාඥයින් සොයා ගත් පරිදි, සති දෙකකට වරක් ලයිසීන් සහ සින්ක් ඔක්සයිඩ් මත පදනම් වූ ආලේපනයක් (සුපර් ලයිසීන් ප්ලස් + යනුවෙන් හැඳින්වෙන) භාවිතා කළහ.

ප්රතිකාරයේ සයවන දින වන විට රෝගීන්ගෙන් සියයට 87 ක් සීතලෙන් ඇති වූ රෝග ලක්ෂණ නිරාකරණය කරන ලදී. (ප්රතිකාර නොකළ විට, සීතල තුවාල දින 21 ක් දක්වා පැවතිය හැක.)

ආශ්රිත: සීතල තුවාල වලට සටන් කිරීමට මාර්ග 8 ක් ස්වභාවිකව

2) කාංසාව

2010 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද වාර්තාවක් සඳහා, පර්යේෂකයන් කනස්සල්ලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ආහාර අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳව අධ්යයනයන් 24 ක් සොයා බලයි. කාසා සහ පැෂන්ෆවුට් සමග එක්ව L-lysine සහ L-arginine සංයෝගය කාංසාව සහන සඳහා වඩාත් කාර්යක්ෂම අතිරේකයකි. L-Lysine සහ L-arginine යන සංයෝග අඩංගු අතිරේක අඩංගු වන අතිරේක පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ ආතතියට ප්රතිචාර දක්වන සමහර හෝමෝන සාමාන්ය තත්වයට පත්වීමෙන් ඇතිවන කාංසාව අවම කර ගත හැකි බවයි.

ආශ්රිත: කාංසාව සඳහා ස්වභාවික ප්රතිකර්ම

3) ඔස්ටියෝපොරෝසිස්

සත්වයන්ගේ මූලික පර්යේෂණ මගින් ලයිසීන් අතිරේක මගින් කැල්සියම් ශරීරයේ අවශෝෂණය වැඩි වන අතර, අස්ථි අලාභයෙන් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ලයිසීන් අතිරේකව මිනිසුන්ට ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වළක්වා ගත හැකිද යන්න විද්යාඥයන්ට තවමත් තීරණය කර තිබේ.

ආශ්රිත: ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලට ස්වභාවික ප්රවේශය

සෞඛ්ය සඳහා Lysine අතිරේකය භාවිතා කිරීම

බොහෝ දෙනෙකුට අධි ප්රෝටීන් ආහාර අඩංගු ගෙඩි, බෝංචි, බිත්තර සහ සෝයා වැනි සමබර ආහාර වේලක් ලයිසීන් පිරවිය හැකිය. විශේෂිත සෞඛ්ය ගැටළුවක් ප්රතිකාර කිරීම හෝ වළක්වා ගැනීම සඳහා ලයිසීන් අතිරේක භාවිතා කිරීමට ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, ඔබේ අතිරේක රෙගුලාසි ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{චි CC1, Wang SH, ඩලමීර් එෆ් එම්, වයිනාෙරෝස්කා එෆ්, පීටර්ස් MC, කංජිරත් පීපී. Herpes simplex labialis වැලැක්වීම සඳහා මැදිහත්වීම (තොල් මත ශීතල සිදුරු). කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව Syst Rev. 2015 Aug 7; 8: CD010095. [මුද්රණයට පෙර]}

_{සිවිෙටලි ආර්, විල්සෙයල් ඩී ටී, ඇග්නස්ඩී ඩී, නඩි පී, අිවොලි එල්එල්, ජෙනරරින් සී. "මිනිසුන්ගේ ආහාර L-ලයිසීන් සහ කැල්සියම් පරිවෘත්තිය." පෝෂණය. 1992 නොවැම්බර්-දෙසැම්බර්; 8 (6): 400-5.}

_{ඩිගියෝවානා ජේ. ජේ. ජේ, ජේ. ජේ. ප්රතිකාර හා ප්රතිකර්මය ආර්ක් ඩර්මැටෝල්. 1984 ජනවාරි; 120 (1): 48-51.}

_{ෆිනි එම්, ටොරීසීලී පී, ගවරේසි ජී, කාර්පි ඒ, නිකොලිනි ඒ, ගේඩීඩිනෝ ආර්. "සාමාන්ය සහ ඔස්ටියෝපීනී මීයන් සිට ප්රාථමික ඔස්ටියොබස්ට් සංස්කෘතීන්වල L-ලයිසීන් සහ L-ආර්ජිනීන් බලපෑම." ඖෂධය. 2001 මැයි, 55 (4): 213-20.}

_{ෂහීන් එන් ලකන්, කැරන් එෆ්. වෛරරා. "කාංසාව සහ කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ සඳහා පෝෂණ හා ශාකමය අතිරේක: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය". පෝෂණ ජර්නලය. ඔක්තෝබර් 2010. 9: 42 දීය: 10.1186 / 1475-2891-9-42. 7.}

_{සිං බීබී, උදානි ජේ, වින්ජමුරි එස්පී, ඩර් මාටිරෝසියියන් සී, ගාන්ධි එස්, කර්ෂාන් ආර්, නංගව් ඩඩා ඩී, සිං වී. "මුහුණේ හා චර්ම රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා L-ලයිසීන්, සින්ක් හා ශාකසාර පාදක කරගත් නිෂ්පාදිතයේ ආරක්ෂාව සහ සඵලතාවය හර්පීස් " විකල්ප මැඩ්රි 2005 Jun; 10 (2): 123-7.}

_{Smriga M, Ando T, Akutsu M, Furukawa Y, Miwa K, Morinaga Y. "L-lysine සහ L-arginine සමග මුඛ සෞඛ්යය ප්රතිකාර නිරෝගී මිනිසුන් තුළ කාංසාව සහ පාදස්ථ කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කරයි." ෛජව ෙවලා. 2007 අප්රේල්; 28 (2): 85-90.}

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.