ඒ ගැන මම දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
පැපේන් යනු පැපොල් ශාකයේ ( Carica papaya ) ස්වභාවිකව දක්නට ලැබෙන එන්සයිමයකි. ආහාර අතිෙර්ක ස්වරූපෙය් ඇති පෙපෙයින් සමහර ෙපෝටීනවල බිඳ වැටීම වැඩි දියුණු කර ෙගන ඇත. පේටන්ට් අතිරේකව විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බව නියෝජිතයින් පවසති.
භාවිතා කරයි
විකල්ප වෛද්ය විද්යාවේදී, පැපේන් පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස ප්රචලිතව ඇත:
මීට අමතරව, පැපේන් දැලිවීම හා වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා අඩුපාඩුවක් ඇති කරයි. පැපේන් ද සමේ යෙදී ඇති විට තුවාල හා පිලිස්සුම් වලින් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
ප්රතිලාභ
පැපයින් අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් ඇතිවන සෞඛ්යමය බලපෑම් පිළිබඳ පර්යේෂණයන් ඉතා සීමිත වේ. පපේන් පිළිබඳ පවතින පර්යේෂණයන්ගෙන් සමහරක් සොයා ගැනීම් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ:
තුවාලය සුව කිරීම
පෘතුගීසි සඟරාවේ Revista Gaúcha de Enfermagem ප්රකාශයට පත් කරන ලද 2012 වාර්තාවට අනුව, පපේන් විසින් තුවාල සඳහා ප්රතිකාර සඳහා පොරොන්දුව පෙන්නුම් කරයි. තුවාලය සුව කිරීමේ ක්රියාවලියෙහිදී පපේන් භාවිතය පිළිබඳ අධ්යයනයන් ගණනාවක් දෙස බැලීම (ප්ලාස්ටික් පරීක්ෂණයන් පමණක් ඇතුලුව), වාර්තාවේ කතුවරුන්ගේ සොයා ගැනීම්වලින් සොයාගෙන ඇත්තේ පපීන තුවාල තුවාල සුව කිරීම සඳහා උපකාරි වන බවයි. කෙසේ වෙතත්, වාර්තාවේ කතුවරුන් පෙන්වා දෙන්නේ පැපේන් ගිනි දලු හා වේදනාව වැනි අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකි බවයි.
සින්ගල්ස්
පැපේන් (shingles) වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරවත් වන සාධක තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ජර්මන් සඟරාවේ ෆොර්චීචට්ට් ඩි මැඩිසින් (1995) නමැති අධ්යයනයක දී පර්යේෂකයන් සොයා ගත්තේ, ඇසිටොක්සිඩර්වල (ආවරණ ප්රතිකාර කිරීමේදී බහුලව භාවිතා කරන ලද ඖෂධ) ඇසිටයිල්වලට සමාන බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.
මෙම අධ්යයනය සඳහා රෝගය සහිත රෝගීන් 192 ක් ඇසික්ලොවර් හෝ පැපේන් ඇතුලූ විවිධ එන්සයිම අඩංගු සුත්රය (දින 14 ක්) ලබා ගත්හ.
අධ්යයන සොයාගැනීම්වල විශ්ලේෂණයන්හිදී, පර්යේෂකයන් දෙදෙනා විසින් ගැටලුව සහ වේදනාව මත ඇතිවන වේදනාව හා ඒවාට බලපාන ප්රතිකාරයන් දෙක අතර සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සොයාගත නොහැකි විය.
උගුර වණ වීම
1970 හා 1980 ගණන් වල පළ කරන ලද අධ්යයන කිහිපයක් පෙන්වා දෙන්නේ පුරස්ථි ග්රන්ථිවල ප්රතිකාර සඳහා පපේන් ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, ගර්භාෂය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පැපේන් කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ වඩාත් මෑත පර්යේෂණ ප්රමාණවත් නැත.
රැවටි
පර්යේෂණයෙන් අඩු වීම නිසා පැපේන් අඩංගු අතිරේකවල දිගුකාලීන භාවිතය පිළිබඳ ආරක්ෂාව ගැන ස්වල්පයක් දන්නා කරුණකි. කෙසේවෙතත්, පැපේන් ආමාශය හා උගුර තරණය කළ හැකි බවට යම් සැලකිල්ලක් තිබේ.
ඊට අමතරව, සමහර පුද්ගලයන් පැපේන් පරිභෝජනය කරන විට අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක. ගැබිනියන් හෝ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ගෙන් පැපෙයින්ද වැළකී සිටිය යුතුය.
අතිරේකව අතිරේකව ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකි ආකාරය දැනගන්න.
විකල්පයන්
තවත් පළතුරු ව්යුත්පන්න එන්සයිම, බ්රෙමෙලේන් , සෞඛ්ය වර්ධක ගුණාංග ගණනාවක් ඇත. පලතුරු වලින් අන්නාසි අඹරන ලද හා අතිරේක ආකෘති පත්රයේ ලබා ගත හැකි අතර, බ්රෙමෙලේන් ආසාධනය අඩු කිරීමට සොයාගෙන ඇත. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ බ්රෙමෙලේන් ආාදනය, හිසරදය හා ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර කළ හැකි බවයි.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අන්තර්ජාලය හරහා මිලට ගැනීම සඳහා පපේන අඩංගු අතිරේක ආහාර ද්රව්ය තොග ගබඩා, ඖෂධාගාර, ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල් සහ ආහාර අතිෙර්ක සඳහා විෙශේෂිත ගබඩා ලබා ගත හැකිය.
වචනයක්
සීමිත පර්යේෂණ නිසා පැපේන් ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස නිර්දේශ කිරීම ඉක්මන් වේ. සාමාන්යයෙන් පපේන් සමඟ රෝගීව ප්රතිකාර කිරීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මග හැරීම හෝ ප්රමාදවීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ සෞඛ්යමය අරමුණු සඳහා පපේන් භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, ඔබේ අතිරේක රෙගුලාසි ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
ප්රභවයන්
බිෙනන් එච්, රයිස් I. "උගුර තෙරුන්ගේ සමේ සැසඳීම". MMW මන්ච් මැඩෝ වොචෙන්සර්. 1981 මැයි 1; 123 (18): 745-7.
බිල්ග්මන් පී. "එන්සයිම චිකිත්සාව - හර්පිස් ඩොක්ටර් ප්රතිකාර සඳහා විකල්පයක් - රෝගීන් 192 ක් පාලනය කළ අධ්යයනයකි." ෆොර්චර් මදර්. 1995 පෙබරවාරි 10; 113 (4): 43-8.
ලයිට් ඒපී, ඩී ඔලිවේරා බීජී, සොරියස් එෆ්එෆ්, බැරොකස් ඩී එල්. තුවාලය සුව කිරීමේ ක්රියාවලියෙහිදී පැපේන් භාවිතය සහ ඵලදායීතාවය: ක්රමානුකූල සමාෙලෝචනයක්. " රෙඩ් ගවුචා එන්ෆර්ම්. 2012 සැප්තැම්බර්; 33 (3): 198-207.
Raus I. "පාලනය කරන ලද ද්විත්ව අන්ධ පරීක්ෂණයක දී ෆෲබිසිමම් පිළිබඳ සායනික අධ්යයන." ෆොර්චර් මදර්. 1976 ඔක්තෝබර් 7; 94 (28): 1579-82.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.