සොටෙෂ් ආශ්වාසයට ස්වභාවික ප්රතිකර්ම

උෂ්ණත්වය හා ඇදුම දුර්වල කිරීමට ක්රම සොයා ගන්න

ඩෙප්පෙපිසියා ලෙසද හැඳින්වේ, ආහාර පිසීම ආහාර ගැනීමෙන් පසුව උදරීය අසහනය පිළිබඳ හැඟීමකින් ඇඟිලි තුඩු ඇත. ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ඉහළට උදරයේ වේදනාව හෝ දැවෙන සංවේදීතාවයි.

උදරයේ හේතු

ආහාර වේලට බොහෝ විට අධික කෑමට ගැනීමෙන්, ඉක්මනින් ආහාර ගැනීමෙන් හෝ අධික තෙල් හෝ කුළුබඩු සහිත ආහාර පරිභෝජනය කරයි. මානසික පීඩනය හෝ කනස්සල්ල වැනි සමහර චිත්තවේගාත්මක ගැටළු ඇති විය හැක.

පහත සඳහන් කොන්දේසි සහිත පුද්ගලයෙකුට විශේෂයෙන් පොදු ආහාරයක් විය හැකිය.

• ගර්සෝස්ෙෆෝෙගාල් පතිෆ්ෙලක්ස් ෙරෝගය
• පෙප්ටිකල් වණ
• අග්න්යාශය හෝ ජෝඩු ප්රවාහ වල අසාමාන්යතාව
• ගැස්ට්රයිටිස්
• ාමානයසයන
• ගල් කැක්කුමයි
• ආමාශ පිළිකාව

ප්රතිජීවක ඖෂධ හෝ නොස්ටොරයිඩ ප්රතිශක්තිකරණ ඖෂධ ​​භාවිතා කරන ජනයා ආහාර වේලටද ගොදුරු විය හැක.

ආමාශ සඳහා ස්වාභාවික පිළියම්

පෝෂ්ය පදාර්ථ සඳහා ස්වාභාවික ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ පර්යේෂණය සීමිත වුවද විකල්ප ඖෂධ භාවිතා කරන්නන් ආහාර ගැනීමේදී ඉඟුරු අනුභව කිරීම සඳහා ඉඟුරු හෝ ගම්මිරිස්වර්ති තේ ගතිය නිර්දේශ කරයි.

අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ මෙම ස්වාභාවික පතිකියාට ආහාර සහනයක් ලබා දිය හැකි බවයි.

1) ඇටිකෝක් කොළ නිස්සාරණය

2004 වර්ෂයේ අධ්යයනයකින් පිරිහුණු පාෂාණ සින්ඩ්රෝම් සහිතව අධ්යයනය කරන ලද පර්යේෂණයකින් විද්යාඥයින් විසින් මාස දෙකකට පසුව අලිචෝක් කොළ නිස්සාරණය කර ඇති අයෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ 41% කින් අඩු විය.

2) ගම්මිරිස් තෙල් සහ කැරොම් තෙල්

අධ්යයනයන් කිහිපයක් පෙන්වා දී ඇති පරිදි ආවේණික ආලේපන පෙපර්මින්ට් තෙල් සහ කැරොම් තෙල් සංයෝග අඩංගු අතිරේක ආහාර සංකූලතා රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම සූත්රය ආමාශයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ ආහාරයට ඉක්මනින් ආහාර හරහා ගමන් කිරීමට උදව් වේ.

ඇඟළුම් රෝග ලක්ෂණ

කෑම වේලක් පසු බඩවැල් අසහනය වේදනාව උද්දීපනය කිරීමේ ලක්ෂණයක් වේ. අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ:

• මෘදු ලෙස තද වේදනාව හෝ ගර්භාෂ පෙදෙස තුළ ගිනි තැබීම (පපුවේ අස්ථි හා පිහිනුම් පහළ කොටස අතර පිහිටා ඇත)

• බඩ පිපීම
• ඔක්කාරය
• වෙහෙසකරයි

විදුරුමස් සමහර අවස්ථාවලදී වඩාත් දරුණු තත්වයක් ඇතිවිය හැකි නිසා නිතර නිතර වමනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගැනීම වැදගත්ය; වේදනාකාරී ගිලීමේ රුධිරය හෝ කළු පාට රුධිරය; බර අඩු වීම හෝ ආහාර රුචිය නැති වීම; නව හෝ නරක් වූ ආමාශයක්; හෝ දුර්ගන්ධයක් සහිතව හුස්ම ගැනීමේ හුස්ම, දහඩිය හෝ ඔබේ හකු, බෙල්ල හෝ අතට විකෘති වන වේදනාවකි.

ස්වාභාවික ප්ලාස්ටික් සඳහා ස්වභාවික පිළියම් යොදා ගැනීම

සීමිත පර්යේෂණ නිසා, ආහාර වේලට ප්රතිකාරයක් ලෙස ස්වාභාවික පිළියමක් නිර්දේශ කිරීමට ඉක්මන් වේ. සාමාන්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විකල්ප වෛද්ය ක්රම භාවිතා කිරීම සලකා බැලුවහොත් පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.

ඔබ කන විට ඔබේ ආහාර අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අනෙකුත් වළක්වන ක්රමෝපායන් වන්නේ කෝපි හා කාබනීකෘත පානයන් භාවිතය, ගැඹුරු හුස්ම හා යෝග වැනි ලිහිල් ක්රම ශිල්ප ක්රම අනුගමනය කිරීම සහ කුඩා හෝ වැඩි ආහාර වේලකට වඩා කුඩා වේ.

ආශ්වාස කිරීම සඳහා සම්මත ප්රතිකාර සඳහා ඇසිඩ් නිපදවීම, ඇසිඩ් නිපදවීම අඩු කිරීම හෝ බඩවැල් වැඩි වේගයෙන් කුඩා අන්ත්රය තුළට ගෙන ඒමට උදව් වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{බණ්ඩි ආර්, වෝකර් ඒඑෆ්, මිඩ්ල්ටන් RW, මාරකිස් ජී, බූත් ජේ. "ආටිකෝක් කොළ කොළය අනවශ්ය ලෙස විවේචනාත්මක බැක්ටීරියා සින්ඩ්රෝමයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සහ අනිකුත් සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වේච්ඡා සේවකයන්ගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකතාව වැඩිදියුණු කරයි. විකල්ප හා අනුපූරක වෛද්ය විද්යා සඟරාව 2004 10 (4): 667-9.}

_{ෆ්රේස් ජේ, කෙහ්ලර් එස්. "නොකැඩූ ඩෙස්පීපීසියා හි ගම්මිරිස් ඔයිල්-කැකිල්ලේ ස්ථාවර සංඝටකයක් වන අතර - අනුකම්පන පිළියෙල කිරීමේ ප්රතිඵල පිළිබඳ සංසන්දනය" ෆාමසිය 1999 54 (3): 210-5.}

_{හොට්ට්මන් ජී, හග් එස්, ඇඩම් බී, ෆන්ක් පී, විලන්එන් වී, හේයිඩ්ර්රයිච් සී. "කාර්යබහුල ඩෙස්ප්ප්සියා රෝගයෙන් පීඩා විඳින රෝගීන්ගේ ලක්ෂණ හා ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ ගම්මිරිස් තෙල් සහ කසල තෙල් ස්ථාවර ඒකාබද්ධතාවක ප්රතිඵල." Phytomedicine 2003; 10 Suppl 4: 56-7.}

_{Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "ෆිසිකල් ඩෙස්පීපීසියාව ස්ථාවර ගම්මිරිස් තෙල් සහ කැරොකේ තෙල් ඒකාබද්ධ කිරීම Cisapride සමග සසඳන කල බහුසැංගේ, අනුකාරක-පාලිත ද්විත්ව අන්ධ සමානතාව අධ්යනය." Arzneimittelforschung 1999 49 (11): 925-32.}

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.