පොත් සමාලෝචනය
ඔබ: මයිකල් රොයිසෙන් සහ මෙහෙට් ඕස්ට් විසින් යන්තමින් රැඳී සිටීම සමස්ත සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව පිළිබඳව සවිස්තරාත්මක සහ විනෝදජනක කියවීමකි.
ඔබේ මාමා ඔබේ වයස්ගත වීමේ මූලාරම්භය සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව රැඳී සිටීම මෙම පොත ගැන සිතා බලන්න. මෙම පොත ටිකක් අමුතුයි. සමහර අවස්ථාවලදී එහි විහිළුවලින් ඔබ කෙඳිරිගානු ඇත. නමුත් කථිකාචාර්යවරු ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් කතා කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබ උනන්දුවක් දක්වති.
මෙම පොත පුළුල් විෂය මාලාවක් ආවරණය කරයි, එය උනන්දුවෙන් සිටීමට උපකාර වන.
ඔබ: තරුණ වියට පත්වීම සෞඛ්ය සම්පන්න වයස්ගත වීම පිළිබඳ එකම හොඳම පොත විය හැකිය. රොයිසෙන් හා ඕස් සරලව කියවෙන්නේ වයසට යෑම යනු කුමක් දැයි තේරුම් ගත හැකි සහ ඒ පිළිබඳව කළ හැකි දේ තේරුම් ගැනීමට පාඨකයාට උපකාර කිරීම සඳහා මිනිස් ව්යුහය හා කායික විද්යාව තුලට ය. ජාන විද්යාවෙහි බලපෑම වැනි නොගැලපෙන මිථ්යාවන් බොහොමයක් විසුරුවා හැර අවසානයෙහි කොන්ක්රීට් 14 දින ක්රියාකාරී සැලැස්මක් ලබා දෙනවා.
මගේ ප්රධාන විවේචනය වන්නේ ඔවුන් අවතක්සේරු කර ඇති අතර, මිනිසුන් හැසිරෙන ආකාරය වෙනස් කිරීම සඳහා ඉතා අපහසු වන අයුරින් (යම් ප්රමානයකින්) නොසලකා හරින බවක් පෙනේ. ව්යායාම් කිරීම සඳහා හේතු දැක්වීමට මිනිසුන්ට එක් දෙයක් නම්, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම පුරුද්දක් බවට පත් කිරීම සඳහා තවත් එකකි. මෙම පොතෙහි උපදෙස් සහ යෝජනා සිය ගණනක් ඇතත්, පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයට සම්බන්ධ වීමට ක්රම සොයා ගත යුතු ය.
මගේ උපදෙස, මෙම පොත සෙමින් කියවීම සහ වෙනස් කිරීම සිදු කිරීම පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමයි.
පොත තුළින් පමණක් ඔබගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු නොවේ. ඔබ කියවන විට, ඔබ යෝජනා සහ ඉඟි කරන බව සිතා බලන්න. මෙම වෙනස්කම් සිදුකිරීමේදී ඔබට උපකාර කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න. දින 14 ක සැලසුමක් කරන්න, නමුත් ඔබ 100% නොවේ නම් ඔබ සමඟ මෘදු ලෙස කටයුතු කළ යුතුය. වෙනසක් කිරීමට කාලය අවශ්ය වේ.
හොඳයි
- දිගුකාලීන සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රායෝගික උපාය සහ මෙවලම් බොහෝය.
- කියවීම, විනෝදය සහ ඉක්මණින් ගමන් කිරීම පහසුය.
- හොඳින් සංවිධානය වී දුෂ්කර සංකල්ප හොඳින් පැහැදිලි කරයි.
අවාසි
- හැසිරීම් වල සංකීර්ණත්වය නොසලකා හරිනු නොලැබේ.
- අතිරේක උපදෙස් අපහසුයි.
- ඇතැම් පාඨකයන්ට විය හැකිය.
විස්තර
- නිදර්ශන, කැඳවුම් කොටු සහ කාටූන්, භෞතික විද්යාවේ සමහර සංකීර්ණ සාකච්ඡා වඩාත් රසවත් ය.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා ආරම්භ කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා 14 දින සැලැස්ම (II කොටසෙහි).
- මෙම පොත විශාල ආකාරයකින් හා පහසුවෙන් කියවිය හැකි ය. ඔබ පිටු හරවන අතර ප්රගතියක් ඇතිකරනු ඇත.
Bottom Line
ඔබ: මයිකල් රොයිසෙන් සහ මෙහොම් ඔට් විසින් යන්තමින් රැඳී සිටීම ශ්රේෂ්ඨ පොතක්. එය ඉතා පරිපූර්ණ හා ප්රවේශ්ය. රොයිසෙන් සහ ඕස් සැබවින්ම වයස්ගත වීම පමණක් නොව, විනෝදජනක, පහසුවෙන් කියවිය හැකි පොතක් තුළ සමස්ත සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකි. ඔවුන් ප්රායෝගික යෝජනා සහ අතිරේක අතිරේක ප්රමාණ වලින් ලබා දේ. ඔබ නිරෝගී ජීවිතයක් හා වයෝවෘද්ධ වීමට උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, මෙහි ඔබට ප්රයෝජනවත් දෙයක් සොයාගත හැකිය. පොත මිලදී ගැනීම හොඳ ආයෝජනයක්.