මෙම ටියාමින්-ව්යුත්පන්න අතිරේක උපකාරක සේවාව?
බෙන්ෙතොටමමින් යනු ටයිමයින් වලින් නිපදවන ලද සංෙයෝගයකි (විටමින් B1 ද හඳුන්වන බී විටමින්ද). බෙන්ෙතොටමමින් (Consuming Benfotiamine) ඔබෙග් ටියාමින් මට්ටම් ඉහළ නැංවීම සහ අඩු තිඅමයින් මට්ටම් සමග සම්බන්ධිත ෙසෞඛ තත්වයන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ෙයොමු කරනු ඇත.
පාන්, ධාන්ය වර්ග, පැස්ටා, සහල් සහ පිටි වැනි විවිධ ආහාර වර්ග වල මිරිදිය, කුකුල් මස්, බිත්තර සහ ශක්තිමත් කළ ධාන්ය වර්ග අඩංගු වේ.
බෙහෙවින් පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්රේට් (සුදු හාල් හා අශ්වාරෝහක සුදු පාට නිෂ්පාදන වැනි) ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, දිගුකාලීන පාචනය, ක්රෝන්ගේ රෝගය සහ මත්පැන් පරායත්තභාවය වැනි අය වැනි ටයිමයින් අඩුපාඩු සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇති විය හැකිය. හයිපර්තියයිඩිස් වැනි දැඩි ව්යායාම සහ තත්වයන් thiamine සඳහා ශරීරයේ ඉල්ලුම වැඩි කරයි.
භාවිතා කරයි
අඩු ටියාමින් මට්ටම් හෘද හා හෘද ආබාධ ඇතුළු සෞඛ්ය ගැටලු රාශියකට සම්බන්ධ වේ. බෙන්ෙතොටමාමින් ටයිමයින්ට වඩා ශරීරයට ඇති ෛසල පමාණයක් හා අවෙශෝෂණය කර ඇති ෙහයින් සමහර අය තම ටියාමින් මට්ටම් වැඩි කිරීම සහ ඇතැම් ෙසෞඛ්ය තත්ත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, බෆොතේමයින් බොහෝ විට ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස පහත දැක්වෙන කොන්දේසි සඳහා යොදා ගනී:
- කාංසාව
- ආපහු වේදනාව
- අවපාතය
- දියවැඩියාව
- ෆිබොමියල්ජියා
- ස්නායු රෝගය (දියවැඩියා රෝගය සහ මධ්යසාර ස්නායු රෝගය ඇතුළුව)
- Sciatica
- ඖෂධීය රෝගය (හෂිමොටෝ රෝගය වැනි)
ඊට අමතරව බෙන්ෙතෝටීනයින් වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම, කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ශරීරයේ ලැක්ටික් අම්ල ගොඩනගා ගැනීම අඩු කරයි.
සමහර යෝජනාකරුවන් ද යෝජනා කරන්නේ උසස් ගැල්මීෂන් අවසානයේ නිෂ්පාදිත (AGEs) අහිතකර බලපෑම් වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට Benfotiamine හැකි බවයි.
මස් හා වෙනත් ආහාරවල විශේෂයෙන් බැදුණු, රොටි, බේක් කරන ලද හෝ ග්රිල් කළ ආහාර වල ඇති වර්ගයේ සංයෝගයක් විය හැක. වයස අවදානමට ලක්වීම සහ සෞඛ්ය ගැටලු ගණනාවකට හේතු විය හැක.
ප්රයෝජන
මේ දක්වා බෙන්ෆොටියාමින් අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් ඇතිවන සෞඛ්යමය වාසි සොයා බැලීම සාපේක්ෂව සුළු අධ්යයනයක් කර තිබේ. මෙන්න සමහර ප්රධාන අධ්යයන සොයා ගැනීම් දෙස බලන්න:
1) දියවැඩියාව
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයන් සඳහා දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා යම් ප්රතිලාභයක් ලැබෙනු ඇත. 2006 දී ඩයබිටීස් කෙයාර් සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයකට අනුව, දියවැඩියා වර්ගයේ 2 වර්ගයේ පුද්ගලයන් 2 දෙනෙකු සමඟ ආහාර වේලක් ලබා ගැනීමට පෙර දිනකට සහ ඉන් පසු 1,050 දිනකට බෙන්ෙතොටමාමින් mg. අධ්යයන ප්රතිඵල පෙන්නුම් කළේ බෆොතේමයින් ප්රජනක ආතතියට හේතු වී ඇති ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා වීමයි.
කෙසේ වෙතත් 2010 වසරේ දියවැඩියා රෝගය පිළිබඳව ප්රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණයක දී ඩයබිටීස් වර්ග 2 ක් හා අක්ෂිපේති පටිපාටියක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ බෙන්ෆොටියාමින්ගේ බලපෑම අධ්යයනය කරන ලදී. මෙම අධ්යයනය සඳහා සහභාගිවන්නන් සඳහා සති 12 ක් සඳහා බෙන්ෆොටියාමින් හෝ ප්ලාස්බෝබෝ පානය කරන ලදි. ප්රතිඵලයන්ගෙන් අනාවරණය වූයේ බෙන්ෙතොතයිමයින් වකුගඩු බැක්ටීරියා (වකුගඩු ෙරෝගය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා භාවිතා කරන පරීක්ෂණය) ෙහෝ කිම්-1 මට්ටම් (වකුගඩු ආබාධ ලකුණක්) අඩු ෙනොෙව්.
2012 දී PLoS One හි පළ කළ 12 සතියේ අධ්යයනයකින් ද බෆොතේමයින් (Hyperglycemia-induced vascular complications) ඇති කරන සලකුණු වල සැලකිය යුතු බලපෑමක් නොවූ බව ද සොයාගෙන ඇත.
ආශ්රිත: දියවැඩියාව සඳහා ස්වභාවික පිළියම්
2) දියවැඩියා නියුරුමය
දියවැඩියා රෝගාබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බෙන්ෙතොටමමින් (Diabetes-related elevation) රුධිරගත සීනි මට්ටමක සිට ඇතිවන තත්ත්වයක් ඇතිවන තත්ත්වයකි.
කෙසේ වෙතත් 2012 දියවැඩියා රෝගය පිළිබඳ අධ්යයනය බෙන්ෆොටයිමයින් සමඟ මාස 24 ක් පුරා පැතිරුණු දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන සමකාලීන ස්නායු කි්රයාකාරිත්වයට හෝ ධමනි වල සලකුනු කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් නොතිබුණි.
3) ඇල්සයිමර් රෝගය
ඇල්සයිමර් රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බෙන්ෆොටියාමින් පොරොන්දු වෙයි.
මෘදු හා මධ්යස්ථ ඇල්සයිමර් රෝගය සඳහා සහභාගි වූවන් පස් දෙනෙක් මාස 18 ක් සඳහා බෙන්ෆොටයිමයින් (දිනකට 300 mg දිනකට) ගත විය.
අධ්යයනය අවසානයේ දී, සහභාගිවූවන් 5 දෙනෙකුගේ සංජානන ශක්තිය වැඩිදියුණු විය. පර්යේෂකයන් විසින් පැච් ස්කෑන් පරීක්ෂකවරුන් තිදෙනෙකුගේ පරීක්ෂාව හා ඔවුන්ගේ මුල් ස්කෑන් වලට සාපේක්ෂව වැඩිදියුණු වී තිබිණි.
හැකි අතුරු ඵල
බෆොතේමිනින් දිගු කාලයකදී ආරක්ෂාව ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන නමුදු, බෙන්ෙතොතයිමයින් අතිෙර්ක යම් යම් අතුරු ආබාධවලට තුඩු දිය හැකි නිසා (උදාසීන බඩවැල්, ඔක්කාරය, ස්පන්දනය, හිසකෙස් පාඩු, බර වැඩි වීම, ශරීර සුවඳ සහ අඩු රුධිර පීඩනය).
සල්ෆර් සංවේදීතාවයෙන් යුත් මිනිසුන් බෙන්ෙතොටමාමින් වැළැක්විය යුතුය.
බෙන්තොතොමයින්ගේ ආරක්ෂිතම හා වඩාත්ම ඵලදායී මාත්රාව වර්තමානයේ නොදනී. ඔබ අතිරේකයක් සලකා බලන්නේ නම්, ඔබට කිසියම් බෙන්ෙතෝටීනින් පෙති වර්ගයක් ඇත්නම්, ඔබ විසින් නියම කර ඇත්දැයි තීරණය කිරීමට ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන්න.
එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල අතිරේක ආරක්ෂණ ස්ථාපිත කර නොමැති බව මතක තබා ගන්න. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබට තවත් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අන්තර්ජාලය ඔස්සේ මිලදී ගැනීම සඳහා පුළුල් ලෙස බෆොතේමිනින් අතිරේක ආහාර ස්වභාවික ආහාර ගබඩා හා ආහාර අතිරේකවල විශේෂිත ගබඩා වල ද සොයා ගත හැකිය.
බල්ලෝ
ඇල්සයිමර් රෝගය සඳහා දියවැඩියාව, දියවැඩියාව, සංකූලතා සහ උසස් තත්ත්වයේ ග්ලයිසේෂන් අවසන් නිශ්පාදන සහිත අනෙකුත් රෝග තත්වයන් සඳහා බෆොතාමයින්ට ප්රත්යාවර්තී අතිරේකයක් විය හැකිය. මහා පරිමාණ සායනික පරීක්ෂාවන් ඇති වන තුරු සම්බන්ධතාව ගැන අපට ස්ථිර විය නොහැකිය.
ආහාර සංයෝග කීපයක්ම හැකි AGE inhibitors ලෙස ගවේෂණය කරනු ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, පූර්ව අධ්යයනයන්ගෙන් පෙනී යන්නේ, ක්වේටරින් (කපර්සෙටීන්, ලූනු, ක්රැන්බරි හා ඇපල් තුල), කෙකටින් (හරිත තේ) සහ රෙස්සරතුරෝල් (රතු මිදි, බ්ලූබෙරීස්, රතු වයින් සහ අඳුරු චොකලට්) ඇති බවය. වැඩිහිටි ආහාරවල ඉහළ අගයක් ගැනීමෙන් වළකින්න.
මූලාශ්ර:
> අල්හාලාෆ් ඒ, ක්ලෙෆ්ස්ට්රා එන්, ග්රීනියර් කේ, සහ අල්. උසස් ග්ලිසෙන්ෂිං එන්පී්රඩීස් සහ බඩේටෝටේමයින්ගේ ආමාශයේ ආඝාතය සහ දියවැඩියා රෝගය ඇතිවීම. PLoS එකක්. 2012; 7 (7): e40427.
> අල්කාලාෆ් ඒ, ක්ලොස්ටර් A, වෑන් ඕවර්න් W, සහ අල්. දියවැඩියා නෙෆරාපතියේ රෝගීන් සඳහා බෙන්ෙතොතයිමයින් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද්විත්ව අන්ධ, සසම්භාවී, බද්ධ කරන ලද සායනික පරීක්ෂණයකි. දියවැඩියාව රැකබලා. 2010 ජූලි; 33 (7): 1598-601.
> ෆ්රේසර් ඩී.ඒ., ඩීප් LM, හෝව්ඩන් අයි.ඒ. සහ අල්. දිගුකාලීන වාචික බෆොතේමිනින් ආම්ලිකතාවය 1 වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ රෝගීන්ගේ රෝගී තත්වයන් හා අතුරු ආබාධ ක්රියාකාරිත්වයන් මත ඇතිවන බලපෑම: මාස 24, ද්විත්ව අන්ධ, සසම්භාවී, සන්තෘප්ත තත්වයෙන් පාලනය කළ පරීක්ෂණය. දියවැඩියාව රැකබලා. 2012 මැයි; 35 (5): 1095-7.
> පෑන් X, චෙන් ශ, ෆී ජී, සහ අල්. දිගුකාලීන ප්රජානන වැඩිදියුණු කිරීම ඇල්සයිමර් රෝගය සහිත රෝගීන් සඳහා Benfotiamine පරිපාලනය කිරීමෙන් පසු. ස්නායුකස් බුල්. 2016 දෙසැම්බර්; 32 (6): 591-596.
> වගකීම් වීම්: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.