කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෙරේට් පිළිකා වලින් ආරක්ෂා කිරීමට හැකිද?
කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෙරේට් යනු කැල්සියම් සහ ග්ලූකෝනික් අම්ලය සංයෝජනය කිරීමෙනි. සිරුර තුළ ස්වභාවිකවම දොඩම්, බුදුරුවෝ, ඇපල් සහ බ්රොකොලි වැනි රසායනික සංයෝගත් සොයා ගනී.
එය භාවිතා කිරීමට හේතු
කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකයිටේට් සමහර පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා ස්වාභාවික ද්රාවණයක් ලෙස සැලකේ. කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකෙරේට අනුව ශරීරයේ හෝර්මෝනය එස්රොජන් වල ශරීරයේ මට්ටම් අඩුවී ඇතැයි සිතන අය පවසන පරිදි කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකයිටේට් ගැනීමෙන් හෝමෝනය මත රඳා පවතින පිළිකා (පියයුරු පිළිකා සහ වකුගඩු පිළිකා වැනි) ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
ඊට අමතරව, කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකයිටේට් ද්රාව්යීකරණයේදී ආධාර සපයයි.
කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකෝටේට් පිළිකා වළක්වා ගත හැකිද?
මේ වන විට කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකයිටේට්වල සෞඛ්යමය බලපෑම් පිළිබඳ සොයාගැනීම් බොහොමයක් විද්යාත්මක පර්යේෂණ හා සත්ව පදනම් කරගත් අධ්යයනයන්ගෙන් සොයාගෙන ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස විකල්ප වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ සමාලෝචනයේ පළ වූ 2002 වාර්තාවේ දී කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෝටේට් පර්යේෂකයන් විශ්ලේෂණය කළ අතර එය බීටා-ග්ලූකුරෝනදසා (ආම්ලිකතාවට) ආසාදනය කළ හැකි බව සොයාගන්නා ලදී (විවිධ හෝමෝන-රඳා පවතින පිළිකා සඳහා වැඩි අවදානමක් සහිත එන්සයිම ඉහළ මට්ටමේ).
ඊට අමතරව ඔන්කොලොජි ලිපිවල ප්රකාශයට පත් කළ 2007 අධ්යයනය මගින් පෙනහළු පිළිකා මර්දනය කිරීමට කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකෙරේට් උදව් විය හැක. මීයන් සඳහා පරීක්ෂණ වලදී පර්යේෂකයන් විසින් සොයා ගන්නා ලද්දේ කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකෙරේට් පෙණහලු පිළිකාමය ගැටිති වර්ධනය වීම වැළැක්වීම මගින් පිළිස්සුම් ඇතිවීම සහ ඇපොප්ටොස් රෝගය වැලඳීම මගින් වැළැක්වීම මගින් පිළිකා සෛල පැතිරයාම වැළැක්වීම සඳහා අත්යවශ්ය වැඩසටහන්ගත සෛල මරනයකි.
කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකෙරේට් සමේ පිළිකා වලින් ආරක්ෂා විය හැකි බවට ඇතැම් සාධක ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, චිකිත්සක පිළිකා, ඔක්ටෝලික්සියා සඟරාවෙහි පළ වූ 2007 අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකයිටේට් සමඟ මයිටේෂන් ප්රතිකාර කිරීම, සමේ හැසිරීම මගින් ඇපොප්ටෝස් රෝගය ඇතිවීම වැළැක්වීමට උදව් විය.
කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෙරේට් පිළිකා මර්දන කාරකයක් ලෙස පොරොන්දුවී තිබුණද, ඕනෑම සෞඛ්ය තත්ත්වයකින් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය සායනික පරීක්ෂාවන් හිඟතාවයක් නොමැතිවීමක් පවතී.
ආහාර ප්රභවයන්
ග්ලූකෝනික් අම්ලය ඔබේ ආහාරයට ගැනීමෙන් යම් ආහාර ප්රමාණයක් ඇතුළත් කළ හැකිය. උදාහරණ ලෙස ග්ලූකෝරික් අම්ලය පහත සඳහන් ආහාර ලබා ගත හැකිය:
- ඇපල්
- බ්රොකොලී
- බ්රසල්ස් පැළ
- ගෝවා
- ග්රේප් පෘට්
- කේල්
- දොඩම්
- ස්කොශ්
ග්ලූකෝනික් අම්ලය ස්වභාවිකවම ග්ලූකෝනික් අම්ලය පොහොසත් වන පලතුරු හා එළවළු පරිභෝජනය කරන " ඒකාබද්ධ පිළිකා චිකිත්සාවල" 2003 වාර්තාවට අනුව "ප්රචලිත පිළිකා වැලැක්වීමේ ප්රවේශය සපයයි." වාර්තාවේ කතුවරුන් පවසන්නේ ග්ලූකෑරික් අම්ලය බීටා-ග්ලූකුරෝනාදයාව තුරන් කිරීමෙන් පිළිකා මර්දනය කිරීමට උපකාර විය හැකි බවයි.
එය උත්සාහ කිරීමට පෙර දැන ගත යුතු දේ
1) එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අන්තර්ජාලය හරහා මිලදී ගැනීම සඳහා පුළුල්ව ලබාගත හැකි අතර, අතිරික්ත ස්වරූපයෙන් කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෙරේට් අතිරික්ත ස්වරූපයෙන් විකිණේ.
2) හැකි අතුරු ප්රතිඵල
දිගුකාලීනව කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෝටේට් වල ආරක්ෂාව ගැන නොදන්නා නමුත්, ඇතැම් ඖෂධ (සමහර විට ග්ලූකෝනිගතකරණයට යටත් වන) කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෙරේට් ලබා ගැනීම සැලකිල්ලට ගත හැකිය ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු විය හැකිය. මෙම ඖෂධ සමහරක් ඇතර්වස්තිටින් (Lipitor®), ලෙරසෙපාම් (Ativan®) සහ ඇසිටමින්ොෆෙන් (ටයිලෙනෝල්®) ඇතුළත් වේ.
එය ශරීරයේ වෙනත් ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝනවල තාවකාලිකව අඩුකර ගත හැකිය.
බල්ලෝ
අධ්යයනය ගැන කියවීම ඔබේ පිළිකා අවදානම අවම කිරීම සඳහා කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෙරේට් අතිරේක ආහාර ගැනීම ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව විශ්වාස කිරීමට හේතු විය හැකි නමුත් පර්යේෂණය සීමා වී ඇති අතර කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෙරේට් ඉතා අධික මාත්රා භාවිතා කර ඇත.
සායනික අධ්යයනයන් හා තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් ආරක්ෂණයන් පිළිබඳ තොරතුරු නොමැති වීම නිසා එය වළක්වා ගැනීම සඳහා එය සැලකිය යුතු නොවේ. එසේම එය ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස නිර්දේශ කිරීමද ඉතා ඉක්මන් වේ. ඔබ එය භාවිතා කිරීමට සලකා බලන්නේ නම් පළමුව ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ එය සාකච්ඡා කිරීමට වගබලා ගන්න.
ඔබේ පිළිකා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා, ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක සේවා සැපයුම්කරු සමඟ නිතර කතා කිරීම, ඔබේ ශරීරයේ බර පාලනය කිරීම, ප්රතිජීවක ඖෂධ, එළවළු සහ පළතුරු, සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න. හරිත තේ පානය කරන විට විටමින් ඩී ප්රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගෙන යන අයගේ සමහර පිළිකා ඇතැම් අවදානමට අඩු අවදානමක් ඇත.
> මූලාශ්ර:
> "කැල්සියම්-ඩී-ග්ලූකෙරේට්." විකල්ප මැග් 2002 අගෝස්තු, 7 (4): 336-9.
> Hanausek එම්, වලස්සේක් Z, ස්ලාගා TJ. "පිළිකා විෂබීජහරණය කිරීම පිළිකා මර්දනය කිරීම." Integr පිළිකා. 2003 ජූනි, 2 (2): 139-44.
> සිං ජේ, ගුප්තා කේපී. "7,12-ඩයිමයිල් > බෙන්ස් > [ඇ] ඇන්ත්රසෙන් හෙළිදරව් කළ මූසික කොණ්ඩය තුළ කැල්සියම් ඩී-ග්ලූකෙරේට් මගින් ඇපොපෝටිස් හදුන්වා දීම ." J පරිසර පරිසරය පෝටෝල් ටොක්සිසෝල් ඔන්කෝල්. 2007; 26 (1): 63-73.
> Walaszek Z, Szemraj J, නාරෝග එම්, ඇල්. "ඩී-ග්ලූකරික් අම්ල ලුණු හා පරිවෘත්තීය රෝග වළක්වා ගැනීමෙන්, පරිවෘත්තිය, උත්තේජනය හා බැක්ටීරියා ආලේපය" පිළිකා හඳුනාගැනීම පෙර. 1997; 21 (2): 178-90.
> Zoltaszek R, Kowalczyk පී, කොව්ලල්සික් MC, සහ අල්. "A / J මීයන් තුළ බෙන්සෝ [a] පීරීන්-නිපදවන පෙනහළේ පිළිකා ඇතිවීමේ මුල් අවධියේ ආරම්භක අවධීන්හි දී ඇතිවන ජෛවවිවිධත්වය පිළිබඳ ආහාරමය ඩී-ග්ලූකෙරේට් බලපෑම." ඔන්කෝල් ලෙට්. 2011 ජනවාරි, 2 (1): 145-154.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.