ඒ ගැන ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
නිදන්ගත ස්නායු වේදනාවක් අද්දකිනවා නම්, ඔබේ සමේ මෑත වෙනස්කම් කිහිපයක් දැකගත හැකිය. මෙය සාමාන්ය අතුරු ආවරණයක් බව දැන ගැනීම සඳහා ඔබට මනසේ සාමයක් ලබා දිය හැකිය. නිදන්ගත ස්නායු රෝග තත්වයන් ඔබේ සමට වෙනස් කළ හැකි ආකාරය ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ.
ස්නායු වේදනාව සමේ වෙනස් වේ
සමේ පෙනුමෙහි වෙනස්කම් විශේෂයෙන් ම දක්නට ලැබේ. පර්යන්ත ස්නායු ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් හෝ කශේරුකා හා මොළයේ පිටතින් ඇති ස්නායු වලට හානි වේ.
ඒ නිසා මෙම මර්මස්ථාන, ඉන්ද්රියන්, මාංශ පේශි සහ සම ආවරණය කරයි. ස්නායු වලට හානි සිදුවුවහොත්, ඒවාට සමෙහි ප්රමාණවත් ලෙස සැපයිය නොහැකිය. එය වර්ණය හෝ ව්යුහය වෙනස් කිරීමට හේතු විය හැක. ආලෝකය, ස්පර්ශය හා උෂ්ණත්වය වැනි යම් යම් සංවේදීතාවන් හට දැනෙන පරිදි එය වෙනස් කළ හැකිය.
සංකීර්ණ ප්රාදේශීය සායම් ඇන්ඩ් සින්ඩ්රෝම්
සංකීර්ණ කලාපීය වේදනාව (CRPS) ලෙස හැඳින්වේ, සංවේදී සානුකම්පික ඩිස්ට්රෝෆි ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ විට අත් සහ පාදවල ඉදිමීම, රතු පැහැය සහ වේදනාව ඇතිවන රෝගාබාධයකි. එය ස්නායු දුර්වල ෙරෝග ආබාධයක් ලෙස සැලකේ. එයින් අදහස් කරන්නේ එය ස්නායු, හානියක් හෝ විනාශ වීමෙනි. විශේෂඥයන් CRIPS හි නිශ්චිත හේතුව ගැන නොසිතන අතර, එය අධික්රියාපනික ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රතිචාරය හෝ අනුකම්පා විරහිත ස්නායු පද්ධතියේ දුර්වලතා හේතුවෙන් හේතු විය හැක. සමහර අවස්ථාවලදී, ක්රි.පූ.ප.ස.සේ.සේ.සේ.සේ.සේ.සැපයීම හෝ හදිසි අනතුරක් හෝ රෝගයක් හේතුවෙන් පුද්ගලයින්ගේ වර්ධනය වේ.
CRPS සහිත පුද්ගලයන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ තත්වය හේතුවෙන් සමේ පෙළේ වෙනස්කම් අත්දකින අතර, ඉදිමීම, සන්ධි තද ගතිය, දැවෙන හෝ පිහියකින් හා වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.
සමහරු, සුදුමැලි, රතු, දම් පාට හෝ සුදුමැලි විය හැකි අතර, සිහින් සහ සිහින් ව පෙනෙන සේ පෙනේ.
දියවැඩියා රෝගාබාධ
සමෙහි වෙනස්වීම් ඇති විය හැකි තවත් නිදන්ගත ස්නායු වේදනාව වන්නේ දියවැඩියා ස්නායු රෝගය , දියවැඩියාව නිසා ඇතිවන ස්නායු ආබාධයකි. දියවැඩියා ස්නායු රෝගයට දියවැඩියාව වර්ග 1 හෝ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අතර සාමාන්යයෙන් දියවැඩියාව වර්ග 1 ට වඩා වේගයෙන් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට බලපානවා.
වඩාත්ම සුලභ ස්වරූපය වන්නේ පර්යන්ත ස්නායු රෝගය, ඇඟිලි, පාද සහ කකුල් වල ඇති වේදනාව හෝ වේදනාව හා දෑත් හා දෑත් නිසා ඇතිවිය හැකි වේ. මෙය දැනගැනීමකින් තොරව තුවාලයක් ඇතිවීමට ඉඩ ඇති නිසා ආසාදන හා වෙනත් සමේ ගැටලු ඇති විය හැක.
ඔබේ සම ආරක්ෂා කරගන්න
කනගාටුදායක ස්නායු වේදනාවක් අත්විඳිය හැකි වුවද, ඔබේ සම ආරක්ෂා කිරීමට ඔබට හැකි පියවර තිබේ. ඔබ දියවැඩියාව ඇති නම්, ඔබේ රෝගාබාධ පාලනය කිරීම දියවැඩියා රෝගය වැළැක්වීම සඳහා මූලික වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අස්ථිරභාවය වර්ධනය වුවහොත්, නිසි පාද ආරක්ෂා කිරීම ප්රධාන වේ. මෘදු සබන් යොදා පිරිසිදු කිරීම හා වියළි හෝ අතහැරුණු සම සඳහා මොයිස්චරයිසර් යොදන විට සංකූලතා වළක්වා ගත හැකි පියවර කිහිපයක් ඇත. ආරක්ෂිත පාවහන් සහ පිරිසිදු භාජන ඇඳීම හා බොයිසුකුලේ යාම වැළැක්වීම.
ඔබට CRPS නම්, බලපෑමට ලක් වන පාදය ව්යායාම කිරීම හා මාරු වීමෙන් නම්යශීලී බව සහ මාංශ පේශි අහිමිවීම වළක්වා ගැනීමෙන් ඉදිමීම හා ඒකාබද්ධ තදබදය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාර වන ඖෂධ නිර්දේශ කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට හැකිය. සමේ වර්ණ හා වර්ණ ගැටළු වලට උදව් විය හැක.
> මූලාශ්ර:
> ජාතික ස්නායු ආබාධ හා ස්ට්රෝක් ජාතික ආයතනය. පර්යන්ත ස්නායු රෝග පත්රිකාව.