පොදු ලක්ෂණ සහිත තනි කොන්දේසි දෙකක්
ටෙන්ඩිනිටිස් සහ බර්ස්ටික් යනු පේශි හා ඇටකටු පමණට මෘදු පටක ආසාධනයට සාපේක්ෂව පොදු තත්වයන් දෙකක් වේ. බොහෝ විට උරහිස්, වැලමිටි, මැණික් කටුව, උකුල, දණහිස හෝ වළලුකරය.
මෙයින් බොහෝ විට මිනිසුන් එකිනෙකා සමඟ හුවමාරු කර ගත හැකි වනු ඇත. මෙය යෝජනා කරන්නේ උරහිස් බර්නිසයිට මෙන් සමාන දෙයක්, කියනුයේ, භ්රමකයෙකුගේ කැෆේ නැටෙනොනිටය , නමුත් එය පැහැදිලිවම නොවේ.
නැත්නම් එය?
ටෙන්ඩිනිටිස් හා බර්සිටයිස් සැසඳීම
පුළුල් ලෙස කථා කිරීම, ටැනිනීටිස් සහ බර්සිටයිස් වර්ගවල පටක වර්ග අනුව වෙනස් වේ:
- ටෙන්ඩිනිටිස් යනු අස්ථිය දක්වා ඇති කැටිති , කශේරුකා වැනි, තන්තුමය පටක වල ඇටසැකීමක් ඇති කිරීමයි . මාංශපේශී හිසකෙස් ඇටවීම හෝ ලිහිල් කරන විට, කැක්කුම හරස් අතට හැරෙන අතර, ඇටකටු චලනය වීමට හේතු වේ. ටෙන්ඩොන්ස් අත් හා පාදවල දක්නට ඇති මෙන්ම ආහිලිස් කැටි මෙන් විශාල විය හැක.
- බර්සිටයිස් යනු ඇටකටු හා ඇටසැකිලි හා ඇටකටු අතර ඇටසැකිල්ලක් ලෙස ක්රියා කරන බර්සා නමින් හැඳින්වෙන තරල පිරවූ බඳුනක දැවිල්ලයි . මෙම ව්යුහයන් එකිනෙකා එකිනෙකා පරදුවට තැබෙන බැවින් බර්සරය ඝර්ෂණය අඩු කරයි. ප්රධාන බර්සාවන්, උරහිස්, කම්මල්කරුවන්, උකුල සහ දනක් වැනි විශාල සන්ධිවල ඇති කැක්කුම් වලට යාබදව පිහිටා ඇත.
කේශධා සහ බර්සාව බොහෝ විට සමීපව පිහිටා ඇති බැවිනි. මන්දයත් එක් අවස්ථාවක් තුල ඇතිවන ඕනෑම අවපීඩනය අනෙක් පැත්තට බලපෑම් කළ හැකිය.
ඒ නිසා එම සිදුවීම විස්තර කිරීමට "රෝටරර් කෆ්ට් නැවැත්වීම" සහ "උරහිස් බර්සිටිස්" යන රෝග විනිශ්චය සමහර විට භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා ස්වාධීන නමුත් සමහර අවස්ථාවන්හි පවතින සම-පවත්නා තත්ත්වයන්, නමුත් සෑම විටම එකම දේ මගින් සිදු කරනු ලැබේ.
ටෙන්ඩිනිටයිස් සහ බර්සිටයිස් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
විශාල වශයෙන්, ටෙන්ඩිනිටිස් හට තියුණු තුවාලයක් හෝ පුනරාවර්තී චලනයකින් (නියපොතු කපනය, ධාවනය කිරීම හෝ ටෙනිස් ක්රීඩා කිරීම වැනි) මගින් සිදු වේ.
බර්සිටයිස්, ඒ අතරම, එකම දේ නිසා ඇති විය හැකි නමුත් රක්තවාතය හෝ රූමමඩ ආතරයිටිස් වැනි ආසාදනයක් හෝ තත්වයක් විය හැක.
(ටෙන්ඩන් ආසාදනය, ටෙන්ඩෝවොනිටිස් ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ. විශේෂයෙන් කැටියක වටා ඇති පටල වලට විශේෂයෙන්ම බලපෑම් කරයි.)
ඇටසැකිලි ඇටකටු ඇටවීමට උපකාර කිරීම සඳහා බුර්ෂුවා අත්යවශ්ය වේ. බර්සා යනු පංතියේ පිට්ටනිය, උකුලේ පිට්ටනිය හෝ කනෙක්සැප් වැනි අස්ථි වල ඇති තැනක පමණි.
ටෙන්ඩොනිටිස් හෝ බර්සිටයිස් ප්රතිකාර කිරීම
ටෙන්ඩිනයිටිස් හෝ බර්ස්ටික් රෝගය ප්රතිකාර කිරීම බොහෝ දුරට තුවාල සිදුවීමේ ස්ථානය මත රඳා පවතී. එය සුව කළ හැකි වන තෙක් සීමාසහිත ක්රියාකාරිත්වය මෙන් නොව, වඩාත් සුවපත් අවස්ථාවන් සඳහා ශල්යකර්මයක් ලෙස සංකීර්ණ ලෙස විය හැකිය. කොන්දේසි දෙකෙහිම සැලකීම ඇතුළත් වේ:
- බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සුව කිරීම සඳහා සුව කිරීමේ පළමු පියවර වේ. උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම වැළැක්වීම සහ ප්රදේශය සම්පූර්ණයෙන්ම අක්රීය කර ඇති බවට තහවුරු කිරීම සඳහා කපනය හෝ සහාය අවශ්ය විය හැකිය. ඔබට තුවාල වූ ප්රදේශය විවේක ගැනීමට ප්රමාණවත් ඉඩක් නොලැබෙන පළමු සලකුණ වේ.
- අයිස් පැකට්ටුවක යෙදීම, උණ්ඩය පාලනය කිරීම සහ ඉදිමීම අඩු කරයි. මෙම දෙවර්ගයටම අවම කිරීම මගින් කැටි සහ බර්සාවට ඔවුන්ගේ සාමාන්ය තත්වය කරා ආපසු යා හැක.
- නොසරෝඩික් ප්රතික්රියාකාරක ඖෂධ තවදුරටත් ප්රදාහය සහ වේදනාව මඟහැරීමට උපකාරී වේ. Advil (ibuprofen), ඇලේව් (naproxen) සහ ඇස්ප්රීන් යනු ජනප්රිය තේරීම් වේ. දිලීර නාශක Tylenol (ඇසිටමින්ොෆෙන්) රෝග ලක්ෂණ ලබා දෙයි නමුත් දැවිල්ල අඩු නොවේ.
- රෝග ලක්ෂණ පවතින්නේ නම් කොත්සිසෝන් එන්නත් භාවිතා කළ හැක. ෙකෝටිසෝන් යනු ෙකටිකාලීන සහගත ෙරෝග සහන ලබා දෙන බලවත් පතිවිරෝධක ඖෂධයකි. දිගුකාලීන චිකිත්සාවක් ෙලස අඩු කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇත.
- ශාරීරික චිකිත්සාව වටා ඇති පේශි ශක්තිමත් කිරීම, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට ආතතිය දුරලීම හා නැවත ඇති වීම වළක්වා ගත හැකිය.
බර්සිටයිස් ආසාදනය වීමෙන් ඇතිවන අවස්ථා වලදී ප්රතිජීවක ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ. බර්ටිඩිස් ප්රතිකාරය ආතරයිටිස් වැනි රෝග තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
> මූලාශ්රය:
> ආතරයිටිස් ආදී ආසාදන සහ මුත්රා ඇටසැලටල් හා සමේ රෝග: ජාතික සෞඛ්ය ආයතන. බර්සිටයිස් සහ ටෙන්ඩිනිටිස් යනු කුමක්ද? බීතාඩා, මේරිලන්ඩ්; යාවත්කාලීන කිරීම නොවැම්බර් 14, 2014.