ස්පර්ශකයක් ලෙසද හැඳින්වේ, ස්පෙන්ජර් ලෙස හැඳින්වේ, ස්පර්ශක ක්රීඩාවලදී, සාමාන්යයෙන් පාපන්දු වේ. පාපන්දු ක්රීඩකයන්ගේ ගිනි සිළුවෝ ඉතාම බහුල වේ. ඔවුන්ගේ ක්රීඩකයින්ගේ අවමංගල්ය කාලය තුළ අවම වශයෙන් එක් කාල පරිච්චේදයක වාර්තා කර ඇති සියලුම කී්රඩකයන්ගෙන් 50% කට වැඩි සංඛ්යාවක් වාර්තා වී ඇත.
Burner: සිදුවන්නේ කුමක්ද?
තුවාලයේ නිශ්චිත යාන්ත්රණය නිශ්චිතවම නොදනී. නමුත් ගිනි උදුනක් හෝ දිගු හෝ සංකෝචනය වීමෙන් හෝ දෙකෙහිම බ්රේක්අයිල් ප්ලෙක්සස්හි සංයෝජනයක් ලෙස සැලකේ.
බ්රෙෂයිල් පීපීස් යනු ඉවහල් වන ස්නායු පද්ධතියක් වන අතර එය ඉවහල් වේ. මෙම ස්නායුව උරහිස හරහා ගමන් කර අතට ගමන් කරයි.
ස්නායුව උග්ර වන විට එය අසාමාන්ය ලෙස ක්රියා කරයි. මෙම රෝගීන් හට වේදනාව, මක්නිසාද හෝ දුර්වලතා හෝ මෙම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකි ය. සාමාන්යයෙන් ක්රීඩකයාගේ බෙල්ල බලපෑමට ලක් වූ උරහිසෙන් ඉවතට විසිරී ඇති අතර, ගැටුමකදී හෝ බිමට වැටීම සිදු විය හැකිය. ඉහළ උරහිස් බලකොටුව බලහත්කාරයෙන් පහර දෙන විට, හිස සහ ගෙල එක් පැත්තකට ඇද දමන අතර උරහිස් අනෙක් පැත්තට තල්ලු කරයි. උරහිස මත ඇති වන කොටස, බ්රෙචිල් ප්ලූටස් වලට තුවාල විය හැක.
බර්නර් ලක්ෂණ
දහන යන්ත්රයක ලක්ෂණ හදිසියේ වේදනාව සහ බෙල්ලෙන් සහ බෙල්ලේ ඇඟිලි ඇඟිල්ලට දිගු කිරීමයි. මෙම රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ක්රීඩකයෙකුගේ සාමාන්ය දැවෙන සංඥාවයි. දුර්වලකම ප්රදර්ශනය කිරීමට පැය කීපයක් ගත වුව ද, දිනකට, සති හෝ දිගු කලක් විසඳා ගත හැකි වනු ඇත.
බොහෝ විට, ලක්ෂණ මිනිත්තු කිහිපයක් හෝ පැය කිහිපයක් තුළ ලක්ෂණ විසඳා ගත හැකිය. සමහර අය විදුලි පඳුරක යෙදෙන විට එය තුවාලයක් ලෙස හැඳින්වේ. එය හිසකෙස් උණුසුම් හෝ උණුසුම් තදබදයක් සහිත අත්දැකීම් වේ.
ශ්රේණි 1, 2, සහ 3 ශ්රේණියේ ශ්රේණියේ ශ්රේණිගත කිරීම් වලට සාපේක්ෂව ශ්රේණියේ ශ්රේණිගත කිරීම් වලට ලක් කර ඇත. විවිධාකාර සායනිකයන් අතර ශ්රේණිගත කිරීම බොහෝ විට සති කීපයකින් සාමාන්ය තත්වයට පත් වී ඇත. අවුරුද්දකට හෝ ඊට වැඩි රෝග ලක්ෂණ.
ගිනි නිවන යන්ත්රයක් පවත්වාගෙන යන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් වහාම තුවාල ලැබූ වෛද්යවරයකු හෝ වෛද්යවරයෙකු විසින් වහාම ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. සංවේදක අසාමාන්යතා සහ මාංශ පේශි දුර්වලතාවයන් පරීක්ෂා කිරීම මෙම ඇගයුමට ඇතුළත් විය යුතුය. රෝගීන් සම්පූර්ණයෙන් ම විසඳා ගන්නා තුරු හෝ හිරිවැටීම හෝ දුර්වලතා සොයා බැලීමේදී ඕනෑම ක්රීඩකයෙකු සහභාගි විය නොහැකිය. රෝග ලක්ෂණ පවතින අවස්ථාවන්හිදී හෝ දරුණු වන අවස්ථාවන්හිදී, හිරිවැටිය තැටියක හෝ කශේරුකා ස්නායු ආබාධ වැනි තවත් උත්තේජක හා දුර්වලතාවයන් සඳහා ඇගැයීමට වැඩිදුර පරීක්ෂණ අවශ්ය විය හැකිය. පරීක්ෂණ මගින් x-කිරණ, MRIs හෝ ස්නායු සන්නයනය අධ්යයනයන් ඇතුළත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත් බොහෝ විට මෙම පරීක්ෂණ අවශ්ය නොවේ.
බර්නර් ප්රතිකාර කිරීම
සැහැල්ලු දියවැඩියාවක් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතා සුළු දෙයක් නැත. සැහැල්ලු දිගු කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම වැනි සමහර චිකිත්සක ක්රියාකාරකම් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ක්රීඩා සඳහා ආපසු යාමට නම්, ගිනි උදුනක් ඇති ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් පහත සඳහන් දෑ අත්පත් කර ගත යුතු විය:
- සාමාන්යයෙන් ගෙලෙහි සහ හස්තයේ චලනය
- අසාමාන්ය අසාමාන්යතාවන් ( ක්ෂය වීම )
- ස්පර්ලින්ගේ පරීක්ෂණය ඇතුළු සාමාන්ය පරීක්ෂණ
- සාමාන්ය ශක්තිය පරීක්ෂා කිරීම
බෙල්ල සහ උරහිස්වල පේශි ශක්තිමත් කර ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. මීට අමතරව, ඇතැම් පාපන්දු ක්රීඩකයින් විසින් බ්රෙෂයිල් පීෙක්ස්වල අතිරික්ත ආවරණ වළක්වා ගැනීම සඳහා විශේෂ පටි හෝ කරපටි ("කව්බෝයි කොලර්") භාවිතා කරනු ඇත.
ගිනි අවුලුවන ලෙඩරෝගයක් හෝ රෝග ලක්ෂණ නොමැති ක්රීඩකයන්ට ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ තවත් හේතුවක් තිබේද යන්න තීරණය කිරීම ඇගයීම සඳහා වැදගත් වේ. ගිනිමානේ රෝග ලක්ෂණ අනුගමනය කළ හැකි බෙල්ලක් හා කශේරුකා තත්ත්වයේ කොන්දේසි පවතී. තවද ඒවා වඩාත් දරුණු හෝ දිගු කාලීන ලක්ෂණ සහිත ක්රීඩකයන්ට සැලකිය යුතුය.
දන්නා ලෙස ද හැඳින්වේ: ස්ටින්ගර්
> මූලාශ්ර:
> අවිල් එස්එම්, ඩුරන්ඩ් පී සහ ෂන්ක්විලර් ජේ. "ක්රීඩකයාගේ උරහිස සඳහා ස්නායු වලට තුවාල: I කොටස" ජෑම් ඇම්කඩ් ඕර්ටොප් සුර්ග් 2007 අප්රියෙල්; 15: 249-256.