වකුගඩු රෝගය අපට ඇතැම් අසනීපවලින් පෙළෙන විට දරාගත නොහැකි අපහසුතාවයන්ගෙන් එකකි. ගර්භාෂය තුළදී ගුද මාර්ගයේ වමනය වන විට, ගර්භාෂය තුළදී වමනය වන අතර ගර්භාශයේ ඇතිවන ක්ෂය රෝගය නිසා පිළිකා ප්රතිකාරය සිදුවන අතර, ඉරුවාරදය ඇතිවන හිසරදය සහ වෙනත් හේතූන් නිසා ඇති වන විට ගර්භාෂයිරේටරයට බොහෝ විට දක්නට ලැබේ.
අපි වමනය කරන විට අපගේ ශරීරයට සිදු වන්නේ කුමක්දැයි අපි බලමු. එය සිදුවන්නේ ඇයි සහ වඩා හොඳින් දැනීම සඳහා අපට කුමක් කළ හැකිද?
වමනය යනු කුමක්ද?
වමනය නිසා ඇතිවන වෛරස් රෝගයෙන් අප ලෙඩ වූ විට, ආමාශයේ හෝ ජී ආ පත්රිකයේ ආලේපනය සාමාන්යයෙන් පුපුරා ගොස් කුපිත කරවයි. ඔබ කන්න හෝ බොන්න උත්සාහ කළ විට, ඔබේ උදරයේ අන්තර්ගතය නෙරපා හරිනු ඇත. සමහර විට උද්දීපනය එතරම්ම නරක හෝ ඔබේ ප්රතිමිලිය එතරම් සංවේදී වන අතර එමගින් ඔබේ බඩ හිස් වූ පසු වමනය දිගටම කරගෙන යාමට හේතු වේ. ඔබ වමනය වමනය කළ හැකිය, හෝ ඔබට "වියලි කම්පන" විය හැකිය.
මොළයේ ඇති වන ගැටුම් මගින් මොළයේ ඇතිවන කැක්කුම / හිස තුවාල වීම, මොළයේ පිළිකාව, ඉරුවාරදය හෝ හිසරදය හෝ ආසාදන වැනි අභ්යන්තර කණ වැනි විස්මිතතාව හෝ චලන අසනීප වැනි හේතු නිසා වමනය හටගත හැකිය. මෙම අවස්ථා වලදී වමනය ගිටාරය ආාදනය කිරීමකින් තොරව සිදු වේ.
වැඩිහිටි හා වැඩිහිටි දරුවන් තුළ වමනය සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ වෛරස් ආඝාතය වේ.
ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?
ඔබ වමනය සමඟ කටයුතු කරනවාදැයි ඔබ සිතනවා නම් ඔබ හෝ ඔබ රැකබලා ගන්නා කෙනෙක්ද යන කාරණය - ඔබ එය සලකන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දැනගත යුතු කරුණු තිබේ. එය රෝගාබාධයක් පමණක් නොව, අසනීපයක් පමණක් නොව, ඔබ වමනය කරන විට ඔබ ගන්නා ක්රියාවන් ඔබට ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කර ගත හැකි හා එය කෙතරම් නරකදැයි බලපායි.
ඉහත සඳහන් ලිපිය ඔබ විසින් හෝ ඔබ රැකබලා ගන්නා අයෙකු වමනය කරන විට කළ යුතු දේ සම්බන්ධයෙන් පියවරෙන් පියවර පියවරෙන් පියවරක් ගනු ඇත. ඔබ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්ය වන අවස්ථාවක් තිබිය හැකිදැයි සොයා බැලීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
මෙම ලිපියෙන් ඔබට ඉගෙන ගත යුතු වැදගත්ම පාඩම් වලින් එකක් වන අතර, එය බොහෝ විට පුද්ගලයන්ට හානි කළ හැකි ද යන්න නොදැන සිටීමට සිදු වන වරදක් වේ - වමනය පසු ක්ෂනිකව ආහාරයට ගැනීම හෝ පානය කිරීම නොවේ. ඔබේ මුඛය දැන් භයානක රසයක් දැනෙන අතර, ඔබ විජලනයෙන් වැළකී සිටීමට පෙලඹීමක් ඇති කළ හැක, නමුත් වමනය යාමෙන් පසු ආහාර ගැනීම හෝ පානය කිරීමෙන් බොහෝ විට වමනයකට තුඩු දෙයි. ඔබේ බඩ හාරා ඇත්නම්, ඔබ එය වෙනත් ඕනෑම දෙයක් දැමීමට පෙර විවේක ගන්න සහ විවේක ගැනීමට කාලය අවශ්ය වේ. වමනයෙන් පසු ඔබ කන්න හෝ බොන්න උත්සාහ කිරීමට පෙර විනාඩි 15 ක් බලා සිටින්න.
දැඩි BRAT ආහාර අනුගමනය කරන්නේද වමනය සහ / හෝ පාචනය සමඟ උදව්වක් තිබේද යන්න මිශ්ර සමාලෝචන පවතී. පොදුවේ, ඔබේ බඩේ විවේක ගැනීම සහ වමනය කිරීමෙන් පසු දිනක් හෝ දෙකකට (හෝ ඔබ සුවය ලබමින් සිටියදී) වේදනාව නොලැබීමෙන් දිනකට හෝ දෙකක දී මලපහ කළ ආහාර පිසීමට හා ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම. මෙම ආහාර ආමාශයේ මෘදු වන අතර ඔබේ GI පද්ධතිය කෝප කරවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
BRAT ආහාර වල අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීමට ඔබට නොහැකි නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු හෝ විකල්ප උද්යාන සමඟ කතා කරන්න.
උපකාරය ලබා ගත යුත්තේ කවදාද?
ඇතැම් අවස්ථාවලදී වමනය නිවසේදී කළමණාකරණය කළ නොහැකිය හෝ වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන බරපතල යමක් වේ. මෙම තත්වයන්ගෙන් එකක් ඔබට අදාළ වනවා නම් ඔබට අපහසු විය හැකිය. ඔබ පැය 24 කට වඩා වැඩියෙන් දිනකට කිහිප වතාවක් වමනය කරන විට, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු අමතන්න හොඳ අදහසක්.
ඔබ රුධිරය වමනය කළොත් හෝ ඔබේ වමනය කෝපි වගාවක් ලෙස පෙනෙනු ඇත. ඔබ බරපතල හිසරදයක් හා වමනයකින් බෙල්ල හෝ බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවුවහොත්, වහාම ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු අමතන්න.
උදව් ලබා ගැනීමට කුමන අවස්ථාවේ දී වැඩි විස්තර සඳහා, කියවන්න:
ඔබ කුමක් කළ යුතුද යන්න නොදැනුවහොත්, උපදෙස් සඳහා ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු අමතන්න.
මූලාශ්ර:
"ඔක්කාරය සහ වමනය" රෝග හා කොන්දේසි 29 අගෝස්තු 13 ක්ලෙල්වාන්ඩ් සායනය. ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනික පදනම
"ඔක්කාරය හා වමනය - වැඩිහිටියන්" MedlinePlus 9 ජූලි 14. එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලය. එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය.