ආමාශයේ ආමාශයේ විෂබීජ නාශක ප්රජනනය සඳහා ගත යුතුද?

Probiotics දැන් සෑම තැනකම පවතී. ඔබේ ජීරණ පද්ධතියට එය "ස්වභාවික ප්රාන්තය" වෙත ආපසු ලබා දෙන හොඳම ක්රමය ලෙස බොහෝ විට උච්චාරණය කරන ලද අතර, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යාරක්ෂක පද්ධතිය සාධාරණ නොවන විට, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සහ සාමාන්ය ජෝස් සමානයි. ඔබ ආමාශයේ වෛරසය ( ආමාශය " උණ ") හෝ ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට "නිතිපතා" නොවේ නම්, ප්රොවොටික් මඟින් උදව් විය හැක.

නමුත් මෙම ප්රකාශයන් නැවත තහවුරු කිරීමට විද්යාවක් තිබේද?

Probiotics යනු කුමක්ද?

Probiotics යනු ශරීරයේ ජීවත් වන හෝ ශරීරයේ ජීවත් වන අයට සමාන සජීවී ක්ෂුද්ර ජීවීන් (බැක්ටීරියා) වේ. ඔබ ගිල ගන්නා ආහාර පාලන අතිරේක ලෙස ඒවා විකුණනු ලැබේ, සමහර යෝගට් වර්ග වල අඩංගු වන අතර එය කීම් හෝ සූස් මනාව සැපයිය හැකිය. ඒවා අලෙවි කරන අතර ඒවා වෙළඳාම් කරනු ලබන්නේ ආහාර අතිරේක වශයෙන්, ඒවා FDA විසින් නියාමනය කර නොමැති අතර, ඕනෑම රෝගයක් හෝ කොන්දේසියක් සුව කිරීමට, ප්රතිකාර කිරීමට හෝ වළක්වාලන බවට කිසිදු ප්රකාශයක් කිරීමට නිෂ්පාදකයින්ට අවසර නැත.

එක්සත් ජනපදයේ විකුණන ලද ප්රොයිබොටිකයන් වඩාත්ම සුලභ වර්ග වන්නේ Lactobacillus සහ Bifidobacterium ය . මෙම වර්ගයේ සෑම වර්ගයක්ම "හොඳ බැක්ටීරියා" වල පැතිරුණු විවිධාකාර අඩංගු වන අතර අනෙකුත් ඒවාට සමාන ප්රතිලාභයක් නොලැබේ.

ඔවුන් සුරක්ෂිතද?

වාචික probiotics ලබා ගැනීමෙන් ප්රතිඵලයක් ලෙස අධ්යයන මගින් අතුරු ආබාධ කීපයක් දක්නට ලැබුණත් දිගුකාලීන බලපෑම් ප්රසිද්ධ වී නැත. නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්වයන් ඇති අය හෝ දිගු කාලයකදී ඒවා රැගෙන යන අය සඳහා කොතරම් ආරක්ෂිතද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා තවත් අධ්යයනයන් අවශ්ය වේ.

ඕනෑම නව ඖෂධයක් හෝ අතිරේකයක් ලබා ගැනීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන්න.

Probiotics ලබා ගැනීමෙන් ඇති වූ අතුරු ආබාධ ලැයිස්තුගත කරන ලද අධ්යයනයන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක්ම ගෑස් වේ.

බඩේ අමාරුකමට උදව් වෙන්නේ කොහොමද?

ආසාදනවලින් හෝ ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීමෙන් ප්රේරිතයින්ට පාචනය සමඟ උදව් කළ හැකි ආකාරය සොයා බැලීම සඳහා බොහෝ පර්යේෂණ සිදු කර ඇත.

මෙම අධ්යයනයන්ගෙන් බොහොමයක් පොරොන්දුව හා සමහර රෝගීන් සඳහා පාචනය කාලය කෙටි කිරීම සඳහා ප්රෝයිබොටියෝස් ලබා ගැනීම. කෙසේ වෙතත් මෙය සිදු වන්නේ කෙසේද යන්න සහ ඒ සඳහා ජනප්රිය නොවන හා වැඩිදුර අධ්යයනයන් අවශ්ය වන්නේ කුමන ජනගහනය සඳහා කොයිබරි ප්රජාවන් වඩාත් ඵලදායීද යන්න තීරණය කිරීමයි.

අප සිටින්නේ කොහේද?

වර්තමානයේ එක්සත් ජනපදයේ Probiotics අලෙවි කරන අතර ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස විකුණනු ලැබේ. පසුගිය දශකය තුළ මෙම නිෂ්පාදන වෙළඳපොලේදී සහ භාවිතා කිරීම වේගයෙන් වැඩි වී ඇති අතර, ඒවා රෝග නිවාරණය හා / හෝ ප්රතිකාර සඳහා යොදා ගත හැකි ආකාරය තීරණය කිරීමට විශාල පර්යේෂණ සිදු කර ඇත. අනාගතයේ ඖෂධ ලෙස නිපදවා ඒවා නිශ්චිත අරමුනු සඳහා අධිකාරිය විසින් පාලනය කරනු ලැබේ.

ප්රොයිබොටික් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. ඔබට ඇතිවන බඩවැල් ඇත්නම් සහ වෙනත් කිසිවක් උපකාරි වේ නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{"ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු" ස්මාර්ට් කරන්න: ප්රතිජීවක ඖෂධ ක්රියා කරන විට දැනගන්න 18 දෙසැම්බර් 13. රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීම සඳහා එක්සත් ජනපද මධ්යස්ථානය. සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව.}

_{"මුඛ් ප්රොබොටික්ස්: හදුන්වාදීම" අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථානය දෙසැම්බර් 12. සෞඛ්ය ජාතික ආයතන. එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව.}

_{ඇලන් එස්.ජේ., මාර්ටිනස් ඊ.ජී., ග්රෙගෝරියෝ ජී.වී., ඩන්ස් ලාෆ්. "උග්ර ආසාදන දුර්ගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රොයිබොටික්". කොක්රාන් දත්ත ගබඩාවක් Syst Rev. 2010 නොවැම්බර් 10; (11): CD003048. doi: 10.1002 / 14651858.CD003048.pub3. PubMed.}