සාමාන්ය සීතල හා උණ සාරාංශය
"සීතල" සහ "උණ" යන වචන සමහර විට ඒවා එකිනෙකට වෙනස් ලෙස එකිනෙකට හුවමාරු කරගත හැක. ලෙඩ රෝග දෙකම ඔබට ලස්සන අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක, නමුත් එකිනෙකා අතර ඇති වෙනස ඔබට පැවසිය හැක්කේ කෙසේද? ඊටත් වඩා වැදගත් දේ: ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැක්කේ කෙසේද?
> උණ ගර්භයට බලපාන ආකාරය දෙස බලන්න.
සාමාන්ය සීතල ගැන
සාමාන්යයෙන් ඇමරිකානු වැඩිහිටියන්ට අවුරුදු දෙක හතරක ශීතලක් ඇති අතර දරුවන්ට හයත් දහයත් අතර ඉන්නවා.
අද දින එක්සත් ජනපදයේ ඇති පොදු රෝගාතුර වන්නේ සාමාන්ය සීතලයි. වෛද්යවරයාගේ පැමිණීම සඳහා එය පොදු රෝගාබාධයකි. එහෙත් එයට ප්රතිකාරයක් නැත.
රෝග ලක්ෂණ
සීතල රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් දින 7-10 අතර විය. රෝග ලක්ෂණ අඩු වීමෙන් පසුව ඊළඟ දින කිහිපය තුළ ක්රමයෙන් නරක අතට හැරෙනු ඇත. සීතලක් ඔබට කණගාටුවක් දැනෙන්නට පුළුවනි, එය සාමාන්යයෙන් ඔබේ දිනපතා ක්රියාකාරකම් වලට මැදිහත් වීමට ප්රමාණවත් නොවේ.
-
Flu Vaccine: අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව හෝ සුලබ ප්රතිවිපාකය?
-
රැකවරණ හිමියන්ගේ අවධානයට ලක්වීම සඳහා වැදගත් වන්නේ ඇයි?
සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- තදබදයකි
- කැස්ස
- දිය නැති නාස්ති කරන නාසය
- ක්ෂාර හෝ දියර ඇස්
- උගුර වණ වීම
- මහන්සිය දැනෙනවා
- හිසරදය
- උණ රෝගය (කලාතුරකිනි)
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඉහත ලැයිස්තු ගත කර ඇති වඩා බෙහෙවින් වෙනස් නම්, ඔබට වෙනත් රෝග හෝ ආසාදන ඇති විය හැකිය.
ඩයග්නේෂන්
බොහෝ දෙනෙක් වෛද්යවරයෙකුට සීතලෙන් හදුනාගත නොහැකිය. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, එය ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ශාරීරික පරීක්ෂණය මත පදනම්ව නිශ්චය කරනු ලැබේ, විශේෂිත පරීක්ෂණ මගින් නොව, සමහර රෝග ලක්ෂණ වෙනත් හේතුන් ඉවත් කිරීමට සමහර පරීක්ෂණ ක්රියාත්මක විය හැකිය.
ප්රතිකාරය
සීතල වෛරස් නිසා ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කළ නොහැක . රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට උපකාර වන සීතල බෙහෙත් සුව කළ හැකි නමුත්, එකම සැබෑ "සුව කිරීම" නම් එය සීතල ධාවනය වීමට ඉඩ දීමයි.
එය සතියක් ඇතුළත එයම ඉවත් වනු ඇත.
ඔබ කවදා හෝ ඔබේ දේශීය ඔසුහල හෝ සිල්ලර වෙළඳසැළේ "සීතල හා උණ" පල්ලිය ඇවිද ගියොත් ඔබ දැනටමත් වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති බව ප්රකාශ කරන බව ඔබ දන්නවා. එය අති මහත් විය හැකි අතර, සත්යය නම්, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු ඔබව සුව කරන්නේ නැත. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වලින් සහනයක් ලබා ගැනීමට උපකාර කරනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ගෙන් කිසිවක් ගත නො යුතු බවයි. ඔබට සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා හොඳම විකල්ප මොනවාදැයි සොයා ගැනීමට උදව් වන සීතල බෙහෙවින් සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශයක් අපට තිබේ.
සීතල (හෝ උණ) ඇති විට ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට ඖෂධ නිදහස් මාර්ග තිබේ. ආර්ද්රතාවය ක්රියාත්මක කිරීම, සේලයින් සමග ඔබේ කෝඨරක පානය කිරීම, අතිරේක පැහැදිලි තරල හා අතිරේක විවේකයක් ගැනීමෙන් ඔබට වඩා ඉක්මනින් දැනිය හැක.
ග්ලූටෝං ගැන
උණ ඇති වන්නේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය විසිනි. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා බොහොමයක් ඇති අතර එය නිතර උපදවන සහ නව ප්රභේද නිර්මාණය කරයි.
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ප්රධාන වශයෙන් වර්ග 3 ක් වුවද, ආ, බී සහ සී පමණක් ඉන්ෆ්ලූවෙන්සා ඒ සහ බී සෘතුමය ඉන්ෆ්ලැසින් රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. CDC ඇස්තමේන්තු කරන්නේ ඇමරිකානුවන්ගෙන් සියයට 5 ත් 20 ත් අතර ප්රමාණයක් වාර්ෂිකව උණ රෝගයට ගොදුරු වීමයි. සෑම වසරකම දහස් ගණන් ජනයාගේ ජීවිත ප්රකාශ කරන ඉතා බරපතළ ආසාදනයක් විය හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ
සීතල රෝග ලක්ෂණ සාපේක්ෂ වශයෙන් මෘදු වේ. ඔබට හිසරදයක් ආරම්භ වීමට හෝ උගුරේ උගුරේ ඇතිවන බවක් ඔබට දැනිය හැක. අනෙක් අතට, උෂ්ණත්වය නිසා ඔබට ඇති වන හානිය ක්ෂණිකව හානියට පත් වේ. බොහෝ අය එය ට්රක් රථයකින් පහර ගසනු මෙන් හැඟී යති. සීතල හා උණ සරාේග ලක්ෂණ සමාන විය හැකි වුවද, උණේ සරාේග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු වන අතර වෙනසක් දක්නට ලැබේ.
සරාේග ලක්ෂණ පහත දැක්වේ:
- උණ
- හිසරදය
- ශරීරයේ වේදනාව
- ආන්තික විඩාව
- කැස්ස
- උගුර වණ වීම
- මෘදු තදබදයක්-නිසල බව හෝ දියර නාසය
- වමනය සහ / හෝ පාචනය (මෙය වැඩිහිටියන්ට අසාමාන්ය දෙයක් වන අතර, දරුවන් නිතර නිතර)
ඩයග්නේෂන්
ඔබට උණ ඇති විය හැකි නම්, වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා වෙනසක් සිදු කළ හැකිය. ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක සේවා සැපයුම්කරු ඔබට එය ලබා ගත හැකි නම්, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ප්රතිවෛරස ඖෂධ මගින් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්දැයි තීරණය කිරීමට පරීක්ෂණ තිබේ.
සමහර රෝගීන්ට ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයන් නිසා ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයන් හේතුවෙන් බරපතල රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. වැඩිම අවදානමක් සහිත පුද්ගලයන් අතර ගර්භනී කාන්තාවන්, වැඩිහිටියන්, වයස අවුරුදු 5 ට අඩු දරුවන් සහ හෘද රෝග, ඇදුම හෝ දියවැඩියාව වැනි නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්වයන් සහිත පුද්ගලයන් වේ. උණ රෝගයට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට අසනීප වීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට කතා නොකරන්න. එසේ නොමැතිනම් ඔබට උණ රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් ඔබට සැලැස්මක් තිබේ.
ප්රතිකාරය
උණ ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කළ නොහැකි වුවද එය වාර්ෂිකව උණ එන්නත් මඟින් වළක්වා ගත හැකිය. උණ එන්නත් සියයට 100 ක් ඵලදායී වුවද, මෙම වෛරසයට එරෙහිව අපට ඇති හොඳම ආරක්ෂාවයි. ප්රතිවෛර ඖෂධ මගින් ඔබට එය ලබා ගත හැකි නම්, උණ ගතිය අඩු කර ගැනීමට උදව් වන අතර ඔබට උණ ඇති කෙනෙකුට නිරාවරණය වන විට එය ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. මෙම ඖෂධ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකි වන අතර, ඔබ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු ලබා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත.
-
ඔබ ගර්භිණීව සිටින විට බොහෝ විට ඔබ අසනීප වී සිටින්නේ ඇයි?
-
ඵලදායී නොවන සහ ඵලදායී නොවන කැස්ස අතර වෙනස කුමක්ද?
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ආරම්භයේ සිට පැය 48 ක් ඇතුළත ආරම්භ කළ හොත් ඒවා සාර්ථක වේ. ඔබේ අසනීපයෙන් දින තුන හෝ හතරක් ගත වන තෙක් ඔබ බලා සිටිනුයේ නම්, ඒවා වෙනස් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
ප්රතිජීවක ඖෂධ සඳහා අමතරව, සීතල හා උණ බෙහෙත් බෙහෙවින් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකිය. ටයිලෙනෝල් (ඇසිටැමෝෆොෆෙන්) හෝ මෝට්රින් (ibuprofen) වැනි වේදනා ධාරක / උණ රෙකෝඩරයක් ගැනීමෙන් උණ හා උණ රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගාබාධ සහ උවදුරුවලට උදව් කළ හැකිය. ශ්වසන සහ තදබදය සඳහා දෝඩංගේටන්ට් සහ රසකාරකයන්ට උදව් විය හැක. මෙම ඖෂධ ඔබේ රෝගී තත්වය සුව නොකළද, ඒවාට රෝග ලක්ෂණ සමඟ උදව් කළ හැකි නිසා, ඔබට නරක ලෙස හැඟෙන්නේ නැත.
එය සීතක් හෝ ග්ලූටෝස් නම් කියන්නෙ කොහොමද?
එය සීතලක් හෝ උණ රෝගයක් ඇති කිරීම තීරණය කිරීම අපහසු විය යුතු නැත. ඔබ සොයන්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීමට නම්, ඔබට රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් සීතල හෝ උණ ඇති බව ඔබට සාමාන්යයෙන් පැවසිය හැකිය. උණ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර පළමු පැය 24 තුළ ඔබේ වෛද්යවරයා දැනුවත් කරන්න. රෝගය ආරම්භයේ සිට පැය 48 ක් ඇතුළත තාමිෆ්ලූ හෝ වෙනත් ප්රති වෛරස් කුරුලෑ ඖෂධ ලබා ගත හැකි නම්, උණ කෙටි හෝ අඩු වේ. මතක තබා ගන්න, රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් හා වේගයෙන් පහර ගන්නේ නම්, එය බොහෝ විට උණ වේ. ඔවුන් සෙමින් ආරම්භ වන අතර පසුව ක්රමයෙන් නරක අතට හැරෙනු ඇත, එය වඩාත් සීතල වෙයි.
වචනයක්
හැම වෙලාවෙම නිරෝගීයි. අප අතරින් සෞඛ්ය සම්පන්නව පවා වරින් වර ශීතල වේ. මෙම විෂබීජ අප වටා සිටින අතර ඒවා වළක්වා ගැනීමට අපහසුය. කෙසේ වෙතත්, අසනීප වන විට කුමක් අපේක්ෂා කළ යුතුද, අසනීප වන විට කළ යුතු දේ ඔබට හැකි ඉක්මනින් ආපසු ලබාගත හැකිය.
මූලාශ්ර:
CDC. ව්යාධි: ඔබ අසනීප වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Published on May 26, 2016.
සීතලයි. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx.
ඉන්ෆ්ලුවන්සා (ප්රධානතම) පිළිබඳ ප්රධාන කරුණු | සෘතුමය බලපෑම් (උණ) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.