ක්ලෝරෝලාගේ වාසි

ක්ලෝරෙල්ලා දියර හෝ ටැබ්ලට් ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ

ක්ෙලොෙරොල්ලා යනු ඇල්ගී වර්ගයකි. පරිපූරක ආකෘති පත්රයේ අඩංගු වන අතර ක්ලෝරෙලා ලෝටීන් හා විටමින් C ඇතුළුව ඔක්සිඩෝඩන්ට් ගණනාවක් අඩංගු වන අතර එය විටමින් B12 සහ යකඩේ ඓතිහාසික මූලාශ්රයක් ලෙස සඳහන් වේ. විරුද්ධවාදීන් පවසන්නේ ක්ලෝරෙල්ලා ඩිටොක්සිනය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ පිළිකා මර්ධනය කිරීමට උපකාර කළ හැකි බවයි. ක්ලෝරෙල්ලා හි වෙනත් හුවා දක්වන ප්රතිලාභ අතර අධි රුධිර පීඩනය , අධි කොලෙස්ටරෝල් , ulcerative colitis , diverticulosis , Crohn's disease , pancreatitis සහ අක්මාවේ ගැටළු ප්රතිකාර.

ක්ලෝරෝලා සාමාන්යයෙන් ද්රව, ටැබ්ලට් හෝ කුඩු ආකාරයෙන් දක්නට ලැබේ.

ක්ලෝරෝලාගේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිළිබඳ පර්යේෂණ

ක්ලොරෙල්ලාගේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා බහුල අලෙවිකරණ හිමිකම් තිබියදීත්, ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවකට ප්රතිකාර කිරීම හෝ වළක්වා ගැනීම සඳහා ක්ලෝරෙල්ලාහි කාර්යක්ෂමතාව සඳහා විද්යාත්මක සහාය නොමැතිකම පවතී. ඇතැම් සත්ව අධ්යයන හා පරීක්ෂණ නාලිකා පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ක්ලෙයෙරෙල්ලා සමහර පිළිකා මර්දක ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි වුවත්, මෙම සොයාගැනීම් සායනික පරීක්ෂණවලදී තවමත් අනාවරණය වී නොමැත.

ක්ලෙයෙරාලාගේ සෞඛ්යමය වාසි පිළිබඳ පවතින සායනික පරීක්ෂණ මගින් 2003 අධ්යයනය ඇතුළත් විය. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ක්ලෝරෝලා ආචරණ පරීක්ෂා කිරීම සඳහා සැලසුම් කරන ලදී. මෙම අධ්යයනය සඳහා පර්යේෂකයන් විසින් සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටියන් 124 ක් (වයස අවුරුදු 50 හා වැඩිහිටියන්) ලබා දෙන ලදී. පරීක්ෂණයට දින 21 වන විට හ්භාගීවනනනට එන්නත් ලැබුණි. අධ්යයන ප්රතිඵල පෙන්නුම් කළේ ක්ෙලෝෙලෝලා එන්නත සඳහා එන්නත් පතිචාරය වැඩි කිරීමට අපොහොසත් වූ බව (වයස අවුරුදු 50 සිට 55 දක්වා වූ ශිෂ්යයින් හැර).

2001 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද පූර්ව වාර්තාවක, පර්යේෂකයන් විසින් ෆ්ලොරොමියා ඇල්ජීරියාවේ රෝගීන් 55 ක්, ක්ලෝරෙල්ලා අතිරේකයන්ගේ අධි රුධිර පීඩනය සහිත පුද්ගලයන් 33 ක් සහ ව්යාධි කොලිටික් රෝගීන් නවදෙනෙකුගේ අධ්යයන සිදු කරන ලදී. මාස දෙකක් හෝ තුනක් සඳහා, අධ්යයන සහභාගි වූවන් එක් එක් දිනක ද්රව ආකාරයෙන් ක්ලෝරෝලා නිස්සාරකයේ ක්ලෝරෝලා 10 ග්රෑම් ක්ලෝරෝලා සහ ග්රෑම් 100 ක් අඩංගු විය.

ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම් විශ්ලේෂණය කිරීමේදී පර්යේෂකයන් තීරණය කළේ ක්ලෝරෙල්ලා අතිරේකය මගින් රුධිර පීඩනය, අඩු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම, තුවාල තුවාල සුව කිරීම සහ ප්රතිශක්තීකරණ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාර විය හැක.

2014 පත්රයෙහි පෝෂණ ජර්නලයේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයක දී, ක්ලෝරෙල්ලා (දිනකට ග්රෑම් 5 ක්) හෝ සුළු වශයෙන් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් සහිත අයෙකුගේ ප්ලාස්බැබෝ පරීක්ෂණයට ලක් විය. ක්ලෙයෙර්රාලා ගෙන ගිය අයගේ රුධිර වස්තුවේ සෙරමික් කොලෙස්ටරෝල් අවදානම් සාධක, ප්රධාන වශයෙන් කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ (total cholesterol) වේ.

සෞඛ්යය සඳහා ක්ලෝරෝලා භාවිතා කිරීම

ක්ලෝරෙල්ලාගේ සෞඛ්යයට බලපාන සීමිත විද්යාව නිසා, ඕනෑම සෞඛ්ය තත්වයක් සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස ක්ලෝරෙලා අතිරේක නිර්දේශ ලබා ගත නොහැකිය. දිගුකාලීනව හෝ නිරන්තරව ක්ලෝරෝලා අතිරේක සමඟ සම්බන්ධව ඇති අහිතකර බලපෑම් ගැන එතරම් දැනුමක් නැත. ඔබ ක්ලෝරෙල්ලා අතිරේක භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, අනාගත ප්රතිලාභ සහ අවදානම් සැලකිල්ලට ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. සාමාන්ය සැලකිල්ලෙන් ස්වයං-ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම හෝ ප්රමාද වීම ප්රමාද විය හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{චා කේ, කූ සි, ලී ඩී. "මිනිස් කෙලෙස් පිළිකා සෛල මත ක්ලෝරෙල්ලා ඉලිප්සයිඩය හා ක්ලෝරෙල්ලා vulgaris වලින් ලබාගත් කැරොටිනොයිඩීවල ප්රතික්රියාකාරක බලපෑම්." ජේ Agric Food Chem. 2008 නොවැම්බර් 26; 56 (22): 10521-6.}

_{HALPERIN SA, Smith B, Nolan C, Shay J, Kralovec J. "ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා එන්නත යටිටීම සඳහා නිරෝගී වැඩිහිටියන්ට ක්ලෝරෝලා-ව්යුත්පන්න ආහාරමය අතිරේකයේ ආරක්ෂිත සහ ප්රතිශක්තිකරණ ආචරණය: සසම්භාවී, ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්ත-පාලිත පරීක්ෂණය". සීඑම්ජේ. 2003 ජූලි 22; 169 (2): 111-7.}

_{මර්චන්ට් RE, ඇන්ඩි CA. "ෆීබ්රොමිල්ජියා, අධි රුධිර පීඩනය හා ස්ඵටික කොලිටෙස් පතිකාරකරණය සඳහා පෝෂණීය අතිෙර්ක ක්ෙලෙෙරෝලා පයිෙරෙනොයිඩෝසා හි මෑතකාලීන සායනික පරීක්ෂාවන් සමාලෝචනය කිරීම." විකල්ප සෞඛ්ය සෞඛ්යය. 2001 මැයි-ජූනි, 7 (3): 79-91.}

_{මොහඩ් අසමායි එස්.සී., සුලෙයිමාන් එස්, මොහඩ් හබිබ් එස්එච්, ලූයි එම්එල්, ඩැස් එස්, අබ්දුල් හමීඩ් ඒ.ඒ, වන් නාගා ඩබ්ලිව්එච්, මොහඩ් යූසුෆ් ය. "ක්ලෝරෙල්ලා වැල්ගර්ස් හෙපටයිටිස්කන්සීනොනිස්ට්-අනුයාත මීයන් තුළ ඇපොප්ටෝසිස් අවුලුවයි." J Zhejiang Univ Sci B. 2009 ජනවාරි, 10 (1): 14-21.}

_{රයි NH, ලිම් Y, පාක් JE, කිම් ජේ, කිම් ජේ, ක්වොන් SW1, ක්වොන් ඕ. දත් අන්ධ, සසම්භාවී, සැළකිය යුධ අධ්යයන අධ්යයනය. එදිනෙදා රුධිරයේ අඩංගු ලිෙඩඩ් සහ කැරොටිනොයිඩ් පැතිකඩ සඳහා දිනපතා ක්ෙලෝෙලෝලා පරිෙභෝජනය. Nutr J. 2014 ජූනි 11; 13: 57. doi: 10.1186 / 1475-2891-13-57.}

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.