අධි රුධිර පීඩනය හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම

ඔබ තයිරොයිඩ පිළිකා රෝගියෙකු නම් ඔබ වයස්ගත ආශ්රිත රෝග වර්ධනය කිරීමේ අවදානමකට මුහුනපා සිටින බව, ටයිෙරොයිඩ් පිළිකා කිසිවක් නොලැබූ පුද්ගලයන් සමඟ සැසඳීමේදී. මෙම සොයා ගැනීම සිදු කළ පර්යේෂන අධ්යයනය පිළිකා වසංගත රෝග, ජෛවමිතික හා වැළැක්වීමේ ජර්නලයේ ප්රකාශයට පත් කෙරිණි .

වයස අවුරුදු 40 ට වඩා අඩු වයසැති ටයිටාවුඩ් පිළිකා ඇති වූ විට වයස්ගත වූ රෝග පිළිබඳ අවදානම වැඩි විය.

තයිරොයිඩ් පිළිකා ආකෘතිවලින් බොහොමයක් කල් පැවැත්මිය හැකි හා හොඳ අනාවැකියක් ඇතිව ඇති අතර, වැඩි තරුන ජනයා තයිරොයිඩ් පිළිකා හඳුනා ගනී. අනාගතයේ ඇති වන අවදානම් තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. එවිට තයිරොයිඩ් පිළිකා ගැලවෙන්නන්ට ජීවිතයේ පසු කාලීනව සෞඛ්ය ගැටලු වළක්වා ගත හැකිය.

අධ්යයනය ගැන

මෙම අධ්යයනයේ දී තයිරොනා පිළිකා රෝගීන් 3700 කට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. 1997 සහ 2012 අතර කාලය තුළ ඔවුන් සියලු දෙනා හඳුනා ගත්තේය. පාලක කන්ඩායමට සමාන වයස්, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ උපන් ස්ථානයක් සහිත පිළිකා රහිත කණ්ඩායමකට සමාන විය. ටි්රරොයිඩ පිළිකා රෝගීන් 3700 ක් අතර අධ්යයනය කරන ලද අතර, වයස අවුරුදු 40 ට පෙර ඔවුන්ගෙන් සියයට 37 ක් හඳුනා ගත්තා.

වයස්ගත වූවන් සමඟ සාමාන්යයෙන් සංසරණීය තත්ත්වයන් වර්ධනය කිරීම සඳහා තරුණ අවතැන් වූවන්ගේ කණ්ඩායමට වැඩි අවදානමක් ඇති බව පර්යේෂණයෙන් හෙළි විය. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• අධි රුධිර පීඩනය ලෙස හැඳින්වෙන අධි රුධිර පීඩනය අවදානමට ලක් වූ අතර, ජීවිත බේරාගත් කණ්ඩායමේ සැලකිය යුතු ඉහළ අගයක් විය.

• තයිරොයිඩ් පිළිකා සරණාගත කණ්ඩායමේ හෘද රෝගියෙකුගේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස ඉහල ය. හෘද පේශි අසාමාන්ය තත්වයකි. මෙය ඔබේ ශරීරය පුරා ලේ රුධිරය පොම්ප කිරීමට සහ ඔබේ හෘදය වස්තුවේ අවදානම වැඩි කරයි.

කතුවරු නිගමනය කළ පරිදි, "මෙම දිගුකාලීන සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක ඉහළ යාමේ අවදානම අඩුකිරීමට කුමක් කළ හැකි දැයි තක්සේරු කිරීම සඳහා අනාගත අධ්යයනයන් අවශ්ය වේ."

අධික රුධිර පීඩනය ගැන

අධි රුධිර පීඩනය හෘදයාබාධ, ආඝාතය, හෘද රෝග හා වකුගඩු රෝග ආබාධවලින් හෝ මරණයෙන් ඔබේ අවදානම වැඩි කරයි.

ඔබ තයිරොයිඩ පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන කෙනෙක් නම්, ඔබේ රුධිර පීඩනය නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කළ යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය නිතරම සරාේග ලක්ෂණ සනාමැති අතර, ඔබ අත්දැකිය හැකි සමහර ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ වනුයේ:

• හිසරදය හෝ හිසෙහි පීඩනය පිළිබඳ සංවේදීතාව
• අඳුරු පෙනුම
• ඔක්කාරය හෝ හිස්කම
• හුස්ම හිරවීම
• තරල රඳවා තබා ගැනීම සහ කකුල් ඉදිමීම
• පපුවේ වේදනාව
• ඇවිදින විට කකුල් සහ පාද වල වේදනාව
• සීතල අඩි

ඇතුළුව අධි රුධිර පීඩනය වැලැක්වීම හෝ ප්රතිකාර කිරීමට ඔබට කළ හැකි ජීවන රටාව වෙනස්කම් තිබේ:

• සිරුරේ බර: පාඩුව පවුම් 10 ක් පමණ වන විට ඔබේ අවදානම් අවම කර ගත හැකිය.
• සෝඩියම් සහ ලුණු අඩු කිරීම: ඔබ අධික බරක් නම්, සෝඩියම් වල කුඩා වැඩි වීමක් පවා අධි රුධිර පීඩනය හා හෘද රෝග පිළිබඳ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. විශේෂඥයන් නිර්දේශ කරන්නේ සෝඩියම් ප්රමාණයට ආසන්න වශයෙන් මිලිමෝල් 100 කට (සෝඩියම් ග්රෑම් 2.4 ක් පමණ)
• දිනකට මි.මි. 3,500 ට වඩා වැඩි ප්රමාණයක ආහාර පොටෑසියම් ප්රමාණවත් වී ගැනීම
• ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩිවීම: සතියකට දින කීපයක්ම aerobic ව්යායාමයෙන් අධි රුධිර පීඩනය හා අදාළ සංකූලතා අඩු කළ හැකිය
• මත්පැන් පරිභෝජනය අඩු කිරීම: මත්පැන් පානය 10 oz ට සීමා කිරීම. වයින් හෝ 2 oz. වෙනත් ඇල්කොහොල් (කාන්තාවන් හා සැහැල්ලු බරින් අඩු අය) අඩු අධි රුධිර පීඩනය හා ආශ්රිත සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය

• පොටෑසියම් අතිරේක: රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, විශේෂයෙන්ම ඔබ සෝඩියම් සාන්ද්රණය ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්
• ආහාර මාරු කිරීම්: ඩැඑස් ඩෙයාර් - අධි රුධිර පීඩනය නතර කිරීමට ආහාර ප්රවේශයන් සැලකිය යුතු ලෙස රුධිර පීඩනය අඩු කර ඇති අතර සංකූලතා අවදානම අඩු කරයි

අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම හා අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි ඖෂධ වර්ග ගණනාවක්ද ඇත .

• රුධිර පීඩන ඖෂධ
• බීටා අක්රමිකතා සහ කැල්සියම් නාලිකා කපන යන්ත්ර, හෘද ස්පන්දන වේගය අඩුවේ
• ACE inhibitors, Angiotensin පරිවර්තක එන්සයිම (ACE) සංඝටක ලෙසද හඳුන්වයි
• ඇන්ජියෝසෙන්සින් II රුධිර වහනය (ARBs)
• සෝඩියම් මට්ටම් සහ තරල රඳවා තබා ගැනීම සඳහා ඩයුරැටික් (වතුර පෙති)

හෘදයාබාධ ගැන

ඔබ තයිරොයිඩ පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන කෙනෙක් නම්, හෘද රෝගියෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

• හුස්ම හිරවීම
• ඔබේ කකුල්, වළලුකර, පාද සහ ඉදිමීම
• අතිරික්ත දියරය නිසා උදරයේ පුම්බන (ඇස්කයිට්)
• කැස්ස, විශේෂයෙන්ම ඔබ බොරු කියා සිටින විට
• ආශ්වාසය
• අවිධිමත් හදවත, පුල්ලි, වේගවත් හදවත
• පපුවේ වේදනාව
• මෝහනය හා ක්ලාන්තය

රෝගය වැළැක්වීම හෝ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි සමහර දේවල් ඇතුළත් වේ:

• සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සහ බර අඩු කිරීම (හෝ බර වැඩිවීම වැළැක්වීම)
• නිත්ය අභ්යාස
• ප්රමාණවත් නින්දක්
• පීඩනය අඩු කිරීම
• මත්පැන් සහ / හෝ කොකේන් වළක්වා ගැනීම
• අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම
• අධි කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කිරීම
• දියවැඩියාව පාලනය කිරීම

හෘදයාබාධ සමඟ උදව් කළ හැකි ඖෂධ ද ඇතුළුව:

• අල්ෙටොෙරෝසෝන් පෙති කපන්නන්, ඉෙලක්ෙටොලයිට් සමතුලිතතාවය සහ හෘද පේශි නිසි පරිදි නිසි වැඩ කිරීමට උපකාර කිරීම
• හදවත රිද්මයානුකූලව තබාගැනීම සඳහා ඖෂධීය රෝගාබාධ වැළැක්වීම
• රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට බෙහෙත්
• රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ හෝ රුධිර වට්ටෝරු
• ෙකෝටිකෙස්ටෙරොයිඩ්ස් සහ ෙවනත පතිවාරක්ෂණ ඖෂධ
• සෝඩියම් මට්ටම් සහ තරල රඳවා තබා ගැනීම සඳහා ඩයුරැටික් (වතුර පෙති)
• බීටා අක්රමිකතා, කැල්සියම් නාලිකා සහ ඩයිෙටොක්සින්, හෘද ස්පන්දනය හා රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට

සමහර අවස්ථාවල දී, ජීවන රටාව වෙනස් වීම සහ ඖෂධවලට ප්රතිචාර නොදක්වන හෘදයාම් රෝගී රෝගියකුට රෝගියකුට හෝ ශාරීරික රෝගීන්ට හෝ ශල්ය කර්මයෙන් තොරව ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ.

වචනයක්

තයිරොයිඩ් පිළිකා රෝගීන්ගේ අධි රුධිර පීඩනය හා අධි රුධිර පීඩනය වැඩි වීමේ අවදානම මැන බැලීමට පර්යේෂණ තවමත් අවශ්ය වන අතර, මෙම තත්වයන් වල ලක්ෂණ හා රෝග ලක්ෂණ දැන ගැනීම, නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව වෙනස් කළ හැකිය ඔබේ අවදානම අඩු කරන්න.

> මූලාශ්ර:

> බ්ලැක්බර්න් බීඊ, ගන්ට්ස් පීඑන්, රොක් කේ, සහ අල්. තයිරොයිඩ් පිළිකා ගැලවුම්කරුන් අතර වියපත් වයෝවෘද්ධ රෝගාබාධ ([2017 නොවැම්බර් 22 වන දින ප්රකාශයට පත් කරනු ලැබේ]. පිළිකා එඩිමෙමිල් බීමාමර්ස් Prev . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 මාර්ගගතව: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623

> ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. "කායික මානසික රෝග ප්රතිකාර?" කරුණු පත්රිකාව. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/ treatment

> ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. "DASH සමග ඔබගේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට ඔබගේ මාර්ගෝපදේශය". PDF මාර්ගෝපදේශ: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf

> එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව. "අධි රුධිර පීඩනය ප්රාථමිකව වැළැක්වීම". PDF මාර්ගෝපදේශ: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf