ඔබ මිරිකීමට පෙර, හැකි විය හැකි ප්රතිවිපාක සලකා බලන්න
හැමෝම ඔබට කියනවා පොප් පොස්පේට් කරන්න එපා. එහෙත් අප අතරේ කවුරුන් හෝ කිසියම් වංචාවක් වන්දි ලබා නොගත්තේ කවුද? කිසිවෙකු තම මුහුණෙහි විශාල සුදු හිසක් සමග (හෝ, තවත් නරක, කළු පැහැති) සමග ඇවිදීමට අවශ්ය ය. ඔබ රැකබලා ගැනීම සඳහා හිඟමින් සිටින අයෙක් නම් ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?
කොහෙන්ද?
ඔබේ සමට නිරපේක්ෂතමම දෙය වන්නේ අත්හරිනු ලැබීමයි.
නියඟය ස්වභාවිකව සුව කිරීම සහ එය මැලවීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ වකුගඩුවක් මිරිකීමෙන් පසු - ඇතැම් විට අපිරිසිදු කාණුව ලබා ගත හැකි වුවත් - එම ආසාදිත ද්රව්ය ගැඹුරට පසාරු කිරීමට බලකෙරෙනු ඇත. පීඩනය ඔබේ සමේ මතුපිටට යටින් පෝරුවේ බිත්තිය පුපුරා යාමට හේතු විය හැක.
මෙම තුවක්කුව අනෙකුත් සෙල්ලම් වලට ව්යාප්ත වන අතර එය නව ස්පේ්රමය නිර්මාණය වීමට හේතු විය හැක. තවද, ඔබේ සමේ සිනිඳුබලය ස්ථිර මැණික් රැඳවිය හැකි බව ඔබ වැඩි දුරටත් වැඩි කරයි.
ඒ කියන්නේ, වැඩ හෝ පාසැලේ දැවැන්ත සුදු හිසක් ක්රීඩා කිරීමට අපහසුයි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබ මෘදු බව දුගඳ ප්රකාශයට පත් කිරීමට හැකි අතර, පයිමරයට කාන්දු විය හැක.
පොම්ප කිරීමට පෙර මෙම උපක්රම උත්සාහ කරන්න
පොම්ප කිරීම පෝෂණය කිරීම සඳහා ඇති එකම මාර්ගය නොවේ. ඔබ popping කිරීමට පෙර, මුලින්ම මෙම උපක්රම උත්සාහ කරන්න.
ඔබ වෙනුවෙන් එය වෘත්තීය කාණු ඇත. ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු හෝ නරක කෙනෙකුගේ උගුර හෝ කළු පැහැති ගතියයි. සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට සමත්වන අයගේ අවධානයට ලක්ව ඇති අයගේ අවධානය යොමු කර ඇත.
උධෘතයන් විශේෂයෙන් කළුකුඩු සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි. ඔබේ චිකිත්සකයාට එකකට හෝ දෙකකින් පමණ ඔබේ සමේ කලු පැහැති කොටස් ඉවත් කර ගත හැකිය.
සෑම විටම පාචනය පෙනෙන සෑම අවස්ථාවකදීම සිනමා ශාලාවට ධාවනය කිරීමට කාලය (හෝ මුදල්) අපට නැත. ඉතින්, ඔබට වාසි ලබා ගත නොහැකි නම් කියවන්න.
උණුසුම් සම්පීඩනයක් උත්සාහ කරන්න. විශාල සුදු පැහැති හිසයක් සහිත පුස්ලයක් තිබේ නම්, එය උණුසුම් කොලරාවකින් එය ඉවත්වීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
උණු වතුරේ මෘදු රෙදි පොඟවා විනාඩි කීපයක් මිරිකීමෙන් වළකින්න. සීතල ලැබුණු විට එය සම්පීඩනය කරගන්න.
මෙම උණුසුම මගින් හිස මෘදු කර ගැනීම මගින් ස්වභාවිකවම සිදුරුවීමට ඉඩ සලසයි. කෙසේවෙතත්, සමේ මතුපිට ඇති විශාල සුදු හිසකින් යුත් "පැකිලිය" සූදානම් වී ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබ සුදු හිස සෑදීමට පෙර මෙය පිහියෙන් ඇත්නම් නම්, ඔබට නිශ්ශබ්ද පෙනුම විශාල වන අතර වැඩි අවදානම වැඩි කරන්නට පුළුවන්.
මෙම ක්රමය කළුකුඩ් මත වැඩ නොකරනු ඇත.
එය සලකන්න. ඔබට දිනකට හෝ වේලාවක සිටීමට නම්, සුදු හිසකෙස් වියළීමට තවත් හොඳ ක්රමයකි. කුරුලෑව මත කුඩා ප්රමානය හා තනියම තබන්න. නිරන්තරයෙන්ම, එදිනෙදා සිදුකෙරෙන ප්රතිකාරය මුළු රාත්රියම වියළී යයි.
ඔබගේ දේශීය ඖෂධ ගබඩාවේ සම ආරක්ෂණ ශාලාව තුළ ප්රතිවිරුද්ධ ස්ථානයක ඔබට ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් හෝ සල්ෆර් අඩංගු නිපැයුම් වලට වඩා වැඩිපුරම වැඩේ. සමහර මිනිසුන්ට සිලිසිලික් අම්ලය හෝ තේ ගස් තෙල් අඩංගු නිෂ්පාදන සමඟ හොඳ ප්රතිඵල ඇත. ඔබේ සමට වැඩියෙන්ම ගැලපෙන අයෙකු සොයා ගැනීමට ඔබට විවිධ වර්ගයේ වෙළඳ නාම අත්හදා බැලීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබට අවශ්ය නම්, ආරක්ෂිතව පයිමල් පොම්පයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?
නියත වශයෙන්ම, මිරිකා හැරීමෙන් තොරව ඔබගේ මැග්නීසියම් ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. පොම්ප කිරීම නිතරම සිත් ඇදගන්නාසුළු විය යුතුය.
ඔබ සුදු හිස ගසාගෙන යන බව ඔබට හැඟේ නම්, එය ආරක්ෂිතව කළ යුතු ය. මතක තබා ගන්න, ඔබ යම්කිසි වංචාවක් මිරිකෙන විට ඔබේ සමට හානි නොවන බව සහතිකයක් නැත. මෙම පියවර අවම වශයෙන් එම අවස්ථාවට අඩු කරනු ඇත.
මෙය පමණක් සමේ මතුපිට සමීප විශාල, පැහැදිලිව සුදු හිස් සමග ස්රාවය සඳහා ක්රියා කරයි.
- සබන් සහ ජලය සමග ඔබේ අත් හොඳින් සේදීම.
- ඇදුම හෝ ඇඹරුම් මද්යසාරය සමග පොඟවා ගැනීම.
- සම සමීපයට සමාන්තරව එළඹෙන අතර, ඉඳිකටුවක් සමග සුදු හිසකෙස් ඉහලට කපාගන්න. ඔබ රුධිරය ගෙන ඒමට තරම් ගැඹුරු නොයන්න. ඔබ සුදු හිසෙහි මතුපිටට විදිනවා පමණක් අවශ්ය වේ.
- ඔබගේ ඇඟිලි පටක හෝ කපු ආලේප කරන්න. ඔබේ පා ඇඟිලි දෙකටම ඔබේ පා ඇඟිලි තබන්න. කෙසේවෙතත්, මිරිකීමෙන් නොව, මලපත්වලින් ඉවත් වන්න. මෙය බොහෝ විට ඔබ මිරිකා හැරීමකින් තොරව පිම්මට වැදී ඇත. ආසාධිත ද්රව්ය ගැඹුරට සමට තල්ලු කිරීමේ හැකියාව අඩු කරයි.
ඒක වැඩ කරන්නේ නම්, ඔබට මෙහි නවතින්න පුළුවන්! බලන්න, කිසිම දෙයක් මිරිකන්නේ නැහැ.
ඔබ තවමත් සුදු හිසක් තිබේද? කපු තුනී පටක දෙකක් අල්ලාගන්න. එම වේශ්යාවගේ පැත්තට මෘදු ආවරණයක් යොදන්න. මෙය ඔබගේ ඇඟිලි භාවිතයට වඩා මෘදු ක්රමයකි.
රුධිරය ඇල්ලීමේ ලක්ෂ්යයට මිරිකා නොසිටින්න - සුදු හිස ගසා දැමීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම්. ප්රතිජීවක ඖෂධයකි.
පිහිනීම පහසුවෙන් කළ නොහැකි නම්, එය සූදානම් නැත. එය බල නොකළ යුතු අතර එය තනිවම එය අත්හැර දැමීම සුදුසුය. මැදපෙරදිග තුළ රාත්රී තැන්වල ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
කවදාවත්, ගැඹුරට ගසාගෙන යන්නට උත්සාහ කරන්න එපා
ඔබට සමහර විට සුදු හිසරදය නිස්සාරණය කළ හැකි අතර, සමහර විට පයිප් කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය.
සුදු හිසක් නොමැතිව රතු පැහැති පිහියක් ( papules යනුවෙන් හැඳින්වේ) මිරිකා නොදිය යුතුය. විශාල, ගිනි අවුලුවන, ගැඹුරු ස්රාවයන් ( කදන් බිඳීම සහ කැස්සට ) කිසි විටෙකත් මිරිකා නොතිබිය යුතුය.
ඔබේ වේශ්යාකම විශේෂයෙන්ම විශාල හා වේදනාකාරීද? ඔබටත් මේ ලෙඩේ තනියම පිටව යා යුතුය. එය කිසිසේත් නොසැලකිල්ලක් විය හැකි නමුත්, සැබවින්ම වියළී යනු ඇත .
Blackhead නිස්සාරණය කිරීම සඳහා කෙසේද
ආසාදනය හා කැළැල් ඇතිවීම අඩු අවදානමක් ඇති බැවින්, උණ්ඩුක පුඩිං වලට වඩා කළු පැහැයක් ගැනීම සඳහා සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබේ සමේ හෑරීම ආරම්භ කිරීමට බලපත්රයක් නොවේ. ඔබ තවමත් ඔබේ සම මෘදු ලෙස සලකන්න අවශ්ය වේ.
- සබන් යොදා අත් සේදීම.
- ඔබේ ඇඟිලි කපු හෝ පටක වල පැටවෙන්න. කළු හිසෙහි පැත්තේ පැත්තක මෘදු පීඩනය කළු හිසට යටට යන්නට උත්සාහ කරන්න.
- ස්ථායී පීඩනය වෙනුවට, ප්ලග් ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා පාෂාණ හෝ සම්බාහන චලනය වැඩි කිරීම. හරය සම්පූර්ණයෙන්ම උකහා ගන්නා තෙක් මෙය දිගටම කරගෙන යන්න. මතක තබාගන්න, ඔබ රුධිරය ගෙනෙන පීඩනය නොසලකන්න එපා!
- ඔබ ලබාගත් සෑම ප්රදේශයකම ටෝනර් හෝ කූරුකාරක භාවිතා කරන්න.
කෝඩෙඩෝ එක්ස්ටර්ටර් යනු කුඩා මෙවලම් මෙවලම්කරුවන් විසින් කළුකුඩ් ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරන අතර ඒවා තවත් විකල්පයකි. කෙසේ වෙතත්, නුපුහුණු අත්වලට වඩා මේවාට වැඩි හානියක් කළ හැකිය. ඔබට අධික පීඩනය හා ඔබේ සමට පොඩි කර දැමිය හැකිය.
ඔබ සෝමේඩෝ එක්ස්ට්රාටර් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ මත්පැන් පෙරළීමෙන් එය මුලිනුපුටා දැමිය යුතු බවට වග බලා ගන්න. කළු හිස වටා ඇණවුම් කරකැවක සවි කරන්න. මෘදු පීඩනය කෙළින්ම පහළට දමන්න; කළුකුඩ් කැණීම සඳහා යොදන යන්ත්රය භාවිතා නොකරන්න. ඔබ රතු සලකුණු සමෙන් ඉවත්ව යනවා නම්, ඔබ දැඩි ලෙස තල්ලු කරයි.
ඇතැම් කළුකුඩ්ස් මුරණ්ඩු වී ඇත. ඔබට ඒවා ලබාගන්න බැරි නම්, තවත් දවසකට ඔවුන් තනියම තබන්න.
පල්ලි බැටළුවෙක්ද?
අවස්ථාවලදී එක් එක් පුද්ගලයා විසින් සිදු කරන ලෙලි ඉවත් කිරීම විශාල ගනුදෙනුවක් නොවේ. එහෙත් ඔබට බොහෝ බිඳ වැටීම් තිබේ නම්, හොඳම විකල්පය වන්නේ ඒවා පවා පෙනෙන්නට පෙර ඒවා නතර කිරීමයි. ඒ සඳහා ඔබ සෑම දිනකම භාවිතා කරනු ලබන අක්මා ප්රතිකාරයන් ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ආලේප නිෂ්පාදනයන්හි කලු නාශක සහ මෘදු වකුගඩු සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔක්ටේනා ස්රාවය ප්රතිකාර ඖෂධ ගැනීමෙන් වැළකී නොමැති නම්, අවපීඩන කුරුලෑ සහ කළුකුඩ්ස් මත වැඩ කරනු ලබන බෙහෙත් වට්ටෝරුව බෙහෙවින් ලැබේ.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට අවශ්ය නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ හමුවීමක් කරන්න.