ඔබ විවිධ ඖෂධ විශාල ප්රමාණයක් ගත කරන විට ඒවා සංවිධානය කර ගැනීම අමාරු විය හැකිය. නම් මතක තබා ගන්න, ඒවා අවශ්ය වන්නේ ඇයි සහ ඖෂධ ගැනීම සඳහා ඔබට කොපමණ වාරයක් වැය කළ හැකිද?
බෙහෙත් පාලනය කිරීමට අවශ්ය ඇයි?
ඔබ බෙහෙවින් බෙහෙත් ගන්නා විට, දෝෂ පහසුවෙන් සිදු විය හැකිය. මෙය මාත්රාවකින් තොරව පැතිර යාමෙන් පරාසයක පැතිරීමකට ලක් විය හැකිය. ඔබේ ඖෂධ ඵලදායීව කළමනාකරණය කළ හැකි භයානක දෝශයන් අවම කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
මගේ ලක්ෂණ පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ ඖෂධ සාර්ථකව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා සංවිධානයෙන් සංවිධානය වේ. මෙම සංවිධානයේ ඉඟි මගින් ඔබේ ඖෂධ කාලෝචිතව හා ආරක්ෂිතව ගත හැකි බවට සහතික වනු ඇත.
1 -
ඩේලි පල්ප් සංවිධායක භාවිතා කරන්න ඔබ දිනපතා බොහෝ වර්ගවල ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් ප්ලාස්ටික් සංවිධායකයා ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. දිනකට වටිනාකමකින් යුත් ඖෂධයක් සහිත සැත්කම් හතක් හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් තිබේ. ඖෂධ නියමිත වේලාවට ලබා ගැනීම සඳහා, "නිල් කැප්සූල්" හෝ "විශාල සුදු පැහැති පිල්ලය වැනි" එක් එක් පිලිකා පිළිබඳ ශාරීරික විස්තර ඇතුළත් කර ඇති අසල දෛනික කාලසටහන තබා ගන්න.
අඩුලුහුඬුකම්: ඔබ දරුවන් සිටින නම්, බෙහෙත් පිළියෙල කිරීම සඳහා ප්ලාස්ටික් සංවිධායක කළ නොහැකි හොඳම ක්රමයක් නොවේ. ප්ලාස්සා අහම්බෙන් ඇති විය හැකි හෝ නොසිතු හැරීම සිදු විය හැකිය, විය හැකි කල් ඉකුත්වීම හේතු විය හැක. එක් එක් කොටසට සුදුසු නොවූ ඖෂධ විශාල ප්රමාණයක් ලබා ගතහොත් තවත් පසුබෑමක් විය හැකිය.
2 -
ද්රාවරණ කාලසටහන් සාදන්නඖෂධ ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ බෙහෙත් මාත්රා කාලසටහන් නිර්මාණය කිරීමයි. මෙය පැතුරුම් පතක් හෝ වචන පැසුරුම් වැඩසටහනක් සමඟ ඔබගේ පරිගණකයේ සිදු කළ හැකිය. සෑම ඖෂධයක්ම, ගත යුතු කාලය හා එක් එක් මාත්රාව අනුව, ලැයිස්තු ගත කළ විට ඒවා පරීක්ෂා කළ හැකිය. "අවශ්ය පරිදි" ලබා දෙන එම භාජන සඳහා, එය ඔබ ගෙන ඇත්තේ මන්ද යන්න ඇතුළත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. මෙය "ඔක්කාරය සඳහා" ලෙස සටහන් කර ඇති අතර, හෝ එයට අවශ්ය හේතුව කුමක් ද යන්න පිළිබඳව විස්තර කළ හැක. ශීතකරණය අවශ්ය වන ඖෂධ ඔබට තිබේ නම්, එයද සටහන් කරන්න.
3 -
ඔබගේ සියලු බෙහෙත් ලැයිස්තුවක් සාදන්නඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධ ලැයිස්තුවේ නම, මාත්රාව, සංඛ්යාතය, අතුරු ආබාධ, සහ බෙහෙත් නතර කර තිබේද? එසේම, ඔබ ඖෂධ සඳහා ඔබ අසාත්මිකතා ඇතුළත් වේ.
පිටපත් කිහිපයක් සාදාගෙන වෛද්යවරුන් හමුවීමට සහ ඔබේ ඖෂධවේදියකුට ලබා දෙන්න. නව ඖෂධ නියම කළොත් ඔබට එය එකතු කළ හැකි වන පරිදි ඔබේ පරිගණකයේ හෝ ජංගම උපාංගයේ පිටපත් තබා ගත යුතු අතර, අවශ්ය පරිදි තවත් පිටපත් මුද්රණය කරන්න.
4 -
ඖෂධ ඇප් එකක් භාවිතා කරන්නඔබ ස්මාට් ජංගම දුරකතනයක් හෝ ටැබ්ලට් එකක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ ඖෂධ කළමනාකරණයට උදව් කළ හැකි විවිධාකාර යෙදුම් තිබේ . ඔබ මත්ද්රව්ය පිළිබඳ තොරතුරු සොයාගත හැකි ස්ථාන, ඔබේ ඖෂධ කාලසටහන සැකසීමට සහ ඔබේ ප්ලාස්ටික් ලබා ගැනීම සඳහා සිහිගැන්වීම් ලබා ගත හැකි ඒවා වේ. මෙන්න නොමිලේ 10 තෝරාගත් යෙදුම් ලැයිස්තුවකි.
5 -
නියමිත දින නියමිත ලේබල් පරීක්ෂා කරන්නනිර්දේශිත ලේබල් දෙස බලන කල් ඉකුත්වන දිනය පරීක්ෂා කර තොරතුරු නැවත පිරවීම. පැරණි ඖෂධ නිසි ලෙස ඉවත් කිරීම . නැවත පිරවිය හැකි ඖෂධයක් අඩු වන විට, ඔබ අවසන් වීමට පෙර ඔබේ ඖෂධවේදියා අමතන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබට කිසිදු මාත්රාවක් මග හැරෙනු ඇත.
ඔබ නැවත පිරවීමකින් තොරව ඖෂධයක් නැවත පිරවිය යුතු බවට ඔබ සිතන්නේ නම්, ඉක්මණින් වෛද්යවරයාට ඖෂධවේදියෙකු ඇමතීමට කාලය ලබා දීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලය අමතන්න.
6 -
උදරු සිහිගැන්වුම් ගැජට් හෝ ඇප් එක භාවිතා කරන්නවෙනස් මිල ගණන් යටතේ වෙළඳපොලේ ඉලෙක්ට්රොනික ඉණපටි සිහිගැන්වීම් කිහිපයක් තිබේ. ඔබට ඖෂධයේ නාමයට ඇතුල් කළ හැකි අතර එය කොපමණ වේලාවක් ගත කළ යුතුද, එය ආහාර ගැනීම සඳහා අවශ්ය නම්. බ්ලොක් එකක් හෝ ජංගම දුරකථන නාදකයෙකු වැනි ශබ්දයක් ඇහෙනවා. ඔබට ගත යුතු බෙහෙත් මොනවාද හා කොපමණ ප්රමාණයක් ඔබට දැනුම් දෙන්න. "කථා කිරීම", වාචික ලෙස තොරතුරු යැවීම සඳහා ඉලෙක්ට්රොනික ඉඟිවල ඇති සිහිගැන්වීම් කිහිපයක් තිබේ.
ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනය හෝ ටැබ්ලට් එක සඳහා යෙදුම් සමඟ ඇති අක්ෂි සිහි කැඳවුම් සැකසිය හැකිය. නමුත් ඔබ පැරණි පාසලක් නම්, මෙම තනිවම උපකරණ ඔබට වඩා හොඳින් වැඩ කළ හැකිය.