පස්වන මෙටාචාර්සල්ගේ ආබෙල්ගේ කැඩීම

පාදයේ ඇතිවන අස්ථි බිඳීම, තරුණ කී්රඩක, මධ්යකාලීන සතිඅන්ත රණශූරයා සහ වැඩිහිටි රෝගීන් වැනි දක්නට ලැබේ. කැඩී යාමේ හේතුව වෙනස් විය හැකි අතර, මෙම වයිරසය ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක් තුළ දැකිය හැකිය. අස්ථි බිඳීම් අතුරින් වඩාත් සුලබ වර්ගයකි. පස්වැනි මෙටාචාර්සල්හි අවුල් වියවුල් ලෙස හැඳින්වේ

පස්වන මෙටාචාර්ෂාලයේ ආන්තරා පිපිරීමක් ද හැඳින්වෙන්නේ "ව්යාජ-ජෝන්ස් ඛණ්ඩනය" ලෙස හැඳින්වෙන පස්වන මෙටාචාර්සල් කැඩී යාමයි .

පස්වැනියා මෙටාසාර් යනු අඩි පිටත සිට කුඩා පාදයේ පාද දක්වා දිවෙන අස්ථි වේ. පස්වැනි මෙටාචාර්සල්හි ආන්තරිස් ඛණ්ඩනයකට මෙම අස්ථිය අස්ථි වලට සම්බන්ධ වන විට (ප්රෝනේනස් බ්රෙස්ස් කැටි). අන්වේශන බිඳීමක් සිදුවන විට, අස්ථිය කුඩා අස්ථියකින් අස්ථි බිඳ දමයි. මෙම අස්ථි බිඳීම සාමාන්යයෙන් නරක නැත.

පස්වැනි මෙටාචාර්සල්හි ආබෙල්ගේ කැඩීමක සංඥා

මෙම ප්රදේශය තුළ අවුල් සහගත අස්ථි බිඳීමක් ඇති වීමට හේතු විය හැක. මෙම බලය මගින් කබල්ලන්ගේ පාදයේ පස් තට්ටුවක අස්ථි බෙහෙවින් අස්ථි බිඳීමට හේතු වේ.

මෙම කම්පනය විවිධාකාර ක්රියාකාරිත්වයන් තුළ ඇතිවීමෙන් කඩා වැටීමෙන් වළක්වා ගැනීම, ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් අතරතුර ඔබේ පය රෝධනය කිරීම හෝ පඩිපෙළ පසුකර යාමෙන් වළක්වති. පාදය බලහත්කාරයෙන් රෝල් කිරීමට හේතු වන ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් මෙම විශේෂිත තුවාලයට හේතු විය හැකිය.

පස්වන මෙටාචාර්සල්හි අවුල් වියවුල් කිරීමේ පොදු ලක්ෂණ පහත දැක්වේ.

• පතුලේ පිටත ඉදිමීම
• පාදයේ පතුලේ දිගේ දිදුලන විට
• පාදයේ පිටත පීඩනය සමග වේදනාව
• අපහසුතාවයක් හෝ ඇවිදීමේ අපහසුතාවයක්

රෝග විනිශ්චය කිරීම

අස්ථි බිඳීම් එකිනෙකට කැඩී බිඳී යාමේ පස් වර්ගයේ ඇටකටු වෙතට ව්යාකූල කළ හැකිය.

වඩාත් පොදු ගැටළුව වන්නේ ජෝන්ස් ඛණ්ඩනයකින් මෙම ආබාධය හඳුනා ගැනීමයි. මෙම තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම වෙනස් ය.

ඔබ ඔබේ පාදයට තුවාල කළ පසු, ඔබ ඔබේ ප්රාථමික වෛද්යවරයා වෙත හෝ හදිසි ප්රතිකාර සායනයක් හෝ හදිසි අවස්ථා කාමරයක් වෙත ගොස් ඇත. වෛද්යවරයා පාදයේ ශාරීරික පරීක්ෂණය සිදු කරනු ඇති අතර තුවාල සිදුවිය හැකි ආකාරය ගැන ඔබේ ඉතිහාසය අසන්න. එය ඔබට අස්ථි බිඳීමක් හෝ ජෝන්ස් කැඩී යාමක් හඳුනා ගැනීමට භාවිතා කිරීමට X-ray සඳහා යැවිය හැකිය. ඔබේ සාමාන්ය සෞඛ්යය සහ වෙනත් හේතු සාධක වන අනතුරට ලක් කිරීමට රුධිර පරීක්ෂාව ද ඔබට තිබිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ දුර්වල හෝ නොසැළීසිටි නම් මෙය දියවැඩියාව හෝ අධි රුධිර පීඩනය වැනි නිහඬ සෞඛ්ය ගැටළුවක් විය හැකිය.

ප්රතිකාර ක්රම

අවුල් කිරීමේ අස්ථි වලට ප්රතිකාර කිරීම සාමාන්යයෙන් ඇවිද යාමක් හෝ ඇවිදීමේ ක්රියාවලියකින් සිදු වේ. මෙම අස්ථි පොම්පය ආරක්ෂා වන නමුත්, ඔබ ඇවිදීමට සහ පාදයේ බර තැබිය හැක. ඇවිදීම හෝ බෝට්ටුව සති හතරක් හෝ හයක් පමණ පැළඳ සිටී. මෙම තුවාල සඳහා සාමාන්යයෙන් අත්වාරු අවශ්ය නොවේ. සැත්කම් කලාතුරකින් අවශ්ය වේ. එහෙත්, ඔබ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරන හෙයින් ඊළඟ මාසයේ හෝ දෙක සඳහා ඔබ බොහෝ නර්තනයක් නොකරනු ඇත. සුවපහසුව තුළදී ඔබට විවේක හා අයිසිං කිරීමේදී ඔබට කාඩ්පතක් ඇත.

අවුල් කිරීමේ අස්ථි අවලම්බනය වී ඇත්නම් ශල්ය කර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය. වෛද්යවරයා විසින් අභ්යන්තර ඇලවීමක් හෝ පොලිං සමඟ සංවෘත අඩු කිරීමක් සහිතව විවෘත අඩු කිරීමක් නිර්දේශ කළ හැකිය.

වචනයක්

පස්වැනියා වටපල්ලා අන්තරාලය කැඩීම සාමාන්යයෙන් සිදු වන අවාසනාවකි. මෙම ආබාධය තවත් ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය වන පස්වන මෙටාස්ට්රා කම්පන වලින් වෙන්කොට හඳුනාගත යුතු අතර, පස්වැනි මෙටාට්රාසල් අවුල් සහගත ලක්ෂණයක් ඉතා හොඳ අනාවැකියක් ඇති අතර බොහෝ විට ඉතා සරල ප්රතිකාර මගින් පාලනය කළ හැකිය. ප්රතිකාර ක්රමයේ මුල් අවදියේදී යම් අපහසුතාවයක් ඇතත්, සති ගණනක් පුරා රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් වැඩිදියුණු වන අතර බොහෝ දෙනා දිනපතාම ක්රියාකාරිත්වය ඉක්මණින් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකි අතර, මාස කීපයක් ඇතුලත ක්රීඩා කිරීම සිදු කෙරේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඩෙන් හාර්ටෝගු බීඩී. "ආන්තික පස්වන මෙටාචාර්සල් කැඩීම" ජෑම් ඇම් අසාඩ් ඕර්ටොප් සර්බර්. 2009 ජූලි; 17 (7): 458-64}