පහළ පාදයේ මුත්රා සම්බන්ධ ව්යූහය

පහළ පාදයේ හැඩය

පහළ කකුල දණහිසට හා වළලු අතර පිහිටා ඇත. පහළ කකුලේ පිහිටා ඇති බොහෝ පේශීන් ඇත. නමුත් විශේෂයෙන් හොඳින් හඳුනන තිදෙනා ඇත: පහළ කකුලේ වඩාත් බලසම්පන්න මාංශ පේශීන් සහ ගැටිතිරීම්තිස් සහ සලේසිස් සහ ඉදිරිපස ටිබ්යලිස් . අචිලස් කැක්කුම ද පහළ පාදයේ පිහිටා ඇත.

පහළ පාදයේ අස්ථි ව්යුහය

පහළ කකුල ඉතා ශක්තිමත්, දිගු ඇටකටු වලින් සමන්විත වේ: tibia සහ fibula.

ෂිග් අස්ථි යනුවෙන් හැඳින්වෙන ටිබීයා දෙකම ශක්තිමත් හා විශාල වේ. එය පහළ පාදය මධ්යයේ පිහිටා ඇත. ෆයිබුල , හෝ පැටවාගේ අස්ථි කුඩා වන අතර පහළ පාදය පිටත පිහිටා ඇත. පහල කකුල නාභිගත වන ස්නායු කෙඳි ඇතුළත්ය. සමස්ථ කෙවිටර් ස්නායු, ගැඹුරු චිත්තවේග ස්නායු හා ටිබ්යල් ස්නායු ආදියයි. ශරීරයේ මෙම කොටසෙහි ප්රාථමික මස් මාංශ පේශී පැල්ලම් , මාංශපේශී පෙනුම ලබා දෙයි, gastrocnemius වේ.

පසුපස ටිබ්යල්, පශ්චාත් ටිබියල් හා මුත්රාකාර ධමනි යටි පතුලේ රුධිර සැපයුම වගකිව යුතුය. පහළ පාදය පුද්ගලයෙකුගේ මුළු ශරීර ස්කන්ධයෙන් විශාල කොටසක් සෑදී ඇත. ඇවිදීම, නැගී සිටීම, ධාවනය හෝ පැනීම වැනි ඕනෑම බර ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය ව්යුහයකි. පහළ පාදයට බලපාන පොදු තත්ත්වයන් අතර මානසික බිඳවැටීම්, කෝෂ සින්ඩ්රෝම්, ෂින්ප්ප හා මාංශ පේශි කඳුළු වේ.

පහළ පාදයේ මුත්රා

පහළ පාදය යටි පතුල් වල විවිධ මාංශපේශී කොටස් හතරකට බෙදී ඇත. බාහිර, පාර්ශ්වීය, පසුබිම හා ගැඹුරු පසුපස.

• ඉදිරිපස කොටසේ ෂින්ග් ඉදිරිපිට ඉදිරිපස කොටසේ , tibialis ඉදිරිපස, extensor digitorum longus, extensor hallucis longus සහ peroneus tertius muscles යන දේහය තබා ගනී. මෙම මාංශ පේෂිවලට ඇඟිලි සහ පාද දෙපැත්තට ඇද දමයි . ටිබලිස් අස්ථි ද ඇතුළත පතුල දෙසට හැරවීමට ද උපකාරී වේ. ඔබේ හස්තය ඔබේ හස්තය ටිබියාවේ පිටතට ගෙන ඔබේ පාදය ඇද දමනවා.

• පසුපස කොටසේ පහළ පාදය පිටත පිහිටා ඇත. එහි Peroneus longus සහ peroneus brevis muscles අඩංගු වේ. මෙම මාංශ පේෂිවලින් ඇඟිලි සහ පාද පාදයි. ඔවුන් පාදය හෝ ප්ලාස්ටික් ආලේප කිරීම පෙන්වා දෙති. මෙම මාංශ පේශි කොන්ක්රීට් කිරීම සඳහා ඔබේ අත දිගු කර ඔබේ පාදය හරවන්න.
• පශ්චාත් කූඩුවේ සිටුවා පපු මාංශ පේශි ලෙස අප දන්නා විශාල මාංශ පේශී: ගструොකේනියස් සහ සුලූස්. මෙම කොටසේ පැලැරිස් පේශි අඩංගු වේ. ගැස්ට්රොක්රෙනියස් සෙන්ටිමීටර ඝනකමින් යුක්ත වන අතර බාහිර හා බාහිර බැඳීම් දෙකක් ඇත. පැටවාගේ මාංශ පේශි වඩාත් පැහැදිලිව පෙනේ. සාගරයට යටින් පිහිටා ඇත. මෙම මාංශ පේශි තුනක් ඇකිල්ලේ කැටිති වෙත සම්බන්ධ වන අතර, ඔවුන් සියල්ලන්ම ශාකාලේපණයට උපකාර කරයි.
• ගැඹුරු පසුපස කොටසේ පහළ පාදයේ පිටුපස ගැඹුර පිහිටා තිබේ. එය ටිබ්යාලිස් පශ්චාත්, දිලීර ඩිගිටිමර් දිගු සහ ෆ්රැග්ටර් හලක්ස් දිගුස් ඇතුළත් වේ. ටිබ්යාලිස් පශ්චාත්තුව පතුළට උඩට ඇද දමයි. දිලිසෙන ඩිජිටෝරර් දිගු ඇඟිලිවල ඇඟිලි වලින් සැරසෙයි. ප්ලාස්ටික් මිශ්රනය සඳහා ආධාර තුනක්.

නව තුවාල ලැයිස්තුවට ආපසු

_{මූලාශ්ර:}

_{කනෙක්ටිකට් සෞඛ්ය මධ්යස්ථානය. පහළ පාද තුවාල හා කොන්දේසි. (nd). සම්ප්රවේශය අප්රේල් 03, 2016, http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/}