ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ පොදු අස්ථි සහ සංකූලතා 6 ක්
බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින මව්වරුන්ට විකලාංග විශේෂඥයෙකුගේ මෙන්ම OB / GYN සඳහාද අවශ්ය වේ. ගර්භණීභාවය මගින් කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ආතතිය විශාල වශයෙන් ආතතියට පත් කළ හැකිය. දැනට පවත්නා ඒකාබද්ධ හෝ අස්ථි ගැටළුවක් උග්ර කිරීමට හැකි වන පරිදි දරුවාගේ බර හා තත්වය මෙන්ම භෞතික වෙනස්කම් නිසාද විය හැකිය. ගර්භනී සමයේ මවගේ සෞඛ්යය හා බර සම්බන්ධ තත්ත්වයන් බොහෝමයක්ද අදාළ වේ.
ගර්භණීභාවයේ දක්නට ලැබෙන වඩාත්ම සුලබ විකලාංග සෛල:
1 -
පහල බාගෙට වේදනාවසියලුම ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් අඩකට වඩා සැලකිය යුතු අඩු පසුබිමක් ඇති වේ. දරුවාගේ බර යන දෙකම සහ බරෙහි නොසැලකිලිමත්කම බෙදාහැරීම නිසා ක්ෂණික පේශි තෙහෙට්ටුවකට හේතු විය හැකිය.
ගැබ්ගැනීසම්දී අඩු ප් රමාණයන්ට්රේ හැසිරීම ගැබ් ගැනීම අසීරු විය හැකිය. ගැබ්ගැනීමේ පෙර ප්රබල පසුබිමක් ඇති වීමෙන් ඉදිරියට ඇති කායික වෙනස්කම් සඳහා ඔබව සූදානම් විය හැක. ඒ හා සමානව, පළමු හා දෙවන තුන් වැනි කාලවලදී නැවත ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්යාසවලදී ඔබේ ගර්භණියේ අවසාන භාගයේදී බොහෝ විට ගෙවිය හැක.
තව
2 -
කාපල් ටන්නෙල් සින්ඩ්රෝම්කාපල් ටනල් සින්ඩ්රෝම් යනු මැණික් වල මැජික් අස්ථි ය. සාමාන්යයෙන්, කාපල් උමං මාර්ගයේ ඇති පුද්ගලයන්, අත හා ඇඟිලිවල වේදනාව, ඇනුම් සහ අජීර්ණය ගැන පැමිණිලි කරනු ඇත.
විශේෂයෙන් තුන්වන කාර්තුවේ ගැබ්ගැනීමේදී ඇති වන තරල රඳවා තබා ගැනීම නිසා කාපල් උමං සින්ඩ්රෝම් උග්රවිය හැකිය. සාධාරණ බර පාලනය කිරීමේ අවශ්යතාවය ඉස්මතු කර ගැනීමෙන් ඔබට අතිරික්ත බරක් ලබා ගැනීමෙන් එය තවදුරටත් බර විය හැකිය.
අවශ්ය නම් කාපල් ටනල් සින්ඩ්රෝම් අවශ්ය වේ. රාත්රී පොල්ලවල් , අයිස් ආෙල්ප සහ කොට්ටිසෝන් එන්නත් වලට ප්රතිකාර කළ හැකිය. දරුවා ප්රසූතියෙන් පසු තත්ත්වය නිතරම වැඩි වනු ඇත.
3 -
ප්ලාන්ටාර් ෆැසයිටිස්ප්ලාස්ටික් ෆැසිසයිටිස් යනු හිසකෙස් ඇටකටු පේශිවලට සම්බන්ධ වන ෆැසියා යනුවෙන් හඳුන්වන පටක ඝන තට්ටුවකි. බොහෝ විට විලුඹ ආවරණයක් ලෙස හැඳින්වෙන, ශාකභෞතික ෆැසිසයිටිස් හට විලුඹේ වේදනාව ඇති විය හැකි අතර, ගර්භණී සමයේදී වේගවත් බර වර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
එය ගර්භනී අවධියේ අවසාන අදියර තුළදී බොහෝ විට දරුණු විය හැක. ප්ලාන්ටාර් ෆැසිසයිටේ බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී අයිස් ආවරණ, විකලාංග සපත්තු සපත්තු, රාත්රී පොයින්ස් සහ නිත්ය පාද සම්බාහනය සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. වේදනාව බරපතළ නම් හෝ චලනය වීමේ අවදානමට මැදිහත් වීම නිසා සමහර විට කොත්සිසෝන් වෙඩි ලබා දෙයි.
4 -
මෙරල්ජියා පැරේතිචටිකාමෙරල්ජියා පැරේෙස්ටෙටිකා යනු සාපේක්ෂව අසාමාන්ය තත්වයකි. නමුත් ගර්භණී සමයේදී හා වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ දැකිය හැකිය. තත්ත්වය තත්වය ඉහළ කකුලට සංවේදනය සපයන ලද පාර්ශ්වික ගැහැනු සෛලීය ස්නායු සංකෝචනය වීමෙන් සිදු වේ.
දරුවා වර්ධනය වන විට, ස්නායුවලට එල්ල වන පීඩනය කලු ගර්භාෂයේ ඇතිවීමත්, තද හිඳීම හෝ දැවෙන සංවේදීතාවයන් ඇති කිරීමටත් හැකි වේ. රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, ස්නායුව ආශ්රිතව කොරියිස්ටෝන් එන්නත් බොහෝ විට උපකාරි වේ.
අනෙකුත් විකලාංග තත්වයන් මෙන්, මෙරල්ජියා පෙරෙෂේචෙචිකා සාමාන්යයෙන් එය භාර දීමෙන් පසු එය විසඳනු ඇත.
5 -
Osteitis PubisOsteitis pubis යනු pelic symphysis නමින් හඳුන්වන පෙලෙහි ඉදිරිපස ඇති අස්ථි වලට බලපාන ගිනි අවුලුවකි. මෙම ප්රධාන ඇටකටු මෙම සන්ධි ගර්භණී සමයේදී බොහෝ විට දරුවාගේ බර හා තත්ත්වය වර්ධනය වීම නිසා ඇති විය හැක.
අයිස් / තාපය යෙදීම, නොස්ටොරයිඩ ප්රතිශක්තිකරණ ඖෂධ (NSAIDs) හෝ හුදෙක් ඔබේ පාද වලින් ඉවත් වීම, ඔස්ටේඅයිස් පැබිස් සමඟ සම්බන්ධ ප්රෝටීන් වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කර ගත හැකිය.
6 -
උඩු රැවුලේ මාරු වූ ඔස්ටියෝපොරෝසිස්ප්රමාද වූ ගර්භණී තත්වයට සම්බන්ධ වෙනත් උණ තත්වයක් වන්නේ අවිනිශ්චිත ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වේ. මෙම තත්වය ගර්භණීභාවය තාවකාලික අස්ථි බිඳවැටීම සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල කරයි. හේතුව මුලුමනින්ම නොදන්නා නමුත්, හෝර්මෝන, බර දරා ගන්නා ආතතිය සහ උකුලේ කුඩා කුඩා රුධිර වාහිනී බාධා කිරීම හේතු සාධක ලෙස සැලකේ.
තත්වය, කලවයේ ඉදිරිපස, ගර්භාෂය, උකුලේ හෝ බෑවුමේ වේදනාව හදිසි වේදනාවකින් සමන්විත වේ.
පේශි හෝ වැසිකිළිය භාවිතයට ඇතුළත් කළ හැකිය. NSAIDs මගින් වේදනාව හැසිරවිය හැක. පෝෂණය හා කැල්සියම් අතිරේකය අධික අස්ථි අලාභයක් වැළැක්විය හැක.