ප්ලාස්ටර් ෆැසිවීටස් හි වේදනාව හේතුව

හේතු හා ප්රතිකාර

ප්ලාන්ට් ෆැසිසයිටිස්, සාමාන්ය වේදනාකාරී පාද තත්ත්වයකි. රෝගීන් සහ සමහර විට වෛද්යවරු නිතරම ප්ලාන්ටාර් ෆැසිසයිටිස් හා විලුඹ ආවරණ ව්යාකූලතා ව්යාකූල කරති.

• ප්ලාස්ටර් ෆැසයිටිස් යනු පාදයේ පාෂාණය වන පටකයේ තද රාමුව තුළ ඇතිවීමේ තත්වයයි
• විලුඹ අවයව යනු විලුඹේ අස්ථි මත ඇති වන ඇටකටු කොකු වේ. පේරාදෙට්රික් ෆස්සිටයිස් රෝගීන්ගෙන් 70% ක් පමණ x-ray මත දැකිය හැකි විලුඹ ආවරණයක් ඇත.

ප්ලාස්ටර් ෆැසයිටිස් බොහෝ විට මධ්ය කාලීනව පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ. එහෙත් සෑම වයස් කාණ්ඩයකම දක්නට ලැබේ. පතුලේ පතුලේ විලුඹ ප්රදේශයෙහි ගැඹුරු වේදනාව පිළිබඳ නාභිගත රෝග ලක්ෂනයක තත්ත්වය මෙම රෝගය හඳුනා ගනී. බොහෝ විට ඔබ උදේ පාන්දර සිට නැගී සිටින විට, ශාකමය ෆැසිසයිසයේ වේදනාව වඩාත් දරුණු වේ. වේදනාව බොහෝ විට ඉක්මණින් යටපත් වී පසුව, දිගුකාලීනව සිටීමෙන් හෝ ඇවිදීමෙන් ආපසු පැමිණේ.

ප්ලාස්ටර් ෆැසිසයිටස් සමහර විට, නමුත් සෑම විටම නො වේ, බර වේගයෙන් වැඩි වීම සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. සමහර අවස්ථාවලදී විනෝදකාමී ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට ද දැකිය හැක. මෙම ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ පුනරාවර්තී ස්වභාවයට අනුව පාදයේ පාෂාණය වන ප්ලාටාර් ෆැසියාවට හානි සිදු වේ.

ප්ලාස්ටර් ෆැසයිටිස් හේතුව

ප්ලාස්ටික් ෆැසිසයිටිස් හට අඩි තට්ටුවක් වන ඝන පටක සඳහා අපහසුතාවයක් හටගනී. මෙම ශක්තිමත් සහ දැඩි පටක රෝපණ ෆැසියා යනුවෙන් හැඳින්වේ. ඔබ ඇවිදින හෝ ධාවනය වන විට අඩි හරහා බර ප්රධාන සම්මන්ත්රණ යන්ත්රයකි.

එමනිසා, මෙම පටකයට එල්ල වූ පීඩනය අතිවිශාලය.

යම් රෝගියෙකුගේ වකුගඩු ෆැසිසයිටිස් ඇති විට, පාදයේ පාෂාණය වන සංයෝජක පටක ඇතිවේ ( tendonitis ) සහ පරිහානියේ ( ප්රවීනosis ). මෙම අසාමාන්යතා ශාකමය ෆැක්සිටයිස් හා සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් ඉතා වේදනාකාරී විය හැකිය.

නින්දෙන් පසුව උදෑසන උදෑසන වැසිකිළි ෆැසිසීමස් රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් උග්ර වේ. එම කාලයේ දී ආඝාණ පටක ඉතා තදින් හා සරල චලිතය කොන්ක්රීට් පටක දක්වා විහිදේ. පාදය ලිහිල් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, වේදනාව සාමාන්යයෙන් යටපත් වේ. නමුත් බොහෝ විට දිගුකාලීනව සිටගෙන හෝ ඇවිදීම සමග නැවත පැමිණෙයි.

අළුත් හේතූන් හේතු වේ

ප්ලාස්ටර් ෆැසිසයිටිස් ( tarsal tunnel syndrome) යනුවෙන් හඳුන්වන කොන්දේසියකින් ව්යාකූල විය හැක . ටාජල් උමං සින්ඩ්රෝම්හිදී, උඩු රැවුලින් වැදගත් වන ස්නායුව, ටිබ්යල් ස්නායුව, එය උඩු රැවුලකින් ගමන් කරයි. අස්ථි ආබාධ, පීඩන ඛණ්ඩනයන් සහ ෆැට් පොඩ් කෙඩ්රොස් වැනි ආබාධ වේදනාවන්ට හේතු වන තවත් අඩු පොදු ගැටළු ඇත. ඒ සියල්ල අඩි වේදනාව ඇති විය හැක. අවසාන වශයෙන්, රක්තපාත තත්වයන් කිහිපයක් විලුඹේ වේදනාවකට හේතු විය හැක. රයිටර්ගේ සින්ඩ්රෝම් සහ ඇක්සිලෝසින් ස්පොන්සිලයිටිස් වැනි මෙම සින්ඩ්රොම්ස් ප්ලාන්ටාර් ෆැසිසයිට සමාන වේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වැසිකිළි ෆැසිසයිසයට සාම්ප්රදායික නොවේ නම්, හෝ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර නොලදහොත් ඔබේ වෛද්යවරයා මෙම රෝග නිර්ණය ගැන සලකා බලනු ඇත.

ප්ලාන්ටාර් ෆැසිසයිස ප්රතිකාර කිරීම

පඩිපාලක ෆැසයිටිස් මගින් ඇති වන වේදනාව පතිකාර කිරීම සරල පියවරයන්ගෙන් ආරම්භ වේ. ප්ලාන්ටාර් ෆැසිසයිස්වල ප්රතිකාර සඳහා විකල්ප ගණනාවක් ඇත. මින් බොහෝ විට පාහේ සුව කළ නොහැකි සුවපහසු ප්රතිකාර සමග යම් යම් ඉලක්කගත ප්රයත්නයක් ලබා ගත හැකිය.

දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, සහන සැපයීමේදී සරල පියවර ප්රමාණවත් නොවේ. වඩාත් ආක්රමණශීලී ප්රතිකාරයන් නිර්දේශ කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් රෝගීන් සරල පියවර වලින් ප්රගතියක් ලබා ගන්නා අතර, ක්රමයෙන් වඩාත් ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර ක්රම, සහ කලාතුරකින් ශල්යකර්ම අවශ්ය වේ .

_{මූලාශ්ර:}

_{නූෆල්ඩ් එස්.කේ. සහ සර්ට්රෝ ආර්. "ප්ලාන්ට් ෆැසිසයිටිස්: ඇගයීම සහ ප්රතිකාර" ජෑම් ඇම් ඇඩක් ඕර්ටොප් සර්බර්. 2008 ජූනි, 16 (6): 338-46.}