ඒකාබද්ධ අධි මානසිකත්වය
ද්විත්ව සම්බන්ධිත යෙදුම යනු කෙනෙකුගේ සන්ධි අධි ධ්රැවීකරණයක් ඇති බව පවසන සාවද්ය ක්රමයකි. ද්විත්ව සම්බන්ධ වීමෙන් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයාට සාමාන්යයෙන් වඩා වැඩි සන්ධි ඇති බව හෝ ඔවුන්ගේ සන්ධි දෙවරක් සාමාන්ය චලිතයක් ඇති බවය. මෙම කිසිවක් සත්ය නොවේ.
සත්යය නම් "ද්විත්ව ස්පර්ශක" ලෙස හඳුන්වන අය සාමාන්යයෙන් වඩා සංසන්දනය සමග සංසන්දනය කරති.
සමහර පුද්ගලයන් මෙය සාමාන්ය ය. අනෙක් අතට, සමපාත භාවය සඳහා යටින් පවතින වෛද්යමය හේතුවක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇලර්ස්-ඩැන්ලොස් සින්ඩ්රෝම් සහිත පුද්ගලයින්ට අතිශයින්ම ඒකාබද්ධ චලිතය සඳහා ඉඩ සලසා දෙයි.
ඒකාබද්ධ අධි මානසිකත්වය
ඒකාබද්ධ අධි මානසිකත්වය අර්ථ දැක්වෙන්නේ "ඔවුන්ගේ කායික ක්රියාකාරිත්වයේ සීමාවෙන් ඔබ්බට කුඩා සහ විශාල සන්ධිවල අසාමාන්ය ලෙස ඉහළ යන සංක්රමණ" ලෙසය. තරුණ ගැහැණු ළමුන අතර එය සාමාන්යයෙන් වයසින් අඩු වේ. හෘදයාබාධිය නිරෝගී වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් සියයට 5 ක් පමණ දක්නට ලැබේ. ආසියාතික හා අෆ්රෝ-කැරිබියන් සම්භවයක් ඇති ජනයා අධිරුජනය වීමේ හැකියාව වැඩි ය. ඉන්දියානු උපමහාද්වීපයේ ජනයා යුරෝපීය සම්භවයක් ඇති මිනිසුන්ට වඩා ඊයම් දෑස් වැඩි ය.
සමහර මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සංචලනය පුහුණු කිරීමේ හැකියාව වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මෙය බොහෝ විට නම්යශීලී බවක් අවශ්ය වන ක්රීඩා සහ ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ අවධානය යොමු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මුද්රා නාට්ය හා ජිම්නාස්ටික් මගින් සංයෝගය වටා බැඳී ඇති පටල හා බැඳුනු පටක දිගු කිරීම සඳහා යොමු වූ හා අඛණ්ඩ ප්රයත්නයන් මගින් ඔවුන්ගේ ඒකාබද්ධ චලනය වැඩි කරයි.
බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා, මෙම ඒකාබද්ධ හවුල්කාරිත්වය වැඩිවීමට කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොමැත.
අනෙක් අතට සැබෑ හයිපර්ක්රොමිස්ථානයක් ඇති පුද්ගලයන් ජානමය වෙනස්කම් ඇති කරවන අතර ඒවායේ කොලජන් වායුව සෑදූ අතර, පටක දිගු කිරීමට උත්සහ කිරීමකින් තොරව සන්ධිවල සංවේදීතාවයට ඉඩ සලසයි.
හේතූන්
Hypermobile සන්ධි ඇති කිරීමට දායක විය හැකි සාධක වනුයේ:
- උරුම වූ ගති ලක්ෂණයක් නිසා ඔබට අසාමාන්ය කොලාගන් හෝ ඉලාස්ටික් තන්තු විය හැකිය. මෙම කෙඳි එකට එකට බැඳ තබාගන ලද ලිංගේත්රයන් සෑදීමේදී, ඔබේ සන්ධි දුර්වල වනු ඇත.
- ඔබේ සන්ධි සොකට්ටුවල ඇටකටු අසාමාන්ය ලෙස නොගැඹුරු වීම නිසා වැඩි චලිත චලනයක් තිබිය හැකි නමුත් අවදානමක් ඇති වීමේ අවධානමක් විය හැකිය.
- ස්නායු පද්ධතියේ අපහසුතාවයට හේතු විය හැකි දුර්වල මාංශ පේශි තානය, ඔබේ මාංශ පේෂිවල වැඩි වශයෙන් චලනය වන අතර ඔබේ සන්ධිවල වැඩි ක්රියාකාරීත්වයක් ඇති වේ.
- අසාමාන්ය ප්රාග්ධනය, සන්ධි පිහිටීම පිළිබඳ සංවේදීතාව, ඔබ එය කරන්නේ යැයි හැඟීමෙන් තොරව අනවශ්ය ලෙස එය අවුල් කිරීමට හේතු විය හැක.
- ඩවුන් සින්ඩ්රෝම් සහිත මිනිසුන්, මාෆන් සින්ඩ්රෝම්, ඔස්ටියොනෙටිස්සා අසම්පූර්ණ සහ ඇලර්ස්-ඩැන්ලොස් සින්ඩ්රෝම් යන රෝගීන් නිතරම හෘදයාබාධ ඇති වේ.
- යෝග සහ මලල කී්රඩා වැනි පුහුණු සහ අභ්යාස ඔබේ චලන චලනය හා ඒකාබද්ධ චලනය වැඩි කර ගත හැකිය.
ඒකාබද්ධ අධි මානසික සංධර්භය
ඔබගේ ඒකාබද්ධ අධි මානසිකත්වය වේදනාව හෝ තුවාල වැඩි වීම හේතුකොටගෙන එය ඒකාබද්ධ අධි මානසික සින්ඩ්රෝම් වර්ගීකරණයකට ලක් වේ. රෝග ලක්ෂණ අතර ඇතිවන වේදනාව හා තදබලබව, ක්ලික් කිරීම, දුර්වල වීම, තෙහෙට්ටුව සහ පුනරාවර්තනය වීම.
ඔබේ වෛද්යවරයාගේ චාරිකාවට රෝග විනිශ්චයක් දිය හැකි ය. එක් මෙවලමක් ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ ඔබේ ඇඟිලි, මැණික්, පස්වැනි ඇඟිල්ල, ලොම්, පසුපස සහ දණහිස් කිරීමයි. බයිටන් පදාර්ථය නිෂ්පාදනය කිරීම හා බ්රයිටන් උච්චාරණය භාවිතා කිරීම, අධිවෘද්ධිය, වේදනාව, දුර්වලතා, තුවාල සහ අඩුපාඩුයි.
භෞතික චිකිත්සාව සහ ව්යායාම මගින් සන්ධි සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කර ආරක්ෂා කරගත හැකිය. ඇටෑක්ජිස්ටින් ඉදිමීම සඳහා වේදනාව සහ නොසිත්සයිඩ් විරෝධී ප්රතිකර්ම ඖෂධ සඳහා යොදා ගත හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ඒකාබද්ධ හිසරෝගය. ආතරයිටිස් රිසර්ච් එරික්. http://www.arthritisresearchuk.org/artritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> ඒකාබද්ධ හිසරෝගය. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.