ගර්භාෂය ජීර්ණ කළ හැකිද?

සත්යය හෝ ප්රබන්ධ: ගර්භාෂය සඳහා චොප්සි ගම්මුන්ද?

චුවිංගම් සෛල නිපදවීමට සීනි නිපදවීම උත්තේජනය කරනු ලැබේ. සලාද ඇල්කයිනමය නිසා එය අම්ලය උදාසීන කිරීමට උපකාරී වේ. සෙලෝවා ගර්භාෂය සැරිසැරීම මගින් ගර්භාෂය පිටුදැකීම මගින් සහ ආමාශයේ ඇතිවන ආම්ලික ක්රියාකාරීත්වය අඩු කර ගැනීමෙන් එය බඩට වහලය ආයාචනය කිරීමෙන් දිරාපත් විය හැකිය.

ගිනි අවුලුවන හේතු සහ යාන්ත්රණ

චොප්සි ගන් ගර්භාෂය අඩු කරයි

පූර්ව අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ කෑම වේලෙන් පසු සීනි නැති සීනි කැටිය, මුඛය තුල ඇසිඩ් සහ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමෙන් කුහරය වළක්වා ගත හැකි බවයි. විද්යාඥයන් පුදුමයට පත් වූයේ එම අම්ලය ආමාශයේ සිටීමට උපකාරවත් විය හැකිදැයි විමසීය.

චුයිවිං මැලියම් ආම්ලික ප්රතිඵලය / ජර්නල් සඳහා උපකාරවත් විය හැකිදැයි සොයා බැලීම සඳහා ලන්ඩන්හි බි්රතාන්යයේ කිංග්ස් විද්යාලයේ පර්යේෂකයින් 2005 දී ස්වේච්ඡා සේවකයින් 21 දෙනෙකුගේ න්යායන් පරීක්ෂා කළහ. ස්වේච්ඡා සේවකයන් දෙදෙනා විසින් අධික තෙල් ප්රමාණයක් ආහාරයට ගත්තා දිනකට. එක් ආහාරයකින් පසු, ස්වේච්ඡා සේවකයන් විනාඩි 30 ක් කුණු කසළ කපන අතර අනෙක් ආහාරයට පසුව, ඔවුන් කිසිදු චුවිංගයක් නොකෑවේය. එක් ආහාර වේලක් පැය දෙකකට පසුව පර්යේෂකයන් සෑම ස්වේච්ඡා දායකයෙකුගේම ඇසිඩ් ප්රමාණයෙන් ඇසිඩ් මට්ටම මැනිය. පර්යේෂකයන් විසින් ජෑම් කැඩි කල විට ආහාර වේලෙන් පසුව ප්රතිඵලවලින් සංසන්දනය කරන ලද අතර ස්නානය නොලැබූ විට එම ආහාර වේලෙන් පසුව සිදු කරන ලදී. මෙම අධ්යයනය පෙන්වා දුන්නේ ආහාර පිසීමෙන් පසු චුවින්ගම්ට ආහාර පිසීමේ දී ආම්ලිකතා මට්ටම් අඩු කරන බවයි.

2016 දී අධ්යයනයකින් මෙය තවත් පියවරක් ඉදිරියට ගෙන යාම පෙන්නුම් කරන අතර, ගම්මිරිස් චුවං කිරීම පමණක් සලාහය වැඩි කිරීමට (සිනමාව පානය කිරීම හා ආම්ලිකතාව අවම කිරීම) පමණක් නොව ඊයෙපාගිවල සුව කිරීම සඳහා උපකාරි වන අතර බයිකාබනේට්, මුෂින්, එන්ඩොචෙලොයිල්, වර්ධන සාධකය සහ ප්රතිගෘන්ධි එසෝපාගීස් සහිත පුද්ගලයින් තුළ ඊසා 2 හි නිදැලින්ඩින් ආාදනය වේ.

චොප්සි ගුම් වර්ගය වර්ගයද?

බොහෝ විට අප භාවිතා කරන චුවිංගම් ගම් වර්ගයේ වෙනසක් ඇති බව අප දන්නේ නැත. මෙම පර්යේෂණයන්ගෙන් බොහොමයක් කුඩා නියැදි භාවිතා කර ඇති අතර එයින් 100 කට අඩු සංඛ්යාවකි. එබැවින් සැබවින්ම නිශ්චිත පිළිතුරක් නැත. උතුරු කැරොලිනාහි වෙක් වුඩ් විශ්ව විද්යාලයෙන් එක් අධ්යයනයකින් සොයාගත් පරිදි සීනි නැතිනම් බෙක්ටරෙට්ට් අඩංගු වූවක් වුවද, ආම්ලිකතාව අඩු කිරීමට උපකාරවත් වූ නමුත් එමගින් බයිකාබනේට් වඩාත් කාර්යක්ෂම විය. මෑතකදී, කැල්සියම් කාබනේට් සහිත ස්නායු චිකිත්සක (Journal of Dietary Supplements) අධ්යයනයකට අනුව, එය ග්ලැටබෝ ගම්මිරිස් වලට වඩා අධික හෘද ස්වසන රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ බව සොයා ගනී.

ආඝාතය සඳහා චුවිංගම් ගම්මිරිස්වල අතුරු ඵල

විවිධ අධ්යයනයන්හි ප්රතිඵල අම්ල ප්රතිප්රවාහනයක බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා චුවිංගම් ගම්වලට සහයෝගය දෙන අතර, එය සෑම කෙනෙකු සඳහාම වැඩ නොකරනු ඇත. විශේෂයෙන්ම චුයිවිං ගම්මිරිස් හෝ අධික සීනි උරා බොන්න හැකි වීමෙන් අතිරික්ත වාතය ගිල දමනු ඇත. ගිලී යාම, වාතයට සමතලා කිරීම හා සමුච්චිත වීමේ වැඩි වීමක් විය හැක. එබැවින්, ගිලීමේ වාතය ඔබව ප්රශ්නයක් බවට පත් කිරීම නම්, චුවිංගම් මැටි හෝ සීනි කැටීම උරා ගැනීම වැදගත් වේ.

ගර්භාෂය සඳහා චොප්සි ගම්මුන්ගේ පහළ කොටස

පොදුවේ, චූවිං ගාමින් හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසුව විනාඩි 30 කින් පසු පැණි හෝ සනීපාරක්ෂක සීනුවක උරා ගැනීම වැඩි කරයි. මෙම සිලු නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර, එය හෘද වස්තුවට උපකාර කිරීම සඳහා සෑහෙන පහසු ස්වාභාවික පිළියමක් බවට පත් කිරීමකි.

කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම හෘද ස්පන්දනය සෑම විටම සංකීර්ණ රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ. නිදන්ගත ගර්භනී අවස්ථාවන්හිදී බරපතල ගැටළු ඇතිවිය හැකි අතර, ඊර්ගීස් සැත්කම, ස්ක්රිංරිං සහ සීමාවීම්, බැරෙට්ගේ ආහාරය හා පේශි පිළිකා වැනි බරපතල ගැටළු වලට මඟ පෑදිය හැක .

ඔබ හදිසි ආබාධයකින් පෙළෙනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වගබලා ගන්න. චුවින්ගම්ට අමතරව, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාර කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් තිබේ. සමහර විට ඖෂධ අවශ්ය වේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පැවතුනහොත්, ඉහත සඳහන් සංකූලතාවන් වර්ධනය නොකරන බවට වෛද්යවරයා විසින් එන්ඩොස්කොපි පරීක්ෂාව නිර්දේශ කළ හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{බ්රවුන්, ආර්, සෑම්, සී., ග්රීන්, ටී සහ එස්. වුඩ්. GutsyGum ™, නව ගම්මිරිස්වල බලපෑම, Gastro Esophageal Reflux ආම්ලික ප්රතිකි්රටාව මත විෂ වායූන් මත Refluxogenic ආහාරය පසු. ආහාර පාලන අතිරේක . 2015 12 (2): 138-45.}

_{Moazzez, R., Barlett, D., සහ A. Anggianaah. සීනි රහිත ගම්මිරිස්වල ගාදිරෝ-රයිෆල්ස් ප්රතික්රියාවන්ට චර්ම ග්රන්ථිවල බලපෑම. දන්ත වෛද්ය පර්යේෂණ සඟරාව . 2005 84 (11): 1062-5.}

_{Sarosiek, J. Esophageal මුහුන රෝග සුව කිරීම එසෆෝජ් සැම්සුසල් සහ සලවියරි ග්රන්ථි කාර්යය වැඩි දියුණු කරයිද? නිව් යෝර්ක් ඇකඩමි ඔෆ් ඇෂනිස් ඇන්ඩ් ඇලිල්ස් . 1380 (1): 155-161.}

_{ස්මෝක්, බී, සහ ජේ. කෝෆ්මාන්. ෆැරියන්ජල් සහ එච්ආෆාගයල් පීඑච් හි ගම්මිරිස් චොප්සි බලපෑම්. ඔක්ටේලියා, රෝග විද්යා හා ලිංගොගවිද්යාව පිළිබඳ සමීක්ෂණ පත්රිකා . 2001. 110 (12): 1117-9.}