මෙම ගෙදර පිළියෙළ කිරීම නිසා ආඝාතය සීඝ්රයෙන් අඩු කිරීමට කටයුතු කරන ආකාරය දැන ගන්න
ගවේශ සෝඩා ගෙඩියක පිළියමක් ලෙස හදිසියේම භාවිතා කළ හැකිදැයි ඔබ විමසූවා විය හැකිය. නමුත් එය තාවකාලික විසඳුමක් විය හැකිය. ගර්භන පිපිරීමට හේතු මොනවාද හා ඒවාට උදව් කරන ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න .
ගර්භාෂය හේතු
හෘද ස්පන්දනයේ සාමාන්ය අත්දැකීම මෙයයි. උඩු රැවුලින් ඉහළට බඩවැල් සෑදීමට පටන් ගනී. ඔබේ පපුවේ ගින්දර මෙන් හැඟෙනවා. දැවෙන සහ පපුවේ වේදනාව ඔබගේ උගුරේ සිට ඔබේ උගුරේ සිට ගමන් කළ හැකි අතර, ඇඹුල් රසය සහ ආහාරයේ සංවේදීතාව ඔබේ මුඛයට ඇතුල් විය හැකිය.
නම ඇති වුවද, හදිසියේ ආතතියට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. උදරි අම්ලය esophagus පෙලෙන්නට පෙලඹෙන විට ඇතිවන උණ ඇතිවන ගැටළුවකි. ඔබගේ එසෆයස් හා බඩවැල් අතර විවෘත හා වසා දැමෙන මාංශ පේශී (පහත් පේශී ශ්වසන ශිල්පියෙක්) මෙය දුර්වල හෝ ලිහිල් වන අතර එය නිසි ලෙස ඉටු නොකරයි. කෑම බීම කෑමට ඉඩ හැරීමට පමණක් නොව, උදරයේ අම්ල ප්රතිප්රවාහනය නැවත ඔබගේ සුරැකුම්පතට නැවතත් විවෘත කළ හැකිය.
සාමාන්යයෙන් කෑමට පසු බොහෝ දෙනෙකුට හදිසි ආබාධයක් ඇති වුවද, සමහර අය නිතර නිතර හෝ බරපතළ හදිසි කම්පනයකින් පෙළෙනවා.
ෙබ්කිං සෝඩා ගර්භාෂ නිසි ප්රතිකාරයක් ලෙස
ආම්ලික ප්රතිරෝධය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එක් ක්රමයක් වන්නේ ප්රතික්රියාකාරක සමඟිනි. සෝඩියම් බයිකාබනේට් ලෙස හැඳින්වෙන බෙඩෝ සෝඩා ස්වාභාවික ප්රතිශක්තියකි . ඔබ ෙබ්කිං සෝඩා කූරු තේ හැන්දක විසුරුවා හැරීම හා පානය කිරීම, එය ආමාශයික අම්ලය සහ ආම්ලික ප්රතිප්රවාහනය මගින් ඇතිවන ජරාවේ තාවකාලිකව මගහරවා ගත හැකිය.
මෙම ක්රමය සඳහා යම් අඩුපාඩු තිබේ. ඔබ ෙබ්කිං සෝඩා ජලය එකතු කරන විට, එය කාබන් ඩයොක්සයිඩ් නිදහස් කරයි, එය fizz කිරීමට හේතු වේ. මෙම භාජනය LES විවෘත කළ හැකි අතර, උගුරේ සිට පීඩනය ලිහිල් කිරීමට උදව් කිරීම සඳහා ඔබට ඉඩ සලසයි. අවාසනාවකට මෙන්, LES විවෘත කිරීම ඔබේ බඩේ අන්තර්ගතය esophagus දක්වා ප්රතිප්රහාරයට ඉඩ ලබා දිය හැකිය.
බොහෝ අය ඔවුන්ගේ අධික හෘද ස්පන්දනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ෙබ්කි සෝඩා භාවිතා කර ඇති අතර, හිසරදය පිනවන සෝඩා බලපෑමට හසුවීම සඳහා කිසිදු සායනික පරීක්ෂණයක් සිදු නොවූ බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ වෛද්යවරයාගෙන් ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි තත්වයන්ට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ ෙරෝගය ෙබ්කිං සෝඩා ෙහෝ ෙවනත් පතිකාර ෙරෝගයක් සඳහා ෙවනත් ප්රතිකාරයක් ෙසොයා ගත යුතුය.
ගර්භාෂයට ප්රතිකාර කිරීමට වෙනත් මාර්ග
හෘද වස්තුවේ ඇතිවන හානිය අවම කරගත හැකි ආහාර ජීරණයට ලක් කිරීමෙන් හා ජීවිතාරක්ෂක තෝරා ගැනීම් සෑදීමේ හැකියාවක් ඔබට ඇත.
- LES මාංශ පේශි දුර්වල කරන ආහාර සහ බීමවලින් වළකින්න. මෙම ආහාර අඩංගු චොක්ලට්, පෙප්ෆර්මිත්, කැෆේන් සහිත පාන වර්ග, ඇල්කොහොල්, මේද ආහාර සහ තෙල් සහිත හෝ ෆ්රයිඩ් ආහාර අඩංගු වේ.
- ආහාරය හා පානය නොකළ යුතු ය. ඒවාට දෙහි ගෙඩි හා යුෂ, තක්කාලි සහ තක්කාලි නිෂ්පාදන මතද, මිරිස් ගම්මිරිස් සහ කළු ගම්මිරිස්ද ඇතුළත් වේ.
- කුඩා, නිරන්තර ආහාර වේලක් කන්න. විශාල ආහාර වේල් ආහාර ගැනීමෙන් ආමාශය සහ LES පේශිවලට එරෙහිව පීඩනය වැඩි කරයි. ලොකු කුඩා තුනක් වෙනුවට කුඩා ආහාර 6 ක් හෝ 6 කට වඩා හොඳයි. ඉක්මණින් කන්න එපා. කටගැස්මක් හෝ කටගැස්ම කසළ දැමීමෙන් ඔබට මෙය කළ හැකි වනු ඇත.
- මත්පැන් බොන්න එපා. මත්පැන් පානය දුර්වල වන විට මත්පැන් පානය දුර්වල වන බැවින් මත්පැන් පෙර මත්පැන් පානය කිරීම, ආහාර ගැනීමෙන් පසුව හෝ පසු වීමෙන් ඇති වන අහිතකර බලපෑම් ඇති විය හැක.
ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට කවදාද?
ඔබ ගර්භාෂය හටගන්නේ නම් සහ ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතය හෝ සතියකට දෙවරකට වඩා වැඩි-ප්රතිවිරුද්ධ හෘද ස්පන්දන පිළියමක් අවශ්ය නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. ඔබට ගස්තිසශෝචර ගර්භණික ප්රතිශක්තිකරණය ඇති විය හැකි අතර ඔබේ වෛද්යවරයා වඩාත් ඵලදායී ප්රතිකාර නිර්දේශ කිරීමට හැකි වනු ඇත.
> මූලාශ්ර
> ගස්ටරෝසොෆෝගල් රීෆ්ලයිස් රෝගය (GERD). මායෝ සායනය.
> ගර්ජන හා GERD: GERD සඳහා ප්රතිකාර විකල්ප. ජෛව තාක්ෂණවේදය පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථානය.
> GER & GERD සඳහා ප්රතිකාර. දියවැඩියාව සහ ගර්භණී හා වකුගඩු රෝග පිළිබඳ ජාතික ආයතනය.