පුරුෂයින්ගේ සෞඛ්ය ගැටලු සම්බන්ධයෙන් ඔබේ පුත්රයා සමඟ කතා කිරීම

පක්ෂීන් හා මී මැස්සන් හැර

අවධානයට පියවරුන්: ඔබේ තාත්තා සෞඛ්ය සැලකිල්ල ගැන විවෘතව කතා කළාද? ඔබගේ වයස අනුව, පිළිතුර බොහෝවිට නැත. නමුත් මේවා වෙනස් වීමට ආසන්නයි.

ජාතික සමීක්ෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ පුතුන්ගෙන් පියවරුන්ගෙන් සියයට 62 ක් තම සෞඛ්යය මාතෘකා පිළිබඳව තම පියාට වඩා වැඩි යමක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින බවයි. එහි ප්රතිඵලය වශයෙන් පියෙකුගෙන් සියයට 43 ක් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන ප්රසිද්ධියේ කතා නොකරන බව පවසති.

මෙම සාකච්ඡාවලින් වැළකී සිටීමට හේතු වන සම්ප්රදායන් සිට අපහසුතාවට හේතු වී ඇත. සමහර අය පවසන්නේ ඔවුන්ගේ මාතෘභූමිය ගැන ඔවුන්ගේ පුතුන් සමඟ කතා කිරීමට තමන් නොදන්නා බවය. ඔවුන්ගේ පියා (චරිතය) ඒ පිළිබඳව කිසිවක් කතා කළේ නැත.

සමහරුන්ට අපහසුතාවන්ට පත්වන බවක් නැතහොත් වචනවලින් සොයාගත නොහැකියැයි කියති. තවත් අය තම පුතුට විෂය ගැන කතා කිරීමට අකමැති වුවහොත් හෝ ගැටලුව මතු කිරීම සඳහා සුදුසු කාලය සොයාගත නොහැකිය.

මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ අවධානය යොමු කරන වෛද්යවරයෙකු වශයෙන්, මම ඔබට යෝජනා කරමි. ඔබේ දරුවන් සමඟ මෙම වැදගත් සාකච්ඡා පැවැත්විය හැකිය. සාකච්ඡා අසීරු විය හැකිය. ඔබට එය අමාරු විය හැකිය. එහෙත් මෙය මතක තබාගන්න: ඔබේ පුතා ගැන වඩා ඔබ ගැන අඩු ය.

සන්නිවේදනය වැඩි දියුණු කිරීම-තරමක්

ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය විසින් සමීක්ෂණය කරන ලද "MENtion It" සමීක්ෂණය මහද්වීපික එක්සත් ජනපදයේ වයස අවුරුදු 18 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන් 500 කට අධික සංඛ්යාවක් මත සමීක්ෂණය කරන ලදී. සමීක්ෂණය කලාපය, වයස සහ ජන වර්ගය / ජනවාර්ගිකත්වය සම්බන්ධයෙන් ජාතික නියෝජනයක් විය.

පිරිමි ළමයින්ට තාත්තා හෝ තාත්තාගේ පිරිමි ළමයින්ගේ තාත්තා හෝ පියෙක් හැදී වැඩුණෝ වූහ.

පියවරුන්ගෙන් සියයට 70 ක් පමණ තම දරුවන් දරුවන් සිටින විට ඔවුන්ගේ පවුල් සෞඛ්ය ගැටලු සහ සැලකිල්ල ගැන විවෘතව කතා කළහ. ඉතිරිව සිටි ප්රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් තුනෙන් දෙකකට (සියයට 62 ක්) පමණ ඔවුන්ගේ පියවරුන් සතුටු වූහ.

වැඩිහිටියන් ලෙස වෛද්යවරයෙකු වෙත යන තෙක් ඔවුන්ගේ පවුල් සෞඛ්ය ඉතිහාසය නොදන්නා බව සියයට 47 ක් පමණ පවසා තිබේ.

වර්තමානයේ සිටින දරුවන්ගේ පියවරුන් විසින් සෞඛ්යයට අදාළ මාතෘකාවන් ගැන කතා කිරීමට වැදගත් වන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ යම් අවබෝධයක් තිබේ.

• පසුගිය මාස කිහිපය තුළ හෝ පසුගිය වසර තුළ සියයට 80 ක්ම පරීක්ෂාවට ලක් වී තිබේ.
• නිතිපතා සුවපහසු පිරික්සීම් සඳහා වෛද්යවරයෙකු වෙත නිර්දේශ කිරීම සඳහා සියයට 62 ක්ම නිර්දේශ කරති .
• අර්ධ වශයෙන් (සියයට 52 ක්) ඔවුන්ගේ පුතුන් සමග ඔවුන්ගේ පවුලේ වෛද්ය ඉතිහාසය හා හැකි තරම් හැකි තරම් සොයා ගැනීමට උපදෙස් දීම (50%) ඔවුන්ගේ දරුවන්ට ඒ ගැන කියන්න.
• වෛද්යවරයෙකුගේ ආරක්ෂාව සඳහා රෝගාබාධයක් හෝ රෝගාබාධයකට පෙර සෞඛ්යාරක්ෂනය පිළිබඳව කතා කිරීම සඳහා සියයට 46 ක්ම උපදෙස් දෙනු ලැබේ. (මෙම උපදේශය හරි ය!)

නිහඬතාවට සමාන ශක්තියක් නැත

සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ප්රධාන බාධකයක් පවුල තුළ අනවශ්ය ලෙස කනස්සල්ලට පත්කිරීමේ භීතිය ගැන පුද්ගලික සෞඛ්ය ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට ඇති අකමැත්තක් බව පෙනෙන්නට තිබේ. සෞඛ්ය ගැටලුවකට දායක විය හැකි පෞද්ගලික තේරීම් හෝ දුර්වල බව පෙනෙන්නට ඇති පුද්ගලික තේරීම් සඳහා දොස් පවරමින් සිටී. ඔබ ස්තූකයකු වීමට ආඩම්බර විය හැකි නමුත්, වෛද්යවරයෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ වලට රෝගී තත්වයන් ඇති කිරීම අසමත් වීම නිසා ඔබ හා ඔබේ පවුල අනතුරට පත්වේ.

වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට වසර කිහිපයකට පෙර ඔවුන්ගේ මුත්රාවල රුධිරය තිබුණු රෝගීන් මට. මුත්රා වල ඇති රුධිරය මුත්රාශ පිළිකා වල සංඥාවකි. බොහෝ විට රෝගය සුව කළ හැකි ය.

යුවළක් වසර ගණනාවක් ගත වී ඇති විට රෝගය ආක්රමණශීලී හෝ සුව කළ නොහැකි ය.

ඔබ නිශ්චිත වචන පවසන විට ඔබ නිශ්ශබ්දව සිටින නිසා නිශ්ශබ්දව සිටියොත්, මම සම්බන්ධ විය හැකිය. මම මගේ වෛද්ය පුහුණුව ආරම්භ කළ විට, "ශිෂේණය" සහ "වෘෂණ" වැනි වචන කියන්නට මට අපහසු විය. මෙම අපහසුතාවයට තර්කානුකූල හේතුවක් නැත. එය ඔබව නවත්වන එකම සමාජ තහනමට පමණි. ඔබ මෙම වචන වඩාත් නිතරම සහතික කරන අතර එය පහසු වේ.

නොදන්නා අන්තරායන්

පිළිකා වළක්වා ගැනීම ඔබේ පවුලේ වෛද්ය ඉතිහාසය දැන ගැනීම සඳහා අවශ්ය මූලික හේතුවකි. බොහෝ විට මම පුරස්ථි පිළිකා පිළිබඳ ඔවුන්ගේ පවුල් ඉතිහාසය ගැන රෝගීන් ගැන විමසිලිමත් වන විට හෝ රෝගය ගැන සැලකිලිමත් වන විට ඔවුන් පවසන්නේ, "මගේ තාත්තට යමක් තිබුණත්, එය කුමක්දැයි මම දන්නේ නැහැ."

වෛද්ය ගැටළුවකින් ඔබේම අත්දැකීම් සම්බන්ධ කිරීම ඔබේ පුත්රයාගේ ජීවිතය ආරක්ෂා කළ හැකිය. පුරඃස්ථ ග්රන්ථියේ සහ පිළිකා වැනි පිළිකා රාශියක ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇත. වයස අවුරුදු 50 ට පෙර ඔබ හෝ සමීප පවුලේ සාමාජිකයෙකුට පුරස්ථි පිළිකා තිබුනේ නම්, එය 40 වන සියවසේ දී රෝගය සඳහා ඔබේ පුතා නිතිපතා screening ආරම්භ කිරීම වැදගත් වේ. අප්රිකානු-ඇමරිකානුවන් වකුගඩු පිළිකා පිළිබඳ අවධානමට වඩා අවදානමක් පවතින බැවින්, රෝගය පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, පෙරදී පවා තිරගත කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය.

ඔබේ පුතුට ස්වයං පරීක්ෂණය සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න එකම හේතුව නිසා වැදගත් වේ. වයස අවුරුදු 15 ට පමණ තරුණ තරුණියන්ට බලපානු ලබන පිළිකා විශේෂයෙන් පිළිකා රෝගයෙන් පෙලෙන අතර, එය කල් ඉකුත්වී ප්රතිකාර ලැබූ අතර එය 98% ක ප්රතිශතයකි.

වෛද්යවරයෙකුගේ අගෞරවයක්

පුතුන් සමඟ සිටින බොහෝ පියවරුන් සමඟ තම පවුල් ජීවිතය සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන තම පියාට වඩා වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇති බව සමීක්ෂණයෙන් පෙන්වා දී ඇත. සමීක්ෂණයට ලක් වූ සියළුම වයස්වල පුරුෂයින් තම පියාගේ චරිතය සමඟ නිශ්චිත සෞඛ්ය ප්රශ්න ගැන කතා කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිති. එය හොඳයි, හොඳයි, නමුත් ඔවුන්ට තවමත් පෞද්ගලික වෛද්යවරයෙකු අවශ්යය.

සෑම තරුණයෙක්ම වෛද්යවරයෙකුගේ කණ්ඩායමක් සඳහා වෛද්යවරයෙකු කණ්ඩායමක් ලෙස සේවය කරන, ප්රාථමික වෛද්යවරයෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවක් වර්ධනය කළ යුතුය. මෙම වෛද්යවරයා මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යයට අදාළ වන සියලුම ආකාරයේ වෛද්යමය ගැටළු සඳහා නිරීක්ෂණය කරනු ඇති අතර, ඔබේ පුතු සුදුසු කාල පරිච්ඡේදයේදී යෝග්ය පරීක්ෂාවන් සිදු කරනු ඇත.

පළමු හොඳින් රෝගියාගේ පරීක්ෂණයෙන් පසුව, ඔබේ දරුවා වසර ගණනාවක් නැවතත් වෛද්යවරයා හමුවීමට අවශ්ය නොවේ. සත්යය නම්, ඔබට වෛද්ය ගැටළුවක් ඇති විට ඔබ කවදාවත් නොදන්නේ ය. එක් එක් බෝගයක් වර්ධනය වන විට, උපකාරය සඳහා ඔබට පොරවැදීම නොකළ යුතු ය.

ඔබ ප්රාථමික වෛද්යවරයෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවක් තිබේ නම්, ඔබට ගැටළුවක් ඇති විට ඔබට ඇමතිය හැකි අතර ඊළඟට කළ යුත්තේ කුමක්දැයි අසන්න. වෛද්යවරිය ඔබව දකිනවා හෝ ඔබ විසින් වෛද්යවරයෙකු හෝ වෙනත් විශේෂඥ විශේෂඥයකු හමුවීමට ඔබව හමුවනු ඇත.

නිහඬතාවය

ඔබේ පවුල් සමඟ සෞඛ්ය ගැටලු සාකච්ඡා කිරීමට බිය නොවන පිරිමින් අතර ඔබ, බ්රවෝ ඔබට! සෞඛ්ය ගැටළු හා සැලකිල්ල ගැන ඔබේ පුතුන් සමඟ කතා කිරීමට ඔබ සූදානම් නම්, මෙන්න ඔබ කතා කළ යුත්තේ කුමක් ද යන්න:

• ලිංගිකව බෝවෙන රෝග පිළිබඳ අවදානම් පිළිබඳව ලිංගික සම්බන්ධතා පැහැදිලි කිරීමේදී, ගැහැනු ළමයින් ගැබ් ගන්නේ කෙසේ දැයි පැහැදිලි කිරීමක්.
• ස්නායු වලදී ස්වයං පරීක්ෂණය සිදු කිරීම සඳහා ඔවුන්ට පෙන්වන්න. ඔවුනට ඔවුනට එය මසකට වරක් කළ යුතු අතර, ඔවුනට කිසියම් ගොරහැටි හෝ ගැටිති හැඟීම් දැන ගන්නේදැයි ඔවුන්ට දැනුම් දෙන්න.
• නිරාවරණය වීමෙන් ඇති වන ගැටලු සහ එය වයස්ගත වන විට හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය.
• යම් වෛද්ය ගැටලුවකින් ලක්ෂණ හෝ රෝග ලක්ෂණ ඇති නම් වහාම වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට ඔවුන්ට පවසන්න. නිහඬතාවය ශක්තියේ ලකුණක් නොවේ.
• වෛද්ය ගැටලු ගැන ඔබේ පවුලේ අයට හා පෞද්ගලික ඉතිහාසයට කියන්න. ඔබ මෙය නොදන්නේ නම්, ඔබේ පියා හෝ වෙනත් ලේ නෑයන්ගෙන් ඔවුන් දැන ගන්නා දේ ඔබට පවසන්න.

දැනටමත් සිය දරුවන්ගේ සෞඛ්යය ගැන හෝ තම දරුවන්ට දැනටමත් කතා කරන පියවරුන් පවසන පරිදි, වයස අවුරුදු 11 සිට 12 දක්වා ආරම්භ කිරීමට පියවරුන් ආරම්භ කිරීමට සුදුසු වේ. දරුවා වැඩිහිටියෙක් වන තෙක් ඔබ බලා සිටීමට තීරණය කර ඇත්නම්, ඔබ පෞද්ගලික හා පවුලේ වෛද්ය ඉතිහාසයක් ලියා තබන්න. ඔබ කල් ඉකුත්වීමෙන් පසු ආරක්ෂිත ස්ථානයක තබන්න.

ඔබේ රැකියාව කරන්න

ඔබ පියෙකු ලෙස ඔබේ රැකියාව කරන්නේ නම්, ඔවුන් වැඩෙන විට ඔබගේ දරුවන් සමඟ අපහසුතාවයට පත් සංවාද ගොඩක් ඇත. සෞඛ්යය ගැන කතා කිරීම මූල්යමය වශයෙන් වගකිව යුතු වීම, හොඳ භාර්යාවක් හෝ දෙමව්පියෙකු වීම හෝ සැහැල්ලු දේ ගැන විස්තර කිරීම ය. මේ දේවල් සාකච්ඡා කිරීමට වචන සොයා ගැනීමට ගැඹුරට ගැඹුරට යා යුතුය. ක්රීඩා, කාලගුණය හෝ වැඩ කිරීම ගැන ඔබේ පුතුන් සමඟ කතා කිරීමට වඩා විනෝදජනකයි. නමුත් අවසානයේදී, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය හා ඔබේ තත්වය වඩාත් වැදගත් වේ.

> මූලාශ්රය:

> MENtion It Survey, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය, 2017.