බනියන්ට හේතුව කුමක්ද?

සපත්තු නිසා බනින්න?

බනීන් විශාල ඇඟිල්ලක් විකෘති වේ. බනියන් සහිත මිනිසුන්ට ඇඟිල්ලේ ඇඟිල්ලක් ඇති අතර පාදයේ ඇතුළත පැත්තක් ද ඇත. බනීන් වඩාත් කැපී පෙනෙන ලෙස වේදනාව වර්ධනය විය හැක. Bunions හේතු මොනවාදැයි ඉගෙන ගන්න. ඔබට බනීනයක් තිබේ නම් කළ හැකි දේ.

බනීන් හේතු

බුයිනියෝ සාමාන්යයෙන් ඇති වන ගැටළුව නිසා අඩි වේදනාව සහ සපත්තු පැළඳීමේ අපහසුතාවයක් ඇති වේ.

බොහෝ බටහිර රටවල ජනගහනයෙන් සියයට 30 ක් පමණ බිහිවී ඇත. ඔවුන් බොහෝ විට ගැහැණු ළමුනට බහුල ලෙස දක්නට ලැබේ.

1. දෙමාපියන්ට දොස් කියන්න : ජාන විද්යාව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇති අතර, පවුලේ අය තුළ ඇති බනියන් සිටින අයද නොසිටින පුද්ගලයන්ට වඩා බනියන් ඇතිකල හැක. ඔබේ පාදයේ හැඩය සහ හැඩය සමහර විට බැනියෙකු වර්ධනය වීමේ අවදානමක් සඳහා විශාලතම වැරදිකරුවා විය හැකිය. එය උරුම වී ඇති බැවින් එය ඔබට පාලනය කර නොමැති අතර ඔබේ දෙමාපියන් තෝරා ගැනීමට ඔබට නොහැකි ය. එක් අධ්යයනයක දී, බනීන් වැසියන්ගෙන් සියයට 83 ක්ම බියන්ස් පවුලේ ඉතිහාසයක් තිබිණි. ඒ හා සමාන සංඛ්යාවක් පාදවල දෙපැත්තේ තිබුණු අතර, ඔවුන්ගේ පාදවල හැඩය සහ ක්රියාකාරිත්වය හේතු කොට ගෙන ඔවුන්ගේ බුරියන්ගේ අවදානම වැඩි විය.

2. ඔබේ පාවහන් : වරදවා වටහා ගත් සපත්තු බොහොමයක් රෝගීන්ගේ බනින්නන් ලෙස සැලකේ. උඩු රැවුල හෝ කව්බෝයි බූට්ස් වැනි සපත්තු විශේෂයෙන් ඇඟිලිවලට හානි වේ.

මෙම සපත්තු බෑවුමේ අඩි ඇඳක් සහ පටු ඇඟිලි පෙට්ටියක් ඇත. බෑවුමේ පතුලේ ඉදිරිපස පටි තද කොටු තුළට තල්ලු කිරීමට හේතු වේ. ඇඟිලි සලකුණු ඇඳීම, ඇටසැකිලි පරිණතභාවය සහ පුද්ගල සාධක පැළඳීම වැනි සාධක මත පදනම්ව, ඇඟිලි අලූත් තත්වයට අනුව හැඩගැසෙනු ඇත.

3. තුවාල හා ගිනි අවුලුවන තත්වයන්: පාවහන් සඳහා එකම බුරුසුවක් නොමැත. පඩිපෙලේ තුවාල වලට ද බනියන් සෑදීමේ සාධකයක් විය හැකිය. පෝලියෝ වැනි රුධිර පීඩන තත්වයන් සහිත අය මෙන්ම, බර්නියම්වලට වඩා රූමොටෝඩීය ආතරයිටිස් ඇති පුද්ගලයින්ට වඩාත් ප්රකට වේ.

4. දායක සාධක: බනීන්වල සිටින බොහෝදෙනෙකු මෙම තත්වයට පත්වීමට ඉඩ ඇති සාධකවල සංයෝජනයක් තිබේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, බූවියන්ගේ පවුලේ ඉතිහාසයක් ඇති සතළිස් හැවිරිදි කාන්තාවන්ට සහ බොහෝ විට ඉහළ ඉටිපන්දම් සපත්තු භාවිතා කරනු ඇත.

සපත්තු කෙතරම් වැදගත්ද?

බයිනියන් සංවර්ධනය කොතරම් වැදගත් පාවහන් ඇත්දැයි දැන ගැනීමට අපහසුය. නමුත් අපට එය සැලකිය යුතු ලෙස පාලනය කළ හැක්කේ එකම විචල්යයයි. බටහිර පාවහන් නොමැති රටවලට බනීන් බොහෝ දුරට පොදු ය. බස්නාහිර නොවන රටවල ජනගහනයෙන් සියයට 3 කට ආසන්න ප්රමාණයක් දක්නට ලැබේ. බටහිර පාවහන් සහිත රටවල්වල, බන්සන් වල පැතිරීම සියයට 30 කට වඩා වැඩි ය. මෑත දී බටහිර පාවහන් නිපදවන රටවල්වල බටහිර රටවල දක්නට ලැබෙන අනුපාත සමග සමපාතව බනිස් පැතිර තිබේ.

සපත්තු ඔබේ කුරුසියේ ඇණ ගසනු ලැබුවද, ඒවා වෙනස් කිරීම මගින් ඔබේ වේදනාව අඩු කර ගැනීමට ඔබට හැකි වේ.

පළල් වෙනුවට වඩා පළල් කොටු පෙට්ටියක් සපත්තු සොයා බලන්න. ඕතොටික් සහ හැඩ්රූ බනීන් පලිහවල්වලට ද උදව් විය හැක.

_{මූලාශ්ර:}

_{කොහලින් එම් ජේ, ජෝන්ස් සී.පී. "Hallux valgus: ජන විකාශනය, ගවේෂණ හා විකිරණමය ඇගයීම" පාද උකුල Int. 2007 ජූලි; 28 (7): 759-77.}

_{රොඩ්ඩි ඊ, චැං ඩබ්, ඩොහර්ටි එම්. "ප්රාථමික සත්කාරක ජනගහනය තුළ හාලු වැල්ගස්ගේ පැතිරීම් සහ ඇටට්රික් රහූම්" ආශ්රිතයන්. 2008 ජුනි 15; 59 (6): 857-62.}

_{විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය, සොයන්න}