සංක්රමණික වැඩි වීම වරක් විශ්වාස නොකළ පරිදි හානිකර නොවේ
සාමාන්යයෙන් රුධිර පීඩනය සාමාන්යයෙන් කියවීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. කියවීම හදිසියේම ඔබ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයට පැමිණෙන බව සොයා ගැනීමයි.
ඔබගේ පළමු කාව්යකරණය නිවසේ කට්ටලය විසි කිරීම හා අධි රුධිර පීඩනය ආරම්භ කිරීම විය හැකිය. නමුත් ඔබට අත්විඳින දේවල් සුදු පැහැති කොන්ඩවේ අධි රුධිර පීඩනය ලෙස හැඳින්වේ.
සුදු කොන්ඩ අධි රුධිර පීඩනය නැවත වෙනස් කිරීම
සුදු පාට අධි රුධිර පීඩනය (WCH) සාම්ප්රදායික ලෙස සලකනු ලබන්නේ පාරදෘශ්ය හා අතිශයින්ම හානිකර නොවන සිද්ධියක් වෛද්යවරයා හමුවීමයි.
පර්යේෂණයෙන් දැන් පෙනී යන්නේ මෙය නොවිය හැකි බවයි.
WCH යනු ඇඩ්රිනලින්, කෝටිසෝල්, එපිනෆ්රීන් හා නෝරෙප්නේප්රීන් වැනි ආතතිය ආශ්රිත හෝර්මෝන නිකුත් කිරීම මගින් වේ. අනුකම්පා විරහිත ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය ඇති වන හෝමෝන හෝ ඊනියා "සටන් හෝ පියාසර" ප්රතිචාරය උසිගන්වයි. අධික රුධිර පීඩනය යනු අතුරු ආබාධවලින් එකකි.
වෛද්යවරයෙකුගේ කාර්යාලයේ සිටිය යුතු බව අවධාරණය කිරීම සාධාරණ බව පෙනෙන්නට තිබුණද, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ, WCH සමඟ සිටින පුද්ගලයන් ආවේණික පීඩනයන් නොවන වෙනත් තත්වයන් තුළදී එම ප්රතිචාරය ඇති බවය. මේවාට ව්යාපාර රැස්වීම්, සමාජ සම්බන්ධතා, වාහන තදබදය, හෝ රාත්රී ප්රවෘත්ති බැලීම වැනි දේ ඇතුළත් විය හැකිය.
පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කළේ රුධිර පීඩනයේ පුනරාවර්තී ස්පයික් නිතරම අධික රුධිර පීඩනය නිසා හෘදයාබාධීය සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කිරීම, හෘදයාබාධ, ආඝාතය හා ආඝාතය හෘදයාබාධ අවදානම වැඩි කරන බවයි.
හැකි පැහැදිලි කිරීම්
පර්යේෂක විද්යාඥයින් කණ්ඩායමක් තවත් කණ්ඩායමක් නිදාගත් විට රුධිර පීඩනය වැඩි වීමේ ප්රවණතාවයක් දක්නට ලැබෙනවා. සාමාන්යයෙන්, රාත්රියේදී පීඩනය බලපැවැත්වෙන අතර, යම් හේතුවක් නිසා, එය WCH සමඟ ඇති තරම් නොවේ.
මෙම පුද්ගලයින්ගේ එන්ඩොක්රින් පද්ධතිය ඉතා සංවේදී වූ අතර, "තැතිගැන්ම" වැනි අවම ආතතියකින් පවා ආතතිය හෝර්මෝන ස්රාවය කිරීමට වඩාත් ඉඩ තිබේ.
අසාමාන්ය ආතතියකින් හෘදයාබාධයක් ඇති වීමේ අවදානම වැඩි කර ගැනීමට හුරුබුහුටි කාංසාවේ සංකූලතාවයක්ද යෝජනා කළ හැකිය. නොසැලකිලිමත් ලෙස කාංසාව සමග ප්රකාශිත පොදු කනස්සල්ලේ ව්යාධිත්වයට පටහැනිව, විශේෂිත සිදුවීම් හෝ තත්වයන් විසින් කාංසාව අවුලුවන බොහෝ ආකාරයන් ඇත.
සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාව (SAD) යනු එක් පුද්ගලයෙකු නිවසේදී හොඳ තත්වයක තිබිය හැකි නමුත්, නිවසින් පිටතදී කනස්සල්ලෙන් මිදෙයි.
සුදු කොන්ඩ අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම
ඔබ WCH සමඟ නිශ්චය කර ඇත්නම්, ඔබගේ රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂනය කිරීම හා වාර්තා කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඇඹිලිපිටියේ රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම විචලනයන් නිතර නිතර හා ගැටලූව නිරීක්ෂණය කිරීමට වෛද්යවරයාට හැකි වේ.
ABPM නිර්දේශ නොකරන්නේ නම්, ඔබ ඉක්මනින් පැමිණීමෙන් පසුව විනාඩි 10 ක් පමණ නිහඬව වාඩිවී සිටිය හැක, වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ නිවැරදිව කියවීමට ඔබට හැකිය. කියවීමේ දුර්වලතා හෝ නිශ්චිත නැතිනම් ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔරලෝසුවේ සහ බලා සිටීමේ ප්රවේශය යෝජනා කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත් උන්නතාංශය සැලකිල්ලට ගතහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා දිගුකාලීන අධි රුධිර පීඩනය නිර්දේශ කළ හැකිය. ආහාර, ව්යායාම සහ මානසික පීඩනය කළමනාකරණය කිරීම (යෝග සහ භාවනාව ඇතුළුව) ද උපදෙස් දිය හැකිය. කාංසාව රෝගී බලපෑම් වලට දායක වන්නේ නම්, ඔබට මනෝ චිකිත්සකයකු ද යොමු කළ හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> හුං, යූ; හුවාන්, ඩබ්ලිව් .; මයි, යේ සහ අල්. "සුදු පැහැති ආලේපන අධි රුධිර පීඩනය හෘද රෝග හා සමස්ත මරණ අනුපාතය සඳහා අවදානම් සාධකයකි." J Hypertens. 2017; 35 (4): 677-88. DOI: 10.1097 / HJH.000000001226.
> මැසෙකෝ, ජ .; වුඩිවිස්, ඒ .; ලිබර්බර්, සී සහ අල්. "සුදු පැහැති ආචරණයන් හා වම් ශල්යමය ස්කන්ධය දර්ශකය හෝ ධමනි ආතතිය අතර ඇති සම්බන්ධතා: නිශාචර රුධිර පීඩනය ඔසවා ගැනීම." ඇම් ජි හයිට්ටන්ස්. 2013; 26 (11): 1287-94. DOI: 10.1093 / ajh / hpt108.