ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන රුධිර පීඩන බෙහෙත් සොයා ගැනීම
කෙනෙකු අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාරයක් ආරම්භ කරන විට පළමු ප්රතිකාර ලබා දිය යුතු බවට කිසිදු එකඟතාවක් නොමැත . ප්රධාන වශයෙන් විකල්ප හතරක් ඇත. පහත සඳහන් ඖෂධ වර්ග පහත දැක්වේ.
- ඇනියෝටෙන්සින්-පරිවර්තනය කරන එන්සයිම ආම්ලිකකයන් හෝ ඇන්ජියෝසෙන්සින් II ප්රතිෙපෝෙපෝරක (ACE ආසාධක සහ ARB)
- කැල්සියම් නාලිකා කපන්නන්
- බීටා බාධකය
- ටයිසයිඩ් ඩයුරිටික්ස්
කුමන ඖෂධ පන්තියට සුදුසු ද?
එක් මත්ද්රව්ය පන්තිය ජනගහනය හරහා වෙනත් අයෙකුට වඩා ප්රිය මනාප වුවද, රුධිර පීඩන අවදානමෙහි විචලතාවයක් ඇති පුද්ගලයන්ගේ වෙනස්කම් තිබේ. අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීමේදී රෝගියාගේ ඉලක්කය වන්නේ වයස අවුරුදු 60 ට අඩු තරුණ අයෙකුට 140/90 මි.මී. Hg ට වඩා රුධිර පීඩනයයි. අවුරුදු 60 ට වැඩි ඉලක්කය රුධිර පීඩනය 150/90 mm Hg ට වඩා අඩුය. ඔබ අවුරුදු 60 ට වඩා වැඩි නම්, අඩු ඉලක්කයක් සපුරා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් ඔබ ඉක්මවා ඇති අතුරු ආබාධ සඳහා අවදානමක් ඇත.
වයසක සහ ධාවන බලපෑම් මූලික ප්රතිජීවක ප්රතිකාර ක්රම තෝරා ගැනීම
වයස හා ජාතිය ඇතුළුව යහපත් ප්රතිචාරයක් ඇතිවීමට බලපාන විවිධ ලක්ෂණ තිබේ. ඒඩ්ස් ආසාදකයින්ට හා ARB වල ඇති හොඳම ප්රතිචාරය සඳහා බාල වයස්ගත රෝගීන්ට මෙන්ම බීටා අවහිර කරුවන්ට ද ප්රතිචාර දැක්විය හැක. කෙසේ වෙතත්, බීටා අක්රමිකතා බොහෝ විට අධික රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම සඳහා භාවිතා නොකෙරේ. අනෙක් සාධක ලෙස කම්පනයට එරෙහිව ඇති තරම් ආරක්ෂාවක් නොලැබේ.
මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, තරුණ රෝගීන් සාමාන්යයෙන් ACE inhibitor හෝ ARB සමඟ අධික රුධිර පීඩනයේ ඖෂධීය ප්රතිකාරය ආරම්භ කරනු ඇත. මෙය විවිධාකාර ඖෂධීය පන්තීන් සමඟ ප්රතිකාර කළ තරුණයින්ගේ අධි රුධිර පීඩනය සහිත අධ්යයනයක් මගින් මෙය තහවුරු කෙරේ.
කළු මිනිසුන් සහ වයස්ගත පුද්ගලයින් ටයිසයිඩ් ඩයුරිටික් හෝ කැල්සියම් නාලිකා කපන යන්ත්රයකින් වඩා හොඳ ආරම්භක රුධිර පීඩනය පාලනය කරගත හැකිය. එබැවින් වෛද්යවරු මෙම ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට පටන් ගනී.
කෙසේ වෙතත් ACE ආසාධක සහ ARBs හෘදයාබාධ, හෘදයාබාධයක් හා නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයක් සඳහා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද යොදා ගනී. එමනිසා වැඩිහිටි වැඩිහිටි හෝ කළු පුද්ගලයෙකුට මෙම තත්වයන් ඇති වුවහොත් ACE inhibitor හෝ සහ ARB ප්රතිජීවක ඖෂධ මුලික තෝරා ගැනීම විය හැක.
නව ඖෂධයක් එකතු කිරීම හෝ පැරණි තැනැත්තා වෙනස් කිරීම?
සෑම රුධිර පීඩනයකින් යුතු ඖෂධවලට සෑම කෙනෙකුටම ප්රතිචාර නොදක්වන කරුණකි. ඔබ නව ඖෂධයක් ආරම්භ කර ඇත්නම් සහ ඔබේ මාත්රාව ප්රමාණවත් වේ. නමුත් ඔබ තවමත් ඔබගේ රුධිර පීඩනය ආරක්ෂිතව අඩු කර ගැනීමට නොහැකි වී ඇති අතර, ඔබ කුමක් කළ යුතුද? ඒකාබද්ධ ජාතික කමිටුව නිර්දේශ කරන්නේ උපරිම නිර්දේශිත ප්රමාණයට හෝ වෙනත් ඖෂධයක් එකතු කිරීමෙනි. රුධිර පීඩන ඖෂධවල මාත්රාව වැඩි කරන විට ප්රතිචාරය අඩු වේ. අතුරු ආබාධ වැඩි වේ
තවත් ක්රමයක්: පළමුවන යමෙකු වැඩ නොකළ හොත් ඖෂධයක් නව ඖෂධයකට මාරු කිරීම නිර්දේශ කරයි. ඔබ ඖෂධවලට ප්රතිචාර නොදැක්වූවා නම්, ඔබට වෙනත් රුධිරයේ සාමාන්ය රුධිර පීඩනය 50% ක් ලබා ගැනීමට හැකි බව ඔබ දැනගත යුතුය. මෙම ක්රමෝපාය "අනුක්රමික ඒක පුද්ගල චිකිත්සාව" ලෙස හැඳින්වේ. දෙවන ඖෂධය ක්රියා නොකරන්නේ නම්, තුන්වන ඖෂධ මඟින් රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට රෝගීන්ගෙන් 80% ක් පමණ ඉඩ ලබා දිය හැකිය.
සමහර මිනිසුන්ට අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට එක් ඖෂධයකට වඩා අවශ්යයි
පොදුවේ රුධිර පීඩනය 20/10 ට වැඩි එච්.ජි.ටො.ට වඩා රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම එක් ඖෂධයක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමකින් අපේක්ෂා කළ නොහැකිය. ඉතා ඉහල ආරම්භක රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින්ට අළුතින් හඳුනාගත හැකි අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට ඖෂධ දෙකක් අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කළ හැකි ඖෂධ වර්ග කීපයක් ඇත. ඔබේ රුධිර පීඩනය ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, මෙය සාධාරණ කාලයක් තුළ රුධිර පීඩනය ඉලක්ක කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ඩයට් සහ ව්යායාම ඔබේ ප්රතිචාරයට බලපෑ හැකිය
ඔබට අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා දැනටමත් ජීවන රටාව වෙනස් කර තිබේ.
නිතිපතා නිතිපතා ව්යායාම කිරීම හා ලුණු ආහාරය වළක්වා ගැනීම වැදගත් වේ. දුම් පානය හා නින්ද නොයෑම නිසා අධික රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට අපහසු වේ.