ලෙඩේ හැපෙනවා ඇයි?

වැඩිහිටියන්ට වසරකට සාමාන්යයෙන් ශීතල 2 ක් ලබා ගනී . ඒවාට විවිධාකාර වෛරස 200 කට අධික සංඛ්යාවක් හේතු වී තිබේ.

අප සීතල ලැබීමේදී අපට ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකි අතර, සාමාන්යයෙන් අධික ශ්වසන රෝග ලක්ෂණ (කැස්ස හා තදබදය වැනි), විඩාපත් හා හිසරදය දැනේ.

හෘද ස්පන්දනය ඔබේ සීතල සිදු වන කාලය මුළුල්ලේම පැවතිය නොහැකි වුවද, සෑම සතියකම සතියකට එක් වරක් හෝ එක් පුද්ගලයෙකුට එය සීතල කිරීම සඳහා එය අවශ්ය වේ.

ඔබ සීතලක් ඇති විට ඔබට හිසරදයක් ඇති වන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද?

සීතල සමඟ ඇතිවන ප්රධාන හිසරදය වන්නේ කෝඨරකයේ ඉදිමීම් වල ප්රතිඵලයකි. අපේ කම්මුල්, නාසය සහ ඇස් පිටුපස ඇති කෝඨර වලට අපි තිබෙනවා. අපි සීතල ලැබුණ විට, මෙම කෝඨරක කෝටරක ඉදිමී ඇති අතර කෝපයේ කෝපයට පත් වේ. ඔබ හිස ඔසවන විට හෝ උදෑසන අවදි වන විට මෙම හිසරදය පාලනය කරයි.

ඉදිමීම සහ දැවිල්ල නිසා ඉතා වේදනාකාරී හිසරදය ඇති විය හැකි නමුත්, සීතල ඉවතට යාමෙන් පසුව ඒවා සාමාන්යයෙන් විසඳා ගත හැක. කෙසේ වෙතත්, එය වෛරසය සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නැති වන තෙක් සහනයක් ලබාගැනීමට ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නැත.

ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?

සීතල නිසා ඇතිවන හිසරදය, ස්රාවීය පීඩනය ලිහිල් කිරීම සඳහා ප්රතිවිරුද්ධ ඖෂධ හෝ වෙනත් ප්රතිකාර ක්රමවලින් නිදහස් විය හැක.

සමහර අයට සීනිවලින් සැනසීමක් ලැබෙනු ඇත. තවත් අය ඇසිටැමිනොෆෙන් හෝ ඉබුප්රොෆෙන් වැනි ප්රතිවදය වේදනාව සඳහා බෙහෙත් ලබා ගත හැක. Ibuprofen (Motrin හෝ Advil) වැනි NSAIDs ඇසිටමින්ොෆෙන් වලට වඩා ඵලදායී වනු ඇත.

තවත් විකල්පයක් වනුයේ ශ්ලේෂ්ම සහ දියවැඩියාවට ආධාර කිරීම සඳහා ද්රාව්ය සහ දිරා යාමයි. සමහර අය මේ සඳහා හිසරදය සමඟ විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. දිරා යාමේ ආවරණ කාන්දු වන අතර ශුක්ර තරලය ද්රාවණය කර එය වඩාත් තෘප්තිමත් කරයි.

දියර ගොඩක් බොන්න අත්යවශ්යයි. සාමාන්යයෙන් ඔබට වඩා ජලය වැඩි වශයෙන් ජලය පානය කිරීම සහ බීමට තබාගැනීම, ඔබේ කෝඨරකවලින් බැහැර වන නිසා මෙම තුවා තනුක හැක.

ආම්ලිකතාවයක් පවත්වා ගැනීම - විශේෂයෙන් රාත්රියෙහි නිදා සිටියදී - ඔබේ වාතය පිටවීම, ශ්ලේෂ්මනය හා පහසුවෙන් හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

සෑම විටම, ඔබ ඔබේ හිසරදය ගැන සැලකිලිමත් වන අතර ඔබේ සීතලයට සම්බන්ධ නොවිය හැකි බවක් දැනෙනු ඇත, ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා අමතන්න. අතිශය බරපතල හිසරදය හදිසියේ හදිසි අවස්ථාවක් විය හැකි අතර ඔබ වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

හිසරදයක් සඳහා වෛද්යවරයකු හමුවීමට ඇති හේතු බොහෝ විට මෑත හිස තුවාල වීමෙන් පසු හිසරදයක් වේ. එය දරුණු බෙල්ල හා වමනය සමඟ ඇති විට හෝ අස්ථිවල හෝ ඇණ ගෑමක් තිබේ නම්.

_{මූලාශ්ර:}

_{" හිසරදය ". MedlinePlus 29 ඔක්තෝබර් 13. එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලය. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව. 27 අප්රේල් 15.}

_{"සීතල". MayoClinic 17 අප්රේල් 13. වෛද්ය අධ්යාපන හා පර්යේෂණ සඳහා මායෝ පදනම. 27 අප්රේල් 15.}

_{"සීතල හා කැස්සයි බෙහෙත්". MedlinePlus 5 පෙබරවාරි 15. එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලයේ පුස්තකාලය. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව. 27 අප්රේල් 15.}