එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
කපනය යනු චිකිත්සාව මෙන්, සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධ (TCM) අප වෙත පැමිණෙන වේදනාව සඳහා ප්රතිකාරයකි. අවම වශයෙන් හතරවන සියවසේදී එය නැවත භාවිතා කර ඇති බව විද්වතුන් පවසති.
වසර 1,700 ක් වැනි කෙටි කාලයකට ඉදිරියට යන අතර එය බටහිර බටහිර වෛද්යවරුන් කිහිපදෙනෙකුගේ පොදු පිළිගැනීම හා අවධානය යොමු කරයි. එක්සත් ජනපද පිහිනුම් ක්රීඩකයෙකු වූ මයිකල් ෆෙල්ප්ස් රියෝ හි 2016 දී පැවති ඔලිම්පික් උළෙලේදී ඔහුගේ පිටුපස හිකී වැනි සමාන සලකුණු සහිතව පෙනී සිටි විට,
බටහිර වෛද්ය විද්යාව බෙහෙවින් කප්පාදුවකට ලක් නොවූ අතර චීනයේ සිට ෆ්රීම්රිමල්ජියා ප්රතිකාරයක් ලෙස කපාගී යාමෙන් අපට සමහරක් පර්යේෂණයන් ඇති අතර, මුල් ප්රතිඵල ධනාත්මක ය.
කපනය යනු කුමක්ද?
කුඩා මාළු භාජන මෙන් පෙනෙන කුඩා වීදුරු ගෙම්බන් වැනි සාම්ප්රදායික ක්රමයක් වනුයේ බට්ටා බට්ටාස් රඳවා තබා ගනියි. වෛද්යවරයා කෝප්පය තුළට ගිනි දැල්වීමෙන් ඇතිවන සුළු දෙයක් (සුළු ප්රමාණයකින් හෝ ඇඹරුම් වැනි) ගිනි දැල්වීමෙන් ගිනි තබයි. කුසලාන තුළ ඔක්සිජන් අවහිරයි.
එවිට වෛද්යවරයා කෝප්පය හැරී එය ඔබේ සමෙහි තබයි. එවිට කුසලාන තුළ වාතය සිසිල් වන අතර එය රික්තයක් නිර්මාණය කරයි. මෙම රික්තකය ඔබේ කුස තුළ කුඩු ඇතුළත දිරා යාමට හේතු වන අතර, රුධිර වාහිනී පුළුල් වේ.
එය අක්ෂර කට්ටලයක් විසින් ඔබට ප්රහාර එල්ල කර ඇති ආකාරයේ පෙනුමෙන් පෙනෙන ආකාරයේ අත්සන රඳවන ලකුණු.
කෙසේවෙතත්, වීදුරු සහ දැල්ලා සමඟ වැඩ කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතම ද්රව්ය නොවේ.
එම නිසා ඇතැම් වෘත්තිකයින් විසින් පොම්ප සඳහා යොදා ගන්නා ප්ලාස්ටික් කෝප්පවල ග්ලූකෝස් සහ ගිනිගන්නා ද්රව්ය පිටත්ව ගොස් තිබේ. ඔවුන් හුදෙක් ඔබේ සමේ කුසලාන දමා පොම්පය ගලා යාම සඳහා කිහිප වතාවක් වතුර පොම්පය යොදන්න. ද්රවයෙන් ඇති වූ අවදානමකින් තොරව එකම බලපෑම එකම වේ.
TCM උගන්වන්නේ සිහින් සිදුරු පියඹා, රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය වන අතර ඔබේ ශරීරය තුලින් ශක්තිය ප්රවාහය වන ඔබේ චී (ශෙඩනය කරන ලද).
එය බොහෝ විට කටු චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධ වේ.
චීනයේ දී කප්පාදුව විවිධාකාර තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත:
- ඇදුම
- බ්රොන්කයිටිස්
- ආතරයිටිස් සහ වෙනත් ආකාරයේ වේදනාවක්
- ආහාර ජීරණ ගැටළු
- අවපාතය
අප බටහිර රටවල භාජනවල භෞතික විද්යාත්මක බලපෑම් හෝ ප්රතිකාරය තුළ ඵලදායී විය හැකි තත්වයන් පිළිබඳව පර්යේෂණ තවම අප විසින් සිදු කර නොමැත.
ෆයිබ්රොමියල්ජියා සඳහා බඳින්න
ෆ්රීම්රොමියල්ජියා ප්රතිකාරය ලෙස ප්රථම වරට චීන පර්යේෂණය කිරීම 2006 දී ප්රකාශයට පත් කෙරිණි. පර්යේෂකයින් විසින් ප්රතිකාර කන්ඩායම්වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම, කපනය සහ ඖෂධ ඇරිප්රිප්දීන් භාවිතා කළහ.
ඖෂධීය ප්රතිකාරක ඖෂධීය කන්කිපි + ඖෂධීය කණ්ඩායමක්, වේදනාව හා මානසික අවපීඩනයට ලක් වූ විට ඖෂධ එකම කණ්ඩායමට වඩා බෙහෙවින් වැඩිවිය.
2010 දී සමාන, නමුත් විශාල අධ්යයනයක්, කොටස්කරුවන් තුන් කන්ඩායම්වලට බෙදුවේය:
- ක්ෂුද්රපකරණ + කුසලාන + ඇම්ට්රිප්ලයිලයින්
- චිකිත්සාව + කුසලාන
- පමණක් ඇරිට්රිප්ලිලයින්
පර්යේෂකයෝ පවසන්නේ පළමු කණ්ඩායම 1 වන ස්ථානයට වඩා හොඳයි කියාත්, මත්ද්රව්ය සහ TCM යන දෙකම ඵලදායී බවත් එකිනෙකා සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමටත් හැකි බවයි.
ෆ්රොමේමියාල්ජියා TCM පිළිබඳ TCM පිළිබඳ සාහිත්යය පිළිබඳ සමාලෝචනය 2010 දී පළ කරන ලද කප්පාදුවක සාධනීය ප්රතිඵල ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. එහෙත් මුල්ම කාර්යයට වඩා හොඳ මෝස්තර සහිතව වඩා විශාල අධ්යයනයන් සඳහා TCM ප්රතිකාර අවශ්ය විය.
2011 අධ්යයනය පමණක් තනියම කප්පාදුව දෙස බැලීය.
දින 15 ක් දිනකට මිනිත්තු 10 ක් ෆ්රීම්රිමල්ජියා සමඟ ෆ්රොම්ක්රියා ඇල්ජීරියාවේ රෝගීන් තිස්දෙනකුට ලබා දෙන ලදී. පර්යේෂකයන්ට පෙර, සති හා සති දෙකකට පසු වේදනා සහ ටෙන්ඩර් ලක්ෂ්යයන් ගණන් බැලුවා.
ෆ්රීපොම්මල්ජියා වේදනාව සහ ටෙන්ඩර් සංඛ්යාව කොච්චර අඩු වීද කියනවා නම් ඔවුන්ගේ සොයා ගැනීම් එන්නත් කළ හැකි තත්වයට පත් කළ සායනික පරීක්ෂණයට හේතු විය.
2011 දී පවත්වන ලද පර්යේෂණයක දී 2014 දී ෆ්ලෝරෝම් ඇල්ජීරියර් සමඟ 100 දෙනෙකුගෙන් යුත් අධ්යයනයක් ආරම්භ කරන ලදී. 2016 වන විට ඔවුන්ගේ සොයා ගැනීම් ප්රකාශයට පත් කර නොමැත.
ඔබට රැකවරණ පිරිනැමීමද?
කපනය යනු සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයකු විසින් සිදු කරන විට සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත ප්රතිකාරයක් ලෙස සැලකේ.
එය බොහෝ විට acupuncturists සහ massage therapists විසින් සිදු කරනු ලැබේ.
ඔබට අධික උණක් ඇති විට ඔබ කම්පන ප්රතිකාර ලබා නොගත යුතු අතර, ඔබ කලබල වී ඇත්නම් හෝ ඔබට පහසුවෙන් ලේ ගැලීම කළ හැකිය. උණ්ඩුකුල් සහිත සම මත එය සිදු නොකළ යුතුය.
Fibromyalgia සමග, බොහෝ මිනිසුන් ඇලඩීනියා ලෙස හැදින් වේදනාවක් ඇත, එනම් ඔබගේ ස්නායු පද්ධතිය සාමාන්යයෙන් වේදනාවකින් තොර වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් බවට පත්වේ. ඒ නිසා වෙනත් කෙනෙකුට වඩා වේදනාවක් ඇති විය හැක. ඔබ නිතරම ඇලොඩිනියාවට යන විට ඔබේ වෘත්තිකයා කුසලානක් නොකරන බවට වග බලා ගන්න.
ඔබ කුසලාන උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, පළමුවෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබ එය ඉදිරියට ගෙන යාමට තීරණය කර ඇත්නම්, ඔබ එය පිළිගත හැකි වෘත්තිකයෙකුගෙන් ලබා ගන්න.
ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් ඇති බව පෙනෙනවාද යන්න සොයා බැලීම සඳහා කප්පාදුවකින් දින කිහිපයකට පසු ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න.
කප්පාදුව ඵලදායී අනුපූරක ප්රතිකාරයක් ලෙස පෙනී යයි. එය ඔබේ ඖෂධ හෝ වෙනත් ප්රතිකාර ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට බලාපොරොත්තු නොවන්න. ඒ වෙනුවට ෆීට්රි ඇල්ජියෙල් රෝග ලක්ෂණවලට එරෙහිව ඔබේ අවි ආයුධය තවත් ආයුධයක් ලෙස සලකන්න.
> මූලාශ්ර:
> Cao H, Hu H, Colaqiuri B, Liu J. Fibromyalgia රෝගීන් 30 ක් සඳහා ඖෂධීය කුසලාන චිකිත්සාව: නඩු මාලාව නිරීක්ෂණ. Forschende komplementarmedizin . 2011; 18 (3): 122-6. doi: 10.
> කාඕ එච්, ලියු ජේ, ලෙවීත් GT. ෆයිබ්රොමියල්ජියා ප්රතිකාර සඳහා සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාව: අහඹු ලෙස පාලනය වන ලද පරීක්ෂාවල ක්රමානුකූල විමසුම. විකල්ප හා අනුපූරක වෛද්ය විද්යාව . 2010; 16 (4): 397-409. doi: 10.1089 / acm.2009.0599.
> කාඕ ජේ, ලියු පීපී, හූ එච්, වන් එන්. අර්ධ වශයෙන් සසම්භාවීව පෙනෙන රෝගී මනාපන අධ්යයනය සැලසුම් කිරීම සඳහා ෆ්ලෝමොයා ඇල්ජියා සඳහා ඖෂධීය ප්රතිකාර සහ කුසලාන ක්ලෝස්කිරීමේ ප්රතිකාරය මැන බැලීම සඳහා අර්ධ වශයෙන් සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණය සඳහා අධ්යයනය කිරීමේ ප්රොටෝකෝලය භාවිතා කිරීම. නඩු විභාගය . 2014, 15: 280. doi: 10.1186 / 1745-6215-15-280.
> ජංග් සයි, ලී සීඩී ලියු සහ එම්. ෆයිබ්රොමියල්ජියා සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධීය ප්රතිකාර, කුසලාන සහ ඖෂධීය ඒකාබද්ධතාව: බහු-මධ්යගත අහඹු ලෙස පාලනය කළ අත්හදා බැලීම. චීන උඩුකුරු වැඩ සහ මෝචූෂන් . 2010; 30 (4): 265-9.
Li Li, Fu XY, Jiang ZY සහ අල්. ෆයිබොමියල්ජියා සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධීය ප්රතිකාර, කුසලාන සහ ඖෂධ සංයෝග පිළිබඳ සායනික අධ්යයනය. චීන උඩුකුරු වැඩ සහ වාතයට පත්වීම . 2006, 26 (1): 8-10.