සෞඛ්ය තොරතුරු හා ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත එය යැවීම
Gut Check යනු ගූගල් ප්ලේ සහ ඇපල් ඇප් වෙළඳසැලේ බාගත කිරීම සඳහා ලබා ගත හැකි ජන්සේන් Biotech, Inc. මෙම යෙදුම විශේෂයෙන් උදවු කරන ලද පිළිකා රෝගය (IBD) සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත:
- සෞඛ්ය තොරතුරු:
- නාන තටාක
- වෑස්සීම
- ඩයට්
- ව්යායාම
- ප්රතිකාර
- වේදනාව
- මල කොච්චරයි
- නින්ද
- පොදු යහපැවැත්ම වාර්තා කරන්න
- පත්වීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
- පවතින නාන කාමර සොයාගන්න
- වෛද්යවරයා සමඟ සෞඛ්ය තොරතුරු හුවමාරු කරන්න
කෙතරම් පිරික්සුම් වැඩ කරන්නේද?
සෑම දිනකම ක්රෝන්ගේ රෝගය හෝ ulcerative colitis වටා තොරතුරු විවිධ තොරතුරු එක් කිරීම සඳහා Gut Check භාවිතා කරයි. මෙම දත්ත පටිගත කිරීමෙන් පසු එය වෛද්යවරයෙකු වෙත යැවිය හැක. ඔවුන්ගේ රෝගීන්ගෙන් සෞඛ්ය දත්ත ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්ය පරීක්ෂණ සඳහා ද ලියාපදිංචි විය යුතුය. Gut Check මගින් වරින් වර IBD සමඟ පුද්ගලයන් සඳහා සමීක්ෂණ ලබා දෙනු ඇත.
Gut Check මඟින් ඔබ ඇතුලත් කළ දත්ත ලැයිස්තු සෑදීම භාවිතා කරනු ඇත. මෙම ප්රස්ථාර මගින් ඔබේ IBD කාලය පුරාම සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට පහසුය.
Tracker Entry පිටුවෙන් පරිශීලකයන් හට 5 මට්ටම් මත පදනම්ව, සාමාන්ය සුභසිද්ධිය, බඩේ වේදනාව, නාන කාමර සංඛ්යාතය, පිළිකා ලේ ගැලීම, මලපහ විස්තර (අනුකූලතාව සහ හදිසි බව) ඇතුලත්වීම, නින්ද කැළඹීම්, ආහාර තෝරාගැනීම්, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, සහ IBD ප්රතිකාර (ඖෂධ).
තොරතුරු ඇතුළත් කළ හැකි අතර පසුව සෞඛ්ය ට්රැකර් ප්රස්ථාරයට එකතු කර වෛද්යවරයා වෙත යවනු ලැබේ.
නාන කාමර සෙවුම් යන්ත්රය භාවිතා කරන්නන් අසල විවේකාගාරවල පිහිටීම පෙන්නුම් කරන සිතියමකි. ආපනශාලා හෝ ග්රොසරි සාප්පුව වැනි නාමයක් ඇතුළත් කිරීම මගින් පරිශීලකයන්ට නාන කාමර සොයා ගත හැකිය, ඉන්පසු එම ස්ථානය වෙත උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මෙම ස්ථානය සහ නාන කාමරය ශ්රේණිගත කිරීම සඳහා මනාපයක් ලබා දෙන අතර, එය ප්රියතම එකක් ලෙස සලකුණු කිරීම හෝ වැසිකිළි වාර්තා කිරීම නොලැබේ.
Gut Check සඳහා ඇතුළත් කර ඇති තවත් ප්රයෝජනවත් කාර්යයක් වන්නේ දින දර්ශනයයි. කැලැන්ඩරයේ ක්රියාකාරිත්වය ඔබගේ උපාංගයේ කැලැන්ඩරයෙන් ඔබගේ උපකරණය මගින් ඇද ගන්නා අතර ඔබට ලබා ගත හැකි හෝ ලබා ඇති ගුප්තමය පිරික්සීම් පිළිබඳ සමීක්ෂණයක් එක් කරයි.
Gut Check මඟින් IBD සමඟ පුද්ගලයන් සඳහා උපදෙස් මාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි. මාතෘකාවන්ට ආහාර සහ පෝෂණය පිළිබඳ උපදෙස්, ulcerative colitis ප්රදානයන් සහ ක්රෝන්ගේ රෝගය පිළිබඳ ඉඟි; සහ IBD පිළිබඳ කරුණු.
ගුප්තා පරික්ෂා කළ හැක්කේ කාටද?
IBD හි සිටින ඕනෑම අයෙකු ඔවුන්ගේ රෝග සොයා ගැනීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ගුට් පරීක්ෂණය ප්රයෝජනවත් වේ. IBD සමඟ සිටින කෙනෙකුට හෝ IBD සහිත දරුවාගේ දෙමව්පියන්ට එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. දිරවීමේ ගැටලුවලට මුහුණ දෙන වෙනත් අයට හෝ රෝග විනිශ්චය කිරීමට නොහැකි අයට එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
ඉඟි
ආහාර තේරීම
- ආහාර ගැනීමේ කාර්යයේ ඉලක්කය වනුයේ රෝග ලක්ෂණ බලපාන ආහාර සොයා ගැනීමයි.
- ආහාරමය දත්ත ගබඩාව USDA National Nutrient දත්තගබඩාව භාවිතා කරයි.
- සම්පූර්ණ කෑම වේලකට වඩා එක් අමුද්රව්ය සොයා බලන්න: "හැම්බර්ගර්" වෙනුවට "හරක් මස්, බිම" උත්සාහ කරන්න.
නානකාමරය
- නාන කාමර Finder ඔබගේ ස්ථානයට සමීපතම නාන කාමරයක් සොයා ගැනීමට උදව් වනු ඇත.
- Zip කේතය හෝ ස්ථානයක නම (Whole Foods or "McDonald's") ලෙස ටයිප් කර තවත් නාන කාමර සොයාගන්න.
- සෑම කෙනෙකුම ප්රයෝජනවත් කිරීමට දත්ත ගබඩාවට එකතු කරන්න.
පිරිවැය
Gut Check නොමිලේ භාවිතා කිරීම සඳහා කිසිදු අයදුමක් නොලැබේ.