පාලනය නොකළ ශබ්දය දූෂණය ඩිමෙන්ශියාව දුර්වල විය හැක
ශබ්ද දූෂණය දිවා කාලයේ රාත්රියේ නින්දේ සැහැල්ලුවෙන් සිත් රිදවන බව ඕනෑම කෙනෙකුට සොයාගත හැකිය. එහෙත්, ඩිමෙන්ශියාව ආශ්රිතව ජීවත් වන අයගේ පාලනයෙන් තොරව ශබ්දය නිසා ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස උග්ර කරයි. ඩිමෙන්ශියා රෝගීන්ගේ ශබ්ද දූෂණය හා දිගුකාලීන රැකවරණ පහසුකම්වල ශබ්දය අවම කිරීම සඳහා ක්රම පිළිබඳව ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
ශබ්දය දූෂණය හා ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සමඟ
ඩිමෙන්ශියාව යනු කෙටි කාලීන මතකයට බලපාන රෝගයක් හා සන්නිවේදනය කිරීමේ හැකියාවට බාධා ඇති රෝගයකි. ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සඳහා දිගුකාලීන රැකවරණ පහසුකම් වල ක්රියාකාරී අධ්යක්ෂවරු දැනටමත් එම ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට අවශ්ය වනු ඇත. තමන් විසින් ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන දෙය හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර බැවින් මෙම පුද්ගලයින්ට සහාය වීම වැදගත් බව ඔවුහු දනිති. බොහෝවිට දිගුකාලීන රැකවරණ පරිසරයන් විසින් ශබ්දය නිසා ගැටලුව වඩාත් නරක අතට හැරේ. දිගුකාලීන රැකවරණ පහසුකම්වල ශබ්දය අඩු කිරීම සඳහා නිවැසියන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා වැදගත් වේ.
ඩිමෙන්ශියා රෝගය සඳහා පුද්ගලයාට අමතර භාෂාමය ගැටළු ඇති කළ හැකි දිගුකාලීන සත්කාරක ප්රජාව තුළ ශබ්දය සහ භාෂාව ඇතුළුව ජනනය කරන භාෂාව ඇතුළුව ශබ්දය ඇති විය හැක. එදිනෙදා ශබ්දය හා රාත්රී ශබ්දය ගැටලු මතු වේ.
රාත්රියේ ශබ්ද හා නින්ද කඩාකප්පල් වීම
නවාතැන් පහසුකම් තුළ ඇති වන ශබ්දය නින්දට බෙහෙවින් බාධාවක් විය හැකි අතර අධ්යයනයන් අපට පවසන්නේ එය එහි ජීවත් වන මිනිසුන්ට ඍණාත්මකව බලපාන බවයි.
හාවඩ් විශ්ව විද්යාලයේ අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ප්රතිකාර ඒකකයක් තුළ ඇතිවන ශබ්දය නින්දට බාධා ඇතිවන බවයි. ඉලෙක්ට්රෝනික ඇලවල් , සේවක අඩි පාරේ, සේවක සංවාදයන්, උඩිස් පේජ්ං පද්ධති , අයිස් මැෂින්, රෝලන කරත්ත සහ තවත් බොහෝ දෑ ඇදී යන ඇවිරිණි ශබ්දයන් විය හැකිය.
මීට අමතරව රූපවාහිනිය, ගුවන් විදුලිය, ශබ්දය හා සමීපව අඩු ශබ්දයකින් ශබ්දය නතර කිරීමට හේතු විය හැක.
ඩිමෙන්ශියා රෝගීන්ගේ හෘද හා දිවා කාලය ගැන සැලකිලිමත් වීම
දහවල් කාලයේ ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සඳහා ශබ්දය අඩු කිරීම ද වැදගත් වේ. ශබ්ද දූෂණය ඩිමෙන්ශියාව නොමැති අයට පවා දැඩි මානසික පීඩනයක් ඇති බව අප දන්නා නිසා මෙය පුදුමයක් නොවේ.
ද්විපාර්ශ්වික සංවාදයක පමණක් ඇසුණු විට ඩිමෙන්ශියා රෝගය නොමැතිව සහ නැතිව විය හැකිය. නිහඩව සිට, සංවේදී හෝ පූර්ණ ද්විපාර්ශ්වික සංවාදයකට සංවාදයේ භාගයක් සවන් දීමෙන් අවධානය යොමු කිරීම වඩාත් අපහසු වේ.
රූපවාහිනී, කාර්යමණ්ඩල සංවාද, අනතුරු ඇඟවීම් සහ වෙනත් ඝෝෂාකාරී ක්රියාකාරකම් නිසා පදිංචිකරුවන්ගෙන් ඈත් වී ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වාගත හැකිය. මීට අමතරව, ඔවුන්ගේ අර්තාපල් සඳහා "බටර්" වචනය අමතක නොකළ ඩිමෙන්ශියා පදිංචිකරුවෙකු හෝ "ක්රීම් ඉරිඟු මෙන් මා කැමති නැහැ" කියා ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන විට අතිරේක කලකිරීමක් දක්නට ලැබේ. රූපවාහිනියේ ශබ්ද, රූපවාහිනියේ ශබ්දය, සතිඅන්ත සැලසුම් ගැන සේවකයින්ගේ සංවාදය, ඔවුන් අසල වාඩි වී සිටින පදිංචිකරුවන්ගේ පුටුව, සහ තවත් බොහෝ දේ මතකයට නංවන ඔවුන්ගේ එකම මොහොත මොළොවට සමාන වේ.
දිගුකාලීන රැකවරණ පහසුකම් වල ශබ්ද දූෂණය අවම කිරීම සඳහා ක්රම
වාසනාවකට මෙන්, ශබ්ද දූෂණය යනු ශාස්ත්රීය සාකච්ඡාවක් පමණක් නොවේ. ඇතැම් වෛද්ය මධ්යස්ථාන පරිසරයේ ශබ්දය අවම කර ගැනීමේ මාර්ග දෙස බලා සිටියි.
චිකාගෝ හි රුහ් සරසවියේ වෛද්ය මධ්යස්ථානය, රාත්රී කාලයේ දී ස්වයංක්රීයව සිත් ඇදගන්නාසුළු සිහින් සහ සිහින් සිවිලිම් සිවිලිමක් උසුලයි. මෙම ආලෝකය වෙනස් කිරීම හේතුවෙන් කම්කරුවන්ගේ ස්වයංක්රීයව අඩු කිරීමට සිදුවිය.
හෙද හෙදියන්ගේ ජංගම දුරකතනයට කෙලින්ම ගිය හෙද හෙඞ් පෙරිජ් ක්රමයට ඔවුන් මාරු කළ අතර හෙදියක් කාමරයට ඇතුළු වූ වහාම රෝගියා අල්මාරි අනතුරු ඇඟවීම අක්රිය කරන තවත් ක්රමයකි.
එහි ප්රතිඵලය රෝගීන් සඳහා නින්ද හා මනෝගතිය වැඩිදියුණු විය.
ක්රමවේදය ශබ්දය දූෂණය අඩු කිරීමට ඕනෑම පහසුකමක් භාවිතා කළ හැක
දිගුකාලීන රැකවරණ පහසුකම් වල පරිසර හිතකාමී පරිසරය අඩු කිරීම සඳහා බොහෝ දේ ඇත.
විශ්රාමික ප්රජාවක විශේෂයෙන් ඩිමෙන්ශියා ඒකකය තුළ ජීවිතයට මෙය යෙදවීම, ක්රියාකාරකම් අධ්යක්ෂකවරුන්:
- නේවාසිකයන්ට කෑම බීම හා ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ක්රියාකාරි වැඩසටහන් තුලදී ආහාර සැපයීමේදී සහ රූපවාහිනියෙන් නිවා දැමිය යුතු බව ඔවුන්ගේ කාර්ය මණ්ඩලය සිහිපත් කළ යුතුය.
- භෝජනාගාරයේ පදිංචිකරුවන්ට සහාය වීම සඳහා ඔවුන් සහ ඔවුන්ගේ නේවාසිකයන් අතර ඔවුන්ගේ සංවාද පවත්වා ගත යුතුය.
එක් විශ්රාමික ප්රජාවක් සොයාගෙන ඇත්තේ ඔවුන් සැතපුම්, නොපැමිණෙන තනි තනිව සපත්තු සරුවකින් සරිලන අයුරින් සරිලන අයුරින් සෑහීමකට පත්වීම සහ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමෙනි. සීමොන් සහ ගාර්ෆ්කන්කෙල් මීට අවුරුදු ගණනාවකට පෙර ගීතය තුල අපට පවසා ඇති අතර නිශ්ශබ්දතාවයේ ශබ්දය ඇත.
යම් ශබ්දයක් ප්රයෝජනවත් විය හැකියි
ඩිමෙන්ශියා රෝගීන්ට ආධාර කරන ශබ්ද ඇත. සුදු ශබ්ද යන්ත්රය දවස අවසානයේදී පදිංචිකරුවන් සන්සුන් කරන්න. සංගීතය සහ සිනිඳු ආලෝකය සැහැල්ලු කළ හැකි ය.
ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සඳහා LTC පහසුකම් වල අඩු කිරීමේ ශබ්දය අඩු කිරීම
සැලකිලිමත් විය හැකි ස්ථානයක ඇතිවන ශබ්දය කිසිවෙකුටත් බලපාන බව අපි දනිමු. ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සඳහා තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකිය. රාත්රි කාලයේ නින්ද ආහාරයට ගැනීම සහ කඩාකප්පල් කිරීම වැනි සාමාන්ය දිවා කාලයේ ක්රියාකාරකම්වලට බාධා ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සඳහා දිගුකාලීන රැකවරණ පහසුකම් වල ශබ්ද දූෂණය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා කාර්ය මණ්ඩලය හා ක්රියාකාරකම් අධ්යක්ෂකවරුන් බොහෝ සරල ක්රම තිබේ.
ඔබ පවුලේ සාමාජිකයෙක් නම්, කතා කිරීමට බිය නොවන්න. යහපැවැත්මට බාධා කරන ශබ්ද දූෂණය පිළිබඳ සංකල්පය සාපේක්ෂව අලුත් ය. ඔබ කතා කිරීමට පසුබට වන්නේ නම්, මෙම වෙනස්කම් කළ හැක්කේ ඔබේ ආදරණීය පවුලට පමණක් නොව, සාත්තු මධ්යස්ථානයේ සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට පමණක් නොවෙයි.
ශබ්ද දූෂණය අවම කිරීම, කාර්ය මණ්ඩලය සහ පවුලේ සාමාජිකයන්ට ආරක්ෂිත, සැලකිලිමත් සහ අඩු පීඩන පරිසරයක් සැපයිය හැකි එක් ආකාරයකි. ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සඳහා ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවිය හැකි වෙනත් ක්රම කිහිපයක් පරීක්ෂා කරන්න.
> මූලාශ්රය:
> බ්රවුන්, ජේ, ෆාවී, ඩබ්ලිව් සහ ඒ ෂා. අඩු ස්ටිමුලස් පරිසරයන්: අඛණ්ඩව රැකවරණ අඩු කිරීම. BMJ තත්ත්ව වැඩිදියුණු කිරීම් වාර්තා . 2016. 5 (1): u207447.w4214.
> බක්ස්ටෝන්, ඕ, ඇලෙන්බෙන්ජන්, ජේ, වෑන්ග්, ඩබ්ලිව් සහ අල්. රෝහල් ශබ්දයන් නිසා නිදාගැනීමේ අවදානමක්: අපේක්ෂා ඇගයීමක්. අභ න්තර වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ පකාශන . 157 (3): 170.
> Lin, L., Weng, S., Wu, H. et al. මානසික තත්ත්වය, මානසික තත්ත්වය, ඩිමෙන්ශියාව සමඟ වැඩිහිටි වැඩිහිටි ක්රියාකාරිත්වයේ ක්රියාකාරිත්වයේ සුදු පැහැති ශබ්දය පිළිබඳ බලපෑම. හෙද පර්යේෂණ පර්යේෂණ සඟරාව . 2017 ජූලි 13 (මුද්රණයට පෙර ඊපබ්).