ඔබ macular degeneration (AMD) හඳුනා ගෙන තිබේ නම් ඔබ අනාගත දැක්ම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. දෘශ්යාබාධ සහිතව ජීවත් වීම සඳහා ජීවන රටාව සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. බලපෑමට ලක්ව ඇති ජීවිතයේ වැදගත් අංගයන් වන්නේ මෙවලම් මහන මැෂින් හා භාවිතා කිරීම වැනි සමස්ත දෘශ්ය පරාසයක් අවශ්ය වන රියදුරු, කියවීම සහ නිසි පරිදි සිදුකිරීමේදී මෝටර් රථ කාර්යයන් සිදු කිරීමයි.
උපකාරය සහ සුළු වෙනස්කම් ඔබට උපකාරවත් විය හැකි නමුත්, ඔබට උපකාර කිරීමට පමණක් නොව, එදිනෙදා කටයුතුවලට ඔබට සහාය වීමට ද උපකාරි වේ.
හැඟීම
දෘශ්යාබාධිත පෙනුමක් ඇති රෝගයක් මුලදී විනාශයට පත්විය හැක. සමාජ හුදෙකලා ජීවිතයක් හා ස්වාධීනත්වයේ ජීවිතයක් ගැන ඔබට සිතාගත හැකිය. ඔබට විනෝදය සඳහා ක්රියාකාරකම් සහ විනෝදාංශ වැනි දේ කිරීමට ඔබට හැකියාව අහිමි වන බව ඔබ බිය විය හැකිය. ඔබේ අනාගතය ගැන ඔබට බිය විය හැකි අතර, ඔබ බිය විය හැකිය.
කෙසේවෙතත් පර්යේෂකයන්ගේ දෘෂ්ටි ආධාරක සහ රෝග වැලැක්වීමේ ක්ෂේත්ර ගණනාවක වේගයෙන් ප්රගතියක් ලබා තිබේ. ඇතැම් වර්ගවල මැක්චරල් පරිහානියට සමහරක් ඇසුරුම් මගින් ඇසට පෙනෙන පරිදි ප්රතිකාර කළ හැකිය .
මෙම ප්රතිකාර වලින් කිසිවක් රෝගය සුව නොකළද, එක් එක් දර්ශනය දුර්වල වීමෙන් ඇති විය හැකි බව දැන ගැනීමට සැනසිල්ලකි.
භෞතික
Macular degeneration සාමාන්යයෙන් පෙනෙන්නේ මන්දගාමී, වේදනාකාරී නොවන පෙනුමක් නැති වීමයි. කෙසේවෙතත්, ඇතැම් අවස්ථාවලදී දර්ශන අලාභය හදිසිය විය හැක.
AMD වෙතින් දෘශ්යාබාධිත ආතතීන් මධ්යගත දෘෂ්ටි විභූතිය හෝ අසාමාන්ය ව්යාකූල හෝ විකෘති දෘෂ්ටිය ඇතුළත් වේ. ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා ඔබට කිසියම් ආකාරයක විකෘති හෝ අක්ෂර අතුරුදහන් වී ඇත්දැයි දැන ගැනීමට Amsler ජාලය දෙස බැලීමට ඔබට හැකිය.
මෙම අවධියේදී මැක්යර් පරිහානිය සඳහා කිසිදු ප්රතිකාරයක් නොමැති අතර, එහි ප්රගතිය ප්රමාද කිරීමට හෝ සමහර විට ඇතැම් විට දර්ශනය වැඩිදියුණු කළ හැකි ඇතැම් ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයාට බහුලයිටින් ලබා ගත හැකි බව යෝජනා කළ හැකිය, එහි ප්රගතිය තෙත් සහ වඩා බරපතල ස්වරූපයට වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ සැමන් නියඟයෙන් සහ අනෙකුත් සීතල ජල මාළුවල පොහොසත් ආහාර වේලක් රෝගය වැලැක්වීමට හෝ එහි ප්රගතියේ අවදානම අඩු කර ගත හැකි බවයි.
සමාජ
ඇමරිකානු අක්ෂි වෛද්ය ඇකඩමිය, පෙබරවාරි මාසයේ වයස අවුරුදු ආශ්රිත Macular Degeneration දැනුවත් කිරීමේ මාසය ලෙස හඳුනා ගනී. අක්ෂි පරිහානිය, හෝ AMD, දර්ශනය අහිමිවීමේ ප්රධානතම හේතුව වේ.
එක් එක් පෙබරවාරියේදී ඇමරිකානුවන් වයස අවු. 60 ට වැඩි අයුරින් AMD හි අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණු දිරිගන්වනු ලබන අතර වාර්ෂික ඇසුරුම්කරණ ඇසුරේ විභාගය පැවැත්වීමට සැලසුම් කර ඇත. රට පුරා අක්ෂි වෛද්යවරු ඔවුන්ගේ AMD රෝගීන්ට වඩාත් ස්වාධීන ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාර කළ හැකි මෙවලම් හා සම්පත් යෝජනා කිරීමට උත්සාහ දරයි.
ප්රායෝගික
දෘශ්යාබාධිත තත්වයට අනුවර්තනය වීමට උපකාර කළ හැකි එක් දෙයක් වන්නේ, ඔබ දිනපතා කරන දේවල් කරන නව ක්රම ඉගෙනීමයි. ඔබේ දෘෂ්ටි ආබාධ ප්රතිෂ්ඨාපනය කළ නොහැකි වුවද, ඔබගේ ඉතිරි දර්ශනය සමඟ ගැලපෙන ආකාරයට ක්රියා කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා ඔබ මුහුණ දෙන ඕනෑම භෞතික සීමාවකින් ඔබගෙන් අසනු ඇත, පසුව ඔබට උපකාර කිරීමට දෘශ්ය උපකරණ නිර්දේශ කරයි. ප්රයෝජනවත් උපාංගයක් පිළිබඳ නිදසුනක් වන්නේ, වස්තූන් ප්රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා ඔබට වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කිරීමයි.
ඔබේ වෛද්යවරයා දෘෂ්ටි ප්රතිශක්තීකරණ මධ්යස්ථානයක් හෝ අක්ෂි සායනයක් වෙත ඔබව යොමු කළ හැකිය. අඩු දර්ශන චිකිත්සකයකු ඔබගේ වෙනස්වන දර්ශනයට අනුවර්තනය වීමට සහ අඩු දර්ශනයකින් ඔබ මුහුණදෙන නිශ්චිත ගැටලු විසඳාගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
චිකිත්සකයෙකු ඔබට සැරිසැරීමට පහසු වනු ඇත ඔබේ පරිසරය වෙනස් කිරීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත. මීට අමතරව, ඔහු හෝ ඇය ඔබට සවන් දීම හා ස්පර්ශ කිරීමට ඔබගේ සංවේදනා උපරිම කිරීමට, ඔබේ පර්යන්ත දර්ශනය මෙනෙහි කර, දෛනික ජීවිතයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අඩු දෘෂ ආධාරක උපයෝගී කර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
ඔබ ඔබේ ගෙදරට වෙනස්කම් සිදු කරයි.
මෙම විකල්පයන් උත්සාහ කරන්න:
- උඩිස් ලාම්පු, කාර්ය ලයිට්, රාත්රී විදුලි ආලෝකය සහ පඩි පෙළේ අමතර විදුලි පහන් භාවිතා කරන්න
- දීප්තිමත් පටි සමඟ පියවරේ මායිම් සලකුණු කරන්න
- පඩි සහ පඩි පෙළවල් සවි කර තබන්න
- දීප්තිමත් පටි සහිත ආලෝක ස්විච් සහ විදුලි උදුන් අලෙවි කරන්න
- ඇවිදින්නන් ප්රදේශය විවෘත හා පැහැදිලි ලෙස තබා ගන්න
- වැසිකිළිවල බිම වැතිරීමේදී වළාකුලක් හා බාර්වල බාර්වල භාවිතා කරන්න
- වැසිකිළි ආසනය, බිම් මහල, නාන ටැංකිය ආදී ය
- විශාල මුද්රිත ස්ටිකර් හෝ ටේප් සමඟ ඖෂධ ලේබල්ගත කරන්න
- අභ්යන්තර දොරවල් ඉවත් කරන්න
- පතුලේ හෝ කාප්පයෙන් පතුලක් සවි කරන්න
- විශාල මුද්රණ ස්ටිකරයන් හෝ ටේප් සහිත උෂ්ණත්ව උපකරණයක්, උඳුනක් සහ ශීතකරණයක්
- ඉහළ ලේබල් සහිත පරිගණක යතුරු සලකුණු කරන්න
වෙනත් ආකාරයකින් දේවල් කිරීමට උපයෝගි කර ගැනීමට යම් කාලයක් ගත විය හැකිය, සහ ඔබ තේරුම්ගත නොහැකි විය හැකිය. මේ ගැන කවුරුත් සමඟ කතා කරන්න. අවසානයේදී, ඔබ දිනපතා කාර්යයන් සහ විනෝදාංශ වැනි අඛණ්ඩව කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලනු ඇත.
මූලාශ්රය:
බොයිඩ්, කීසරන්. "අස්ථි පරිහානිය හා අඩු දර්ශනය: දුර්වල දර්ශනයේ වැඩි වීම." ඇමරිකානු අක්ෂි වෛද්ය විද්යාලය (AAO), අප්රියෙල් 13, 2018.