එය අමුතු දෙයක් විය හැකි වුවද, ආහාර ආසාත්මිකතාවයන් හා අනෙකුත් ආසාත්මිකතාවයන් සඳහා ඔබට දැනෙන්නේ හිස ඔසවා ගැනීමට. අසාත්මිකතාවන් නිසා අසාත්මිකතාවයට වගකියන්නේ ඔබගේ අභ්යන්තර කණට බලපාන ආඝාතය නිසා ඇතිවන මුසාවකි.
මුග්ධතාව ඉතා අපහසු වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී ගැටලුවලට මුහුණ දීමට සිදු වන්නේ එකම තැනකයි. සමහර අය තමන්ගේ ජීවිතවලට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය දිගු කාලයක් පුරා එය දිගුකල් පවතිනවා.
හිසරදය සඳහා බොහෝ විය හැකි හේතු තිබේ. ඔබේ ආහාර ආසාත්මිකතාවන්ගෙන් ඔක්කාරය ඇති වුවහොත් එය නිවැරදිව හඳුනාගෙන ප්රතිකාර ලබා දෙන අසාත්මිකතාවන් වහාම ඉවත් කළ හැකිය. අසාත්මිකතාවන් ඇතිවන්නේ නම් මොළයේ කෝපයක් ඇතිවීමට හේතුවක් විය හැකි අතර, ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු මෙහි දැක්වේ.
සංඝටනය
ඔබ ආසාත්මිකතා ඇති විට, ඔබේ ශරීරය histamine නිදහස් කිරීමෙන් පසු ඔබේ ශරීරය සටන් කරයි, ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හඳුනා ගැනීමට සහ ප්රහාරකයන් ඉලක්ක කිරීමට නිර්මාණය කරන සංයෝගයකි. හිස්ටමින් නිකුතුවක් මගින් සෛලවල ඇතිවන සරාේග ලක්ෂණ සහ කැසීම සහ කිවිසුම් කිරීමට කැසීම උගුරේවිම හේතු වේ. ඒවායින් බහුලව අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ ඇත.
ඔබේ උගුරේ පිටුපස සිට මධ්යම කණට සම්බන්ධ කරන උමඟ වන Eustachian නළය , ඔබේ ආසාත්මික ලක්ෂණ ප්රතිඵලයක් ලෙස සේදීම සමඟ මුඛය වසාගෙන ඇත. ඔබගේ යුරස්ටකියානීය නල (ඔබ එක් එක් කණ සඳහා එක් කෙනෙක්) සමබරතාව පාලනය කිරීමේ දී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටුකරනු ලබන අතර, උෂ්ණත්ව පීඩනය සමඟ ඔබේ මධ්යම කණෙහි ඇති පීඩනය සමාන කරන්න.
ඔබේ යුරස්ටකියානීය නාල වල ශ්ලේෂ්මල වලින් අවහිර වන විට, අසන්නට අසීරු බව ඔබට වැටහේවි. මීට අමතරව, මෙම නාල ඇටසැකිලි වලින් අවහිර වූ විට, එය කන් දී පීඩනය සමනය කර ඔබගේ ශරීරයේ සමබරතාවය පවත්වා ගත නොහැකිය. මෙය අසාත්මිකතා, සීතල හෝ ආසාදනවලින් පෙළෙන අයගේ නම් ඔප් වීම ප්රශ්නයක් විය හැකිය.
මෝහනය හා සැහැල්ලුකම
අසාත්මිකතාවන් නිසා ඔබ සැහැල්ලු ලෙස හැසිරෙනු ඇත. ඔබ සැහැල්ලු බවක් දැනෙන විට, කාමරයේ රඳවාගෙන සිටින බවක් ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්, නමුත් ඔබ සැතපෙන විට සංවේදීතාව තීරණය වේ. අජීර්ණයෙන්ද සැහැල්ලු බීමට හෝ සීනි සමඟ යමක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට සැහැල්ලු බීම මඟින් ලිහිල් කළ හැක. ඔබේ සැහැල්ලුකමේ හේතුව ඔබට අඩු රුධිර සීනි ඇති බවය.
අනෙක් අතට, මෝහනය, ඔබ සැතපෙන විට, බොමින් හෝ යමක් කන්න විට වඩා හොඳ නොවේ. සාමාන්යයෙන් එය සැහැල්ලු ගතියට වඩා දිගු වන අතර වඩා දැඩි වේ. වර්ජිගෝ (dizziness) ආකෘතියකි, අභ්යන්තරයේ කණ ප්රශ්නයක් වන අතර, ඔබට නොපෙනෙන විට ඔබ නිහඬව හෝ රකුසෙකු මෙන් ඔබට හැගීමක් ඇති වේ.
ආහාර ආසාත්මිකතා හා සැහැල්ලුබව යන දෙඅංශයටම සම්බන්ධ විය හැකිය. මීට අමතරව, සැලිගෝ රෝගයට සම්බන්ධ වන සිලිකේට සම්බන්ධ වී ඇති අතර එය හිසරදයට හේතු වී ඇත.
ආහාර අසාත්මිකතාවයෙන් මුග්ධත්වය
ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් නිසා ඇතිවන විභ්රාගයක් හටගන්නා අයට, නිශ්ශබ්දතාව ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු වහාම ආරම්භ විය හැකි අතර පැය ගණනාවකට පසුව එය පෙන්විය හැකිය. ආහාර හිංසනය හෝ සැලියක් රෝගය හේතුවෙන් ඔබ කලකිරීමට පත් වූවා නම්, ඔබ විශේෂයෙන් ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු පැය කිහිපයක් හෝ දින ගණනක් නොසෙල්වී ඇති විය හැක. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සැබෑ හේතුව හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා වගකිය යුතු ආහාර තීරණය කිරීම සඳහා පුළුල් පරීක්ෂණ සහ වැඩිදුර ඇගයීම සඳහා අවශ්ය විය හැකිය.
ආසාත්මිකතා ඇතිවන හිසරදය නතර කිරීම සඳහා, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ මතු වන ආසාත්මිකතා වළක්වා ගත යුතුය. වාතාශ්රය ඇතිවන අසාමාන්යතාව නිසා වාතාශ්රය ඇතිවන විට, බොහෝ විට රෝග ලක්ෂණ සහ ලිංගික හැසිරීම් ආබාධවලට ලක්වීම සඳහා නිර්දේශ කිරීම සහ ප්රතිචක්රීකරණ ඖෂධ භාවිතා කිරීමට බොහෝ විට යෝජනා කරයි. ඔබ ආහාරයට ගන්නා අසාත්මිකතා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ එදිනෙදා කරකැවිල්ල වැළැක්වීමට අවශ්ය වනු ඇත.
වචනයෙන්
හිසරදය සඳහා බොහෝ විය හැකි හේතු තිබේ. ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ආහාර ආසාත්මිකතාවයන්ගෙන් හෝ වෙනත් යමක් මගින් ඇතිදැයි යන්න තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබේ වෛද්යවරයා පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබ දකින්න.
රුධිර පරීක්ෂණ, සමේ පරීක්ෂණ හෝ ඉවත් කිරීමේ ආහාර මගින් ඔබගේ වෛද්යවරයා අවසාන වශයෙන් ඔබව අසාත්මිකතාවයට පත් කරයි නම්, අසාත්මිකතාවන් තීරණය වන්නේ ඔබේ විභේදනය හේතුවයි. එවිට ඔබට අවශ්ය ආහාර වෙනස්කම් සිදු කළ හැකිය.
මොළයේ අධිෂ්ඨානය නිශ්චය කරනු ලැබුවහොත් නිසි ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. ඔබගේ හිසරදය ආහාර ආසාත්මිකතාවයකට සම්බන්ධ වූ විට, නව ඇලර්ජන් රහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් එය විස්මයට පත් කිරීමට උපකාර වන අතර, ඔබේ ජීවිතය සාමාන්ය තත්වයට පත්විය හැකිය.
> මූලාශ්රය:
> බැංකු C et al. මීනේරාගේ රෝගයට සම්බන්ධ අසාත්මිකතා වත්මන් අසාත්මිකතා හා ඇදුම වාර්තා . 2012 ජුනි, 12 (3): 255-60.