අසාත්මිකතා, GERD, සිනුසිටිස් සහ නයිට් අපීනාව
රාත්රී ඇදුම යනු රාත්රී කාලයේ දී ඇදුම උග්ර වීමයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඇදුම ඇති නමුත්, ඔබ රාත්රියේදී ඇදුම රෝගී තත්ත්වයන් උග්ර වන බවක් අදහස් නොකෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසුන් ඇදුම රෝගී තත්ත්වයන් අත්විඳීමට හේතුවක් වන අතර නින්දේ ගුණාත්මක භාවය අඩු බව තේරුම් නොගන්නේ මන්ද යන්නයි. කන්, නාසය සහ උගුරේ බොහෝ ආබාධ නිසා රාත්රී ඇදුම ඇතිවීමට ඉඩ ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
රාත්රී ඇදුම වල පැතිරීම
ඔබ ඇදුම රෝග විනිශ්චය කර ඇත්නම්, සමහර විට ඔබ නිශ්චිත ඇදුම රෝග ලක්ෂණ අද්දකිනු ඇත. කෙසේවෙතත්, ස්ථාවර පදනමක් මත දිනපතාම ඇදුම රෝගීන් 100 න් 100 ක් පමණ දිනපතාම ඇදුම ඇති වේ. ඔබේ දරුවාට ඇදුම රෝගය හඳුනාගත හැකි වුවද, රාත්රියේදී රෝග ලක්ෂණ උග්ර වීමෙන් සියයට 30 කට වැඩි අවදානමක් ඇත. දරුවන්ට හා වැඩිහිටියන්ට ආක්රමණශීලීව සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, එදිනෙදා නිදන්නාවූ සබඳතා, පාසැලේ හෝ කාර්යසාධනය කෙරෙහි බලපෑ හැකි අතර, සමස්ත ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යය.
නිව්ටන් ඇදුම රෝග ලක්ෂණ
නිසිකලයේ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ ඉතා සරල වන අතර හඳුනා ගැනීමට පහසුය. රාත්රියේ ඇදුම නිසා ඇතිවන අස්ථි සුලං ලෙස හඳුනාගත හැකි බොහෝ රෝග ලක්ෂණ තුන වනුයේ:
ඔබේ සමස්ත පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වයේ අඩුවීමක් ඇතිව ඇති විටම ඔබට ඉහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ ඇතිවේ.
ඔබ නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරමින් සිටින විට, ලක්ෂණ ඇති විය හැකිය. නැතහොත් රාත්රියේ මැදිවිය.
4 අස්ථි ආබාධ සඳහා දායක විය හැකි ආබාධ
රාත්රියේදී ඇදුම රෝගී තත්වයකට පත්වීමට ඉඩ ඇති බව පෙනෙන්නට ඇති හැකියාවට කන්, නාසය සහ උගුරේ ප්රධාන ආබාධ 4 ක් ඇත.
එකවරම සිදුවී ඇති සමෝධානික තත්ත්වයන් හෝ තත්වයන් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. මෙම තත්වයන් රාත්රී ඇදුම රෝගයට හේතු නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. එනමුත් මෙම සිදුවීම ඇති කිරීමට පමණක් නොව, නිතර නිතර කම්පන ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කර ගත හැකිය.
ආසාත්මිකතා ඇතිවීම මගින් වාතයේ ඇතිවන ආසාත්මිකතා මට්ටම වැඩි විය හැක. නාසයේ මාර්ගයේ සිර වී සිටින අසාත්මිකතාවන් ගර්ජනාවන්ගේ සිත් වේදනාවන්හිදී වාතයට පිවිසීමට හැකියාව ඇත. ඔබගේ ආමාශයේ ගිනි අවුලුවාලීමත්, රාත්රියේදී (පෙනහළු චර්යාවන් හේතුවෙන්) පෙනහළුවල ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීමට ඇති ස්වභාවික ප්රවණතාවයක් ඔබට කැස්ස, දුකින් හෝ හුස්ම නොතිබිය හැකිය.
GERD හෝ ගැස්ෙටෝස්ෙෆෝෙගාල් පතිෆ්ලෙක්ස් ෙරෝගය , ආමාශය ආම්ලික අන්තර්ගත පතිෙරෝධී වීම , ෙහෝ ගමන් කිරීම, esophagus පිටතට ගෙනයාමකි. GERD හි බරපතළකම ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, ආම්ලික සංඝටක වාතයටත්, esophagus වලට හානි කිරීමටත් හැකි වේ. ආම්ලික ආමාශ ආවරණවලට කෙටි ආලේපනයකින් වුවද, ඔබේ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ තවත් උග්ර කිරීමට හේතු විය හැක.
අසාත්මිකතාවන්ට සමාන සිනුසිටිස් , ඔබේ දඟලන ආසාධනය ඇති විය හැක.
පශ්චාත්-නාසෙවූ බිංදු බැහැර කළ හැකිය. ශ්වසන මාර්ගයේ පටු වීම නිසිකලයේ ඇදුම සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වලට හේතු විය හැක.
අස්ථායී ඇදුම රෝගය (OSA), නිරෝගී ඇදුම රෝගය උග්ර කිරීමට හේතු වන අතර, එය හොඳින් වටහාගෙන ඇති යාන්ත්රණයක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, OSA සඳහා නාසල් CPAP උපාංග භාවිතා කරන බව පෙන්නුම් කරන අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත, ඇදුම රෝග ලක්ෂණ අඩු බව පෙන්නුම් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, OSA නොමැතිව සී.පී.ඇ.ප. මගින් රාත්රී කාලයේ ඇදුම රෝගය කෙරෙහි කිසිදු බලපෑමක් නොපෙන්වයි.
නිව්ලීන ඇදුම ප්රතිකාර කිරීම
ආසාත්මිකතා, ගර්භාඩ්, ප්ලීස්සයිටිස්, හෝ OSA වැනි ආසාදන ඇතිවන සනහාලන ආබාධ ප්රතිකාර කිරීම.
රාත්රී ඇදුම රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් මෙම තත්වයන්ගෙන් ඔක්සිජන් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට වගබලා ගන්න.
නිසි ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය අනෙක් ප්රදේශය ඔබේ ඇදුම වේ. සෑම සතියකම ඇදුම රෝග ලක්ෂණ එක් හෝ වැඩි ගණනක් අත්දැකීම් ඇත්නම්, ඔබ ඔත්ශ්ශාලයෙන් පාලනය වන ඇදුම රෝගයක් නොමැති අතර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ වෛද්ය ප්රතිකාර වැඩිදියුණු කළ යුතු ය. ඔබගේ ඇදුම පාලනය කිරීමට පොදු ඖෂධ ඇතුළත් වේ:
- ශ්වසන හෝ මුඛ් ග්ලුකොකොටිකෝසයිඩ්
- දිගු-ක්රියාකාරී ආශ්වාස කරන බීටා-agonists
- තියෝපයිලයින්
- ලීකියුට්රියීන් සංඝටක
වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන ඔබේ ඖෂධ වැඩි නොකරන්න. ඔබේ ඇදුම කළමනාකරණය සඳහා හොඳම වෛද්යවරයා පුලි වෛද්ය විද්යාඥයා වේ. ඔබේ ප්රාථමික සත්කාර වෛද්යවරයා විසින් කළමණාකරනය කළ හැකි වුවද ඇදුම වල සාපේක්ෂව සුලූ සරාේග ලක්ෂණ.
මූලාශ්ර:
ගින්ස්බර්ග්, ඩී. (2009). ඇඳෙහි නාඳුනන ලද මොස්ටර් - ළමයින්ගේ අක්ෂි ඇදුම තක්සේරු කිරීම. මැක්ග්රි ජේ. 12 (1): 31-38.
මාටින්, ආර්. (2015). නිව්ටන් ඇදුම. 2016 ජූලි 16 වැනිදා http://www.uptodate.com වෙතින් ලබා ගත හැකිය.