1 -
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂා කරන්නඔබ "බඩ පෙදෙස" ඇති බව සිතනවාද? යථාර්ථය නම්, එය බොහෝ විට උණ ගතිය නොවේ. උණ (හෝ වඩාත් නිවැරදිව, ඉන්ෆ්ලුවන්සාව) උණ ඇතිවීම, ශරීරයේ ආබාධ සහ තෙහෙට්ටුව ඇතිවන ශ්වසන වෛරසයකි. නමුත් කලාතුරකින් උදර තත්වයන් ඇති වේ. ඒ වෙනුවට එය බොහෝ විට විදුරුමස් රෝගයකි - වමනය සහ පාචනය ඇති කරන අපිරිසිදු වෛරසය. ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ මතු වීමට සහ ඒවා ගැන දැන ගත යුතු දේ කුමක්දැයි බැලීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
" ආමාශයේ උණ " යනු කුමක්ද යන්න දැන ගැනීමටද ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. එය විවිධ වෛරස් හා ඇතැම් විට පවා බැක්ටීරියා නිසා ඇතිවිය හැක.
2 -
වෛද්යවරයෙකු දකින්නේ කවදාද කියා දැනගන්නවමනය හා පාචනය සමඟ බොහෝ දෙනෙක් වෛද්යවරයකු දැකීමට අවශ්ය නැත. නමුත් ඔබ කරන විට දැනගැනීම වැදගත්ය.
සෝදිසි කිරීමට සමහර අත්යවශ්ය දේවල්:
- පැය 24 කට වැඩි කාලයක් වමනය
- ඔබේ වමනය තුළ රුධිරය
- දරුණු උදර වේදනාව
- දැඩි හිසරදයක් හා දැඩි බෙල්ලෙන් වමනය
- විජලනයේ සංඥා - අඳුරු හෝ නිතර නිතර මුත්රා, වියළි මුඛය
ඔබගේ රෝගී තත්වය හෝ රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඇත්නම් හෝ ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා අමතන්න හෝ වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගන්න. බොහෝ අය වෛද්ය ප්රතිකාර නොමැතිව ආමාශ දෝෂවලින් සුවය ලැබුවද, ඇතැම් විට මෙම රෝග ලක්ෂණ මතු වී ඇත්තේ වඩාත් බරපතල ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමෙනි.
ඇතැම් අය වමනය මගින් හා පාචනය හේතුවෙන් විජලනය වී යයි. සමහර අවස්ථාවල විජලනය කිරීම සඳහා ඖෂධ හෝ IV ෆ්ලෝරයිඩ් සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතු ය. හේතුව සරල ආමාශ වෛරසයකි.
3 -
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමවමනය හා පාචනය අප අසනීප වන විට අප අත්විඳින වඩාත්ම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වේ. හේතුව කුමක් වුවත්, මෙම ගැටලු දෙක මගින්, ප්රබලම, සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයකුට දණහිස් වලට (වචනාත්මකව හා සංකේතාත්මකව) ගෙන යා හැකිය.
අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ දෙනෙක් වමනය හා පාචනය සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් වැරදි සිදු කරයි. අපි සියල්ලන්ම එය නවත්වන්න අවශ්ය නම්, නමුත් ඔබ යම් යම් දේවල් කරන්නේ නම් - වමනය පසු ඉක්මනින් කන්න හෝ බොන්න උත්සාහ කරනවා වගේ - ඔබට එය තවත් නරක විය හැක.
ඔබ පාචනය නම්, ඒ සමඟද අපට උපකාර කළ හැකිය . දියවැඩියාව වමනය වඩා දිගු කාලයක් පුරා පැතිර යයි. නමුත් ඇතිවන ගැටළු අවම කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ
4 -
BRAT ඩයට් ගැන ඉගෙන ගන්නBRAT ඩයට් ගැන ඔබට ආරංචි වී තිබේද? ඔබ බඩවැග් ඇති විට එය සැබවින්ම උපකාර කරයිද?
BRAT යනු B ආනාස්, ආර් අයිස්, A ප්ලැටෝසූස් (හෝ ඇපල්) සහ T oast සඳහා වන සංකේතයකි. නමුත් මෙම ආහාරය පමණක් මෙම ආහාර පමණක් අඩංගු වේ - එය ඇත්තටම ආමාශයේ පහසු වන සියලු bland, starchy ආහාර ඇතුළත් වේ.
බඩවැල් වෛරසය නිසා ඔබගේ ආමාශගත පද්ධතිය සමතුලිතව සමතුලිත නොවන විට, අධික තෙල්, රසවත්, පොහොසත් හෝ සංකීර්ණ ආහාර ජීර්ණය කිරීම අපහසු විය හැකි අතර ඔබට වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. සරල නිහතමානී ආහාර සඳහා අනුකූලව ඔබේ පද්ධතිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට හැකි ඉක්මනින් සුව කිරීමට හොඳම ක්රමය වේ
5 -
කලකිරීමෙන් බඩවැල් සඳහා ප්රොයිබොටික් ලබා ගත යුතුද?ප්රෝබොටික් යනු ආමාශයික උණ හෝ වෙනත් වමනයක හෝ පාචනය ඇතිවන වෙනත් ගැටළුවක් ඇති විට ශරීරයේ GI පද්ධතිය යලි ස්ථාපනය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් ඔවුන් ඇත්තටම වැඩ කරන්නේ?
බොහෝ අය ඒවා නිර්දේශ කරන්නේ - සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් විශාල ප්රමාණයක් ඇතුළුව. කෙසේ වෙතත්, එක්සත් ජනපදයේ දී ප්රෝටියෝටික් තවමත් ස්වභාවික අතිරේක ලෙස අලෙවි කර අලෙවි කරයි. ඔවුන්ට කිසිම කොන්දේසියක් හෝ රෝගයක් ප්රතිකාර කිරීම හෝ ප්රතිකාර කිරීම සම්බන්ධයෙන් කිසිදු නීතිමය පියවරක් ගත නොහැකිය. ප්රොයිබොටික් පිළිබඳ උනන්දුව වැඩිවීම නිසා, ඒවා ලබා දිය හැකි ප්රයෝජන මොනවාද යන්න පිළිබඳ බොහෝ අධ්යනයන් සිදු වෙමින් පවතී. අනාගතයේ දී අපි මෙම නිෂ්පාදන හොඳින් අවබෝධ කරගන්නා අතර විවිධ අසනීප හා රෝග වලින් සුවය ලැබීමට අපට උපකාරී වනු ඇත.