ඔබේ සෞඛ්ය රක්ෂණයෙන් ලැබෙන සුවපහසු වැඩසටහන් වල ප්රයෝජන ගන්න

නිවාරණ පියවර ජාතික සෞඛ්ය මට්ටමෙන් අඩු සෞඛ්ය ආරක්ෂණ පිරිවැයක් විවේචනය කරන අතරේ, ඔබේ පෞද්ගලික සෞඛ්යය හා ඔබේ මුදල් පසුම්බිය වැළැක්වීම සඳහා වැලැක්වීම ප්රයෝජනදායක බවට සාධක තිබේ.

හෘද රෝග සහ පිළිකා ඇතුළුව මරණයේ ප්රධානම හේතුන් 10 අතරින්, භාග්යවල ජීවන රටාව තෝරා ගැනීම සම්බන්ධව, ෛජව ෛවද හා මානව අභිමානය සඳහා වූ මධ්යස්ථානයට අනුව.

ඔබේ බර අඩු කිරීම, දුම්පානය නතර කිරීම, සුදුසු මානසික පීඩනය අඩු කිරීම සහ මානසික පීඩනය අඩු කිරීම රෝගාබාධ වැළැක්වීමට හා ජීවිතයේ දිගුකාලීනව සිටීමට හැකි වන අතර, රෝහල්කරණය, ඖෂධ සහ අනෙකුත් ප්රතිකාර සඳහා වියදම් කළ යුතු මුදල් ප්රමාණය අඩු කළ හැකිය.

ඔබට සෞඛ්ය රක්ෂණයක් තිබේ නම් , බොහෝ විට ඔබ විසින් වාර්ෂිකව භෞතික විද්යාව සහ OB / GYN චාරිකා වැනි රෝග නිවාරණ ප්රතිකාර ආවරණය කරනු ලැබේ. නමුත් සමහර සැලසුම් මගින් ව්යායාම හෝ බර අඩු කරගැනීමේ වැඩසටහන් සඳහා ගෙවීම් කිරීමට හැකි වනු ඇත.

අනතුරු වැළැක්වීමේ රක්ෂණය

ජිම්නාස්ටික් සාමාජිකත්වය, බර අඩු කරගැනීමේ සායන, බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්ම, සම්බාහන ප්රතිකාර සහ නැවතුම් දුම් වැඩ සටහන් කිහිපයක් සමහර රක්ෂණ සැලසුම් ඇතුළත් කර ඇත. මැසචුසෙට්ස්හි බ්ලූ කුරු නිවුඩ් ෂයිට් පවා කුහරවලින් වළක්වා ගැනීමට විදුලි දත් බුරුසු මත වට්ටම් ලබා දෙයි.

වට්ටම් සාමාජිකයන් හෝ සේවා ලබා දීම සඳහා තවත් රක්ෂණ සමාගම් සෞඛ්ය klubයන් සමඟ හවුල් වී ඇත.

ලාභ ප්රයෝජන සහිත රක්ෂණාවරණ කවුන්සිලයේ පීපී විඡේකේට අනුව, සුව කළ හැකි රෝගී තත්ත්වයන් සහිත අයට සුපිරි ස්වරූපයෙන් සියල්ලන් ආවරණය කරයි.

"ඔබට බරපතල දියවැඩියාව හෝ අධි රුධිර පීඩනය ඇති වී තිබේ නම්, සහ ජිම් වලදී කළ හැකි දේ සැහැල්ලුවෙන් ඇවිදිමු" යනුවෙන් වින්ස් පවසයි. "එය සෑම දිනකම එහි ජිම් එකට සමාන වන නිසා එය එම පුද්ගලයාට සමාන ප්රතිලාභයක්."

සෞඛ්ය සම්පන්න ජනයා සහ අයවැය ප්රවර්ධනය කිරීම

ඔබේ රක්ෂණ ඔප්පුව සමඟ එන ඕනෑම ආරක්ෂණ ප්රතිලාභයක් වාසි ලබා ගැනීම සඳහා ගෙවිය යුතුය. ඉතිරි කිරීමේ උදාහරණ කිහිපයක් උදා:

• බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්ම: බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා සැලකිල්ලක් නොදක්වන නමුත් තරබාරුකම සඳහා විශාල ඉතුරුම් විය හැක. ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය 40 හෝ ඊට වැඩි නම් හෝ තරබාරුබවක් නිසා ඇතිවන දියවැඩියාව හෝ අධික රුධිර පීඩනය ඇතිවන විට ශ්වසන අපහසුතා ඇති වුවහොත් ආමාශයික බයිපාස් හෝ ආමාශ ආවරණ සැත්කම් සඳහා ආවරණ සඳහා සුදුසුකම් ලැබිය හැකිය. ඔබේ පිරිවැය සාමාන්යයෙන් ඩොලර් 20,000 ක් නම් ඔබේ අඩු කළ හැකි මුදල ඩොලර් 500 ක් වන අතර ඔබේ සම-ගෙවීම 30% ක් වන අතර, එවිට ඔබට පිරිවැයෙන් තුනෙන් එකක් පමණ ගෙවනු ඇත.

• ජිම්නාස්ටික් සාමාජිකත්වය: සමහර එක්සත් සෞඛ්ය ආරක්ෂණ සැලසුම් විශේෂ සෞඛ්ය කමිටු සාමාජිකයන් සඳහා 10 සිට 50% දක්වා වට්ටම් ලබා දේ. ඔබගේ ව්යායාම සැලැස්ම ඔබගේ චෙක්පත් ගිණුමෙන් මසකට ඩොලර් 30 ක් ගතහොත්, අර්ධ-වට්ටමක් ඔබට මසකට ඩොලර් 15 ක් ඉතිරි කර දෙනු ඇත.

• බර අඩු කරගැනීමේ වැඩසටහන: බොහෝ ප්රතිපත්ති අනුගමනය කරන්නේ ජෙනී ක්රෙග් හෝ බර පිරික්සුම් වැඩසටහන් වැනි බර නාස්ති වැඩසටහන් වලිනි. එහෙත් එය අනාගතයේ දී වෙනස් වීමට ඉඩ ඇති බව Wieske පවසයි. Aetna විසින් Kraft Foods ඉන්කෝපරේෂන් හරහා ලබා ගත හැකි එක් වාසියක් එවැනි වැඩසටහන් සඳහා 30% ක වට්ටමක් ලබා දෙයි. එය ජනප්රිය ඩොලර් 199 ක සැලසුමක් සඳහා වන ඩොලර් 139 ක මුදලක් ලබා දෙයි.

• විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය සොයන්න විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත යන්න. විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය සොයන්න විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත යන්න. ආවරණය ලබා ගැනීම සඳහා කිසිදු රෝගී තත්වයක ලියකියවිලි අවශ්ය නොවේ.

ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි, දුම් පානයෙන් තොරව ක්රියාත්මක වන වැඩසටහන් සහ ඖෂධ ආවරණය කරනු ලබන්නේ බොහෝ දෙනෙක් පමණි. නමුත් ඔබ වෛද්යවරයෙකු සමඟ නිතර කතා කරන විට, වෛද්යවරයා සමඟ කතාබහ කරන විට, එම සංචාරය ආවරණය වනු ඇත. උපදේශන සේවය ඇතුළත් විධිමත් වැඩසටහන් සඳහා වැයවන දුර්ලභ ප්රතිපත්ති, ඔබට ඩොලර් සිය ගණනක් ඉතිරි කර ගත හැකි වනු ඇත, ඩොලර් 650 ක් හෝ ඊට වැඩි වන අතර එම පුරුද්දට පැකට් කරන දවසේ දුම් බොන්නන් වසරක් තුළ ඉතිරි වනු ඇත.

ඔබට ලැබිය හැකි ප්රතිලාභ මොනවාදැයි දැන ගැනීම සඳහා ඔබේ රක්ෂණ සමාගම හෝ ඔබේ සේවායෝජකයා අමතන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{දැඩි තරබාරුකමට බරියිතාක් ශල්යකර්මයකි. මාර්තු. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය.}

_{සෞඛ්ය සහ සුවතා මැසචුසෙට්ස්හි නිල් කුරු නිල් පැහැති පලිහ.}

_{සෞඛ්ය වට්ටම්. 2008 එක්සත් සෞඛ්ය සේවා.}

_{Lap-Band පිරිවැය. 2008 Lap-Band lapband.us.}

_{වැළැක්වීමේ කාඩ්පත. Kraft වාසි.}

_{දුම් පානය කිරීම අත්හිටුවන අනුපාතයන් දැඩි මානසික උපදේශන සහ නොමිලේ නිකොටින් වෙනුවට ආන්ත්රික චිකිත්සාව, අධ්යයන 20,000 දුම් පානය පෙන්වන්න. 2007 නොවැම්බර් 29. කයිසර් පර්මැන්ටේන්.}

_{සිරුරේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පළමු පියවර ගන්න. 2008 ඩියුක් විශ්ව විද්යාලය.}

_{නිවාරණ සෞඛ්යාරක්ෂාව ප්රමාණවත්ද: සෞඛ්යාරක්ෂක සැපයුම් කාරකය? ෛජව ෛවද්ය මානව ෛවද්ය අභිනය.}

_{විකලාංග මාංශග යනු කුමක්ද? 2007 බොස්ටන් ශරීර වැඩකරුවා.}