ඉදිරියේදී සැලසුම් කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබේ සංචාරයේ හා ඔබේ සෞඛ්යයේ වෙනසක් ඇති කළ හැකිද?
මේ ගැන සිතන්න: ඔබගේ අවසන් ස්නායු වෛද්යවරයාගේ හමුව සිට මාස හයක් ගත වී ඇත. ඒ කාලය ඇතුළත ඔබ සිතා සිටි බොහෝ අවස්ථාවන් තිබේ: "මම මෙම වෛද්යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ මෙම අමුතු චිකිත්සාව / හැකි අතුරු ආවරණයක් / සිතුවිලි මෙම නව ඖෂධයට මාරු වීම මත මාරු වීම මතය."
නමුත් ඔබගේ හමුවීමේ දිනය වන විට, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ සාමාන්ය වෛද්යවරියගේ ප්රතිඵලය සමඟ දොරට තට්ටු කරමින් හදිසියේම ඔබේ හිසෙන් පිටතට යනවා.
ඔබ හොඳ අතට හෝ නරක ආරංචිය දකින ලෙස ඔබ ඔහුගේ ෆෝල්ඩරය දෙස බලා, ඔහුගේ මුහුණ සොයමින් සිටියි.
ඔබට ස්කෑන් පරීක්ෂණයෙන් හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙන අතර, රෝග ලක්ෂණ ගැන හෝ බෙහෙත් ගැන සැලකිලිමත් වන බව ඔබට සහතිකවම වුවද, ඔබට කිසිවක් මතකයේ තබා ගත නොහැකිය. ඔබේ MRI ප්රතිඵලවලින් ටිකක් ලිහිල් කළ විට ඔබ හමුවීම අත්හළේය. එහෙත් ඔබ අසන ලද ප්රශ්න ගණනාවක් ඇති බව ඔබ දන්නහුය. එයින් කවර හෝ හුරුපුරුදු ශබ්දයක් ද?
ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ සංචාරයේදී කුමක් විය හැකිද?
අපගේ බොහෝ වෛද්යවරුන් අපගේ වෛද්යවරුන් හමුවීමට ගිය විට අපූරු සංසිද්ධියක් සිදු වේ. අප මෙම රෝග ලක්ෂණ අපගේ මනස මත බරින් යුක්ත වුවහොත් අපගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව වැදගත් තොරතුරු සඳහන් කිරීම අමතක කරමු.
පරීක්ෂන ප්රතිඵල ගැන අප කනස්සල්ලට පත් වුවද වෛද්යවරුන් විසින් බියගැන්වීම මගින් අවධාරණය කරනු ලැබුවහොත්, ඕනෑම හේතුවක් නිසා අපේ රැකවරණය අපහසුතාවයට පත් කිරීම සඳහා වටිනා අවස්ථාවන් අහිමි කරගත හැකිය. එසේත් නැතිනම් අපගේ වෛද්යවරුන් අපගේ පත්වීමේදී පෙරමුණ ගෙන කටයුතු කරන බවටත්, අප විසින් දැනගත යුතු සියලු දේ අපට පවසන ලෙසත්, අප විසින් 15 විනාඩි දැක ගත හැකි අපහසුතාවයන් මත හසුරුවීම සහ නිරීක්ෂණයන් මත පදනම්ව සිදු කළ හැකිය.
ඔබගේ සෞඛ්යාරක්ෂාව සඳහා අවස්ථාවක් නොලැබේ. සවිබල ගැන්වීම සඳහා බහුල ස්පෙලෝසිස් රෝගියකු වීම සඳහා පත්කිරීම් අතරතුර පෙරමුණ ගැනීම අත්යවශ්ය විය යුතුය. අපේ සෞඛ්යය ගැන වඩා උපායශීලීව හා අපගේ ලේඛන අපට උපකාර කිරීමට වැදගත් වේ.
ඔබේ පත්වීම සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
වැදගත් ව්යාපාරික රැස්වීම් වැනි ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීම සඳහා සූදානම් වන්න.
වෙනත් වෘත්තිකයන් (ගණකාධිකාරීවරයෙකු, නීතිඥයෙකු, රියල් ටොරින්) දැකීමට යෑමට පෙර ඔබට ප්රශ්න ලැයිස්තුවක් සූදානම් විය හැකිය.
ඒ හා සමානව ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට පෙර ඔබේ අදහස් සහ ප්රශ්න සංවිධානය කර ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා යයි සිතා නොසිටිමු. හමුවීමක් සඳහා සූදානම් වීම ගෞරවයක්. සෑම වෛද්යවරයෙකුගේම හමුවීමට පෙර මෙය සිදු කිරීමට ඔබ වෙත පොරොන්දුවක් දෙන්න.
සූදානම් වීම සඳහා යෝජනා කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
පියවර 1: ඔබේ වෛද්යවරයා යාවත්කාලීන කරන්න. ඔබේ වේදනාව තේරුම් ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට හැඟෙන ආකාරය සහ දේ සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න සාරාංශ කරන කරුණු කිහිපයක් සටහන් කරන්න . ඔබේ MS රෝග ලක්ෂණ ඔබට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව අදාළ තොරතුරු ඇතුලත් කර ගන්න. කෙටියෙන් කිව යුතු ය, එහෙත් වැදගත්ම දෙය ඉවත් නොකරන්න.
එසේම, ඔබ ආහාර සැකසීම, ව්යායාම සහ අතිරේක වෙනස්කම් ඇතුළුව, ඔබ විසින් සිදු කරන ඕනෑම ජීවන රටාවකට ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබ දකින විකල්ප සපයන්නන් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා දැන ගන්නවා, acupuncturists , chiropractors , සහ massage therapists වැනි.
පියවර 2: ඔබට දියුණු කිරීමට අවශ්ය දේ තීරණය කරන්න. ඔබට ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ යමක් පිළිබඳ ලැයිස්තුවක් වැඩිදියුණු කරන්න. ඔබ නිකම්ම අහන්න නම් කුමක් සිදු විය හැකිද? නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ නිදා ගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති බව වෛද්යවරයාට දන්වනු ඇත්නම්, ඔහු හෝ ඇය හුදෙක් ඖෂධ ලබා ගන්නා දවසේ කාලය වෙනස් කළ හැකි අතර, එය විශාල වෙනසක් සිදු කළ හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයාට උදව් කළ හැකිද යන්න වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබ කැමති බව සඳහන් කරන්න.
පියවර 3: අතිරේක ප්රශ්න ලැයිස්තුගත කරන්න. "මෝඩ ප්රශ්නයක්" වැනි දෙයක් ඔබ අසා ඇති බවක් ඔබට ඇති විය හැකිය. සෑම තත්වයකදීම සත්ය විය නොහැකි වුවත්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඇසීමට ඔබට බිය විය යුතු නැතැයි ඔබගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ ප්රශ්නයක් නැත.
ප්රශ්න මාදිලියේ සිට වඩාත්ම කැපීපෙනෙන පුද්ගලයන්ගේ සිට පරාසයට වඩා විශාල වුවද (එනම්, මගේ සතුරා ඇඩ්රීෆීස් ඉරිදා දිනදී හරස්පද ප්රහේලිකාව ඉවර කරන්නට නොහැකි නම්, නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස්?) නොසෑහෙන නමුත් තවමත් සැලකිලිමත් වන (එනම්, විල් ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම් ප්රතිකාර ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයිද?).
සමහර අවස්ථාවලදී අපහසුතාවට පත්වන දෙයක් සිදු වුවද, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට පැවසීමට හැකි සෑම දෙයක්ම දැක ඇති අතර ඔබේ වෛද්යවරයා දකිනු ඇත (සහ බොහෝ විට බොහෝ දුරට වියවුල් සහ වඩාත් නරක) බව මතක තබා ගන්න. හැකි සියළු පසු විපරම් ඇතුළුව ඔබගේ සියලු ප්රශ්න ලැයිස්තුගත කරන්න.
පියවර 4: සටහන් සටහන් කිරීම. හොඳයි, ඔබ හමුවීම සඳහා ඔබ සමඟ එක් කෙනෙකු ඔබ සමඟ පැමිණෙනු ඇත. මෙම පුද්ගලයාට සටහන් සටහන් තැබිය නොහැකිය, ඔහු හෝ ඇය ප්රශ්න ගැන ඔබට මතක් කර දෙන අතර ඔබට අවශ්ය ධෛර්යය හෝ උපකාරය ලබා දීමට අවශ්ය ධෛර්යය හෝ උපකාරය ලබා දෙනු ඇත. එසේම, මෙම පුද්ගලයා පවුලේ සාමාජිකයෙකු නම්, සාකච්ඡාවට දායක වීමට ඔබ ගැන ඉතා වැදගත් තොරතුරු තිබේ.
ඔබ ඔබේ හමුවීම තනිවම යන්නේ නම්, ඔබට පෑනක් සහ කඩදාසි ගෙන ඒමට වගබලා ගන්න. ඔබ තේරුම් ගැනීමට නොහැකි වැදගත් වචන හෝ වචන නැවත නැවත කියවීමට වෛද්යවරයාගෙන් විමසීමට පසුබට නොවන්න. තත්පර 30 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය, නමුත් එය නිවැරදිව ලබා ගැනීම වැදගත්ය. ප්රශ්නයට පිළිතුරක් දීමට හෝ වෛද්යවරයා අසනීප වනවාද යන්න ගැන එය බෙහෙවින් වැදගත් වේ. ඔබේ සෞඛ්යය අතිමහත් ය.
පියවර 5: පැප් කථාවක් දෙන්න. ඔබ "සුදු පැහැති සින්ඩ්රෝම්" තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරුන් හා ඔවුන් ඔබට පවසන දේ හෝ ඔබට කළ හැකි දේ හෝ ඔබ ඔබේ ලේඛනය සමඟ සැසඳිය හැකි බවක් දැනේ නම්, ඔබගේ පත්වීම් සඳහා උද්යෝගිමත් වන්න. ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා යමක් කරන්නට ඔබේ අවස්ථාව මෙය බව ඔබට කියන්න.
ඔබගේ ස්නායු වෛද්යවරයා වෛද්ය වෛද්යවරයකු වුවද, ඔහු හෝ ඇය ඔබේ මනස කියවීමට හෝ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ප්රකාශයෙන් පිටත ඔබේ රෝගී තත්වයන් සමඟ සිදු වන දේ දැක ඇති බව ඔබම මතක තබා ගන්න. බොහෝ ලේඛන තම සෞඛ්යාරක්ෂාව සඳහා සහභාගී වන රෝගීන්ගේ වර්ගයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අතර, අභිරහස් හෝ ගැටළු විසඳීමට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
වචනයක්
දැන් ඔබ ඔබගේ හමුවීම සඳහා සූදානම්ව සිටින්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ අන්තර්ජාලය තුල සිදු කළ පර්යේෂණයන් හෝ හැකි සායනික අත්හදා බැලීමක් පිළිබඳව තොරතුරු විමසා බැලීමට අවශ්ය වෙනත් දේවල් තිබිය හැකිය.
ඔබගේ ප්රශ්න හෝ උත්සුකයන්ට ප්රමුඛත්වය දිය යුතු බවට වග බලා ගන්න. එසේනම් වඩාත් වැදගත්ම කාරණාවන් අවසන් වන විට එය විසඳනු ඇත. ගැටලු හා තොරතුරු සන්නද්ධව හමුවීම සඳහා ඔබ හමුවීමට හැකි නම්, ඔබ ඔබ දෙස බලා සිටින දෙය දකින දකින වෛද්යවරයෙකු දැකීමට ඔබට හැකිය. එය උත්සාහ කරන්න.