ලිංගික අතවර කිරීමෙන් පසුව කළ යුත්තේ කුමක්ද?
එක්සත් ජනපදයේ සෑම වසරකම ස්ත්රී දූෂණ 876,000 ක් සිදුවන බව ඇස්තමේන්තු කර ඇති රෝග පාලන හා නිවාරණය පිළිබඳ මධ්යස්ථාන (CDC) විසින් ඇස්තමේන්තු කර ඇත. ඇමෙරිකානු වෛද්ය සංගමය (AMA) වාර්ෂිකව ලිංගික පහරදීම් 700,000 කට වැඩි සංඛ්යාවක් වාර්තා කරයි. ජාතික අපරාධ වින්දිත සමීක්ෂණයේ සමීක්ෂණයක් පවත්වන ලද සමීක්ෂණයක් සිදුකර ඇත්තේ 433,000 ක සංඛ්යාවකි. නිවැරදිව ලිංගික දුර්වලතා සංඛ්යා ලේඛන පැමිණිය නොහැකි වුවද, ඔබ කියවන වාර්තාවක් නොතකා, සංඛ්යාව ඉතා ඉහළය.
ඔබ පහර දුන් විට, එය අත්දැකීම් වලින් ආපසු එන්නේ නැති බව හැඟී යා හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝදෙනෙකුගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය වර්ණවත් කර ගත හැකිය. එහෙත් ඔබට අවශ්ය රැකවරණය ලබා ගැනීම සඳහා, ලිංගික ප්රහාරයකින් වහාම ගත හැකි පියවර, යුක්තිය සොයා ගැනීම, මුළු මිනිස් සංහතියටම ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට හැකි පියවර තිබේ.
ඔබ කලබල වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?
ආරම්භයේ පටන්ම, ඔබේ සිදුවීම කුමක් වුනත් ඔබ සෝදා ඉවත් කිරීම සඳහා නානකාමරය හෝ ස්නානය කිරීමට ඔබේ මුල්ම හේතුවයි. මෙම උනන්දුව තේරුම් ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය සිදු කරනු ලබන්නේ නඩු පැවරීම සඳහා යොදාගත හැකි භෞතික සාක්ෂි පමණි. සේදීම හෝ වෙනස් කිරීමට පෙර, හැකිතාක් ඉක්මණින් වෛද්ය වෘත්තියක් ඔබ දැක ඇති. ඔබට තනිවම දැනෙන්නේ නැතිනම් මිතුරෙකු, පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ දූෂන උපදේශකයෙකු අමතන්න. උදව් ඉල්ලන්න නිතරම හරි.
රෝහල් විභාගයේදී කුමක් සිදුවේද?
ඔබ රෝහලට පැමිණෙන විට, වෛද්යවරයෙකු විසින් කම්පනයකට ලක්කිරීමට සහ අපරාධ හෝ සිවිල් චෝදනා ගොනු කිරීමට තීරණය කරන අවස්ථාවකදී සාක්ෂි එකතු කරන්න.
සාක්ෂි සඳහා පරීක්ෂා කිරීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකි නමුත් බොහෝ රෝහල්වල විශේෂ වැඩ පිළිවෙලක් ඇතත්, ඔවුන් පිළිගනු ලබන සෞඛ්ය සේවා සම්බන්ධයෙන් හොඳම තීරණ ගැනීමට අවශ්ය සහයෝගය සහ තොරතුරු ලැබිය යුතු බවට සහතික කිරීමට විශේෂ වැඩසටහන් තිබේ.
මෙම විභාගය ලිංගික දූෂණය හෝ ලිංගික ප්රහාරයේ වාචික ඉතිහාසය ඇතුළත් වේ.
මෙම සිද්ධිය නැවත සඳහන් කිරීමට ඔබට අපහසු විය හැකිය. එහෙත්, මෙම තොරතුරු මගින් අනවශ්ය ලෙස තුවාල වී ඇති කායික තුවාල පිළිබඳව වැදගත් තොරතුරු සැපයිය හැකිය.
ස්තී්ර දූෂණයෙන් පසුව පෙනී සිටීම හා තුවාල කිරීමක් සිදු කිරීම සඳහාද ශ්රම පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. ඔබේ හිස කෙස් හිසකෙස් ඉදිරිපිට පෙනුම දෙස බැලීමට ඔබේ හිසකෙස් කෙස් ගසනු ලැබේ. මෙම විභාගය තුලදී එකතු කරන ලද භෞතික සාක්ෂි පොලීසියට ලබා දිය හැක්කේ ඔබේ ලිඛිත අවසරයකින් පමණි. ඔබගේ තුවාල පිළිබඳ පින්තූර සාක්ෂි ලෙස යොදා ගනු ලැබේ.
ඔබගේ නිරවද්යතාව සහතික කිරීම සඳහා පැය 24 ක් ඇතුලත ඔබගේ ලිංගික පරීක්ෂණය පිළිබඳ වාර්තාව පරීක්ෂා කර බැලීම සඳහා ඔබට සහ මිතුරකු හෝ උපදේශකයෙකුගේ හොඳ අදහසකි.
මා විසින් සපයනු ලබන සෞඛ්ය සේවා මොනවාද?
ඔබගේ ස්තී්ර දූෂණය හේතුවෙන් ගර්භණීවීම සිදුවිය හැකි බව ඔබ සිතුවහොත් හදිසි ප්රතිංධිසරාේධකයක් ලබා ගත හැකිය. ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාධන ( ලිංගාශ්රිත රෝග ) වැළැක්වීම සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධයක් ලබා ගත හැකිය. මෙය මුඛ් ප්රතිජීවක ඖෂධ මාත්රාවකින් අනුගමනය කරනු ඇත. ඔබට මෙම වෙඩි තැබීම පිළිගැනීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. නමුත් ඔබ ඔබේ තීරණය ගැනීමට උපකාර කිරීමට රෝග ලක්ෂණ රඳා පවතී නම්, ඇතැම් ලිංගාශ්රිත රෝග විශේෂඥයින් සති කීපයක් නොපෙනේ. ලිංගිකව ම් සරේෂණය වන ආාදනය ලිංගිකව ම් සරේෂණය වන ආාදනය ලිංගිකව ම් සරේෂණය වන ආාදනය ලිංගිකව ම් සරේෂණය වන ආාදනය ලිංගිකව ම් සරේෂණය වන ආාදනය ලිංගිකව ම් සරේෂණය වන ආාදනය සිදුවේ.
ඔබ දන්නවාද යමෙකු දැනටමත් වේදනා විඳින විට ඔබට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද?
දූෂණයට ලක්වූ කෙනෙකුව ඔබ දන්නවා නම්, මෙම අත්දැකීම නිසා වින්දිතයින් ප්රබල චිත්තවේගයන් පළපුරුද්දක් ඇති බව වටහා ගන්න. දූෂණයට ලක්වූ මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් තිබේ:
- ඇගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ඇයට ඉඩ දෙන්න; ඇයට ඇහුම්කන් දී ඇය පවසන දෙය වලංගු වේ
- ඇගේ පරිසරය වෙනස් කිරීමට ඇයට උපකාර කිරීමට ඇයට උපකාර කරන්න
- ස්තී්ර දූෂණය ඇයගේ වරදක් නොවන බව මතක් කර දෙන්න
- වෛද්ය සහ නීති පද්ධතිය මුහුණ දී ඔබේ උපකාරය අවශ්ය වන විට ඇය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න
- ඇයට ඇයව විශ්වාස කරන්න කියා ඇයට දන්වන්න. ඇය සුව කිරීමට හා බේරීමට ශක්තිය හා ධෛර්යය ඇති බව ඔබ දන්නා බව දනිමු
දූෂණයට ගොදුරු වූවෙක් නොවේ
ස්ත්රී දූෂණයෙන් මිදී බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්යයේ වෙනස්කම් අත්දකිනු ඇත. නුසුදුසුකම හෝ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වැනි නිදි ආබාධ බොහෝවිට සිදු වන්නේ දූෂණයෙන් හෝ ලිංගික අතවර කිරීමෙන් පසුවය. සමහර කාන්තාවන්ට බියජනක හා සිහිනෙන් දුක් විඳිනවා. තවත් අය ශරීරයේ ආබාධ, හිසරදය සහ තෙහෙට්ටුව ඇතිවෙනවා.
පශ්චාත්-ආෙරෝග්ය ආබාධ (PTSD) යනු ස්තී්ර දූෂණයට හෝ ලිංගික හිංසාවට ගොදුරුවීමේ දී දැකිය හැකි පොදු සුලබතාවයයි. මානසික ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, ස්වයං-තුවාල හා / හෝ සියදිවි නසාගැනීම් සහ වෙනත් චිත්තවේගී ආබාධ පවා අද්දැකිය හැකියි. මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් තම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔවුන් උත්සාහ කරනවා.
දූෂණයට ලක් වූ කාන්තාවන්ට ආත්ම ගරුත්වය, ආත්ම ගෞරවය, ස්වයං සහතිකය සහ ස්වයං පාලනයක් යලි ගොඩනංවා ගැනීම සඳහා දැවැන්ත උද්වේගකර සටනකට මුහුන දී සිටිති. සැලකිලිමත් මිතුරන්, පවුලේ අය, උපදේශකයන් සහ වෛද්යවරුන් සමඟ උදව්වෙන් ජය ගත හැකි සටනකි.
ලිංගික දූෂණය, අපයෝජන හා Incest National Network (RAINN) විසින් 1-800-656-HOPE හි ලිංගික පහරදීම්වලට ගොදුරුවූවන්ට පැය 24 පුරාම ක්ෂණික ඇමතුම් පහසුකමක් ලබා දේ. RAINN විසින් ඔබගේ ප්රදේශයේ උපදේශන සේවාවන් සොයා ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි නිර්මාණය කරන ලද දූෂන අර්බුද මධ්යස්ථාන සොයා ගත හැකි දත්ත ගබඩාවක් පවත්වාගෙන යයි.
බලාපොරොත්තුවක් ඇතත්, නමුත් ඔබ පළමු පියවර ගත යුතුය.
> මූලාශ්රය:
> ලිංගික දූෂණය. කාන්තාවකි. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.