නොමේරූ ශුක්රාණු වැලැක්වීම සඳහා වූ ක්රම

මෙම ඉඟි මුල් ශුක්රාණු ප්රමාද කිරීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත

ලිංගික ංේගසේදී මිනිසා ලිංගික ංේගසේදී ඳහා සයාේනන විට ප්රේරිත ශුක්රාණු හට ගනී. කලින් කලට කලකිරීමෙන් ඇතිවන ශ්වසන අපහසුතාවන්ගෙන් එකක් වන්නේ මිනිසුන්ට බලපෑම් කිරීමයි. එක්තරා පිරිමියෙකුගෙන් එක් අයෙක් කලින් කලට ලිංගික ශුක්රාණු අත්විඳ ඇති බවට ඇඟවුම් කර ඇත. ලිංගික උද්වේගය, කාංසාව සහ අධි උත්තේජනය යන පොදු ලක්ෂණ අතරතුරදී එය බොහෝවිට සිදු වන්නේ සබඳතායි.

එය නිතර නිතර සිදු වන විට, නොමේරූ ශුක්ර තරලය සාමාන්යයෙන් සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නොවේ.

පහත සඳහන් නිර්ණායක යොදා ගනිමින් පෙර නොවූවිරිකා

• ශුක්රාණු පිටවීම විනාඩි 1 ක් ඇතුලත සිදු වේ.
• බොහෝ අවස්ථාවන්හි දී ශුක්රාණු පාලනය කිරීම හෝ ප්රමාද කිරීම කළ නොහැකිය.
• එය කලකිරීමට සහ දුෂ්කරතාවට හේතු වන අතර, ලිංගික සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීමේ ප්රවනතාවයකි.

ලිංගික ක්රියාකාරකම් සහ ලිංගික සබඳතා ගැන සහ වයස අවුරුදු සියගණනකට පසුව මිනිසුන්ගේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් පිළිබඳව සොයාගන්නා ලද තරුණ මිනිසුන්ගේ අපූරු ශුක්රාණුයි. නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම, කලාතුරක හෝ රෝගාබාධ තත්වයන් හෝ ව්යාකුල ගැටලුවලට හේතු වේ.

කාර්යබහුල කාංසාව අවධානම ශුක්රාණු පිළිබඳ ප්රධාන හේතුව විය හැකිය, ඔබේ හැඟීම් ගැන ඔබේ ලිංගික සහකරු සමඟ කතා කිරීම මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර විය හැක. පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් සඳහා පොදු අත්දැකීමක් බව මතක තබා ගන්න. වැඩි වැඩියෙන් විවේක ගන්න, ගැටලුව බොහෝවිට ඉවත්ව යනවා.

පෙර නොපෙනුණු ශුක්රාණු පිළිබඳ ගැටළු වලට උදව් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි ඉඟි සහ ක්රම කිහිපයක් මෙන්න.

ස්වයං විචාරණය

ඔබගේ උද්වේගයන් මට්ටම් ඉහළ ගොස් ඇති අතර උච්චාවස්ථාව ආරම්භ වන්නේ නම්, ගැඹුරු හුස්මක් ඇති අතර වෙනත් දෙයක් ගැන සිතන්න, හැකි නම් ඉතාමත්ම තෘප්තිමත් වනු ඇත - ඔබ බොහෝ විට ජනප්රිය සංස්කෘතික උපදේශය ගැන, "බේස්බෝල් ගැන සිතන්න!" ඔබ අඩු උනන්දුවක් ඇති වුවත් , ශිෂේණය ඍජු වීමෙන් පසුව ඔබ දිගටම කරගෙන යා හැකිය.

"නැවැත්වීම සහ ආරම්භ කිරීම" ක්රමය

ඔබට උච්චාවස්ථාව ආසන්න බව පෙනුණහොත්, ඔබේ සහකරුගෙන් ඔබේ ශිෂේණය ඉවත් කර, ශුක්රාණුව වැළැක්වීම සඳහා ප්රමාණවත් ලිහිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ලිංගික උත්ෙත්ජනය ආරම්භ කිරීම හා නවතා දැමීමෙන්, ලිංගික අත්දැකීම් දිගුකර ගැනීම සහ ශුක්ර තරලය කල් දැමීමට ඉගෙන ගත හැකිය.

"මිරිකීම" ක්රමය

මෙම ක්රමය, මිනිසා හෝ ඔහුගේ සහකරු (තත්පර 10 ත් 20 ත්) සඳහා ශිෂේණය ඍජුව හෝ තදින් මිරිකීමෙන් (තත්පර 10 ත් 20 ත් අතර කාලයක්) ශුක්ර තරලය අවහිර වීම, තත්පර 30 ක් පමණ උත්තේජනය කිරීම වැළැක්වීම සහ පසුව දිගටම උත්තේජනය. ශුක්රාණු පිටවීම තෙක් මෙය නැවත නැවත කළ හැක. නැවතුම් ක්රමය ආරම්භ කිරීම සඳහා ක්රම ක්රමයක් ද භාවිතා කළ හැකිය.

කීම් ප්රබෝධමත්

ශිෂේණය ඍජු වීම අවශෝෂණය කිරීම සඳහා ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් දේශීය හෝ ආවේනික නිර්වින්දකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. තෙහෙට්ටු කොන්ඩම් නිසා සංවේදීතාව අඩු වීමෙන් හා සංවේදීතාවයෙන් අඩු විය හැකිය.

තවත් පෙරිපි

ඔබගේ ලිංගිකත්වය ඔබගේ ලිංගේන්ද්රයන් ස්පර්ශ කිරීමට පෙර ඉහළ උත්තේජක තත්වයකට ඔබේ හිත සහකරුට උද්දාම වන්න, එම අවස්ථාවේදීම ශුක්ර තරලය සහ අවයව එකම වේලාවට ලබා ගත හැකිය.

ස්වයංවින්දනය

ඔබේ ශරීරය උත්තේජනය කිරීමට සහ ශුක්ර තරලය කල්දැමීමේ හැසිරීම් වලට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය දැන ගැනීම සඳහා ඔබ විසින් විවිධ ක්රම භාවිතා කරන්න. ඔබේ හැඟීම් හා සංවේදීතාවන් දැන ගැනීමෙන් ඔබට විශ්වාසය දිනාගැනීමට අවස්ථාවක් ලැබේ.

ලිංගික හැසිරීම් වලදී යහපත් බව මතක තබා ගන්න සහ නොමේරූ ශුක්ර තරණය කිරීම ටිකක් ගත විය හැක. පුහුණුවෙන් පරිපූර්ණ වේ. දේවල් වැඩි දියුණු නොවන බව ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, එම ක්ෂේත්රයේ ප්රවීණයන් සිටින ලිංගික චිකිත්සකයන්ගෙන් උපකාර ලබා ගත හැකිය.