ක්ලේ ෂවෙලර්ගේ අස්ථි අවදානම සහ ප්රතිකාරය

මැටි ෂවර්ලර් බිඳී යනු අන්තරලයක් කැඩී යාමයි. හදිසියේ ඇදගෙන යාම හෝ යමක් ඉරා දැමීම යන අද්භූත භාවයෙනි. අවුල් සහගත අතුරු ආබාධවලට සාමාන්යයෙන් හේතු වී ඇත්තේ, අධිකව ඇතිවන, අස්ථි ක්රියාවලි වලට සම්බන්ධ කරන ලද මාංශ පේශී මාංශ පේශි වලින්. (එවැනි මාංශ පේශිවල උදාහරණයක් වන්නේ trapezius.) මෙම සුවිශේෂී, බලසම්පන්න, හැකිලීම ඇතැම් සවල හැසිරීම් වලදී සිදු විය හැක. ඒ නිසා, නම.

මැටි ෂවර්ලර් බිඳී යාමක් සිදු වන විට ඉහළ කොඳු ඇටයේ එක් (හෝ ඊට වැඩි) කශේරුකාවෙහි එක් එක් (හෝ ඊට වැඩි) කශේරුකා ක්රියාවලියේ වෙන්වීමක් ඇතිවීමක් සිදු වේ. සාමාන්යයෙන් එය C6, C7 සහ / හෝ T1 මට්ටම් බලපාන නමුත්, මෙම ආබාධය ගැබ්ගෙල හෝ ඉහළම තෝලක්කාර කොඳු ඇට පෙළේ වෙනත් ප්රදේශ වල සිදු විය හැක. Clay shoveler's කැඩීම් එක් කශේරුකා මට්ටම් වලට වඩා වැඩි විය හැක. මෙය කලාතුරකිනි.

අවදානම තිබෙන්නේ කවුද?

නූතන කාර්මික රටවලදී ගැබ්ගෙල ගර්භාෂයේ ක්රියාවලිය සාමාන්යයෙන් ප්රතිඵලයක් වශයෙන් බලපෑමට ලක් වූ ලිංගේන්ද්ර ක්රියාවලියට සෘජු බලපෑමක් හෝ කම්පනයක ප්රතිඵලයක් වේ. පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ ගෙල අතිශයෝක්තියෙන් සැරසී සිටී. මෙම හේතුව නිසා, කතා කිරීමට අවදානම් සාධක නැත (මෙම ආකාරයේ බලපෑමට ඔබ අවදානමට ලක්වන තත්ත්වයන් තුළ හැරෙන්නට හැර).

20 වන ශතවර්ෂයේ ආරම්භයේ දී, කම්කරුවෝ අතරින් ලෙනේ ෂවර්ලර් කැඩීම සාමාන්යයෙන් ද වෛද්යවරුන් අතර ප්රසිද්ධ ය. එය කාර්මික යුගයේ (Day of the Industrial Age) නිසා එය සාමාන්යයෙන් වැඩිවිය හැකි වූ වෘත්තීය ආබාධයක් වූ අතර, වගකීම් දැඩිලෙස පැටවූ බරින් වැඩි බර පටවා ඇති කම්කරුවන්ට බලපානු ලැබීය.

නමුත් දැන් අපි තාක්ෂණික යුගයේ, යන්ත්ර, මෘදුකාංග, සහ ඇල්ගොරිතමයන් බටහිර සමාජයේ වැඩි කොටසක් සඳහා විශාල කාර්යයක් යොදවා ඇත. එබැවින් වෛද්යවරුන් හා අනෙකුත් කඤ්ඤා විශේෂඥයෝ මැටි ෂවර්ලර්ගේ අස්ථි බිඳීම ගැන අමතක වී ගොස් ඇත. මේ නිසා, මැටි ෂවර්ලර්ගේ අස්ථි බිඳීමේ හැකියාවක් ඔබගේ බෙල්ලේ වේදනාවේ හේතුව රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ නොසලකා හැරිය හැක.

ඔබ උද්යානයට හෝ හිම හිමෙන් වැසූ විට ඔබ බෙල්ලේ වේදනාව ගැන ඔබ දකින්නේ නම්, මෙම ක්රියාකාරකම් ගැන සඳහන් කිරීමට හොඳ අදහසක් විය හැකිය. එය එසේ කිරීමෙන් ඔබේ ගෙල සමඟ සිදු වන දේ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන කාලය සහ වියදම ඉතිරි කරගත හැකි අතර එය වළක්වා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

වේදනාව සඳහා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

මාස කිහිපයකට ගැබ්ගෙල කරපමාණ ඇඳීම සහ බෙල්ල කපා දැමීම සඳහා වේදනාව උපකාරවත් වනු ඇත. සාමාන්යයෙන්, මැටි ෂවර්ලර්ගේ අස්ථි බිඳීම සමග සම්බන්ධිත ස්නායු ලක්ෂණ (එනම් ඉඟුරු සහ ඉඳිකටු, විදුලි කම්පනය, දැවෙන හා / හෝ වේදනාව) පමණි.

කෙසේ වුවද, ඔබ කුමන හෝ ආකාරයක කම්පන හෝ ගෙලට බලපෑමක් සිදු වුවහොත් , ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.

_{මූලාශ්ර:}

_{අක්තාර් A1, මැන්ඩර් සී 2. C6 සිට T9 දක්වා කශේරුක කශේරුකයේ බහු ස්පර්ශක ගැබ්ගෙලෝටික කම්පන මැටි-ෂවර් ග්රහයා. පෑන් අෆ්රඩ් මැඩ් ජේ 2013 දෙසැම්බර් 2; 16: 128. doi: 10.11604 / pamj.2013.16.128.3531. eCollection 2013.}

_{විශ්මයජනක F1, ගුචේර් A. Clay-shoveler's කැඩීම. පහළ ගැබ්ගෙල සහ ඉහළට සෙම් ගර්භාෂ ක්රියාවලියන්ගේ පීඩනය කැඩීම. ආර් රම් එන්ග් එඩ්. 1998 ඔක්; 65 (10): 575-82.}