වැසිකිළි තුවාල: වඩාත් පොදු වර්ග ලැයිස්තුව

අවදානම, ලක්ෂණ, ගැබ්ගෙල ආම්ලික ගැටළු ප්රතිකාර කිරීම

වැසිකිලි තුවාල හෝ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තුවාල වී ඇත්තේ විවිධාකාර වර්ගවලිනි. ඔබේ බෙල්ලට තුවාලයක් සිදුවිය හැකිය, අනතුරට ලක්වීම, ප්රදේශයට ඇතිවන කම්පනය, වැටීම සහ පවා කොඳු ඇට පෙළේ සිදු වන පිරිහීමකි.

ඔබේ බෙල්ලේ එක් කායික කොටස් වලට හානි වීම බොහෝවිට අනිත් අයට හානි වේ. මෙය ඔබගේ බෙල්ලේ කොටස් සම්බන්ධ වී ඇති නිසාය. ගර්භාෂයේ කොඳු ඇට පෙළේ ඇටකටු, සන්ධි, සන්ධි, මෘදු පටක සහ ස්නායු ආදී සියල්ල එකට වැඩ කිරීම සඳහා ඔබේ හිස තබන්න. නිදසුනක් ලෙස හිසරදයක්, මාංශ පේශී, ලිංගේන්ද්ර ස්ප්රීන් සහ / හෝ තැටියේ තුවාල වැනි රෝග තත්වයන් එකක් හෝ කිහිපයක් හඳුනාගත හැකිය.

මෘදු පඨකවලට බලපාන මැලේ තුවාල

ශුභාරංචිය බොහෝ විට, බෙල්ලේ තුවාල ප්රධාන වශයෙන් මෘදු පටකවලට - ඔබේ මාංශ පේශි, කැක්කුම, ලිංගේන්ද්රයන් සහ / හෝ ෆැසියාවට බලපානවා. නමුත් ඇටකටු, සන්ධි සහ තැටිය ඇතුළත් වන ගැබ්ගෙල ආබාධ සෑම ආකාරයකම, ඔබේ මාංශ පේශි අවම වශයෙන් යම් තරමකට බලපායි.

ලැයිස්තුවේ පළමු තුවාල තුන නම් මෘදු පටක වලට බලපාන අයයි.

ස්නායු හා / හෝ ඉබ්බාගම් ආබාධ ඇතිවිය හැකි නහර තුවාල

සමහර ගෙල තුවාල වලට ස්නායු පද්ධතියට හානි හෝ හානි කරයි. මේවා ඉතා බරපතළ විය හැකිය. ස්නායු ආක්ශේපණය හෝ එක් හෝ ස්නායු සම්බන්ධකයක් හෝ සම්බන්ධ වන විට හෝ ස්නායු ආක්ශේපණය හෝ ස්නායු ආධිපත්යය මත පීඩනය යෙදීම සාමාන්යයෙන් සිදු වේ.

මෙම ලිපියේ ඇති ඉතිරි තුවාල විස්තරය, මෘදු හෝ බරපතළ හෝ යම් ආකාරයකින් ස්නායු පද්ධතියේ යම් පැතිකඩක් කෙරෙහි බලපාන අය ගැන කතා කරයි.

ගෙලෙහි කකුළුවා

ඔබ ගොරව ගෙල කපටයෙන් ඔබ කවදා හෝ පුපුරා ගොස් ඇති අතර, එය විය හැක්කේ කුමක් ද? " බෙල්ලේ ගඩොල් " වෛද්යමය රෝග විනිශ්චය නොවේ. සාමාන්යයෙන්, මාංශ පේශි ස්පේසීම් , අවුලුවන ස්ථාන , ආතරයිටිස් සහ / හෝ තැටිය ගැටලුව වේදනාව යටපත් කරයි.

නෙලා කුරුල්ලන්ගේ සරල දේවලින් සරසා ගත හැකිය: ඔබගේ බෙල්ල අශෝභන ස්ථානයේ සැතපී , පරිගණකයේ දිගු පැය සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ක්ෂණික චලනයන්.

ඔබ බෙල්ලේ ගඩොල් සඳහා කළ යුත්තේ කුමක් ද? බොහෝ විට, ඇස්පිරිනින් හෝ ටයිලෙනෝල් (ඇසිටැමිනොෆෙන්) වැනි නිවසේ ප්රතිකාර ක්රම , අඩු ක්රියාකාරිත්වය සහ මෘදු සංවේදීත්වය වේදනාව ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය වේ. එය බලා සිටීම විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ඔබේ කුඩාව සතියකට වඩා දිගු කාලයක් තිස්සේ රැඳී ඇති බව ඔබට වැටහේ නම් හෝ ඔබේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට බාධා ඇතිවන බව පෙනෙන්නට තිබේ. අතීතයේ දී බෙල්ල ගැටළුවක් ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම් හෝ පිළිකා වැනි බරපතල සෞඛ්ය තත්වයක් ඇති වී තිබේ නම් එය සත්යයකි.

මාංශ පේශි

බෙල්ලේ වික්රියාව කොඳු ඇට පෙළට කාවැදී ඇති අතර පේශිවල උඩු රැවුලට තල්ලු කරනු ලැබේ. ලක්ෂණ මස්පිඬේ බාහිර ස්පන්දනය, නම්යතාවය හා වේදනාව අඩු කර ගත හැකි අතර, වික්රියා වලදී ඒවායේ ප්රමිතිය අඩු වේ. (බරපතල බැරෑරුම් වන අතර වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.)

I ශ්රේණියේ ශ්රේණීන් ඉතා මෘදු වන අතර බොහෝවිට ඔවුන් නිසි පරිදි ප්රතිකාර ලබන්නේ නැත. එසේම, වේදනා නාශක ඖෂධ ගැනීමෙන් මෘදු වේදනා ඇති වේදනාව පසුකර ගැනීම සඳහා පොදු ක්රමයකි. බෙල්ල කකුලක් මෙන්, වේදනාව සතියකට වඩා දිගු වේ නම් හෝ ඔබේ සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් කඩාකප්පල් වුවහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා බලන්න .

II ශ්රේණියේ බෙල්ලෙන් ඇති වන තුවාලය නිසා පේශි පමණක් සීමා වේ; ඔබේ බෙල්ල වේදනාව වෙනත් ව්යුහමය හානි සිදු වන බවක් නොපෙනේ. නමුත් III සහ IV ශ්රේණි සමඟ එය සිදු වේ. ක්විබෙක් කාර්ය සාධක බලකායට අනුව, අස්ථි ආශ්රිත අක්රමිකතා මත III ශ්රේණියේ බෙල්ල වික්රියා ස්නායු හානි සම්බන්ධ වේ. මේ අවස්ථාවේදී, ඔබ අතර අනෙක් අතට, දුර්වල සහ / හෝ විද්යුත් හිසකෙස් වලට හසු වන්නට පුළුවන. මෙම තුවාල නිසා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඉක්මනින් හමුවීමට හැකි වන පරිදි සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට ඇති හොඳම අවස්ථාව ඔබට ලබා දෙනු ඇත.

4 වන ශ්රේණියේ බෙල්ල වික්රියා සියල්ලටම වඩා බරපතළය. ක්විබෙක් කාර්ය සාධක බලකාය පවසන්නේ මේවා අස්ථි බිඳීම හෝ පෘෂ්ඨවංශීන් දුර්වල වීමයි. මෙම ආබාධ වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

බෙල්ලේ ස්ප්රෙන්

ඉස්කුරුප්පු වලට ලිංගමර්වලට තුවාල සිදු වේ. (ලිස්ට් ඔෆ් ඇට සහිත ඇටසැකි පටකවල ශක්තිමත් බෑන්ඩ් ඇටකටු)

ඔබගේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇටයේ එක් හෝ වැඩි සන්ධි අතිශයෝක්තියක් හෝ උඩු රැවුලකින් ඇති වන වැටීමකින් හෝ හදිසියේ නඟිනු හේතුවෙන් නහර ඉණිමට හේතු විය හැක. තවත් හේතුවක් වන්නේ සන්ධි (ඒ) සඳහා වන පීඩනයයි.

එක්සත් ජනපදයේ විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයෙකුට අනුව බෙල්ලේ ගුද මාර්ගයේ රෝග ලක්ෂණ ඉතාම වෙනස් විය හැකි නමුත්, ඔබ ගමන් කරන විට වඩාත් නරක අතට හැරෙන වේදනාව, වේගය පැටලෙන වේදනාව සහ පැය 24 ක පමණ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, ප්රධාන හිසරදය බෙල්ලේ පිටුපස, මාංශ පේශිවල වෙඩි නහර සහ වේදනාව, ඔබේ බෙල්ලේ වේදනාව, බෙල්ලේ තද ගතිය, හෝ / හෝ කණස්සල්ල, දුර්වලකම හෝ ඔබේ හිසෙහි තෙම්පරා ඇති වේ.

නෙසුනු ස්පෙන්සිස් හට ව්යාධිජනක ගණයට වඩා අඩු ව්යුහාත්මක වර්ගයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැකි අතර, උගුරේලු, මානසික වෙනස්වීම්, දුෂ්කරතාවයන් සාන්ද්රණය හෝ නිදා ගැනීම වැනි දේද, AAOS කියයි.

බෙල්ලේ වික්රියා වලට සමාන (ඉහළ), ගෙල සිදුරුවීම මෘදු, මධ්යස්ථ හෝ බරපතල හා ශ්රේණිගත කළ හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ එක් අතක් ඇල්ලීමට ඇති නම්, ඔබේ නියපොත තුන්වන ශ්රේණියක් වේ. නිතරම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.

ඔබේ පරිසරය තුළ කෙනෙකුගේ බරපතළ බෙල්ලෙකුගේ තුවාලයක් (ඕනෑම වර්ගයක) ඇති බවට ඔබ සැකකරනවා නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ කොඳු ඇණවුම අක්රීය කර වහාම 911 අමතන්න. ඔවුන්ගේ ජීවිතය බේරා ගැනීමට ඇති එකම ක්රමය වන්නේ මිස ඔවුන් ගමන් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

සුළු හා මධ්යස්ථ ඉස්කුරුප්පු කිරීම සඳහා, සාමාන්යයෙන් විවේක සුවයෙන් හා අයිසිං කිරීම සඳහා ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ලබා ගැනීම (සාමාන්යයෙන් කවුන්ටරය ක්රියාත්මක කරනු ඇත) සහ වෛද්යවරයෙකු විසින් එය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.

Whiplash-ආශ්රිත ආබාධ (WAD)

Whiplash (WAD) යනු හිස ඔසවා තැබීමකට භාජනය වීමෙන් පසුව චලනය වීමෙන් පසු චලනය වීමේ සිදුවීමකි. මෝටර් රථ අනතුරු හේතුවෙන් බොහෝ විට එය රිය අනතුරු , වැටීම්, හෝ කම්පනය හේතු විය හැක.

බෙල්ලේ ගඩොල් මෙන් වඩවඩා වෛද්ය පරීක්ෂණයන් නොවේ. එය හිරිවැටීමකින් ඇති වන රෝග විනිශ්චයන් ගණනාවකට මග පාදන, සමහර විට තවත් බොහෝ දේ විය හැකිය. (Whiplash මගින් සන්ධි හා තැටි වලට හානි විය හැකි අතර, අනෙක් අතට, කශිකා ස්නායු මුල් හෝ, කලාතුරකින්, කශේරුකාය, ස්නායු රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට ඉඩ ඇත.)

තුවාලයේ නියම ස්වභාවය අනුව, රෝග ලක්ෂණ ඇදුම, දුර්වලතාව, හිරිවැටිය, ඇඹරීම හෝ එක් හස්තයක් පහළට යන විදුලි ස්නායු සංවේදීතාවන් ඇතුළත් වේ. රුධිරය, හිසරදය, හෝ කලහකාරී නින්ද ද ඇත. රෝගී තත්වයට පත්වීමෙන් පසුව දිනකට හෝ දෙකක රෝග ලක්ෂණ ප්රමාද විය හැකි බව සලකන්න.

පර්යේෂණයකින් ඇඟවෙන්නේ හිරිගල් යන්තවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බහු-ආකාරයේ ප්රවේශයක් ඵලදායී විය හැකි බවයි. ඔබේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් පිළිපැදීමෙන්, ශාරීරික හෝ සම්භාහන චිකිත්සකයෙකුගෙන්, මෘදු බෙහෙත් පටකයක්, සහ / හෝ චිකිත්සක ව්යායාමයකින්, මෘදු පටක කාර්යයන් කිහිපයක් අතට ගැනීම.

හර්නිටයිට් තැටිය

සාමාන්යයෙන් තැටිය ඇතුලත පවතින මෘදු ද්රව්යය ( න්යෂ්ටියේ ස්ඵෝටෝස් යනුවෙන් හැඳින්වෙන) හට ගැළවෙන විට හර්නිටඩ් තැටියක් හට ගනී. මෙම ජෙලි වැනි ද්රව්ය නාශීය මූලයන් මත ගොඩබිම, එය බොහෝ විට සිදු වන විට, ඔබට වේදනාව සහ / හෝ ස්නායු සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ ඇත. ස්නායුව ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් දුර්වලකම, හිරිවැටීම, දැවෙන සංවේදනය හෝ එක් අතක බැස යන හිසරදයකි.

තැටියක තද පිටත තන්තු වල කඳුළු (වළල්ලක් ලෙස හැඳින්වෙන කඳුළු) ලෙස හැඳින්විය හැකිය. කශේරුකා හුරුවීම සඳහා නැවත නැවතත් හෝ හදිසි, බලවත් ආතතියක් මගින් අඳුරු කඳුළු හෙළනු ඇත. ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් ඖෂධ සහ භෞත චිකිත්සාව සමඟ ආරම්භ වන අතර අවශ්ය වුවහොත් ශල්යකර්මයට භාජනය විය හැක.

හර්නිටීටිස් තැටිය ගර්භාෂයේ කොඳු ඇට පෙළේ (ගෙල) ප්රදේශය ඇතුළත, කම්පන-අවශෝෂණ කුෂන් පිහිටා ඇති කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ඕනෑම තැනක සිදු විය හැකිය.

ස්කින්ංගර්ස් සහ බර්නර්ස්

ස්ටීරර්ස් සහ ගිනි උදුනන් (ඔවුන් හැගෙන්නේ කෙසේද යනුවෙන් හැඳින්වෙන) ස්නායු මූල හෝ බ්රෙෂල් ප්ලෙක්ටස් සඳහා තාවකාලික තුවාල වේ. ඔවුන් බොහෝ විට පාපන්දු ක්රීඩකයින් (විශේෂයෙන් tacklers) හා වෙනත් සබඳතා-ක්රීඩා ක්රීඩකයින් තුළ සිදු වේ.

ස්ට්රයර්ස් සහ ගිනි උදුනන්නන් හිසෙහි අස්ථායී නැඹුරුවක් හේතුවෙන් හෝ හිස සහ උරහිස එකම අවස්ථාවේ දී එකිනෙකට විරුද්ධ වේ.

රෝග ලක්ෂණ, පිළිස්සීම්, මිරිකීම්, අජීර්ණ / දුර්වලතා හෝ එක් අතකින් විදුලි සංඥාවක් ඇතුළත් වේ. අනෙක් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඔබට උණුසුම් හැඟීමක් ඇති විය හැකිය.

ස්ටර්ඩර් හෝ ගිනි උදුනක් බරපතළ හෝ විනාඩි කිහිපයකට වඩා දිගු වේ නම්, වෛද්යවරයෙක් බලන්න. ඔබ අධි රුධිරය සහිත ක්රීඩකයෙකු නම්, ඔබේ අවදානම වැඩි වන අතර, ඔබේ වෛද්යවරයාගේ විවේචනයන්ට ගොදුරුවීමෙන් වළකින්න.

වැක්ස් අස්ථි

බෙල්ල කැඩීම ගැබ්ගෙල අස්ථි බිඳීමකි. කම්පනය තුළ ඇති වන කම්පනය, වැටීම හෝ පිරිහෙන වෙනස්කම් නිසා ඇති විය හැකිය. බලයේ කෝණය නිතරම විවේකයේ ස්වභාවය හා තදබල බව තීරණය වේ.

ඔවුන්ගේ හිසෙන් බාධා කරන පාපන්දු ක්රීඩකයින් ගැබ්ගෙල බිඳීමක් සඳහා දැඩි අවදානමක් ඇත. ඔස්ටියෝපොරෝසියාවෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියන් අවදානමක් ඇති නිසා ඔවුන්ගේ අවදානමට ලක්ව ඇත. බෙහෙවින් බරපතල බෙල්ල කැඩීම සාමාන්යයෙන් දුර්වල වීමකි.

ප්රතිකාර කිරීම ඔබේ වයස, වෙනත් රෝග තත්වයන් සහ ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට ඇති හානිවීම් ඇතුළු බොහෝ දේවල් මත රඳා පවතී. අස්ථි බිඳීමක් ඔබගේ බෙල්ල අස්ථායී කළහොත්, ඔබට හලෝ බ්රිස්ස් ඇඳීමට අවශ්ය විය හැකිය.

බෙල්ල කැඩීම සඳහා හොඳම ප්රතිකාර ක්රමයකි. ඔබ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හෝ ඔස්ටියෝපනියා නම් තිබේ නම්, නිවාරණ අදහස් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ භෞතික චිකිත්සකයාගෙන් විමසන්න.

ගැබ්ගෙල අවතැන් වීම

බෙල්ලේ අස්ථි සාමාන්ය තත්වයට පත් වන විට, අස්ථි බිඳීම අස්ථාවර වීමක් සිදු වන විට අවහිර වීම සිදු වේ. බෙල්ලේ ඇටකටු කැඩී ගිය විට, තුවාලයක් හෝ පිරිහෙන වෙනස්කම් සාමාන්යයෙන් එය තබාගෙන ඇති ලිංගේත්රයන් කඩාකප්පල් කිරීමෙන් පසුව එය ඇටකටුෙන් වෙන් කිරීමට හේතු වේ.

කම්පනයට ලක් වූ විට අවුල් වියවුලට ලක් විය හැක.

ඉතාමත්ම දුර්වල වන විට, අස්ථි සම්පූර්ණයෙන්ම අවතැන් වූ (ඉදිරියට පැනීම) ලෙස හැඳින්වෙන අතර, එය මෙම ස්ථානයේ අගුලු වෙයි. බන්ධන සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී යයි. ශල්යකර්මයෙන් හෝ හානි කිරීම හෝ ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය.

අස්ථි සියල්ල මුළුමනින්ම ගමන් නොකරන විට, හෝ එක් පැත්තක් සම්පූර්ණයෙන්ම විස්ථාපනය වන විට අඩු බරපතල ආකාරයේ සිදු වේ. මෘදු අවකාශයන් තමන්ගේම තනිවම ආපසු ගෙන යා හැකි අතර, කරපටි පැළඳගෙන ප්රතිකාර කළ මෘදු පටක .

ආර්පිකෝණාඩ් තුවාල

අස්ථි බිඳීම, දුර්වලතා හෝ වෙනත් ගෙල තුවාලයක් ඇතිවීම නිසා කශේරුකා ආබාධයක් හට ගනී. තුන්වන ගැබ්ගාල කශේරුකා හෝ ඊට ඉහළින් කශේරුකා ආබාධයකට ලක් වී ඇත්නම්, පුද්ගලයා මියයාම හෝ ජීවිකාව සඳහා ශ්වසන යන්ත්රයක් අවශ්ය විය හැකිය.

SCI සමග ජීවත්වන ජනතාව බොහෝ විට තුවාලයක් මට්ටමට වඩා පූර්ණ හෝ අසම්පූර්ණ අංශභාගය සමඟ දිගුකාලීන ආබාධිත තත්ත්වයට පත්වේ.

ක්ෂණික රැකවරණයේ නියම කාලය සහ ක්ෂණික බෙල්ලට තුවාල සිදුවීමෙන් පසු ජීවිතයේ ඇතිවන ජීවිත හා ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව විශේෂයෙන් විවේචනාත්මක ලෙස ක්ෂණිකව ලබා දී ඇති ක්ෂණික ප්රතිකාර සහ වෛද්ය ප්රතිකාරය. ඔබගේ පරිසරයේ කෙනෙකුගේ කම්පනකාරී සිදුවීමක් නම්, ඔබ ඔවුන් බරපතල හෝ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන ගෙල තුවාලයක් ඇති අතර රතු හරස් මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කළ යුතුය.

> මූලාශ්ර:

> AAOS. බෙල්ලේ ස්ප්රෙන්. AAOS වෙබ් අඩවිය. 2013 දෙසැම්බර්. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410

> Bussières A. ගෙල ආශ්රිත ආබාධ හා වයිපලාෂ් ආශ්රිත ආබාධ ප්රතිකාර: සායනික පුහුණුව මාර්ගෝපදේශය. ජෙනරල් ෆිසියෝල් ෆිසියෝල්. ඔක්තෝබර් 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071

> හන්ටර්, O., MD ගැබ් ගැබ් ගෙල හා ස්ට්රේන්. Medscape වෙබ් අඩවිය. 2015 දෙසැම්බර්. Http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview