කැඩුණු දොර: වර්ග සහ ප්රතිකාර

බොහෝ දෙනා සිතන්නේ කැඩුණු බෙල්ල කැඩී බිඳී යාම නිසා විනාශකාරී තුවාලයකි. මෙය බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී සත්ය වන අතර, මෙම තුවාලයේ බරපතල භාවය ඇත්තෙන්ම පහත් සිට මාරාන්තික වේ. එය බිඳුණු බෙල්ලක නිර්වචනය කුමක්ද?

කැඩුණු බෙල්ලය බෙල්ලක් සෑදූ හත්තම් හතෙන් එකක් හෝ වැඩි ගණනක් බිඳීමක් ලෙස අර්ථ දැක්වේ.

ගොරෝසු හෝ ඇටකටු කැඩී යාම, කම්පනය, මෝටර් රථ අනතුරු, වැටීම් හෝ ක්රීඩා තුවාලවලින් ඕනෑම දෙයක් සිදු විය හැකිය.

බොහෝ අවස්ථාවලදී විවේක ස්ථානය හා ස්වභාවයේ ස්වභාවය බලපාන අවස්ථාවේ දී හිසෙහි පිහිටීම මෙන්ම ගෙලට පහර දෙන බලවේගයේ දිශාව තීරණය වේ.

කම්පනයට පත්වූ නිසා කැඩුණු ගේට්ටුව

හදිසි අනතුරු හෝ වෙනත් කම්පනයකට ක්ෂණික වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය සංකීර්ණ බෙල්ල කැඩී යාමේ ප්රතිඵලයක් විය හැක. මෙය මරණය හෝ තවදුරටත් තුවාල වීම වැළැක්වීමයි. බරපතළ බෙල්ලෙකුගේ තුවාලයක් පුද්ගලයෙකුට අක්රිය කළ යුතු අතර හැකි ඉක්මනින් 911 කැඳවිය යුතුය.

තුවාලයේ තුවාල ලැබූ පුද්ගලයාට කැඩුණු බෙල්ලක් තිබේ නම්, එය වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැකිය. මෙම ආබාධ බොහෝ විට, නමුත් සෑම විටම නොවේ, අංශභාගය ඇතිවේ. නිසි පුහුණුවක් නොලැබූ කෙනෙකුට ශාරීරිකව කම්පනයට පත් වූ පුද්ගලයෙකුගේ ස්පර්ශය හෝ ස්පර්ශ කිරීම නිසා එය අංශභාගය අවදානම වැඩි කළ හැකිය. මේ නිසා, ඔබේ පරිසරය තුළ කම්පනයට පත් වූ ඕනෑම පුද්ගලයකු බරපතල බෙල්ලෙකුගේ තුවාලයක් ඇති බවත්, ඒ අනුව රතු කුරුසයේ පළමු ආධාරක මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන ලෙසත් අනුමාන කළ යුතුය.

එක්සත් ජනපදයේ විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරුන්ගේ සංගමය පවසන පරිදි බෙල්ල කම්පනයට ලක් වූ පුද්ගලයෙකුට වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි වන තුරු අස්ථිරව සිටිය යුතුය.

කම්පනය බොහෝ විට කම්පනය හටගනී. කම්පනයට ප්රතිකාර කිරීමේ අපගේ පළමු ප්රවීණ විශේෂඥ රොඩ් බ්රෝහාර්ඩ්, විශිෂ්ට ලිපියක් තිබේ .

ඔස්ටියෝපොරෝසිස්-ආශ්රිත නහර අස්ථි

විශේෂයෙන්ම ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සමඟ වැඩිහිටියන්, සුළු බෙල්ල කැඩීම සඳහා විශාල අවදානමක් ඇත.

විශේෂඥයින් පවසන්නේ මේ රෝගීන්ගේ අස්ථි බිඳීම් අහිමි වූ අස්ථි ප්රමාණය කෙලින්ම සම්බන්ධ බවයි. ඔස්ටියෝපොරෝටික් අස්ථි ඉතා අස්ථාවර වන බැවින්, පොදු ක්රියාකාරකම් හා සුළු බලපෑම් පවා බෙල්ල කැඩී යාමක් විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් එවැනි කඩා වැටීම් ඉතා කුඩා වන අතර ඒවා ක්ෂුද්ර ප්රතිකර්ම ලෙස හැඳින්වේ.

නහර අස්ථි වලට ප්රතිකාර කිරීම

කශේරු පිපිරුම් සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ හැකියාව Halo උපාංගය ලෙස හැඳින්වේ. හලෝ උපාංගය හිස වටා ඇලවූ යකඩ වළල්ලකට සම්බන්ධ යතුරුපැදියකින් සමන්විත වේ. හිස්කබලේට සවි කරන ලද ඉස්කුරුප්පු වල යකඩ වළල්ල සවි කර ඇත. මෙය ඇටකටු ස්ථාවර කිරීමට සහ එය නිවැරදි කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.

වඩාත් සංකීර්ණ බෙල්ල කැඩීමකට ප්රධාන ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වන අතර සම්පූර්ණ හෝ අසම්පූර්ණ අංශභාගය ඇති විය හැක. ශල්යකර්ම අවශ්ය වුවහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඇටකටු තහඩු, ඉස්කුරුප්පු සහ / හෝ තීරු ඇතුළු විය හැක.

කැඩුණු කටුවේ වළක්වා ගැනීම

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ආශ්රිත බෙල්ල කැඩීම වැළැක්වීම සඳහා ජීවන රටාවෙහි වෙනස්කම් ඇති විය හැක. බොහෝ මිනිසුන්ගේ හොඳ උපාය මාර්ග දෙකක් වන්නේ: බර ශක්ති පුහුණුව, බර කැටයම් ව්යායාම සහ දිනපතා ඔබේ කැල්සියම් හා විටමින් ඩී.

අස්ථි සාදන ඖෂධ නිර්දේශ කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට හැකිය.

කම්පනය නිසා ඇතිවන අස්ථි බිඳීම, එම පැරණි කියමනට අනුව "වැළැක්වීමේ අවුන්සයක් සුවයක් පවතියි" යන යෙදුම භාවිතයට ගත හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ආසන පෙට්ටිය සවි කර ගැනීමට අමතක නොකරන්න, නොගැඹුරු තටාකයක් හෝ වෙනත් ශරීර මළුවක නොගැලපීම හෝ රෝද පුටු තුලදී ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කොටස ජීවත් වීමට ඔබට ගැලපෙන පරිදි ඔබේ හිස්වැස්ම පැළඳ සිටිය හැකිය.

බෙල්ල කැඩී බිඳී යාම සඳහා කිසිවක් නැත, ඒ නිසා මම කැඩී බෙල්ල වළක්වා ගත හැකි මාර්ග ගැන ඔබව හුරු කරවීම පමණක් නොව, ඔවුන් ක්රියාවට නැංවීම ද, නිර්දේශ.

_{මූලාශ්ර:}

_{AAOS. ගැබ්ගෙල බිඳීම. 2013 දෙසැම්බර්}

_{ලොමොෂ්චිට්ස්, එෆ්එම්. අල්. රෝගීන්ගේ ගැබ්ගෙල ආබාධය 65 අවුරුදු පැරණි සහ පැරණි: රෝග ව්යාප්තිය, වර්ගය සහ ස්ථායීතාවය පිළිබඳ වයස හා තුවාල පිළිබඳ යාන්ත්රණය පිළිබඳ වසංගතවේදය විශ්ලේෂණය. 2002 මාර්තු.}

_{මොයිරා ඩවෙන්පෝට්, එම්.ඩී. කැඩීම, ගැබ් ගෙල කපා. eM වෛද්ය අගෝස්තු 2013.}

_{Ringe JD වැටීම් හා කැඩීම් මත විටමින් D බලපෑම. ස්කෑන් ජේ. 2012.}

_{Vaccaro, A. Spine: විකලාංගයේ මූලික දැනුම. එල්සෙවියර් මොස්බි. පිලඩෙල්පියා. 2005.}