වැඩිහිටි හා වැඩිහිටියන්ගේ හයිපර්කිෆොස්

අපි වයසට යන විට, අපි අධිධ්වනස් රෝගයේ අවදානම දරමු.

හයිපර්ක්ෆෝස් යනු කුමක් ද? එය සාමාන්යයෙන් ඉක්මවා ගිය විට එය උරස්තිකා කුළුණක් ලෙස හැඳින්වෙන වෛද්ය වචනයකි. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, හයිපර්ක්ෆීෆෝස් ඔබේ මැද භාගයේ වක්රයේ අධික කෝණය නිරූපණය වේ.

වෛද්ය නොවන දෘෂ්ටිකෝණයකින්, හයිපර්ක්ෆෝස්ස් යනු (සමහර) වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ දැකිය හැකි hunchback ආකාරයේ තලයක් හෝ දිනපතා පැය ගණනාවක් පරිගණකය තුළ වාඩිවී සිටිති.

හයිපර්කේෆෝස් වර්ග

විවිධාකාර ගර්භාෂයේ ඇතිවන විවිධ වර්ගවල පවතී. වඩාත් බහුලව හඳුන්වනු ලබන්නේ පශ්චාත් ව්යාධි මාත්රාව ලෙස හැඳින්වේ. එහි නම සඳහන් කර ඇති ආකාරයට, ඔබ ඔබේ ශරීරය භාවිතා කරන ආකාරය, දිනෙන් දින සහ පිටතට යන අතර, (ඔබ ඔබ කෙලින්ම පිහිටන ආකාරය) වටකුරු උරහිස් සහ ඉහළ පිටුපසට යොමු කරයි. මෙය බොහෝ පරිගණක ක්රියාකාරිත්වයන්ගෙන් (මෙන්ම වෙනත් දේවල්) පැන නගින ආකාරයේ ගර්භාෂය වේ. ඇතැම් විට Scheuermann's Disease හෝ Scheuermann's Kyphosis යනුවෙන් හැඳින්වෙන තවත් වර්ගයක් වන්නේ, යෞවනයන් තුළ මුලින් ම පළමුව ප්රවේසම් වන ජානමය කොන්දේසියකි.

යුරෝපීය ජර්නල් ෆීලික්ස් පුනරුත්ථාපන වෛද්ය සඟරාවේ 2009 දෙසැම්බර් කලාපයේ පළ වූ අධ්යයනයකට අනුව, වයෝවෘද්ධ ජනගහනය තුළ හයිපර්ක්ෆෝසිස් හට මෙම වයස් භාගය තුළ පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට 20 සිට 40 දක්වා වැඩි වේ . වයෝවෘද්ධ ජනයාගේ හයිපර්ක්ෆීස් රෝගයට ගොදුරු විය හැකි නමුත් ඔස්ටෙපෝරෝසිස් සහ ඔස්ටියෝපනියා සමඟ සම්බන්ධ වන තුවාලයක් නිසා ඇති වන පෘෂ්ඨවංශික සම්පීඩන අස්ථිෙය් ප්රතිඵලයක් විය හැක.

විද්යාඥයන් සහ වෛද්යවරු මෙම වර්ගයේ කයිපෝපයට "වයස්ගත වූ සම්බන්ධිත හයිපර්ක්ෆෝසිස්" ලෙස හැඳින්වේ.

යුරෝපීය ජර්නල් ෆීලික්ස් පුනරුත්ථාපන වෛද්ය යුරෝපීය සඟරාවේ පළ වූ "හයිපික්ක්පොටේටිස් ස්ථීරත්වය පුනරුත්ථාපනය කිරීම" යනුවෙන් ලිපියේ සඳහන් කර ඇති පරිදි, අතිශයින්ම අධික්රික් සහිත ජනයා 1/3 ක් පමණ යටින් පවතින යටින් වැල්බෙල්ලා අස්ථි බිඳී ඇත.

වයස-ආශ්රිත Hyperkyphosis ප්රතිකාර

විකෘතිතාවයක් ලෙස, හයිපර්කිෆෝස් ඉදිරිපත් කරයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, වේශ්යානුකුල ප්රශ්නයක්. නමුත් ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය අඩු කිරීමට ඉඩ ඇති අතර, ඔබේ පෙණහළු වැඩ අවුල් කිරීම හා / හෝ වැටීම් හා කැඩීම් සඳහා ඔබේ අවදානම් වැඩි කරන්නට පුළුවන. එය ඉක්මනින් මරණයට දායක විය හැකි බව කඩෝ පවසයි.

ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීයයා "එම යුගයේ" නම්, ඔබ හයිපර්ක්ෆෝසිස් සමග ජීවත් වීමට යමක් ඇති බව ඔබ විශ්වාස කරනවා නම් නැවත සිතා බලන්න. විශේෂයෙන් ව්යායාම සඳහා ධනාත්මක ප්රතිලාභ විය හැකි අතර, වෙනත් ආකාරයේ ශල්ය නොවන ප්රතිකාර සඳහාද, පර්යේෂන අධ්යයනයන් ගනනාවක් යෝජනා කරයි.

වයස්ගත වූ හයිපර්ක්ෆෝසිස් සඳහා වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් නොවන ශල්යකර්මවලට අනුව, කඩු (ඉහතින් සඳහන් කර ඇති පරිදි) ව්යායාම මෙන්ම, බොහෝ විට පොරොන්දුව පෙන්නුම් කරන අය අතරින් (පිටුබලය) ලෙසද හැඳින්වේ.

සහ බන්සල්, ඊට්. අල්. ඔවුන්ගේ සමාලෝචනයේ දී, " භෞතික වෛද්ය පුනරුත්ථාපන ලේඛනාගාරයේ 2014 ජනවාරි කලාපයේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද වයස්ගත වූ හයිපර්ක්ෆොලික් සිනගෝගය සඳහා වූ ව්යායාම කිරීම: උසස් තත්වයේ අධ්යයන මගින් හයිපික්ක්පොටික් ව්යායාම සඳහා ව්යායාම භාවිතය ධනාත්මක බලපෑමකි. මේ තත්ත්වය වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ තත්වය පාලනය කිරීම සඳහා මෙවැනි වැඩසටහන්වලට ප්රයෝජනවත් වීමට ඉඩ තිබේ.

_{මූලාශ්ර:}

> Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Age-Related Hyperkyphotic Posture: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අභ්යාස. Arch Phys Med Rehabil. 2014 ජනවාරි. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611

_{කඩෝ, ඩී. වැඩිහිටියන්ගේ හයිපර්ක්ෆිෆොටික රෙස්ටොරන්ට් පුනරුත්ථාපනය. Eur J Phys Phys Rehabil Med. 2009 දෙසැම්බර්.}