කාලගුණ විද්යාත්මක හා ජෛව විද්යාත්මක යුගය

කාලානුක්රමික වයස යනු පුද්ගලයෙකු ජීවත්ව සිටින කාලයයි. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, පුද්ගලයකු ජීවත්වන දින, මාස හෝ වසර ගණනක් වෙනස් වන අතර , සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් නොතිබුණත්, විශිෂ්ට ව්යායාම හා පෝෂණ පුරුදුවලින් පිරී ඇති ඒවා වුවද, ඔවුන් ජීවත් වේ.

හැමෝම එකිනෙකාට වෙනස් වේ. සමහරු වයසට යන්නේ ඉතා ඉක්මනින් බව පෙනේ. තවත් සමහරක් ක්රමයෙන් වැඩිවේ.

අපි හැමෝටම වඩා වයසින් මුහුකුරා ගිය අයෙකු හෝ වැඩිහිටියන් බවට පත් වී සිටින පළමු වරට අපි රැස්වීමකට මුහුණ දුන්නා.

කාලානුක්රමික හා ජීව විද්යාත්මක යුගය අතර වෙනස

මිනිසුන් වශයෙන්, අප විවිධ වයස් කාණ්ඩ දෙකක් ඇත: කාලානුක්රමික හා ජීව විද්යාත්මක . කාලානුක්රමික වයස යනු පුද්ගලයෙකු ජීවත්වන වසර ගණනකි. ජීව විද්යා යුගයේ යම් පුද්ගලයෙකුගේ වයස කොතෙක්ද යන්න දක්වයි. ජෛව විද්යාත්මක වයසේදී, කායික විද්යාත්මක වයස ලෙසද හැඳින්වේ, ආහාර, ව්යායාම සහ නිදි පුරුදු ඇතුළු බොහෝ ජීවන රටාවන් සැලකිල්ලට ගනී.

අප වයසට යන්නේ අපේ පාලනයෙන් තොරවය. එය ප්රධාන වශයෙන් ජාන විද්යාව විසින් බලපාන ලද නමුත් මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයන් මගින් ආහාර, ව්යායාම, මානසික පීඩනය සහ දුම්වැටි ඇතුලු බාහිර සාධකවලින් බලපෑමට ලක්විය හැකි ආකාරය පිළිබිඹු වේ. පුරාවිද්යාඥයින් බොහෝ දෙනෙක් කාලානුක්රමික යුගයේ අසම්පූර්ණ සංඛ්යාවක් බව විශ්වාස කරති. මෙම බාහිර සාධක සැලකිල්ලට නොගනී.

ජීව විද්යාත්මක යුගයේ අධිෂ්ඨානවත් වන්නේ කෙසේද?

පර්යේෂණයට අනුව වයෝවෘද්ධ ක්රියාවලියේදී ටෙලමෝමර සහ ඩීඑම් මෙතිල්කරණය විශාල සෙල්ලම් වී ඇත.

ටොමෝරෝස් යනු වර්ණදේහවල අවසානයෙහි නියුක්ලියෝටයිඩ වේ. ඔවුන් ක්රොමෝසෝමවල කොන්ක්රීට් හා සමීප වර්ණදේහයක් සමඟ පිරිහීම හා බද්ධ කිරීම සිදු කරයි. සෛල වයස හා මියයාම කෙතරම් ඉක්මනින් ටෙලෝමරේට අනුව නියම කරනු ලැබේ.

මිනිසාගේ කාලානුක්රමය යුගයේ දී වැඩි වන විට, ඒවායේ සංයුතිය කෙටි වන බව විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත.

එක් අධ්යයනයකින් සොයා ගත් පරිදි කෙටි ටෙලමෝමරයක් සහිත පුද්ගලයන් වැඩිහිටි මරණයක් හෝ රෝගයක් හෝ ස්නායු සමජාතීය ආබාධයක් ඇතිවිය හැකි බව සොයාගෙන ඇත. තවත් අධ්යයනයකින් කියවෙන්නේ නිරෝගී දිවි පෙවෙතක් පවත්වා ගැනීමයි. අපගේ වයස්ගත වූ සංස්කෘතිය සඳහා ශුභ ආරංචිය, ටෙලමෝමර් දිගු කිරීමෙන් දිගුකාලීනව වයසට යාමේ අවධානම ඇතිවිය හැකිය.

ජීව විද්යා යුගය නිශ්චය කිරීම සඳහා විද්යාඥයින් ද ඩීඑන්සී මෙතිල්කරණය භාවිතා කරයි. ජාන ප්රකාශනය පාලනය කිරීම සඳහා සෛල මගින් DNA මීතයිල්කරණය භාවිතා කරයි. වෙනත් වචනවලින් කියනවා නම්, ඩීඑන්එන් මෙතිල්කරණය ජාන ඉවත් කරයි. මෙතිල්කරණය පිළිබඳ නිශ්චිත අරමුණ නොදන්නා වුවත්, කලල විකසනය, ජානමය පිටපත් කිරීම, වර්ණදේහයේ ස්ථායීතාව සහ තවත් වැඩි වීම වැදගත්ය.

එක් අධ්යයනයකට අනුව ඩීඑන්සී මෙතිල්කරණය යනු වෙනස් ටිෂූ සහ සෛල 51 ක සාම්පල 8,000 ක් රැස්කිරීම මගින් වයස් දි අනාවැකි පළ කිරීමයි. අධ්යයනය කරන ලද පටක හා සෛල සාම්පල බොහෝමයක් කාලානුක්රමික හා ජෛව විද්යාත්මක විය. සමහරෙක් එසේ නොවේ. මෙම අධ්යයනය මගින් ශරීරයේ සමහර කොටස් වෙනත් අයෙකුට වඩා වේගයෙන් වැඩිවිය. උදාහරණයක් ලෙස පියයුරු පටිය ශරීරයේ ඇති පැරණිතම පටක වලින් සමහරක් වේ. සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ, සෞඛ්ය සම්පන්න පියයුරු පටක පවා කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ අනෙක් කොටස්වලට වඩා අවුරුදු තුනකට වඩා පැරණි බවය . නීරෝගී පියයුරු පටක පිළිකාමය පටක ආසන්නයේ පවතී නම් එය සාමාන්යයෙන් වසර 12 කට වඩා වැඩි විය .

ඔබ ජීව විද්යාත්මක වයස සොයාගැනීමේ උනන්දුවක් දක්වනු ඇත්නම් , RealAge සමඟ ඇති කරගන්නා ලද විශ්මය ජනක ආයුකාලියක සම්පත් හමු වන්න.

> මූලාශ්ර:

> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- රෝගීන් - කාලානුක්රමික යුගය

> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884