ඔබේ හිසකෙස් අහිමි වීම ඔබේ මානසික පීඩනයයි?
හිසකෙස් අස්ථිර වීම යනු හිසකෙස් ආබාධිත වීමෙන් පසුව පමණක් හිසකෙස් නැති වීමයි. කථිකාචිය හොඳින් තේරුම් ගැනීම සඳහා, හිසකෙස් ගැන කරුණු කිහිපයක් සලකා බලන්න:
ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබේ හිස්වැසුම් මත ඇති තනි හිස වෙනස් අදියරකින් යුක්ත වේ. සමහර අය වැඩිවෙමින් තිබෙනවා.
- සාමාන්යයෙන් හිසකෙස් 90% ක් යනු ඇනගන් නමින් හැඳින්වෙන වර්ධන අවධියයි. එක් හිසක් වසර ගණනාවක් තිස්සේ වර්ධන අවධියකට පත්විය හැකි අතර සෑම මසකම අඟලකට අඩක් වැඩිවේ.
- හිසකෙස් ඉතිරිව ඇත්තේ 10% ක ප්රතිශතයකි. ශරීරයේ සංයුතියේ එක් හිසකෙස් ඇතිවන කෙස් ෆොසිලල්, නව හිසකෙස් නිපදවීමට පෙර සිට නැවත නිසි වර්ධනයක් ආරම්භ කර ඇත.
- කේශනාලෝකය ටෙලිනාට්ය අවධියේදී හිස ඔසවයි.
ඒ අනුව දිනකට 100 ක් පමණ අහිමි වීම සාමාන්ය දෙයක්. කෙසේවෙතත්, සාමාන්යයෙන් ශරීරයෙන් පිටවන විට සාමාන්ය සිරුරට වඩා වැඩි හිසකෙස් පැටවුන් (ටෙලෝගන්) ඇතුළු වන අතර ඒවා හිස්ව ඇත. ලතින් භාෂාවෙන් "පිටතට යන" යන වචනයේ තේරුම වන්නේ, එම පාඩුව බොහෝ විට දුක් විඳින අය වෙතය.
ටොජන් එෆ්ලූවූවියම් හේතු
ආතතිය වැනි විවිධ ආකාරයේ ආතතිය සාමාන්යයෙන් ට වඩා වැඩි හිසකෙස් ඇති වීමට ඉඩ ඇත.
ටෙලිනානු සංජානනය සඳහා පොදු හේතු:
- දරු ප්රසූතිය
- රෝගය ඇතිවීම අධික උණක්
- සැත්කම්
- දැඩි මානසික ආතතිය
- සැලකිය යුතු බර අඩු වීම
- සමබර ආහාර වේලක්
- සමහර ඖෂධ (බීටා (Beta Blockers), ප්රතිජීවක (anticoagulants) සහ ප්රතිජීවක)
- උපත් පාලන උපකරණය නවත්වන්න
හිසකෙස් පාචනය සඳහා කොපමන සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ හිසකෙස් අහිමි වීමට පෙරය. එය සාමාන්යයෙන් කොණ්ඩය සඳහා ආගන් සිට ටියුලෙන්ජන් දක්වා ගමන් කිරීමට දිගු කාලයක් ගතවේ. සමහර අවස්ථා වලදී, කිසිදු අවුලක් නොමැත.
සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ
- හිසකෙස්වල හිස් කපන - මෙය හිසකෙස් පාඩුව මුළු හිස්කබල අතරම පැසුණු හිසකෙස්වල හැරෙන්නට නොවෙයි
- හිසකෙස් හා පුබුදා ප්රදේශය වැනි ශරීරයේ අනෙකුත් හිසකෙස්වල පැතිරීම සඳහා හිසකෙස් අහිමි විය හැකිය
- සෙම්ප්රතිශ්යාව, වේදනාව හෝ සමේ රතු පැහැය වැනි අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ නොමැත
එය අනාවරණය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා හෝ ප්රාථමික වෛද්යවරයාගේ වෛද්යවරයාගේ සවිස්තරාත්මක වෛද්ය ඉතිහාසය, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ විස්තරය සහ ඔබේ හිසකෙස් සහ හිසකෙස් පරීක්ෂා පරීක්ෂා කර ගත හැකිය. ඔහු හෝ ඇය ඔබේ හිසකෙස් ටිකක් තදින් අල්ලාගෙන, කෙස් ගස් කොළ කඩා වැටෙන අතර කොණ්ඩයේ චක්රයේ කුමන අදියරදැයි බැලීමට දකින්න.
ඔබගේ හිසකෙස් අහිමි වීමට හේතුව ලෙස ඔබේ තයිරොයිඩ් හෝමෝනය , යකඩ, විටමින් බී 12 සහ ෆෝලික් අම්ලය මැනීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ අවශ්ය විය හැකිය.
හිසකෙස් පාඩුව වෙනත් ආකාරයක සැකයක් ඇත්නම්, ඔබේ හිස්කබලේ සමේ බයෝප්සිට උපකාරවත් විය හැකිය.
කෙස් අහිමි සඳහා ප්රතිකාර ක්රම
එය ශරීරයට වඩා වැඩි දියුණු වන තත්ත්වයක් නිසා ශරීරයේ සංචලනය සඳහා ප්රතිකාරයක් අවශ්ය නොවේ. කෙස්වල පැල්ලම් සඳහා ස්ථිර හානියක් නැති අතර, එම අහිමි වූ ස්ථානයේ අලුතින් හිසකෙස් වර්ධනය වේ.
දරු ප්රසූතිය වැනි රෝග වැනි කෙටි කාලීන හේතුන් නිසා ඔබ සුවය ලබා ඇති අසනීපයක් නිසා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි. ශරීරයට ඇතිවන ආතතිය හේතුවෙන් ශරීරයේ සංතෘප්ත උෂ්ණත්වයේදී ඇතිවන ආතතියට හේතුවන විට අධික ලෙස සීමාකාරී ආහාර හෝ නිදන්ගත චිත්තවේගීය ආතතිය වැනි හේතු නිසා, හිසකෙස් පාඩු අත් නොහරිනු ඇත.