සාමාන්ය තත්වයන් යටතේ ඔබගේ නාසය සහ උගුරේ ඇති ග්රන්ථි ඔබේ නාසික පටල ම්ලේච්ඡ සහ ආසාදනවලින් මිදීමට සලස්වයි. පශ්චාත්-නාසෙවූ බිංදු ඔබගේ උගුරේ උගුරේ පිටුපස ඇති අධික රුධිර පීඩනය ඇතිවන විට ඇති වේ.
සමහර විට ඔබ සැහැල්ලු වන විට ඔබ කැස්ස ගෑමට හේතු විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබේ උගුරේ පිටුපසින් ඇදුනු, අවුල් සහගත හෝ සිත් වේදනාවකි. ඔබේ බෙල්ලේ සේදනාව කෝපයට පත් වුවහොත් ඔබට රුදිග හඬක් හෝ උගුරේ අමාරුවක් ඇති විය හැක .
පශ්චාත්-නාසාල් ඩිප් සඳහා නිවසක් පිළියෙල
පශ්චාත්-නාසෙවූ බිංදු, සීතල, සින්ක් ආසාදන හෝ අසාත්මිකතා වැනි බොහෝ හේතු ඇත. ඔබට නිතිපතා සිම්පල් සිත් රිදවීමක් නම්, ඔබේ රෝගී සත්කාරක සේවා සපයන්නා සමඟ කාරණය හඳුනා ගැනීමට සහ ප්රතිකාර පිළිබඳව සාකච්ඡා කරන්න.
සමහර පිළියම් නිවසේදී නාසික අපහරණ අවම කිරීම සඳහා උපකාර කළ හැකි වුවද, පශ්චාත්-නාසෙවූ බිංදු සඳහා කිසිදු පිළියමක් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ පර්යේෂණ ප්රමාණවත් නොමැති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් ය.
1) වැඩි තරල බොන්න
ඝන සොසේජස් වාතය අපහසුතාවයට පත් වී ඇති අතර ඔබේ ශ්වසනය කඩාකප්පල් වේ. එය හිරු එළිය අඩු කිරීමට උපකාර වන අතර, සයිනස් හෝ කණ ආසාදන වල අවදානම අඩු කරයි. ඔබේ ඇසේ කපනය සඳහා පහසු ක්රමයක් වන්නේ සෑම දිනකම ප්රමාණවත් තරල ප්රමාණයක් පානය කිරීමයි.
2) ඉඟුරු තේ
ඉඟුරු පසු පසේ නාසය කපන විට එහි බලපෑම සඳහා අධ්යයනය කර නොමැති වුවද, කුළුබඩු මූලයන් තදබදය අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ද්රවයේ උණුසුම ද උගුරේ හෝ උගුරේ අමාරුවේ ඇති උගුර පහව ය. ඉඟුරු තේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න.
3) තෙතමනය හෝ වාෂ්ප කරන්නෙකු භාවිතා කරන්න
ආර්ද්රතාවය භාවිතා කිරීමෙන් වාතය තුළ තෙතමනය මට්ටම ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.
4) සාලීන් නාසල් මිස්ට්
දිනකට කිහිප වතාවක්ම සේලයින් නාසලේ සංචලනය මගින් ශ්ලේෂ්මනය අඩු කර ගත හැකිය.
5) ලුණු වතුර සමග ඇඟිලි ගැසීම
උණුසුම් ලුණු ජලය සමග ගන්ධර් කිරීම උගුරේ පිටුපස සිට සොඬිලි ඉවත් කිරීමට සහ උගුරේ අමාරුවේ සුව කිරීමට උදව් විය හැක. ලුණු ලුණු තේ හැන්දක පොලිතින් 8 ග්රෑම් 8 ක් ඔක්සිහරණය කරන්න. ඇල්මැරුණු වතුර.
6) නාසල් වාරිමාර්ග
සමහර අවස්ථාවලදී, නාස ආවරණය (නාසක ඡේදයන් ඉවත් කිරීමට විශේෂ මිශ්රිත ස්ඵටික ලුණු වතුර භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වන ක්රියා පටිපාටියකි) නිදන්ගත පේශි ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ගේ පශ්චාත්-නාසක බිංදු අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
පශ්චාත්-නාස පාටය ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
පශ්චාත්-නාසෙවූ බිංදු නිසා ඇතිවන තත්වයන් හෝ සෞඛ්ය ගැටලු ගණනාවකට හේතු විය හැක:
- අසාත්මිකතා
- බැක්ටීරියා ආසාදන
- ෆියු
- Gastroesophageal reflux (GERD)
- හිසේ තුවාලය
- සයිනසයිටිස්
- නාසල් ආලේප කිරීම
- වෛරස් ආසාදන සාමාන්ය සීතලයි
සමහර ආහාර හෝ කුළුබඩු, ගර්භනීභාවය, හෝර්මෝන වෙනස්කම්, ඇතැම් ඖෂධ භාවිතා කිරීම (උපත් පාලන ප්ලාස්ටික් සහ රුධිර පීඩන ඖෂධ වැනි), වාතයේ වාෂ්ප වියළීම හෝ ව්යුහාත්මක අසාමාන්යතා (උදාසීන හෝ අවිධිමත් නාසල් සේදීම වැනි) ).
පශ්චාත්-නාසාලා කම්පනයෙහි ඇති ලක්ෂණ මොනවාද?
ඔබගේ නාසය සහ ඔබේ උගුරේ සිට ද්රවික කහ පැල්ලම් සමග සංවේදී වීමෙන් පසුව පශ්චාත්-නාසෙවූ බිංදු පහත සඳහන් ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ විය හැක:
- රාත්රියේදී හෝ වැතිරීමේදී ඇති වන කැස්ස වැඩි වීම
- උගුර වණ වීම
- උකුලේ වේදනාව
- මුහුණේ සෛල වේදනාව
- උගුරේ සෙල්ලම් හෝ වෙනත් පටක ඉදිමීම
Bottom Line
ප්ලාස්ටික් වාහකයන්ගේ පශ්චාත්-නාය දිවෙහි අපහසුතාවන්ගෙන් යම් සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් ඇත. පශ්චාත්-නාසෙවූ බිංදු සමහර විට තාවකාලිකයි. ඔබට නිතිපතා සිම්පල් අත්දැකීම් ඇති වුවද, මූලික හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා සමග සාකච්ඡා කිරීමට වගබලා ගන්න.
> මූලාශ්ර:
ෆෝරර් එම්, ආනන්ද එස්. පශ්චාත් බඩවැල් කළමනාකරණය. ඔස්ට්රේ ෆාම් වෛද්යවරයා. 1999 28 (3): 223-8.
පැප්සින් බී, මැක්ටීව්ෂ් ඒ. සෙලීන් නාසාල් වාරිමාර්ග: අමතර ක්රියාකලාපයක් ලෙස එහි භූමිකාව. ෆාම වෛද්යවරයාට පුළුවන්. 2003 49: 168-73.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.