නිදන්ගත රයිටිස් සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීම

නිදන්ගත රයිටේටිස් මාස හෝ වසර ගණනාවක් තිස්සේ පවතින රෝග ලක්ෂණ ලෙස විස්තර කෙරේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් කල්පැවැත්ම නාසයක්, උදරයේ නාසය, කිවිසුම් කිරීම, තදබදය හෝ පශ්චාත් නාසයෙන් පැසුණු ජල බිඳිති වේ. ඔබගේ රයිටේටේ හේතුවට අනුව එය වෙනත් ආසාත්මිකතාවයකට හෝ අසාත්මික නොවන ලෙස වර්ගීකරණය කළ හැක.

නිදන්ගත අසාත්මික රයිටේට් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම

ආසාත්මිකතා රයිනිටිස් සාමාන්ය තත්වයක් වන අතර, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා අවුලුවහොත් හඳුනාගත හැකි තත්ත්වයක් තිබිය හැක.

ඔබ බොහෝ ආසාත්මිකතා ඇති බැවින්, ප්රතිකාර සඳහා හොඳින් ප්රතිචාර දැක්වීමට හෝ වෙනත් සාධකවලට ප්රතිචාර නොදක්වන නිසා, එය වළක්වා ගැනීමට අපහසු වේ.

නාසයේ ලක්ෂණ වලට අමතරව අසාත්මික රයිටේටිස් රෝගීන් බොහෝ දෙනෙක් අරුතින් හෝ දියර ඇස්වලින් පීඩා විඳිනවා. නිදන්ගත අසාත්මික රයිටේට් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම, නිදන්ගත sinusitis හෝ නාසික ෙපොලිස් වැනි සංකූලතා වැලැක්වීම වැදගත් වේ.

ඔබගේ විශේෂිත අසාත්මිකතා තවමත් හඳුනාගෙන නැතිනම් මෙය ඔබගේ තත්වය කළමනාකරණය කිරීමේ වැදගත් පළමු පියවර විය හැකිය. මෙය බොහෝ විට ප්රතිශක්තිකරණ වෛද්යවරයෙකු ලෙස හඳුන්වන විශේෂඥයකු විසින් සිදු කරනු ලබන අතර, කණ, නාසය, උගුර වෛද්යවරයා (ඔලියොලිංගොජිස්ටවාදියෙකු) හෝ සාමාන්ය වෛද්යවරයෙකු ලෙසද නියෝග කළ හැකිය. අවුරුද්ද පුරා (බහු වාර්ෂික) නිදන්ගත රයිනිටිස් සඳහා බහුලව භාවිතා වන වැරදිකරුවන් වන්නේ දූවිලි, පුස් හා සුරතල් සතුන්.

ඔබගේ ආසාත්මිකතා ගැටුම් හඳුනාගත් පසු හැකි නම් ඒවා වළක්වා ගත යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ දූලි මයිටාවන්ට ආසාත්මිකතාවයක් තිබේ නම්, නිතිපතා පිරිසිදු කිරීම හා නිවසේ ආර්ද්රතාව අඩු කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැක.

ඔබගේ සුරතල් සතුන් ඔබගේ ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සඳහා ඔබේ නිදන කාමරයෙන් ඔබේ සුරතල් සතුන් රඳවා තබාගන්න.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇන්ත්රිස්ටැමයින් වැනි ඖෂධ සමඟ පාලනය කළ හැකිය. බොහෝ ප්රතික්රියාවල විවිධාකාර ඇමෙරිකා එක්සත් ජනපදය තුළ ඩිප්මන්ඩයිඩ්රයින්, ලොරාඩයිඩින්, සෙට්රිසින් සහ ෆ්ෙක්සොෆිනාඩීන් වැනි ද්රවශීලතාවන්ගෙන් සමන්විත වේ.

ෆික්සොෆිනාඩීන් වැනි නවීන ප්රතිජීවක ඖෂධ ඩිපෙන්හිඩමයින් වැනි වැඩිහිටි ප්රතිජීවක ඖෂධවලට වඩා අඩු වීමෙන් වළක්වයි. ප්රතිජීවකයක් ගැනීමෙන් පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ඖෂධවේදියකු හමුවීම හොඳ අදහසකි. ඔබට ඇති අසාත්මිකතා මෙන්ම ඔබ ගන්නා වෙනත් ඖෂධ පිළිබඳවද ඔවුන් දැනුවත් කරන්න.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධවලට අමතරව නසල් දිරොසයිජන් භාවිතා කළ හැකිය. Oxymetazoline ලබා ගත හැකි අතරේ ප්රති-රීසනය නාසික දිරොවිරු ද්රාවණයන්ට වඩා නැවත නැවතත් ඇතිවිය හැක. කැරකෙන තදබදය ද නාසයේ ඉසින ඇබ්බැහිවීම ලෙස ද හැඳින්වේ. දශකයකට වඩා දිනකට වඩා දිගු කාලයක් පුරා දොංගේස්ටේෂන් (විශේෂයෙන් ඇති ස්ටෙරොයිඩ් අඩංගු) භාවිතා කළ හැකි තත්ත්වයකි. නාසයේ දිලීර නාශකයක් පිළිබඳ හොඳම විකල්පය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

ඔබට රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබට නෙට් බඳුනක් හෝ සිසිල් සංවේදී ආර්ද්රතාවය භාවිතා කිරීමටද ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකිය. මේවා බොහෝ මත්ද්රව්ය ජාවාරම්වලදී ලබාගත හැකි අතර ඔබේ තෙතමනය කපා හැරීමට උදව් විය හැක.

උණ, අධික ආතතිය, නාසයේ නාස්තිවීම, මුහුනතේ වේදනාව හෝ ශාරීරික ව්යායාම වැනි රෝග ලක්ෂණ ආසාධිත රයිටේටිස් ආසාදනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ විය හැක.

ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන පරිදි (ප්රතිජීවක)

නිදන්ගත අසාදිරි රයිටේට් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම

ඔබ බොහෝ විට අනුමාන කළ නමුත් අසාත්මිකතා රයිනිටිස් යනු ආසාත්මිකතාවයක් හෝ ආසාදනයක් හේතුවෙන් නොවේ rhinitis. මෙම තත්වය ද ආසාදිත රයිටේටිස්, vasomotor rhinitis, idiopathic rhinitis හෝ නිසිපරිදි රයිටේටිස් යනුවෙන් හැඳින්වේ. එසේම, ඔබ කියවන අධ්යයනය අනුව ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සැබැවින්ම නිදන්ගත ලෙස සලකනු පිණිස වසරක් දක්වා පැවතිය යුතුය.

නිද්රාශීලීය නොවන ආසාත්මිකතා රයිනිටිස් ආසාත්මිකතා රයිනිටිස් වැනි සරාේග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ.

කෙසේවෙතත්, අසාත්මික නොවන රයිටේට් සහිත පුද්ගලයින් කලාතුරකින් අක්ෂි රෝග ලක්ෂණ අද්දකිති. මෙම තත්ත්වය සමඟ ජනතාව දැඩි බඩවැල්වලට ඉතා සංවේදී විය හැකිය. අසාත්මික නොවන රයිටේටිස් සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීම ඔබේ රෝග ලක්ෂණයට හේතු විය හැකි බැවිනි.

සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇතිවන වෙනත් තත්වයන් අතරට නාසයේ ඉසින ඇබ්බැහි වීම, ඖෂධ අතුරු ආබාධ සහ ලැරීගෝෆරංගිකා ප්රතිප්රදානය හේතුවෙන් ඇතිවන ප්රතික්රියාවන්ය.

අසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අයගේ ඍණ සමේ පරීක්ෂාවට ලක් නොවී සිටින නමුත්, අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඇතැම් රෝගීන්ගෙන් අඩකට පමණ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලදී (ප්රධාන වශයෙන් නාසයේ මාර්ගවල) ඇති බවය. ස්නායු පද්ධතියේ අසාමාන්යතාවන් ඇතුළු බොහෝ දෙනෙක් මෙම කොන්දේසියට හේතු වන වෙනත් බොහෝ න්යායන් තිබේ.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ නිශ්චිත හේතුව හඳුනා ගැනීමට අපහසු වුවද, සමහර අවුලුවල් හඳුනාගෙන තිබේ. සීතල කාලගුණය හෝ අධික උෂ්ණත්ව වෙනස්කම්, කුළුබඩු සහිත ආහාර ගැනීම හා රසායනික ද්රව්ය හෝ වෙනත් විෂ ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීම (උදාහරණයක් ලෙස වායු දූෂණය) ඇතුළත් වේ. ඔබේ සරාේග ලක්ෂණ හඳුනාගැනීමට උදව් කිරීමට ජර්නලයක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. එසේ කිරීමෙන් ඔබට මෙම උපක්රියාකාරකය මඟහරවා ගැනීමට හැකි උපරිමය කළ හැකිය.

නිද්රාශීලී නොවන ආසාත්මික රයිනිටිස් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි නමුත් මෙම රෝගී තත්වයට පත්වන බොහෝ දෙනෙකුට මුඛයෙන් නිර්වින්දනය කරන බව පෙනේ. ප්රයෝජනවත් විය හැකි බෙහෙත් ඇතුළත් වන්නේ ෆ්ලාටිකාසෝන් වැනි ඉන්ට්රනසල් ග්ලූකෝඩොටිකොයිඩෝස්, ආසාලසින් ආන්ත්රනාමයකි. මෙම බෙහෙත් වට්ටෝරුව මගින් එක්සත් ජනපදයේ ලබා ගත හැකිය. මෙම ඖෂධ හෝ වෙනත් ඖෂධයක් සඳහා ඔබට සුදුසු නම් තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම හෝ ව්යායාම කිරීම සඳහා ව්යාජ ඩයොන්ග්ෆේ්රන්ට් වැනි ප්ලීහීප්රෙප්රීන් හෝ ෆයිඑයිල්ෆ්රීන් වැනි රෝගාබාධ ඇති විය හැකිය. මේවා පරීක්ෂා කර බැලීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ඖෂධවේදියකුගෙන් විමසන්න සහ වරින් වර දින 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් භාවිතා කළ විට ප්රතික්රියා තදබදයට හේතු විය හැකි දිරොවිරෝධයන් පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය.

නිදන්ගත නොවන ආසාත්මිකතා රයිනිටිස් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර වන වෙනත් දේවලින් ඔබේ කුඩක තෙතමනය හා වාතය පානය කළ හැකි තරම් ජලය පානය කළ හැකිය. තවද ඔබට අතිරේක සලාින් නාසය ඉසිනු භාවිතා කිරීමට හෝ නෙට් පොට්, බල්බ සිරින්ජයක් හෝ වෙනත් උපකරණයක් මගින් නාසල් වාරිමාර්ග අත්හදා බලන්නට හැකිය. මේවා බොහෝ ඖෂධ අලෙවි කරනු ලැබේ.

රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමේදී සමහර පුද්ගලයින්ට හෝමරෛතික ප්රතිකර්ම උපකාරි වන නමුත් ඉතා සීමිත ඒවා නම් ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ සාක්ෂි. මේවාට යුකැලිප්ටොල් හෝ පොටෑසියම් සහිත කැප්සායිසින් නාසය ඉසින ආවරණයක් ඇතුළත් විය හැකිය. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සඳහා ඖෂධ ඵලදායී නොවුවහොත් ඔබ මෙම ප්රතිකාර සමහරක් උත්සාහ කිරීමට කැමති විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රතිකාර සඳහා මෙම ප්රතිකාර සඳහා ප්රමාණවත් ධනාත්මක පර්යේෂණ නොමැති බව මතක තබා ගන්න.

සමහර අවස්ථාවලදී සැත්කම් මගින් කපාට කපා හැරීම, අපනයනය කරන ලද සර්තාපාත අලුත්වැඩියා කිරීම හෝ නාසිපි පොම්ප ඉවත් කිරීම වැනි ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

ඔබගේ අසාත්මික රයිනිටිස්හි මූල සාධක මත පදනම්ව, සයිනස් ආසාදන හෝ නාසික තැන්පත් වැනි සංකූලතා සඳහා අවධානමක් ඇති විය හැකිය. මුත්රා වේදනාව, දත් වේදනාව, දරුණු හිසරදය, අධික තෙහෙට්ටුවක්, නාසයේ නාස්තිවීමක් හෝ උණ හෙවත් වෛද්යවරයකු දැකිය හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> අසාත්මික රයිටිස්, සිනුසිටිස් සහ රයිනෝෂිනොසිටයිස්. ඇමරිකානු ඔඩොන්යෙරෝද්යාව පිළිබඳ ඇකඩමිය - හිස සහ නාරා සැත්කම් වෙබ් අඩවිය. http://www.entnet.org/content/allergic-rhinitis- sinusitis- and-rhinosinusitis

> ආසාත්මිකතා රයිටයිටිස්. NHS තේරීම් වෙබ් අඩවිය. 2016 පෙබරවාරි මස යාවත්කාලීන කිරීම. Https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/treatment/

> නිදන්ගත නොනෑරීය රයිටේටිස්. Uptodate වෙබ් අඩවිය. යාවත්කාලීන කිරීම පෙබරවාරි 2018. > https://www.uptodate.com/contents/chronic-nonallergic-rhinitis