තාපෝගෝඩෝබුල් සම සංවේදීතාවයක් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා (සංසදය TMJ සින්ඩ්රෝම් හෝ TMJ ලෙස හැඳින්වෙන තත්වයක්) සමේ ප්රතිකාරය මගින් යම් සහනයක් ලබා ගත හැකිය. හිස, මුහුණ සහ බෙල්ලේ වේදනාව හා තද ගතියෙන් සලකුණු, TMJ ඔබේ හිස්කබලේ පැත්තට ඔබේ කකුලට සම්බන්ධ කරයි. තෙම්පුරෝම්බුබුලි සන්ධි වටා ඇති මාංශ පේශීවල ස්නානය භාවිතයෙන් TMJ රෝගීන්ට ඇතිවන වේදනාව අඩු කර ගැනීමට සහ TMJ ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකිය.
විද්යාව පිටුපස ටීඑම්ජේ සහ සම්බාහනය
වර්තමානයේ ස්වල්ප වශයෙන් අධ්යයනය කිරීමෙන් ටී.එම්.ඩී. කෙසේ වෙතත්, පවතින පර්යේෂණයන්ගෙන් සමහර සාධනීය සොයාගැනීම් උපුටා ඇත.
නිදසුනකට, 2003 වාර්තාවක දී, පර්යේෂකයන් TMJ රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අනුපූරක හා විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කිරීම පිළිබඳව TMJ රෝගීන් 192 ක් සමීක්ෂණය කරන ලදී. වාර්තා කරන ලද සියලු ප්රතිකාර වලින් සම්බාහනය වඩාත් පොදු ලෙස (සහ වඩාත් ප්රයෝජනවත්) සම්බාහන ලෙස වර්ග කර ඇත. ටී.එම්.ජේ.ලේ රෝගීන් 126 දෙනෙකුගේ සමීක්ෂණයකින් සමීක්ෂණයට සහභාගී වූවන් අතර, සැළකීම සහ පාලනය කිරීමේ වේදනාව සඳහා වඩාත් ඵලදායී ස්වයං රැකවරණ උපාය මාර්ගවලින් එකකි.
වෙනත් කුඩා අධ්යයනයන් කිහිපයකදී ටී.එම්.ජේ. වේදනාව මත සම්බාහනය කරන බලපෑම පරීක්ෂා කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගීන් 15 දෙනෙකුගෙන් ලද 2009 අධ්යයනයකින් සොයා ගත් පරිදි, පාර්ශ්වික pterygoid මාංශ පේශි (මාංසයේ විවෘත කිරීම සම්බන්ධ මනසෙහි අඩංගු මාංශ පේශි) ලබා ගැනීම සම්බාහනය කරන ලදී.
TMJ සඳහා සම්බාහන භාවිත කිරීම?
ටී.එම්.ජේ. සමඟ මිනිසුන්ට කිසියම් ප්රතිලාභයක් සම්බාහනය කළ හැකි වුවද, මේ තත්ත්වය සඳහා ප්රධාන ප්රතිකාරයක් ලෙස කිසිදු ආකාරයක සම්බාහක චිකිත්සාව නිර්දේශ කළ නොහැකිය.
බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට උණුසුම් සහ සිසිල් පැකේජ ආදිය වැනි ක්රමෝපායන් ද ටී.එම්.ජේ. සහනාධාරය ද පිරිනමනු ලැබේ. එමෙන්ම විකල්ප ප්රතිකාර හා ඖෂධය වැනි ඖෂධීය ප්රතිකාර වැනි ස්වාභාවික TMJ ප්රතිකාර ලෙස පොරොන්දුවී ඇත.
ටී.එම්.ජේ. ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දත් ඇඹරීම, ආතතිය සහ චර්යාත්මක සාධක (අධික ලෙස ගම්මිරිස් චුවින් වැනි) වැනි පොදු ත්රිරෝද කියා කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
ඔබ TMJ රෝග ලක්ෂණ වලට මුහුණ දෙන්නේ නම් (හකු අකර්මණ්යතාව, වේදනාව, අසනීප, ක්ලික් කිරීම හා පොඟවීම) නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. සම්බාහනය හා / හෝ ස්වයං-සම්බාහනය සමග යුගලනය කිරීම සඳහා TMJ ප්රතිකාර නිර්දේශ කිරීමට අමතරව, ඔබේ ඖෂධීය රෝගියාට ඔබේ TMJ වේදනාවට දායක වන ඕනෑම යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටළු ( ආතරයිටිස් වැනි) සඳහා පරීක්ෂා කළ හැකිය.
මූලාශ්ර:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "උග්ර TMJ ඩෙස්ෆ්ෆේෂන් සින්ඩ්රෝම්වල ඇති පාර්ශ්වික pterygoid පේශිවල ආලේපනය". ස්ටීටෝටෝල් චර් මැසිලොෆාක්. 2009 අප්රේල්; 110 (2): 77-80.
කැප්ලිනි VK, ඩි සොසා ජීඑස්, ද ෆාරියා සී.ආර්. "මයිජෙනික් ටීඑම්ඩී හි කළමනාකරණය පිළිබඳ මාංශ චිකිත්සාව: නියමු අධ්යයනයක්." J Appl Oral SCI. 2006 ජනවාරි, 14 (1): 21-6.
ඩබාර් එල්එල්, වෝකොවික් එන්, ෂ්නයිඩර් ජේ, රිතන්බුග් සී. "තෙම්පෝර්මෑන්ඩියුලුලර් ආබාධ සඳහා අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය භාවිතය." J ඔෙරොෆැක් වේදනාව. 2003 ගිම්හානය, 17 (3): 224-36.
PubMed සෞඛ්ය. "TMJ ආබාධ". 2010 ජනවාරි.
රයිලි ජේඑල් 3, මයර්ස් සීඩී, කර්රි ටී, නගරාධිපති ඕ, හැරිස් ආර්, ෆිෂර් ජේ, ගැමිලියන් එච්, රොබින්සන් එම්. "Myofascial temporomandibular disorder වේදනාව ආශ්රිත ස්වයං රැකවරණ හැසිරීම්". J ඔෙරොෆැක් වේදනාව. 2007 ගිම්හානය, 21 (3): 194-202.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.