රෝස රිබන්හි යුගයේ දී පියයුරු වේදනාව පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ උද්වේගයන් ඇත්තෙන්ම කරදරකාරී ය. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් ක්ෂණිකව කනස්සලු වෙති. "මගේ පියයුරු වේදනාව පියයුරු පිළිකාවක් වේද?" පියයුරු වේදනාව සහිත පිරිමින් පවා තමන්ගේ ම පියයුරු සෞඛ්යය ගැන කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය. පියයුරු දෙකෙහිම වේදනාව හෝ එක් පියයුරක් තුළ ඇති තියුණු වේදනාව ක්ෂණිකව පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වැසිකිළියට අප වෙත යොමු කළ හැකිය.
හදිසියේම ඔබේ පියයුරු පැටවාගේ සෑම කුඩා බැම්මක්, තද රතු සහ හිසකෙස් පැල්ලමයක් මලපත හා වැදගත් වේ.
අපගේ පියයුරු හෝ බඩවැල් හෝ අපැහැදිලි රතු පාට අපේම පියයුරු කරදර වන විට, සියළුම පියයුරු පැටවුන්ගෙන් 80% ක් පමණ පරුෂ භාවයට පත්වන විට සංඛ්යාලේඛනවලට අපි සංඛ්යාලේඛන දැනගත් විට, සන්සුන්ව සිටීම ඉතා අපහසුයි. එබැවින් මා ඔබට ශුභ ආරංචියක් ඇති බැවින්, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. බොහෝ පියයුරු වල වේදනාව පියයුරු පිළිකා සම්බන්ධ නොවේ . පියයුරු කැක්කුම, බඩ ඉදිමීම, ඉදිමීම, ගොරෝසු, වෙඩි තැබීමේ වේදනාව සහ ස්නායු ආබාධ පවා ඇති විය හැක. ඔබගේ පියයුරු වේදනාව හෝමෝන හෝ චක්රීය නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත් පසු, ඔබට වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා නිවසේ රැකවරණය භාවිතා කළ හැකිය - නැතහොත් උපකාරය සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
නමුත් ශුභ ආරංචිය පසෙක තැබීම නරක ආරංචියකි : පියයුරු පිළිකා කලාතුරකින් වේදනාව ඇති කරයි , ඔබේ පියයුරු සෞඛ්යය ගැන ඔබ නොදැනුවත් වීම හෝ ඔබට ස්වයං පරීක්ෂණයන් පිළිබඳ නිතිපතා නොසැලකිලිමත් විය හැක. හා වාර්ෂික චිත්රපට දර්ශන.
ඔබේ පවුලේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය, ඔබේ පෞද්ගලික අවදානම් සාධක සහ ඔබේ අවදානම අවම කිරීමට ඔබට හැකි සෞඛ්ය සම්පන්න තෝරා ගැනීම් ගැන ඔබ දැනගත යුතුය. ඒ නිසා ඔබේ පියයුරු හොඳින් රැකබලා ගන්නවා නම් පියයුරු වේදනාව හොඳයි. නිවසේ සිටම ඔබේ පියයුරු වේදනාව අඩු නොකරන විට ඔබේ වෛද්යවරයාගේ උපකාරය ලබා ගන්න. එම වික්රියා සහ සංවේදීතාව බොහෝ විට පියයුරු පිළිකාවක් නොවන බව මතක තබා ගන්න.