මට කටේ තුවාල ඇතිවුවහොත් මම කන යුත්තේ කුමක් ද?

ඔබ මුඛය තුල ඇති විට නිවැරදි ආහාර අනුභව කිරීම පිළිකා ප්රතිකාරය තුළ ඔබට අවශ්ය පෝෂණය ලබා ගැනීමට උපකාරි වේ. හොඳ පෝෂණය ඔබේ මුඛය සුව කරයි, ඉක්මණින් ඔබගේ සාමාන්ය ආහාරයට ආපසු යාමට ඉඩ ලබා දේ.

වේදනාව කළමනාකරණය කරන්න

පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන සමහරුන්ට මුඛය සහ උගුර විය හැකිය. මුඛය පාලනය කළ හැකි ආකාරය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ හෙද නිලධාරියෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔවුන්ට නිසි මුඛ සෞඛ්ය ගැන උපදෙස් දීමට සහ රෝගාබාධ හා ආධාරය සුව කිරීම සඳහා ඖෂධ නිර්දේශ කිරීම.

ඔබේ මුඛය ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා දැන ගන්න. ඔබේ වෛද්ය කණ්ඩායම ඔබට ගැටලුවක් නොමැති බව දැන නොසිටින්නේ නම් ඔබට උදව් කළ නොහැකිය.

ඔබ මුඛය වමනය කළ විට සහ කුමක් කළ යුතුද?

• මුඛය ආශ්රිතව කුහර හා අනෙකුත් මුඛ ආසාදන වලට හේතු විය හැක. පිළිකා ප්රතිකාර ක්රමයට පෙර, පසුව, හා පසු නිතිපතා දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාරය ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබ හොඳ දන්ත වෛද්යවරයකු නොමැති නම්, ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායම අමතන්න ඔබට අවශ්ය දන්ත වෛද්ය සේවාව ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර විය හැකිය.
• උණුසුම් ජලය සමඟ ඔබේ මුඛය සේදීම, එක් එක් ආහාරය හා ප්රණීත ආහාරයට පසු ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
• ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ හෙද හෙදියෙන් ලබා දෙන උපදෙස් අනුව ඔබේ දත් මිරිකා ගන්න. වඩා බරපතල මුඛ ආසාදන වල අවදානම අඩු කිරීම වැදගත් වන හෙයින් මුත්රා රැකබලා නොගැනීම.
• දිලීර අඩංගු වඩාත් මෘදු ආහාර සහ ආහාර අනුභව කරන්න. පැණිරස හෝ ෂේක්ස් උත්සාහ කරන්න; උණුසුම් සුප් (හොඳින් උයන්න, නමුත් උණුසුම් සේවය නොකරන්න); තිරිඟු ඔටිමන් හෝ තිරිඟු ක්රීම් වැනි අමතර ජලය හෝ කිරි සමඟ සාදන ලද ධාන්ය වර්ග; යෝගට්; පුඩිං; අල සමග අර්තාපල් පැස්ටා; දුක්මුසු සහ ටින් පළතුරු.

• පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරුන් විසින් පිළිකා රෝහල විසින් දියත් කරන ලද මුඛ් Pain Pain Taffy සඳහා වට්ටෝරුව පරීක්ෂා කරන්න.
• ද්රව පානය කිරීම සඳහා පිදුරු භාවිතා කරන්න උත්සාහ කරන්න.
• කුඩා කටගැස්ම ගන්න. සෑම කූඩුවක්ම ප්රවේශමෙන් කපාගන්න. නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාරයට ගන්නා විට.

• කිරි, සෝයා හෝ සහල් කිරි, යුෂ, සුප් හොද්ද, සෝස්, කැටිය, සුප්, යෝගට් හෝ ජෙලි වැනි ද්රව හෝ අර්ධ දියර ද්රව්ය සමඟ ආහාර මිශ්ර කරන්න.
• පළතුරු හෝ එළවළු මිශ්ර කිරීම හෝ මිශ්ර කිරීම සඳහා බ්ලාන්ඩර් භාවිතා කරන්න.
• උණුසුම්, ඖෂධීය (කැෆේන්-නිදහස්) තේ, වැනි කොළ ආවා.
• ආහාර ස්ලිප්පී කිරීමට හා ගිල දැමීමට පහසු වන පරිදි වට්ටෝරු අවසන් කිරීම සඳහා කුඩා ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න.
• සීතල ආහාරය ඔබේ මුඛය පහසු නම්, ශීත කළ මිදි, ශීත කළ මිදි පල කන්නලූප්, පීච් පෙති හෝ කොමඩු වැනි ශීත කළ පළතුරු උත්සාහ කරන්න.
• අයිස් චිප්ස් මත සුදානම්. අයිස් හැපෙන නෑ - මෙය ඔබේ දත් වලට හානි කළ හැකිය.
• වතුර කොමඩු, පීච් හා නෙක්ටරයින් වැනි ජල පොහොසත් පළතුරු කන්න, නමුත් බෙරි වැනි කුඩා බීජ අඩංගු පලතුරු වළක්වා ගන්න.
• ඔබේ මුඛය ඉතා වියළි නම්, විදුරුමස්, සල්වා ආදේශක, මුට්ටි මෝටොරුසිමර්ස් සහ බියුටෙනෝ, සලාගන්, සෙරෝ-ලුබ්, සයිලවර්ට්, මුත කොට්, මෝයි-ස්ටීර්, ඔරෙක්ස්, සාලික්ස් වැනි විශේෂ වියළි මුඛ , Optimoist, Sage Moist Plus ඉසින, Gelclair, Oral Balance සහ Sage Mouth Moisturizer.

මුඛයේ වේදනාව ඇති විය හැකි දේ ඇතුළත් වේ:

• කෝපි, සෝඩා, කෝලා සහ චොකලට් වැනි කැෆේන් සහිත බීම සහ ආහාර.
• බීර, වයින්, සැර මත්පැන් සහ මිශ්ර බීම ඇතුළුව මත්පැන්.
• අමාරු මස්, අමු එළවළු, පාන්, පීට්සල්, බත්, චිප්, මෆින් සහ කේක්.

• වාණිජ කටවිලි, මත්පැන් අඩංගු බොහෝ අඩංගු වේ.
• සිගරට්, පයිප්ප, සහ හපන දුම්කොළ ඇතුළු දුම්කොළ
• තක්කාලි, දෙහි ගෙඩිය සහ ඇට වර්ග වැනි ඇසිඩික් ආහාර (තැඹිලි, ගෙඩි, ගම්මිරිස්, ලෙමන්, දෙහි) සහ රසවත් හෝ ලුණු ආහාර.

වැදගත්ම කාරණය: මුඛයේ තුවාල නිසා කන හෝ පානය කළ නොහැකි නම් ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඔන්ෙකොෙලොජි පෝෂණෙයන් ෙපෝෂණ වැඩමුළු සමූහය. 2006 ඔන්කොලොජි පෝෂණය සඳහා වන සායනික මාර්ගෝපදේශය , දෙවන සංස්කරණය, (එලියට් එල්, මෙල්සීඩ් එල්එල්, මැකලම් පීඑන්, ග්රාන්ට් බී, එඩ්ස්). ඇමෙරිකානු ආහාරමය සංගමය: චිකාගෝ, ඊ.}